I will make a strong come back in 2022 for sure. Happy new year everyone! 22년엔 꼭 재기 할거에요 :) 새해 복 많이 받으세요 여러분 구독자 초청 이벤트토 조만간 추진 해보겠습니다

Good to see you back. I’ll take your current shape now or any year. The reality of post injury, lack of motivation, etc - which is honestly refreshing - so thank you. Muscle memory will come back quick.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

thanks. I hope that's the case. Will come back with an update soon

Welcome back Dan! Excited to see what stuff you post and what you're up to! Cheers to 2022!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

thanks man. will post some regular updates from here and out

DANS BACK WOOOO your gonna be one of my motivation to get back into the gym. Same here I got a new job and business's got my time in the gym screwed up. Literally fell asleep on the floor trying to do push-ups that's how tired and slash stress i am.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

I feel you man. One time, I was so tired that I've fallen a sleep in a loud baseball stadium

Wow … great video! Wish you the best but we all come back stronger after a injury maybe not physically at fist but mentally and that will drive us further ! Greetings from Germany 🇩🇪… great content 💪💪🔥🤗

Good to have you back and Happy New Year, love from the UK.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

Happy new year!

Happy new year Dan, you have been missed. I feel you bro, 2 n a Half years for me & still recovering. I lost 7 years of gains. But I'm on a new journey of changing my paradigm. So wishing you Happiness, Good Health & Wealth & More. Much Love to you & the Family cuz. ✌🏾🖤's🤙🏾 P.s congrats on business adventure. Update us please If possible. Inspires me lot. 🙏🏾👍🏾🔥

@DanJeongg

2 жыл бұрын

oh no. Your injury is still ongoing?

We love you! Be strong and come back! ;)

Yeah bro!

Good to seeu you back my friend!!

You’ll come back even stronger! Injuries combined with lack of mobility actually help you focus on what your body really needs😁

@DanJeongg

2 жыл бұрын

I hope that's the case

Good to see you back. Congrats on the new business. Being injured sucks. I have two pulled muscles in my leg and it can be frustrating when you want to train but have to hold back. Anyway take care and looking forward to seeing your recovery progress.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

I hope you heal fast. You have more time to train the upper body instead

@justiceCE1

2 жыл бұрын

@@DanJeongg Thank you. Yeah more time to work on those pullups. Take care.

Happy New Year!!! ,, looking forward on your next content this year. take extra care of your shoulders.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

thanks man. I will try to experiment with various content this year

Good to see you back Dan! Followed all your videos from waaaay back when :p

@DanJeongg

2 жыл бұрын

thanks man. glad you are sticking around after all those years

Cheers from your Bali friends E & N. Glad to see you’re back at it my friend.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

Hi thanks for leaving a comment my fellow Bali friends. E&N doesn’t ring a bell for me though. Can you tell me more? 😂

22년에도 댄정!! 화이팅 예아!

I injured my right shoulder lifting weights in the gym 18 months ago and I began calisthenics 3 months ago to help AVOID injury. How did you injure your shoulder? As far as I know calisthenics is better at preventing injury than weights. I don't intend to get injured again so I'm taking it really slow as I learn cali techniques giving myself 8 months just to build strength and flexibility. I'll let you know when I'm there 💪

갑자기 생각나서 찾아뵙게되엇는데 소식들을 수 있어서 다행입니다 새해복 많이 받으시고 좋은컨텐츠 보고싶습니다^_^

Glad to see you back Sir, it's time to training much more again 🔥

@DanJeongg

2 жыл бұрын

can't wait for 2022 gains

Yay! You're back. P.S. I wish I could look even a quarter of how you look after a year of not working out and "losing muscle"/"gaining fat" because you still look gooooood

@DanJeongg

2 жыл бұрын

Thanks man. But even if you reach quarter of how I look now just like you said, I’m sure you will want more at that point. Physique is something that you can never get enough of I think

yes we remember you!

힘내요 댄정..덕분에 많이 배웠어요 ㅠ

예전부터 플란체,프론트 레버,링 운동 등등 진짜 빠지지 않고 즐겨 봤었는데 댄정 행님 오랜만에 다시 돌아 오셔서 반갑네요ㅎㅎㅎㅎ

@DanJeongg

2 жыл бұрын

❤️

I have herniated disc and I'm working 12 hours per day physically, so I also dont exercise as much as I would like. Balance is most important. Health. Also strenght gains are kinda for nothing. People investing a lot of time in chase of that, but it can be gone pretty fast and you can use this time and effort to learn something or just having fun with friends and family.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

Yeah although I was away from fitness for some time, I did acquire a couple of skills that I didn’t have before. Definitely agree with you

Welcome back! 기다리고 있었습니다!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

기다려주어 감사합니다

우리는 뚜 만아요! 새해 복 많이 받으세요. 치공이 좋은 여유. 좋은 자다 만둘어요. 저는 매일 치공이 해요. 전 불안했어요. 지금 어니다. Hi Dan. Good to see you back after so long! (Hopefully the Korean I've put here isn't total gibberish. I've been trying to teach myself the language over the last couple of months, but know I've got a long way to go yet.) I've missed your videos and am very glad you're safe and well. Injury is always very frustrating. I once had a year of not training because developing epilepsy totally messed up my back muscles from how the seizures curl you back so. I couldn't even do push-ups, so had to work back from doing wall push-ups, and slowly back down to the floor. I wish you a speedy return to your prior level of strength as such. Regards your stress/insomnia, what I was trying to say on the Korean was maybe try qi-gong (what the Shaolin monks do, like tai-chi). I took it up some years ago after my injury, and it has helped a lot. It's really good for calming you down and so relaxation and sleep. It doesn't take more than ten minutes each day (I only do the first three movements of what's called the 'Ba Duan Jin' form ('Eight best Movements'). I find it's a good way to unwind outside of my normal workouts. I just add it to my morning stretching routine. Here are some links with lessons that I've found the best, as there's loads of videos out there, so it can be a bad case of information overload otherwise. DVD: www.shifuyanlei.co.uk/collections/qigong-dvds-and-merchandise/products/instant-health-the-shaolin-qigong-workout-for-lonegvity-dvd Book: www.shifuyanlei.co.uk/collections/qigong-dvds-and-merchandise/products/instant-health-the-shaolin-qigong-workout-for-lonegvity-book KZread lesson: kzread.info/dash/bejne/lYCEy7JyndHRqtI.html Or the page the video comes from with lots of content: kzread.infovideos I'm not affiliated to any of these links btw. Just thought you might want to give it a try or find it helpful, as the book and DVD really helped me. I am into martial arts anyway though, so guess that helps as it may look a bit alien to people otherwise:) All the best.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

thanks for the detailed response. Really appreciate that. Will look into what you have to offer. I am getting interested in meditation as well and will see if this helps me as well. In regards to your Korean, I think you tried to say "we met again" and "happy new year" Not sure what you tried to say afterwards. 😂

@hklegends982

2 жыл бұрын

@@DanJeongg ​ You're welcome Dan. I hope the meditation helps if you give it a try. Qi-gong is generally described as a kind of meditation, but 'action meditation', so that it is a moving meditation as opposed to the seated version. I hope it goes well for you if you give it a try. It just takes some patience. I've found it really does work though, so hope it can help you too. Regards my attempt at Korean, I'm glad at least part of it made sense, or at least was close. I did mean to say 'we meet again'. In the last part I thought I'd try and say about qi-gong, but I know my English-Korean transliteration sucks at present and that it was probably a bit ambitious. All the best.

Welcome back dan bro

@DanJeongg

2 жыл бұрын

good to be back

형님 영상 14년도쯤인가 보고 구독했던거같은데 오랜만이네요ㅋㅋ 플란체에 꽂혀서 한참 형님 영상 보고 맨몸운동 했던게 생각나서 와봤습니다

@DanJeongg

2 жыл бұрын

오우 오랜 세월이 흘렀는데도 클릭 해주시다니 영광 입니다

댄정님 초창기 부터 지금까지 계속 보고있습니다 ㅎ근황이 궁금했는데 돌아(?)오셔서 감사해요. 올해는 활동 꾸준하셨으면 좋겠습니다ㄱ

@DanJeongg

2 жыл бұрын

와우 초창기 부터라니 감사합니다. 올해는 저도 꾸준히 하는게 목표입니다!

finally the legend is back ^^

@DanJeongg

2 жыл бұрын

thanks for calling me a legend

급식때 댄정님 영상보고 운동 입문했는데 오랜만이에요 ㅎㅎ

하;; 얼마나 기다리게 한거에여 ㅋㅋㅋㅋ 새복많이여!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

와썹가이즈 암쏘쏘리 🥲 새해 복 많이 받으세요

glad you're back, what business had you been working on that's left you stressed?

@DanJeongg

2 жыл бұрын

glad to be back. I make online content and sell them for companies that need workout videos

Still look more muscular than 99pct ... great to see you back!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

great to be back! thanks

너무 반갑소 댄정 잘 돌아왔으요!!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

감사합니다~~

Happy merry new year. I am so looking forward to the meet-up. :)

@DanJeongg

2 жыл бұрын

thanks. will post the announcement in the near future

Good to see you back bro

@DanJeongg

2 жыл бұрын

great to be back. I almost forgot how to edit videos 😂

@sonzai5162

2 жыл бұрын

@@DanJeongg Haha it'll eventually come back just like muscle memory

다시 돌아오셨군요!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

자주 오겠습니다

다시만나니 반가워요 형

제 첫 유튜버 댄정님!ㅎㅎ 15년? 부터 본거같은데 10만쯤 이벤트로 스티커받고 오랜만에 올라오셧네요. 항상 부상조심하시고, 22년 새해복많이받으세요 ㅎㅎ

@DanJeongg

2 жыл бұрын

와우 스티커 까지 받으셨다니 찐구독자 인정 입니다. 새해 복 많이 받으세요~

다시 보게되서 너무너무 반가와요 생활습관근육이라 많이 안빠지고 여전히 섹시해요 사랑해요~♡♡♡♡♡

@DanJeongg

2 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️

행님 기다렷슴돠

@DanJeongg

2 жыл бұрын

감사함다 금방 또 올게요

Dan Jeong님! 안녕하세여!! 단정님의 영상 잘 보고 있습니다. 맨몸운동에 본격적으로 도전한 지는 얼마되지 않지만 단정님의 영상 참조하면서 많은 도움 받고 있습니다. 감사드립니다! 새해복많이 받으시고 임인년에도 승승장구 하시기 바랍니다!!. 화이팅입니다~♥!!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

감사합니다 계속 좋은 영상으로 찾아올게요 새해 복 많이 받으세요

@theoldboy3901

2 жыл бұрын

네, 항상 화이팅입니다~!!!

댄태식이 돌아왔구나

댄정님 영상 덕분에 지난해 목표였던 물구나무를 성공한 구독자입니다.. 머슬업과 프론트레버 튜토리얼도 꾸준히 보고 있으니 짧아도 내후년까진 잊을 일이 없을 듯 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 파이팅 💪

@DanJeongg

2 жыл бұрын

오우 축하드려요!

6개월 안에 오실줄 알았더니 너머 오셨어요, 무리하진 마시고 같이 열심히 합시다

Good content bro its time to go back to training again

@DanJeongg

2 жыл бұрын

It’s about time

@BenjoPenzon

2 жыл бұрын

Yeah bro i hope you can make a video about functional training in calisthenics and also for aesthetics 🙏

스티커 받은 거 아직까지 잘쓰고 있어요 돌아오고 근황얘기들으니 좋네요 ㅠㅠ

@DanJeongg

Жыл бұрын

그걸 기억해주시다니 감사합니다 :)

Come baccckkkkk

화이팅이에요~

@DanJeongg

2 жыл бұрын

감사합니당 🔥

헐ㅋㅋㅋ 새해복 많이 받으세요

@DanJeongg

2 жыл бұрын

새해 복 많이 받으세요 감사합니다

어깨는 괜찮으신가요?저도 어깨 아픈지라 댄정님 영상 많이 봤습니다ㅜ

@DanJeongg

2 жыл бұрын

네 어깨는 괜찮습니다. 서서히 운동 시작 중이에요~

너무 오랜만이라 놀라씀..

@DanJeongg

2 жыл бұрын

주기적으로 다시 오겠습니당

오랜만입니다. 그리고 반갑습니다! 저는 2020년4월에 오른쪽 무릎부상 후 치료후 재발에 여러번 죄절하다가, 올해 올해부터 심기일전으로 스스로 재활 프로그램 실행하며 조금씩 극복해 나가고 있습니다. 댄정님 겪으셨을 힘듦에 위로의 말씀드리고요, 채널 복귀하셔서 감사하고 기쁨니다. 천천히여도 꾸준하게 채널 잘 그려나가셨으면 좋겠습니다. 응원합니다! 화이팅!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

감사합니다 !! 부상 극복해나가는 맛(?) 도 나름 괜찮으니 여정 즐기면서 빨리 낫기를 바랍니다

빨간바지일때부터 봤었는데 참 유용하네요 복받아요 ㅋ

오랜만이네요 물구나무가 뭔지 아직도 연습중이네요 너무 어려워요 ㅡㅡ 같이 운동하는날을 기대해봅니다^^ 새해 복 많이 받고 부상조심하세용

@DanJeongg

2 жыл бұрын

조만간 같이 운동 할수 있는 자리 마련해볼테니 공지 기다려주세요~

컨셉이 비뀌셨군요

와 이 삼촌 오랜만이네

오랜만오랜만:)

진짜 오랜만이네요. 한참 맨몸운동에 관심이 많았을때 댄정님을 롤모델로 삼고 맨몸 운동을 했었습니다. 지금은 BB식 중량운동을하다가 최근 스트렝스에 관심이 생겨 고중량 스트렝스 훈련을 하고 있습니다. 물론 아직까지도 맨몸에 대한 미련이 남아 푸쉬업 풀업 중량 친업,딥스 를 루틴에 추가해서 해주고 있습니다. 비록 지금은 맨몸러가 아니지만 꾸준히 잘 챙겨보겠습니다.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

둘다 병행 하면 좋죠. 저도 맨몸은 오래 한거 같아 스트렝스 쪽도 파볼까 생각 중입니다~

@gwanchul_kim

2 жыл бұрын

@@DanJeongg 스트렝스 훈련하시면 근력도 예전 못지않게 빠르게 상승하고 기존에 맨몸운동에 대한 테크닉까지 겸비하고 계셔서 더 좋은 퍼포먼스를 볼수 있을 것 같아 기대가 됩니다.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

@@gwanchul_kim 저도 새로운 도전이라 재밌을거 같네요

제가 아는 맨몸 최강은 형이였어요 ㅠ 다시 돌아와서 기쁘당

@DanJeongg

2 жыл бұрын

다시 재기 해보겠습니당

오래간만입니다;;;

오랜만입니당 인스타 잘보고 있어요

@DanJeongg

2 жыл бұрын

그나마 인스타는 업데이트 쬐끔 했네요 ㅠㅜ

그리웠습니다 댄정님 😿

@DanJeongg

2 жыл бұрын

저도 돌아와서 기쁩니다!

선댓글후감상 오빠 보고 싶었어요

@DanJeongg

2 жыл бұрын

오빠 사랑해요

Dan😆

@DanJeongg

2 жыл бұрын

❤️

잘생겨져서 돌아오셨네요

@DanJeongg

2 жыл бұрын

감사함다

열심히 살고 계신 것 같아 참 좋았네요. 짐네스틱 정보 다시금 배달 부탁드립니다...

@DanJeongg

2 жыл бұрын

알겠습니닷

구취할수잇게 영상 올려주셔서 ㄱㅅ

오랜만이네요~

@DanJeongg

2 жыл бұрын

너무나 오랜만 !!

와우 좋아요!!! =b

@DanJeongg

2 жыл бұрын

감사합니다!

우어ㅓㅓㅓㅓㅓㅓ 지엔장 돌아온거냐구우

@DanJeongg

2 жыл бұрын

와썹

Hi man, are you still natural?

@DanJeongg

2 жыл бұрын

always was

Push

형 나이들수록 더 잘생겨지네 보고싶었엉🤗

@DanJeongg

2 жыл бұрын

다행이네요 ㅋㅋ

어.... 얼굴이 많이 달라보이네요; 새해 복 많이 받으시고 건강부터 잘 챙기세요!

@DanJeongg

2 жыл бұрын

그간 피곤해서 쩔었습니다 ㅎㅎ

와 이분 진짜 오랜만에 본다 ㅋㅋㅋ

@DanJeongg

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ

목소리가 조금 높아지셨네요

Don’t forget to train your pulling strength 😅.

@DanJeongg

2 жыл бұрын

I have always preferred pushing instead of pulling but yeah I won't forget

1년 쉬어도 개간지

살아있었엉 브로???

@DanJeongg

2 жыл бұрын

예아브로

다른사람같아요

얼마만에 들어보는 피스인가

@DanJeongg

2 жыл бұрын

피쑤!

와썹가이즈

@DanJeongg

2 жыл бұрын

암댄정

이분 40대 정도 되셨죠?

형.. 너무 늦ㅇㅆ어.. ㅠㅠ

@DanJeongg

2 жыл бұрын

ㅠㅠ 자주 올게요

오ㅋㅋㅋ

@DanJeongg

2 жыл бұрын

❤️

@user-ef9yw5qh5c

2 жыл бұрын

@@DanJeongg 오랜만입니다 잘 돌아 오셨어요ㅎㅎ

형 이제 유투브 때려치고 다시 재입대하자

@DanJeongg

2 жыл бұрын

무슨 보직으로 갈까

쌍수하셨나요??????

@DanJeongg

2 жыл бұрын

아뇽 저 피곤하면 오른쪽눈에 쌍커풀 생깁니다 ㅋㅋ

@tekt0n

2 жыл бұрын

인상이 되게 진해지셨어요 ㅎㅎ

@DanJeongg

2 жыл бұрын

@@tekt0n 항상 피곤해서 그렇습니다 ㅠㅠ ㅋㅋ