Os estóicos eram filósofos da Grécia Antiga que acreditavam em viver de acordo com a razão, aceitando o que não pode ser mudado e focando no desenvolvimento pessoal. Aqui estão sete hábitos inspirados na filosofia estóica que podem ajudar a cultivar virtude e bem-estar:
Adotar esses hábitos estóicos pode contribuir para uma vida mais equilibrada, resiliente e virtuosa. Lembre-se de que a prática constante é essencial para aprofundar esses princípios na vida cotidiana.
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