😊Доброго дня, Оксанко, я вірю що у вас все вийде, уже ж 100днів виходило, чому б це далі не вийде? Божої помочі вам, нехай все вдасться, а мрії здійснюються!!!

@user-vp7md5hq5n

18 күн бұрын

Доброго дня 🤗 Ммммм, щиро дякую за підтримку 🥹💋 Як у Вас справи? А ще хочеться знати Ваше імʼя, щоб по імені звертатися 🫶🏽

Добрий вечір, Оксаночко! До чого ж приємно отримувати подарунки 🎁! Як гарно Вас привітали синочки ❤! Що стосується тижневого чет мілу, то може це і найкраще, бо за час челенжу органзм звик до інтервального голодування та визначеного раціону харчування , і цей тиждень - дуже добра " встряска"😊 Іноді таку " встряску" використовують коли вага сппадала, а потім довго стоїть на місці . Я вважаю, що у Вас безумовно вийде продовжити шлях до коащої версії себе ❤! Я живу у місті Харків ❤, підписалася на Ваш канал, спостерігала за Вами, надихалася вашими результатами, але взятися за себе якось не виходило ( чи сили не вистачало, чи волі 😂). Два тижні тому вийшла на роботу і вага сама стала спадати, не швидко, але вже пішло 4 кг і це мене тішить 😊 Дякую що показуєте гарні краєвиди🥰! Що стосується планування, я теж писала плани, але хотіла все і одразу, тому швидко перегорала і закидувала свої зошити з планами... Дякую за відео 💐!

@user-vp7md5hq5n

17 күн бұрын

Вітаю, Марино🤗 Дякую за такий КЛАСНИЙ коментар та підтримку 🥹🙌🏼 Приємно ближче познайомитись та дізнатись з якого Ви міста🫂 Про встряску теж чула таке))) Це класно що робота дає такий ефект 👌🏼😍 І мінус 4 це досить відчутно, правда? Легкість зʼявляється))) Окреме дякую що поділилися досвідом з плануванням🫶🏽 Бажаю успіху у схудненні, на роботі та у всіх сферах життя ✨🤍

@user-os3rn7oj2v

17 күн бұрын

@@user-vp7md5hq5n Дякую! Ніби 4 кг, але така енергія з'являється 😊. Дякую за підтримку ❤️!

@user-vp7md5hq5n

17 күн бұрын

@@user-os3rn7oj2v 💋 так так, і настрій міняється👌🏼💃🏼✨

Я тоже жіночка 😅і постійно таке враження що в мене 5-6 по дітей 😅 постійно всього і багато 😅

@user-vp7md5hq5n

18 күн бұрын

😅😅 Таааняяя, то ще можеш трохи в каляску загрузити🤭👌🏼

Доброго дня Оксанко,ви мене теж змотивували але я не можу витримувати інтервал бо теж зриваюсь на солодке і на кето бути не можу мені не підходе,я зараз на палео зранку чія пудинг з горішками і роблю солодощі зі стевією вона не підіймає інсулін поки тримаюсь хочу ще мінус 3

@user-vp7md5hq5n

17 күн бұрын

Людмило, доброго дня)) Дякую за коментар 🥰 Рада що могла бути трохи дотичною щодо мотивації худнути🤍 Дякую що ділитися своїм досвідом 🔥 Палео шикарний варіант харчування, Олексій Ворон яким я надихнулася щоб худнути, саме палео притримується 😉 Бажаю зробити ці «мінус 3» з задоволенням і легкістю 🙌🏼💋 Треба і собі почати робити корисні десерти ✨