Witam no u mnie wszystkie placki są metalowe toczone , również sam robiłem stojak pod obciążenie i chantle reszta jest kupna brama stojaki ławka wyciąg u mnie jest ponad 500 kg w chantlach i 500 kg luźnego obciążenia

Nic tylko trenować

Pomieszczenie 4x3.8m. Zapiezad dokupic lub samemu zrobic kilka uchwytow do wyciagu.

Fajna silownia .Ile metrow ma to pomieszczenie? Myslisz jeszcze o dokupieniu jakiegos sprzetu?

Super siłownia :) ZAPRASZAM DO MNIE :)

To pomieszczenie jest dobre 1.9 x 2 metry max. gdzieś pan tam widział 4 na 4 metry xD zrób pan tam dobre 4 porządne metrowe kroki to po 2.5 skończysz pan na zewnątrz

@MrStaap

6 жыл бұрын

Badb0y L1fe dzieki za profesionalny pomiar mojej silowni.

@pentagramyt417

6 жыл бұрын

I to bez sprzętu, polecam się.

@MrStaap

6 жыл бұрын

Badb0y L1fe napewno nie skorzystam.

Ile wszystko wyszło kasy??

@MrStaap

2 жыл бұрын

Twardy wszystko w granicach 7 tys zl

Super siłownia, prasy i modlitewnika bym nie kupował, bo w ćwiczeniu nóg nic nie zastąpi przysiadów (tylnych czy frontów) i martwych ciągów a na dodatek ruch na prasie jest raczej nienaturalny biomechanicznie. To samo modlitewnik, w zasadzie tylko jedno zastosowanie i to na dodatek nieefektywne bo biceps pracuje w nienaturalnej płaszczyźnie ruchu. Jak z martwymi ciągami? Robisz czy raczej oszczędzasz podłogę?

@MrStaap

6 жыл бұрын

Łukasz K prase zakupilem. Martwy ciag robie choc nie jakies wielkie obciazenia. Zamontowalem jeszcze drabinke. Pozdrawiam