Dna moczanowa: co jeść, by obniżyć kwas moczowy i złagodzić ból stawów
Dna moczanowa i wysoki kwas moczowy potrafią uprzykrzyć życie. Zdrowa dieta może jednak w tym zakresie pomóc i złagodzić ból stawów. Pozdrawiam, dr Angelika Kargulewicz.
📷 MÓJ IG:
dr_angelika_kargulewicz
🎓 KRÓTKO O MNIE:
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Wykładowca uniwersytecki nauk o żywieniu. Autorka prac poglądowych i oryginalnych z zakresu dietetyki i żywienia człowieka publikowanych w periodykach polskich i zagranicznych, w tym: „Experimental & Clinical Cardiology”, „European Review for Medical and Pharmacological Sciences”, „Annals of Agricultural and Environmental Medicine”, „Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry” (BMJ), „Przegląd Gastroenterologiczny”, „Archives of Medical Science”, „Polish Journal of Nutrition”, „Gastroenterologia Polska”, „Geriatria”, „Pielęgniarstwo Polskie”, „Forum Zaburzeń Metabolicznych”, „Nowiny Lekarskie”.
Tutaj można/było mnie spotkać: Poradnia Termedica, Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu, Uniwersytet SWPS (kierunek Psychodietetyka) w Poznaniu, Wyższa Szkoła Uni-Terra w Poznaniu, Stowarzyszenie Ludzi III Wieku Świerczewski Krąg oraz Wolontariat Wielkopolski.
Na co dzień prowadzę poradnictwo żywieniowe i edukację w zakresie optymalnego sposobu żywienia. Jestem redaktorką prowadzącą w redakcji czasopisma o zdrowym odżywianiu: „Food Forum”, autorką publikacji naukowych z zakresu dietetyki klinicznej i artykułów popularnonaukowych.
Пікірлер: 253
Ależ Pani Doktor ma piękne oczy😮Pozdrawia ofiara dny moczanowej.😁
Dna moczanowa inaczej zwana podagrą bardzo dobrze reaguje na napary z podagrycznika, rośliny ktora rośnie w Polsce jak zielsko, nawet nazwa tej rośliny jest powiązana z leczeniem podagry, dny moczanowej. Młode rośliny je się na surowo jako dodatek do sałatki, jest bardzo smaczna, starsze rośliny można przygotować jak szpinak lub robić napary. Liście laurowe też mają podobne zdrowotne właściwości. Niestety rola ziół jest niedoceniana, zapomniana, bo łatwiej sięgnąć po tabletkę. Pozdrawiam serdecznie Hania
@balwiki
3 ай бұрын
prawda w 100% podagrycznik rośnie dosłownie wszędzie - ja osobiście zbieram i suszę i mam na cały rok
Rakieta z Pani wyklad mądrze podany,podagra aż odpuszcza,bravo pani Dr
Na tyle ile jestem obeznany w temacie to wolałbym gdyby pani nie zaczynała od chemi a poleciła coś naprawdę wartościowego .
Jak miło panią doktor posłuchać😊
Wspaniały wykład, nie pocięty na kawałki, a obszernie przedstawiony. Pozdrawiam 🙌
Najpierw robi się badania. Główną przyczyną są Wasze leki, które zapisują lekarze na potęgę.
@krystynasliwa5377
5 ай бұрын
Właśnie myślę że statyny na cholesterol są u mnie powodem do podwyższonego kwasu moczowego..Nigdy nie przesadzalam z mięsem,nie pije słodkich napojów ..a kwas moczowy blisko 400..
@magdakopka6692
5 ай бұрын
Tak ja tez tak uwazam. U mnie zaczelo sie jak zaczelam brac regularnie leki na nadcisnienie...
@lidiastumpf7969
4 ай бұрын
@@magdakopka6692 dziękuję piękny przekaz, pozdrawiam 👌💕
@balwiki
3 ай бұрын
@@krystynasliwa5377 bardzo dużo filmów jest na YT o "strasznym" działaniu statyn na ludzki organizm - poszukaj filmy Barbary Kazana
@blekitnalaguna381
Ай бұрын
Ja nie biore i zadnych leków i mam dne.
rano na czczo pol cytryny z woda bez lekow potem czarna kawa pieczywo normalne z serkirm i z wedlika drobiowa ,poem jajko na twardo i pieczywo i k herbatka z podagrecznikiem i 2 cytryny wycisniete i wypite z wod po 16;00 dwie cytryny wycisniete i wypite z woda ,w ciagu dnia 2 litry wody i normalnie kolacja kto co chce ale nic po 18;00 juz nie jemy tylko woda woda a jesli co do alkocholu to tylko czysta wodeczka z woda i cytryna albo kolorowa tez woda i cytryna wino nie wolno i piwo nie daj boze ale i wszystko co jest na drozdzach typu chalka,drozdzowki itp i jasne odejmowac chlebek z mieciaca na miesiac i potem juz nic z pieczywa
DZIEKUJE PANI DOKTOR
Mistrzostwo Absolutnie profesjonalne GRATULACJE ❤
Dziękuję za cenne porady!❤
Dużo ważnych informacji, krótko i na temat. 👍
Widzę że Pani bardzo wybiórczo traktuje badania😊To stare mity że mięso przyczynia się do dny moczanowej.Główną przyczyną są słodkie napoje ,nawet te zachwalane soki owocowe.
@Asgarden
5 ай бұрын
Główną to nie znaczy jedyną. Jedno może nie wykluczać drugiego.
@boguslav9502
5 ай бұрын
@@Asgarden kłopot w tym że nie ma dowodów że mięso powoduje dnę, np weganie mają regularnie wyższy kwas moczowy we krwi a mięsa nie jedzą, w dodatku patomechanizm zaczyna sugerować problemy w samym stawie i tkankach tam zawartych, maziowe, chrząstka itd.
@Asgarden
5 ай бұрын
@@boguslav9502 U jaroszy dnę zapewne powoduje cukier, który (o czym nie wie nawet większość lekarzy) jest też rakotwórczy. W ogóle powinien być traktowany jak alkohol albo nikotyna, zamiast się pojawiać w reklamach dla dzieci. Natomiast mięso jest - tak, czy inaczej - przyczyną wielu chorób.
@ewalasek7603
5 ай бұрын
Guzik prawda.Nie piję żadnych soków ani napojów,kawy i herbaty również nie słodzę.Lubie słodycze ale nie jadam codziennie.Skad zatem podwyższony kwas moczowy?
@bozena189
5 ай бұрын
@@ewalasek7603predyspozycje genetyczne oprócz diety są również bardzo ważne.
Trafiłem przypadkiem na Pani kanał i chciałbym Pani bardzo podziękować za dobre rady Dziękuję bardzo pozdrawiam Grzegorz
@helenamoj1472
5 ай бұрын
Wypróbowałeś?
Dziekujemy za cenny wykład.
👍Niechaj Ci się darzy Angeliko ❤
Pani dr proszę o wyjaśnienie wpływu na kości tzw. warzyw psiankowych, czy też psiankowatych do których zalicza się również pomidor i papryka
Dziękuję za pomoc i pozdrawiam serdecznie.😊
Siemię lniane najlepszy sposób....działa przeciwbólowo ...mnie też pomaga spirytus z czosnkiem...działa przeciwzapalnie ...leczy nawet stan zapalny zęba...to czysty antybiotyk
@ElaCpak
7 күн бұрын
Napisz cos wiecej o tym spirytusie z czosnkiem Jak.gp.przyrzadzic i spozywac
Dziękuję za poradę
Super wylad pouczajcy .❤❤❤❤ z UK pozdrowienia .
Dziękuję za super filmik.
Super! DZIĘKUJĘ.
No rewelacja wszystko podane jak kawa na ławę . Bardzo super i konkret informacji od bardzo pięknej i sympatycznej Autorki. Oczywiście łapka i subik obowiązkowy. Czekam na kolejne odcinki i pozdrawiam.
Rewelacyjny kanal pani prowadzi o demnie subik i łapka pozdrawiam serdecznie😊
Dziekujemy za wspaniale porady .Pozdrawia Elżbieta Załoga
Dziękuje bardzo. Pozdrawiam
Najważniejsza rzecz pomidor 🍅.. zjadamy wyłącznie po obróbce cieplnej bo wtedy ogromna ilość likopenu jest podwyższona nawet kilkadziesiąt razy! To jedyny owoc który trzeba poddać obróbce cieplnej a wtedy działanie jest tak piorunujące i daleko bardziej prozdrowotne jak po zjedzeniu świeżego!😮
@Gniewomir-ci1yk
Ай бұрын
Co znaczy po obróbce cieplnej? Jak to robić?
@zbigniewszuchnicki8968
12 күн бұрын
@@Gniewomir-ci1yk gotować. Taką zupę pomidorową z samych pomidorów zrób
@Gniewomir-ci1yk
11 күн бұрын
:) Obierac czy ze skórką?
Świadomie krocze przez swoje życie ❤
Kiedyś urodziłem kamień, bolało , że można było tynk obgryzać, ale kamień nie poszedł na badania tylko do kibla, razem z krwią, muszla klozetowa wyglądała jakby tam świnie zarżneli ,a potem zacząłem pić piwo i od tego czasu już 24 lata nie mam rządnych problemów z nerkami.
@jarekmaksym2740
5 ай бұрын
Kiedyś było inne piwo.
@konradstrzakowski7646
5 ай бұрын
@@elzbietajagielska5672 Za dużo czasu minęło bez żadnych objawów, a wcześniej wystarczyło lekko zmarznąć i od razu miałem zapalenie pęcherza moczowego, w okresie zimowym nawet 3 razy w miesiącu, a teraz nawet jak zmarznę to nic. Piwo w tedy piłem zwykłego żywca teraz faktycznie lubuje się w przenicznym.
@mariadobrowolska8464
5 ай бұрын
8
@konradstrzakowski7646
5 ай бұрын
@@mariadobrowolska8464 nudzisz się?
@zofiaskokowska6816
5 ай бұрын
Podobno najlepsza jest zioło CHANCAPIEDRA. Robić herbatkę i popijać.
Hallo, dziękuję pięknie za info super.
Dna moczanowa występuje też u osób przyjmujące leki immunosupresyjne, dlatego jest zalecana ścisła dieta.
Bardzo ciekawe DZIEKI❤
Czerwone wino ma dla mężczyzn charakter obojętny, ani nie obniża, ani nie podwyższa poziomu kwasu moczowego, natomiast u kobiet po menopauzie wiąże się wyraźnie z obniżeniem poziomu tego kwasu (tako rzecze David Perlmutter, największy światowy autorytet i znawca kwestii związanych z kwasem moczowym)
@Pauleexful
5 ай бұрын
Czy znajdę jakiś kanał w którym tłumaczy się wykłady tego Pana na j. Polski?
Wszystkich ekspertów trzebaby zebrać razem żeby się wypowiedzieli i ustalili prawdę.Mozliwe ze doszło by do rękoczynów.😂
@alicjakaczor1237
2 ай бұрын
Chyba tak chcialabym to zobaczyc jak sie tluka i kto zwycięży
Dzięki Za Ciekawy Przekaz ❤️🌹❤️
dziekuje za dobre porady 😊
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
Dziękuję Pani 👌💚
Dziękuję. Bardzo ciekawie Pani opowiadała. Na pewno wykorzystam w diecie produkty o których Pani mówiła .
@agnieszkaw9260
5 ай бұрын
Zapomnij! Soja gmo. Groch/fasola zawierają lektyny, saponiny, kwas fitowy, omijać z daleka przy chorobach stawów RZS, dnie moczanowej i innych.
Dziękuje . 💐Właśnie od paru dni czuje ból w kolanach . Miałam usuniętego Haluksa , wiec… Zastosuje dietę która P . Dr Jem dużo owoców i warzyw ( 3 dekady mieszkałam w Klimacie Śródziemnomorskim) Szkoda , ze nie ma mowy o MAKARONACH , mięso jadam tylko indyk i czasami sery , parmigiano . Muszę zrezygnować paru produktów .
@barbaracieslik3313
4 ай бұрын
❤
Dziękuję i pozdrawiam
Umyć najlepiej mocząc w ciepłym roztworze z sodą oczyszczoną a następnie wypłukujemy pod bieżącą wodą wysuszony do sucha pokrojony na kawałki wrzucamy na patelnię kamienną lub w garnku emaliowanym wlewamy oliwę z oliwek ekstra Virgin pierwszego tłoczenia dodajemy pomidory i dusimy na małym ogniu na koniec świeża bazylia oregano inne zioła do smaku według uznania..dobry ser żółty ścieramy wysokiej klasy makaron..Smacznego 😋
W zeszłym roku wybadany został u mnie piasek w nerkach. Bardzo bolący epizod miałem nocą. Po usg , dr zalecił mi, bym unikał wody mineralnej a uzywał w zamuan wody przefiltrowanej. Pozdrawiam.
@irenabanach2487
4 ай бұрын
A zsiadłe mleko
@ogienduch
18 күн бұрын
I co, cisza ? Jak długo. ?
Fajna ta Pani doktor ❤
@1970diabel
Ай бұрын
Kasal bym jak Reksio szynke ❤😍💖
Od 20 lat mam dnę moczanową. Najdziwniejszy jest fakt, że mnie nic NIE boli. Przez lata wiem jedno,że można jeść wszystko,ale nie w hurtowych ilościach!!! Pozdrawiam
@krystynasliwa5377
5 ай бұрын
Proszę mi napisać jaki poziom kwasu moczowego ma pani .Ja mam 390..boli mnie duży paluch ,chodzenie sprawia ból i często jest w nim.goraczka,opuchnięty staw 😥
@user-pb2vw3nm9b
8 күн бұрын
@@krystynasliwa5377 odstawić proszę mięso na miesiąc i ograniczyć spożycie kalorii do niezbędnego minimum a organizm sam sobie poradzi z podagrą..
@alicjasodel4044
7 күн бұрын
@@krystynasliwa537713:39 😅😊
Dziękuje Pani Andzeliko, dużo wiedzy w pigułce , warto wysłuchać, i wykorzystać to co Pani przekazuje. Serdecznie Pozdrawiam 🤔🙏👍.
Czy spożywanie przetworów pomidorowych też przyczyni si e do obniżenia poziomu kwasu moczowego, czy też tylko świeże pomidory maja takie działanie? Czy kiszona kapusta wpływa dodatnio na obniżenie poziomu kwasu moczowego?
Jakie leki trzeba używać a,tak napr awde super wykład aż się słuchać chciało pozdrawiam.🎉
Z własnego doświadczenia to igła woda utleniona wbić sie w miejsce zapalne, zaaplikować parę kropel i po 15 min po stanie zapalnym- podczas dotyku staw juz nie boli a na drugi dzień juz nawet nie pamiętacie 😅 wiadomo pierwsza profilaktyka to nie będzie trzeba ale w razie w. jest i polecam
@Gniewomir-ci1yk
Ай бұрын
Jak głęboko trzeba wbić i ile to jest kilka kropli? Normalnie strzykawka?
@ogienduch
18 күн бұрын
Bardzo proszę rozszerzyć tą radę. Ilu procentową wodę utlenioną. ? Czy nie szkodzi na nic ? Kto wpadł na taki pomysł ? Pewnie skuteczny. ....czemu nie.
Dziekuje...
Ludzie jeżeli kogoś dopadła dolegliwość dny moczanowej bardzo polecam prosty sposób na leczenie ..wystarczy na wieczór wypić mocny napar z wrotycza pół na pół kubka półlitrowe go rano zapomnisz że coś dolegało przetestowałem to i polecam mój lekarz był w szoku a potwierdzone to miałem badaniem moczanow na 3dzien ...więc poco cierpiec
@witowojtowski6833
5 ай бұрын
mocny napar z wrotycza , to moze byc nieco trujace nie kazdy przezyje, stad moze zapomniec
@agnieszkaw9260
5 ай бұрын
Wrotycz ma właściwości oczyszczające z pasożytów, dlatego też może poprawić się ogólny stan zdrowia.
@luizabremen1482
5 ай бұрын
Pół na pół? Ale z czym?
@soniaflower7242
5 ай бұрын
@@luizabremen1482 chyba pół kubka wieczorem i pół rano.
@katharinapart8026
5 ай бұрын
Ostrożnie, tujon zawarty we wrotyczu jest trucizną.
Dziękuję za porady zawarte w filmie, ale dziwię się, że nie wspominała pani o occie jabłkowy.
@krystynasliwa5377
5 ай бұрын
Właśnie też jestem ciekawa czy ocet jabłkowy obniży kwas moczowy .Pije przed posiłkami po łyżeczce z wodą ..biorę tez ostropest
@ckdcerberus8301
5 ай бұрын
@@krystynasliwa5377 Ciekawe połączenie, ocet działa na jednym froncie a ostropest na innym. Polecam samodzielne wykonanie octu. Kupny z dużym prawdopodobieństwem nie zadziała tak jak zrobiony własnoręcznie. Wiem to z doświadczenia no i raczej dzienna dawka powinna być większa.
@jolkaw8703
4 ай бұрын
@@krystynasliwa5377 i jak?
Dxiekuje pani bardzo spróbuję tom panji receptę z zwrotyczem ,som jeszcze dobrzy ludzie jak pani dziękuję bardzo szczesc bozewszystkim pozdrawjam z cholandji
ciekawie i na temat
super info
pozrdawiam zyje mam sie dobrze i przestrzegac tego co ja i ok ale czego nie jem.....ryb w puszce i nic w puszkachbo tam jest konserwant blachy karbonit,zadnych owocow morza,piwo nic zero,i posilki jak robie to dzis ale nie jem podgrzewam i jem dnia nastepnego i jest ok bo ziemiaki i cala reszta traci puryny przez 12 godzin w 80 procetach wiec warto
Pani Angeliko, jaki wplyw ma dna moczanowa na zakrzepicę żył mózgowych i zatokowych? Czy jest na te dolegliwości jakaś wspólna dieta? Serdecznie pozdrawiam. 🤗
A czy takiego pomidora można zastąpić sokiem pomidorowym w kartonie ?
U mnie na dne zadziałał owoc jałowca - jedna kulka po jedzeniu . Mam dne od lat , przeważnie atak po alkoholu co 2 tygodnie potem colhicyna i diclobert . od listopada 2023 nic
Dziękuje Pani doktor za cenne informacje o tej uciążliwej chorobie
Szanowna Pani dr. Brawo dla wiedzy. Jednakże odpowiedź na postawione pytanie powinna trwać minutę lub dwie.
witam ogladam odcinek i połowa to prawda reszta to zycie wiec udałem sie do specjalisty i mam 44 lata dne mam od rokubył milurit lek od lekarza i to 400mg teraz juz jest ponad 2 lata i specjalista mi doradził poniewaz kazdy jest inny wiec trzeba zjesc 200 cytryn w rok jesli chcemy to zrobic naturanie i sprobowalem wiec
@irenabanach2487
3 ай бұрын
Brałam milurit i znalazłam się na Sorze Spowodował u mnie duszności i to wszystko które jest w ulotce. Teraz tylko zbieram podagrycznik którego wszędzie jest bardzo dužo i piję z niego herbatki
@ewajacewicz1719
Ай бұрын
Itam ..również zbieram z ogródka mojego , susze i serwuję 2 × dz
Dziękuję za poradę ❤
Nooooo bardzo mądra Pani dr , ladna i ma gadaneeeeee. Z przyjemnością bym się leczył.
Ale TERAZ mamy niezbyt dobre pomidory i co z tym zrobić?
tylko Podagrycznik 👍👍👍 pomaga 👍👍👍
Na dne moczanową choruję już od 14 lat. Co prawda nie stosuje żadnej diety,ale biorę lek pół tabletki milurit 300. Jeszcze nigdy nie miałem nawrotu choroby,oby tak dalej. Ostatnie badanie miesiąc temu wynik 4,57 (w normie ) A pomidory i cebulę uwielbiam i jem cały rok. Ale przekaz bardzo interesujący, też skorzystam. Pozdrawiam
Ale mądrości ! OCZEKUJĘ sposobu wyleczenia , a nie stosowania diety. Byłam światkiem wyleczenia tej dolegliwosci
@ogienduch
18 күн бұрын
Proszę szerzej opowiedzieć o tym wyleczeniu. Pozdrawiam
Jak się przyjmuje korzeń lotosu?
Czy pomidory suszone z oliwy z oliwek beda dobre, wiem tez ze suszone owoce nie sa dobre tylko świeże. Migdaly faktycznie pomagaja jedna garść dziennie.❤dziekuje
Dna moczanowa męczy mnie juz od ok 5 lat biore ten milurit i olfen uno ..i powiem tak jakis czas jest dobrze a potem znowu sie zwijam z bólu..pozdro
Czytałem, że dieta keto i ketoza niekorzystnie wpływa na hiperurykemie że względu na promowanie usuwania ciał ketonowych zamiast kwasu moczowego. Czy to prawda? Byłem kiedyś na diecie keto, a wcześniej na głodówce 10-dniowej i efekty były bardzo ciekawe pod kątem wagi, cery i samopoczucia. Natomiast badań przed i po nie prowadziłem.
@witowojtowski6833
5 ай бұрын
lepiej sluchac wlasnego organizmu niz klamliwej propagandy, organizm cie nie oszuka, a w badaniach czesto nie zauwazaja, ze inne produkty spozywane z czyms badanym sa wlasnie przyczyna choroby, np oskarzaja o cos mieso a zapominaja ze z tym miesem jedza weglowodany np ziemniaki
@zofiaskokowska6816
5 ай бұрын
U mnie uric acid 2 .2 na keto. Norma to 2 .3 - 6.6 mg/ dL Triglycerides 27.
jak ostatnio miałem atak dny moczanowej na kostce to do kibla się czołgałem ból 11/10 nie polecam
Mam duży poziom kwasu moczowego i pierwsze co zabronił mi lekarz to jeść warzyw psiankowych a szczególnie pomidorów które bardzo lubię a tu wszystko na odwrót, co robić, gdzie jest prawda???
@Pauleexful
5 ай бұрын
Lekarze napędzają rynek
@beataszafarska1764
Ай бұрын
Też mi tak powiedziano ze pomidory zawierają puryny
Super wiadomości. Jedna mała uwaga - jeśli można by było krócej? Dużo ludzi nie dysponuje czasem...
@samotnylalkarz
5 ай бұрын
lepiej poświęcić więcej swojego czasu na przyswojenie wartościowej wiedzy niż sugerować komuś, że ma okroić materiał o ważne informacje. argument, swoją drogą, absurdalny.
@pozyjemyzobaczymy.magmak392
5 ай бұрын
W prawym górnym rogu masz koło zębate. Tam jest szybkość odtwarzania i jak nie masz czasu to zmieniasz na 1,5. Całość zobaczysz w dużo szybszym tempie bez straty textu
@kysiapysia2302
5 ай бұрын
Mozna sluchac dzielac na czesci :)
@prudente8279
5 ай бұрын
Zawsze ustawiam inną prędkość, np:1,5.
@RoMan-xj5cb
5 ай бұрын
@@prudente8279 a co mnie to obchodzi
Jak długo pic ten wrotycz i w jakich proporcjach
Podagrycznik HERBATKA piłam latem TERAZ wysuszoną piję POMOGŁO ..wszędzie rośnie podagrycznik ...pije codzirnnie soki JEM WIŚNIE ....SWOJE swoje
Jogurt jak i produkty mleczne bardzo źle na mnie działają
@irenabanach2487
4 ай бұрын
Ok zgoda Jestem uczulona na nabiał
Wszystko się zgadza ale jeśli chodzi o pomidory w okresie zimowym w Polsce to uważam że nie powinno się kupować bo są przywożone z innych krajów.
Czy ból i opuchnięcie dużego palca u nogi to już dna moczanowa..? W badaniu kwas moczowy 390
@monikab.5354
4 ай бұрын
To, że masz podwyższony poziom kwasy mocz. nie oznacza, że to już dna moczanowa. Poczytaj sobie o diecie ubogopurynowej i przy okazji Zwróć uwagę czy nie jadłeś ostatnio za dużo mięsa. Zmień lekko dietę, czasem to wystarczy, by poprawić wyniki.
Pomidory mają dużo potasu, więc nie każdy może ich jeść...
@jagodaantyk9819
5 ай бұрын
Te gałązkowe średnie to są, jeszcze jako tako,bo te duze to brak słów.Beznadziejne są.😏
no i niestety Pani kochana pomidorow musimy unikac wiem po sobie a reszte Pani sobie doczyta
Przeszedłem na KETO i zapomniałem o dnie moczanowej. Cierpiałem 5 tygodni na zaleceniach takich lekarzy...
@cinnusek94
Ай бұрын
Serio? Bo ja mam dne i chciałem przejść na keto ale... jak się naczytalem że tu mięsa tu nabiału nie można...
@cinnusek94
Ай бұрын
Serio? Też mam dne i się właśnie zastanawiałem czy keto bd ok
Nastepny spec i prawie wszystko inaczj . Jak to jest ??
HaHa pomidory obecne w supermarkecie 😂
Niestety nie mogę jeść pomidorów Jestem uczulona na salicylany po 6 wstrząsach
Co jest ciekawe to czereśnie są wspaniale na dne, woda z cytryna lub lemonką, zakwasza ale potem alkanizuje cale ciało. Unikac slodkiego najbardziej fruktoze. 😋👍
@zdzislawmajdan9195
5 күн бұрын
Wiśnie a nie czereśnie
Które pomidory Pani poleca, z Hiszpanii, z Egiptu, a może z Ukrainy?...bo polskich to jak na lekarstwo...
@Imperatorr1
3 ай бұрын
Zdecydowanie z ukrainy😂
Robiłem badania wyszło mi kwas moczowy 8 dużo szukam produktów itp co może pomóc zmniejszyć ten kwas moczowy
@krystynaruciak684
5 ай бұрын
Miałam 8 , obecnie mam 5. Żadnej konkretnej diety. Odstawiłam cukier, codziennie zjadam sporą garść wiśni i piję dużo wody z cytryną.
Jaki napar z wrotycza to środek przeciwrobaczny 😂 pij podagrycznik
A cytryny jaki mają wpływ na kwas moczowy? lub ocet jabłkowy? Wspomniała. Pani o migdałach. Czy trzeba je namaczać? Jak to należy robić?
@jagodaantyk9819
5 ай бұрын
Pani mówiła, że migdały należy namoczyć na noc.
@zofiaskokowska6816
5 ай бұрын
Woda z cytryną albo octem jabłkowym też super.
@konradwojtkowski6407
3 ай бұрын
@@zofiaskokowska6816 9:02
Pani doktor subik lecie i przetestuje;)
Wie Pani, że dieta ketegoniczna a zwłaszcza carnivore świetnie leczą dne moczanową? Czyli odwrotność tego, co mówią lekarze. Bo problemem nie jest mięso a cukry, fruktoza, szczawiany. Pomaga odstawienie zieleniny.
@MrGroszeg
5 ай бұрын
Miałem taki napad dny po keto, że w życiu nie spróbuję więcej tej diety.
@AndrzejDunowski
5 ай бұрын
@@MrGroszega ja czytałem o masie naprawionych stawów na Keto. Moje pracują jak u 20 latka a kiedyś było gorzej. Żadnej dny moczanowej ani innych RZS, trzeba tylko jeść dużo zwierzęcego a odstawić cukier i nadmiar węglowodanów.
@witowojtowski6833
5 ай бұрын
@@MrGroszeg jak robiles keto weganskie to dostales nauczke ze tluszcze to nie to samo co oleje i prawidlowo jedno keto nie jest rowne innemu keto
@MrGroszeg
5 ай бұрын
@@witowojtowski6833 nie, nie robiłeś weganskiego keto
@user-pr5pg6ru4x
5 ай бұрын
@@witowojtowski6833 Nie potrafię przełknąć mięsa...
2:30 spadku o ile? 1%, 50%? Uwielbiam takie ble ble...
4:10 wpływa istotnie statystycznie. Konkretnie ile???
❤🎉
Jest Pani podobna do Adrianny Kalskiej albo ona do Pani😊
Co to znaczy lancz
@mariannadryl5678
3 ай бұрын
-osilek w -oludnie. W języku angielskim jest to lunch.
A pomidor to puryna ,mozna jeść??????