স্যার, আপনি হয়তো এটা জানেন না যে সকল প্রকার ফ্যাটি অ্যাসিড কিন্তু হার্টের জন্য ক্ষতিকর নয়। আর সকল বাদামের মধ্যে যে ফ্যাট আছে, সেগুলি হার্টের জন্য অনেক বেশী উপকারী।

DR:SB: এতো। সুন্দর। বুঝিয়ে। বলেছেন, খুব। ভালো। লাগলো, THANK। YOU। DR: SB:

খুবই উপকৃত হলাম। ধন্যবাদ।

খুব ভাল পরামর্শ।ধন্যবাদ আপনাকে।অনেক উপকৃত হলাম।

very useful information for diabetic patient . thanks a lot .

খুব উপকৃত হলাম

Thank you sir. For valuable advice.... Keep it up.

Thank you Doctor , you made a clear understanding for me

Thank you for your precious information , thank you❤❤

Thanks a lot for this video about various kinds of nuts.

আপনার ভিডিওটি খুব ভালো লাগলো। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

Khubi mojadar bishoy. Shobar e jene rakhar khub dorkar😊

Thanks. Khub bhalo lagche

Khub valo laglo. Dhonnyobad.

খুব উপকৃত হলাম খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ তোমাকে

Khub helpful ei v.d.o te.thank u sir.

Very good information. Thanks lot. Plz. Send more information for Heart patient.

Thank you🙏

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে ভাই

Thank you sir onek onek dhonyobad ❤❤

Very much valuable post.

Vrry very informative , thank you Sir .

sir khub valo subjecttnq sir

Khub valo upodes vison valo laglo

Sir very nice advice

Very useful information.

Very informative discussion.

Thanks for information

Thank u sir

Good advice

Thanks

ধন্যবাদ❤

It is very good Decesion

Thank you very much sir

ধন্যবাদ স্যার

Very good presentation with guidance

Thanks doc

স্যার আমার একটা রিকোয়েস্ট রইল আপনার কাছে যেটা হলো এই ভারতবর্ষ তথা পৃথিবীতে যে সমস্ত অ্যালকোহল প্রেমি বা যারা অ্যালকোহলিক সেই অ্যালকোহলের উপর যদি আপনি একটা একদম ডিটেলসে (রিসার্চ করে)ভিডিও বানিয়ে দেন আমাদের দর্শকদের জন্য তাহলে হয়তো অনেকেই আপনার ওপর উপকৃত থাকবে 🙏

@santosdas7230

Жыл бұрын

,জজজজজ,জজজ,জজজজজজ,জজজজজ,জজজ,,জজজজজজ,জজজজজ,জজজ,জ,,জ,জজজজজজজজজজ,জজ,জজজ,জজ

@Megahash1976

Жыл бұрын

Jehetu aamio onek besi mod khai, tai ei video ta aamar o dekhar eecha

চমৎকার একটা আলোচনা, বাংলাদেশ থেকে।

Very nice

Your vdos are always informative indeed. Thank you Doc.

Very good information

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে

ধন্যবাদ স্যার,,বাংলাদেশ থেকে।

প্রিয় একটি চ্যানেল

স্যার আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর লাগে

MNC will be angry in your blog.Their businesses will be hampered.Thank you for this unique blog.

ভালো আলোচনা ❤️

Dada upni khata guli khub sundor kore bojhan

Excellent sir ❤❤❤❤❤

Very good 👍😊

Very good

দাদা আপনার ভিডিও গুলি খুব ই ইনপরমেটিভ। আমি প্রায় সব গুলো খুব মনোযোগ দিয়ে শুনি। কিন্তু ভিডিও গুলো বড় হয়ে যায়। ও গুলি ৭/৮ মিনিটের মধ্যে শেষ করলে ভালো হয়। আগে ও এককম অনুরোধ করা হয়েছে কিন্তু আপনি গুরুত্ব দেননি। আশা করি এবার দিবেন। তাহলে আমাদের শুনতে সুবিধা হবে। বাংলাদেশ থেকে। ধন্যবাদ।

Very nice 👍

Please issue a video about coconut.

Apnar paramarsha o prati vegetables fruts meats or any kinds seeds grain etc explanations are very very important every human. Aaj porjonta beings. Aaj porjanta a ram d harabike explation kau explanation kau karani. Ata ganta o bujta parla manusher anek upakar o Kalyan hoba. Apni dirgayau hoben no daught.May God bless you.

Good information

EXCELLENT

Beautiful ❤️

Excellent service. proud of you bangali. May Allah (swt) bless you long with iman.

Pesta badam r akhrot khub upokari.

স্যার চিয়া সিড নিয়ে একটি ভিডিও বানাবেন।

Excellent information for heart patients. Doctor will never tell you these important things. May Almighty ALLAH bless you for your good work.

Excellent 👌👌👌👌👌

In fact, no food is safe for the heart and diabetic patients if taken in excess.

Khub update holam thanks

স্যার কোলেস্টরেল রুগী আর যাদের over waight আছে তারা কি almond বাদাম খেতে পারে?? please জানাবেন!!!!

Nice

Sir, glycemic endex and glycemic load in khejir and kismis is good for a diabetic patients

good

Good

Artheritis এর উপর একটি ভিডিও বানালে খুব ভালো হয়

Nice video

This information provided by you today will be very much beneficial for all. Thank you for such a discussion.🙏

Dada adenomysis thakle kon khabar khabo eieniya video chai

Fasting (উপবাস)-এর উপকারিতা জানতে চাই

sir কিসিমিছ নিয়ে video করবেন ❤️

👍👍👌👌

👍👍👌

এই প্রথম আপনার ভিডিওতে বাদাম সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য শুনলাম। আপনি ঠিক বলেছেন না অন্যরা তা কীভাবে নিশ্চিত হব?

@barendraroy6557

Жыл бұрын

উনি বাদাম এর বিষয় বিস্তারিত বলেন নি।কোন বাদাম কোনপ্রকার ফ‌্যাট আছে । তার হার কত। কোনটি কাদের। খাওয়া উচিত বা উচিৎ নয় । কত টুকু খাওয়া উচিত তার বলেন নি।

Naspati o sabeda r video chai

Sir Apricots ar video দেবেন

দাদা আপনার একান্ত অনুরোধ চুল পড়া বন্ধ করতে কি কি করতে হবে কি খেতে হবে যদি এ বিষয়ে একটি প্রতিবেদন পরিবেশন করেন

Nc

এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনার জন্য অনেক ধন্যবাদ।আপনার আলোচনা শুনতে খুবই ভালো লাগে এই জন্য যে আপনি খুবই সুন্দর করে প্রত্যেক টা বিষয় বুঝিয়ে বলেন।আরও উপকারি ভিডিও দেখতে চাই।বাংলাদেশ থেকে।

কোন বাদাম খেলে টাইগ্লিসারাইট রোগীর জন্য ভালো?? অবশ্য জানাবেন।

দাদা আপনার আলোচনাটি ভালো লাগলো । উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ খেলে কি বাদাম খাওয়া যাবে ?

@nishithsarkar9666

Жыл бұрын

Sir, Iam a sugar patient. My sugar level is 130 and my Bo is 140/80 . what should take

Sir sob kicui tik ase.kintu beshi over smart hoye gelo......ami apnk open change dicci sir,only 1 week eat almond apni nijei buje jaben ki seta..aro onek onek recach er baki ase almond.its a super power.........

Almond ,kismiss ki vijiye khete parbo?Amar TG- 300.please response

বক্তব্য সুন্দর। কিন্তু কোন মানুষ যখন বাদাম খাবে তাকে কি ১০০ গ্রাম ই খেতে হবে। কম করে খাওয়া যাবে না? কিসমিস সহ সব ধরনের বাদাম দুটো করে যদি জলে ভিজিয়ে খাওয়া যায় তাহলে কেমন হবে? অনুগ্ৰহ করে জানাবেন।

@shekharsarkar5768

Жыл бұрын

Badam komi khete boleche..

@nazninkhatun8895

Жыл бұрын

@@shekharsarkar5768 vaiya amar the daibetice ache collestrol onek besi Kichu din age treatment deyer pore dekhi onek besi tahole ki ai badam Gula sob Gula khaya jabe olpo kore

স্যার আমি হাটের রুগি না,আমি প্রতি দিন ৫ টি কাট বাদাম, ৫টি কাজু বাদাম কিছু ছোলা বোট,কিছু কিসমিস রাতে বিজিয়ে সকালে খালি পেটে খাই,আমার কোন সমস্যা হবে কি জানাবেন,ধন্যবাদ৷

এগুলো Good ফ্যাট

ভাড়া বা কাঁচা কোনটি খেতে হবে?

স্যার ওজন কমানোর ও হাই প্রেসার দুটো কি ভাবে কমাব।

Sir pranam nibedan kari apnar ekta v,d,o te badam khete balchen kintu ekhon na balcen konta?

Golbledder er asmsyar jonno kon khaber khobo.

Peanuts Are Heart-Healthy According to a 2023 review in Foods, peanuts have a mix of soluble and insoluble fiber that provides a slew of heart-healthy benefits, one of which is helping lower LDL (bad) cholesterol levels. Peanuts also contain niacin (vitamin B3), which is important for healthy heart function. The same 2020 review in Food Science and Human Wellness found that consuming about 1 1/2 ounces of peanuts per day (42 g) for 12 weeks helped participants reduce blood pressure, cholesterol and triglyceride levels. Plus, the anti-inflammatory effects of the antioxidants in peanuts can help lower the risk of coronary heart disease.

Sir diabetic patient der kismis khaua chabe na .

Then.. Y *Almonds, Walnuts* are Super Food in the World.?

বাদাম কোলেস্টরল কমায় শুনে আসছি ---পাগল হয়ে যাবে মানুষ