#DmentePositivo

Ойын-сауық

ParaCharles Duhigg, escritor y experto en productividad,los hábitos son acciones que repetimos inconscientemente y de forma frecuente.
Según un estudio de University College de Londres, el cerebro necesita 66 días para afianzar un nuevo hábito y hacerlo automático, sin que tengas que apelar a la fuerza de voluntad.
Para Guillermo Rodríguez Navarrete, experto en nutrición, esos 66 días pueden pasar a ser solo 66 minutos. ¿Te animas a saber por qué? ¡Haz clic y escucha lo que nuestro invitado del momento tiene que contarte!
¿Quieres saber más sobre cómo mejorar tus hábitos alimenticios?
Nutrillermo será parte del grupo de expertos que nos acompañarán en nuestro gran encuentro anual, En Cuerpo y Alma, el cual estaremos celebrando en el Hotel Xcaret del 20 al 24 de noviembre en Riviera Maya.
¡Celebremos juntos y convirtamos el 2020 el mejor año de nuestras vidas!
Las tres claves de este episodio son:
• La comodidad es enemiga de la salud.
• La naturaleza fabrica alimentos que dan vida. El ser humano fabrica alimentos que dan dinero.
• El mejor ayuno es el que se practica de noche.
Acerca de Guillermo Rodríguez Navarrete:
Mejor conocido como Nutrillermo, Guillermo Rodríguez Navarrete nace en Málaga, España, el 7 de Junio de 1977.
Cursó estudios de Farmacia y posteriormente de Nutrición en la Universidad de Granada, con estadías en Inglaterra, Irlanda e Italia, hasta doctorarse cum laude a finales de la pasada década bajo la tutela del Dr. José Mataix Verdú, considerado por la comunidad científica como Padre de la Nutrición Moderna.
Es autor y editor de varios libros sobre distintas áreas de la Nutrición y la Alimentación, abarcando temas como la nutrición infantil, el aceite de oliva o la alimentación mediterránea, entre otras. Todo ello hace que a día de hoy esté considerado uno de los referentes iberoamericanos en materia de Nutrición.
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Пікірлер: 137

  • @adrianartica9144
    @adrianartica9144 Жыл бұрын

    Gracias Ismael, a Nutrillermo y equipo que buenísima enseñanza, los felicito por tanta sabiduría que nos transmiten, La Divinidad los bendiga abundantemente, gracias, gracias y gracias

  • @rliber2494
    @rliber24943 жыл бұрын

    Estoy 300% de acuerdo con la teoría de Dr. Guillermo, ayuno de noche, alguien tenía que decirlo 👏👏👏 gracias 🙏 excelente programa para mi ha sido muy útil

  • @arq.monicacarolinavillegas3362
    @arq.monicacarolinavillegas3362 Жыл бұрын

    Creo que es una de las charlas más sensatas y lógicas que he escuchado. Mi corazón contento de poder aprender de personas tan maravillosas. Los abrazo de corazón a corazón . MCVG

  • @lilianarobles912

    @lilianarobles912

    Жыл бұрын

    ❤ excelentes

  • @luismonteblanco5891
    @luismonteblanco58913 жыл бұрын

    Excelente tema y gran calidad de expositores en sus respectivos roles. En tal sentido permítanme dar un humilde aporte al respecto: El tema en cuestión va más allá de los hábitos y la salud en su íntima relación de antecedente consecuente, conforme lo detalló el invitado, es latente un aspecto más profundo, cual es lo vinculante entre Marketing publicidad alimentación adicción Patologías las que no son accidentales sino que obedecen a una relación de causa y efecto y la industria de las Medicinas a través de los grandes Laboratorios y cadenas de farmacias. Todo este circulo de creación de necesidades introducción de valores y creencias en el inconsciente colectivo producción de alimentos generación de enfermedades y " solución" a estas mediante las medicinas es parte de un proceso Mega Empresarial en el que todo forma parte de una gran cadena organizacional en el que los dueños de producción de alimentos de medios de comunicación de laboratorios de farmacias de clinicas y hasta de cementerios son accionistas o dueños de estos medios. Y las víctimas resultamos ser los usuarios los clientes los pacientes en si la población en general inconsciente de la realidad y totalmente desprotegida por sus respectivos Estados pese a que si partimos de la premisa de que todas las constituciones políticas de las naciones latinoamericanas y del mundo entero dedican en sus primeros artículos derechos de protección a la persona humana y su dignidad, siendo esta el fin supremo de la sociedad y del Estado amparándose el derecho a la vida y a la integridad psicofísica entre otros derechos; de lo que surge la pregunta ¿Por que se permite en nuestras naciones latinas y del mundo entero se comercialice tanto veneno para la salud y la vida humana? Pretendiendose salvar la responsabilidad legal y social de las empresas responsables de la producción y comercialización con el Slogan" su consumo puede ser dañino para la salud" o "este producto es alto en azucar" La otra pregunta que surge ante ello es ¿ Por qué en los colegios desde los primeros grados no se imparte educación preventiva en nutrición y salud en aras justamente de la pseudo protección que propugnan las constituciones políticas latinoamericanas y las del mundo entero que cuenten con su carta magna respectiva" Felicitaciones Ismael pues los temas que tratas inducen a una toma de conciencia global respecto a nuestros derechos a la educación a más que existir tener calidad de vida y construir una sociedad en la que podamos convivir con justicia paz amor y oportunidad de desarrollo y realización para todo ser humano. Espero tenerte como invitado a un próximo programa que desarrollaré sobre estas tematicas

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias, Luis, por la invitación y este aporte que invita a la reflexión. Feliz día 🙏

  • @mariaordonez4020
    @mariaordonez40204 жыл бұрын

    Me Encanto Ismael y Guillermo son lo Máximo 💓

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Tú eres lo máximo Maria 🙏.

  • @SoySu77
    @SoySu773 жыл бұрын

    Maravilloso programa, muy buenos datos de nutrición 🙏🙏

  • @alejandradiazesparza3103
    @alejandradiazesparza31032 күн бұрын

    Me interesa cambiar es solo falta de conocimiento y entender bien las razones q hay q volver al antiguo régimen alimenticio q son menos dañinos mil gracias

  • @normacioccio3837
    @normacioccio38374 жыл бұрын

    Ismael, un placer saludarte. Tu invitado, de lujo. Me encantó, más claro imposible. Graciasssss

  • @GabyConTapping
    @GabyConTapping Жыл бұрын

    Muy, muy , muy de acuerdo con el invitado!! En todo desayunar es sagrado, el sol es maravilloso para comenzar una buena cascada hormonal y en lo de caminar es lo mejor para todo! Los huevos son lo máximo y con grasa!! Etc. Saludos desde MÉXICO.

  • @ceciliajimenez3827
    @ceciliajimenez38274 жыл бұрын

    Muchas cosas que a explicado Nutrillermo , son tan valiosas y con mucha lógica, y sobretodo nos ha enseñado mucho de lo que la mayoría ignoramos , excelente invitado , gracias a Moe por aquella pregunta sabía que hizo y Bendiciones pará todos Díos es amor hágase el milagro ❤️❤️❤️. Gracias, gracias infinitas gracias!!🙏🙏🙏😇😇😇

  • @elvimedina48
    @elvimedina483 жыл бұрын

    Que hermoso aprendizaje sobre la nutrición!! Grácias excelente invitado!!👏👏

  • @cecilialamas4590
    @cecilialamas45903 жыл бұрын

    Q inoportuno el muchacho q pregunto de los gases lo corto a Guillermo cuando hablaba del azúcar, cambió el tema !!!!

  • @luisalbertodiazdiaz5348
    @luisalbertodiazdiaz53483 жыл бұрын

    GRACIAS Cala maravilloso es también mi pregunta respondida.

  • @maritzaparada984
    @maritzaparada9843 жыл бұрын

    Cala muy interesante el programa Yo hago el ayuno enla tarde porq travajo enla noche ,no me pierdo ni un broadcast mela paso oyendo toda la noche mientras travajo Ya le dije a mi hermana q vamos a ir a tus retiros primero dios 🙏🏾🙏🏾💕

  • @haydeemartinez5406
    @haydeemartinez54063 жыл бұрын

    Feliz y bendecida noche mi qrdo. Ismael, muy interesante la entrevista con Nutriguillermo excelente explicación sobre alimentación para llevarlas a la práctica, abrir los ojos. Me encantan las lentejas. D.lsB. y cuide siemprep. Felicidades y éxitos. 🤗Vzla. *****

  • @paolamorixe5238
    @paolamorixe52384 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias ♥️🌟💫 alimentación conciente importantisimooooo para crear nuestra realidad como queremos 🌈♥️🌟✨✨ genio ismael sigo todos tus retos y meditaciones!

  • @anabelcartjenacarranza278
    @anabelcartjenacarranza2784 жыл бұрын

    Que verdades verdaderas wuaoooo👏👏👏👏👏👏sorprendente 👍👍👍

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Saludos 👋.

  • @user-oj7xe6ei5f
    @user-oj7xe6ei5fАй бұрын

    Por Dios no interrumpan más a Guillermo déjenlo hablar.

  • @leticiacarretti
    @leticiacarretti4 жыл бұрын

    Un programa excelente! ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    🙏

  • @veronicamoreno2780
    @veronicamoreno27802 жыл бұрын

    Dios!.. necesita esta información.. Gracias infinitas.

  • @wendychourio2868
    @wendychourio28684 жыл бұрын

    Excelente !. Gracias

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    🙏

  • @rapyvafx7757
    @rapyvafx77574 жыл бұрын

    GRACIAS POR ESTE VIDEO ISMAEL, SE LO VOY A COMPARTIR A UNA PRIMA MÌA QUE VIVE EN PUERTO RICO, LE VA A GUSTAR. YO TENÍA EL HÁBITO DE TOMAR HASTA 4 TAZAS DIARIAS DE CAFÉ TODOS LOS DÌAS, PERO ME ENCONTRÉ CON UN AMIGO DE LA INFANCIA Y LE CONTÉ Y ME CONVENCIÒ CON BUENOS ARGUMENTOS, DE DEJAR EL CAFÉ, ASI QUE ESE MISMO DÌA LO DEJÉ. Y ESTUVE CON DOLOR DE CABEZA POR 2 MESES, ERA PORQUE EL CUERPO ME PEDIA EL CAFÉ, PERO YO YA HABÌA DECIDIDO NO TOMAR NÙNCA MÁS CAFÉ Y ASI LO HE HECHO Y YA HAN PASADO COMO 20 AÑOS. LA VERDAD NO LO HE NECESITADO ERA MI CEREBRO QUE JUSTIFICABA CIERTAS COSAS COMO DESANIMO, PESADEZ, SUEÑO, PERO REALMENTE ERA UN PRETEXTO PARA TOMAR ESE ESTIMULANTE. BUENO, FELICIDADES POR EL PROGRAMA TE MANDO UN SALUDO ISMAEL. GOOD LUCK.

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Qué buena anécdota. Muchísimas gracias por compartirla 🙏.

  • @rapyvafx7757

    @rapyvafx7757

    4 жыл бұрын

    Ismael Cala GRACIAS A TI ISMAEL POR TU "ENERGIZANTE" PROGRAMA. GOD BLESS YOU.

  • @explicaplay
    @explicaplay4 жыл бұрын

    lo mejor del programa es MOU

  • @raquelmoran5883
    @raquelmoran58833 жыл бұрын

    Wow! Excelente Informacion. muchas gracias

  • @ceciderodriguez7046
    @ceciderodriguez70464 жыл бұрын

    GRACIASSS ISMAEL A MUCHOS NOS HACE FALTA UNA ENERGIA COMO LAS DE UDS 💋💋💋

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    🙏

  • @eneidaroman5775
    @eneidaroman57754 жыл бұрын

    Guao ..como uno aprende., muy bueno!!

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    🙏❤️.

  • @erikacervantes9633
    @erikacervantes96334 жыл бұрын

    Cuanta verdad ay gracias por siempre abrirnos los hojos con estos maravillosos y educativos podcast

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    🙏

  • @bebitasuarez
    @bebitasuarez4 жыл бұрын

    Guillermo Rodríguez Navarrete un gran profesional y persona, felicidades !!! Gracias Ismael por tu talento y tino al elegir grandes temas a tratar, un abrazo !

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Gracias por valorarlo Jackeline 🙏.

  • @vidaplena5063
    @vidaplena50634 жыл бұрын

    Buenísimo! Un ejemplo de cena 🙁 Lamentablemente no todos podemos asistir al evento. De igual manera, muchas gracias a todos por la información brindada. 🙏🌷

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Nos encantaría contar con tu presencia. Dios quiera que suceda pronto 🙏❤️.

  • @mirandabisnou1307
    @mirandabisnou13074 жыл бұрын

    Muchas GRACIAS, Cala. Es una MUY valiosa informacion!!💓👍🏼

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Gracias, Gina 🙏❤️.

  • @marielbagonzalez1322
    @marielbagonzalez13224 жыл бұрын

    ⭐🌟⭐🌟⭐Me encantó 😄👏👏👏 definitivamente la nutrición de nuestros antepasados era la ideal

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    👏

  • @bedaloretoesunamaravillame276
    @bedaloretoesunamaravillame276 Жыл бұрын

    Me encanta este programa.

  • @ceciliagiraldez9659
    @ceciliagiraldez96594 жыл бұрын

    Excelente me encanta aprender todos los días algo nuevo. Mejor dicho me encanta renovarme a diario y me nutro con toda esta información que nos regalas Ismael a través de todos tus maravillosos invitados. Un abrazo desde Panamá 🤗

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Y si supieras la felicidad que me da poder compartirles todo este contenido 🙏.

  • @leticiacarretti
    @leticiacarretti4 жыл бұрын

    Estoy escuchando desde hace días a De mente positivo en Spotify . Ahora lo veo aquí. Quiero agradecer a Ismael Cala por su alto nivel de empatía, rapport y amor! Soy Coach entre otras cosas y estoy fascinada con su estilo, sabiduría y amor! Gracias y bendiciones!!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤❤❤❤❤❤

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Gracias, Leticia. Te envío un fuerte abrazo 🤗.

  • @soniamabelmedranomartinez9711

    @soniamabelmedranomartinez9711

    Жыл бұрын

    De mente positivo

  • @anaylipatinofajardo8466
    @anaylipatinofajardo84663 жыл бұрын

    Me encantooooo!

  • @mangles6
    @mangles62 ай бұрын

    Excelente trabajo que estan haciendo, tambien te sigo desde que estabas en cnn. Pero creo que tu programa se puede ver mejor, el multicamara que usas se nota la diferencia de color que hay. Se que eres un profecional y que puedes hacer unas pocas mejoras para que al cambiar las camaras el expectador no note que usas diferentes camaras. Solo quiero decir que con pequeños ajustes de iluminacion. Soy ingeniero mecanico de venezuela, vivo en georgia, tambien soy un apasionado fotografo y videografo, estoy emprendiendo en eso actualmente. Si quieres darme la oportunidad de poder ayudarte dejame saber. Les deseo lo mejor en todo siempre. Saludos.

  • @cristinabrauckmeyer7453
    @cristinabrauckmeyer74534 жыл бұрын

    Gracias por el programa. Sentí que invertí mi tiempo en lo mejor. Bendiciones

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Excelente noticia 🙏👏.

  • @yormansanchez5371
    @yormansanchez53714 жыл бұрын

    De verdad, éxito total las locuras de Moug... y nuevamente, excelente programa. Cuando el tema tiene que ver con la alimentación, es muy diversa, Nutrillermo tiene mucha razón en sus comentarios, yo podría tomar en cuenta, el 90% de sus recomendaciones, y el otro 10% a otros especialista tan bueno como él. Nuevamente gracias, por tan maravilloso y excelente 47 minutos

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Gracias por valorar este contenido Yorman 🙏.

  • @claudiacarballeda3507
    @claudiacarballeda35072 жыл бұрын

    Una Genualidad!❤❤

  • @marielamarquez4896
    @marielamarquez48963 жыл бұрын

    Excelente programa!

  • @morgandonnelly9425
    @morgandonnelly94254 жыл бұрын

    Gracias por compartir sus pensamientos acerca de la salud! Quiero comentar que ser vegano sí funciona para la mayoría de los cuerpos (hasta diría para todos, ya que existe un montón de evidencia científica al respecto), incluyendo los atletas profesionales y olímpicos. Tengo ya 5 años siendo vegana y soy más saludable que nunca, en la mayor forma de mi vida con más energía que nunca. Y no me siento a meditar todas las horas del día ;), solo los 20 minutos cada mañana luego salgo a correr y hacer ejercicio en otras formas, y luego voy al trabajo. Todos tenemos la capacidad de nutrirnos de una manera saludable o no saludable, sin importar que alguien sea vegano o coma carne. Si no han visto la película en Netflix Game Changers, les recomiendo que la vean lo más pronto posible. 🙏🏼🙏🏼 No la puedo pegar aquí pero búsquenla! 😊

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    👏 Gracias, Morgan. Abrazos 🤗.

  • @yeseniagudino3508
    @yeseniagudino35084 жыл бұрын

    Excelente!!!! Me encantan las recomendaciones

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    👏🙏.

  • @JCGUERRAM
    @JCGUERRAM4 жыл бұрын

    Super revelador los felicito!!!

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Muchísimas gracias 🙏.

  • @mirandabisnou1307
    @mirandabisnou13074 жыл бұрын

    En TOTAL ACUERDO CON Nutrillermo!!!!!!👍🏼💓 Varios meses anteriores sentia PAVOR a comer huevos. Este señor es la 3era persona especializada en nutrition que dice que el huevo es uno de Los MEJORES ALIMENTOS PARA EL DESAYUNO!! MI mal habito es comer TARDE Y CON ALIMENTOS PESADOS!😕🤔😕

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Hay que mejorar esos hábitos 💪🙏.

  • @josefinagonzalez5744
    @josefinagonzalez57444 жыл бұрын

    Todo un cambio de paradigma alimenticio, excelente, todo los días aprendemos

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    ¡Y qué felicidad aprender!

  • @KarlaLara777
    @KarlaLara7774 жыл бұрын

    Súper interesante, me encantó! 😍❤️

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Saludos, Karla 🙏.

  • @mirnadelvalleescalante3504
    @mirnadelvalleescalante35043 жыл бұрын

    Woow increíble a mi me pasa eso con la cena

  • @luisalfredorioscontreras910
    @luisalfredorioscontreras9104 жыл бұрын

    Excelente programa... mil bendiciones.!

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Gracias, Luis 🙏.

  • @gabriela48228
    @gabriela482283 жыл бұрын

    Muy bueno 👏👏

  • @algomas9311
    @algomas93114 жыл бұрын

    Me encantó este episodio ♥️ lo comparto con mi familia entera, gracias por tanta información.

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    ¡Qué buena noticia que lo compartas Carmen! Bendiciones 🙏.

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Gracias Guillermo, Ismael, Lorena y Moe... Acabo de escuchar una gran entrevista...

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Sofíaaaa, gracias a ti por siempre apoyarnos. Un gran abrazo 🤗.

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744

    @sofiaraquelvarelacalafat5744

    4 жыл бұрын

    @@IsmaelCala Es que ustedes lo dan todo y entonces este es el impacto que causan en mí... Un abrazo querido Ismael!... Saludos a Lorena y a Moe!... Sigan adelante!

  • @debbiecronenbold3231
    @debbiecronenbold32314 жыл бұрын

    Sigo a Guillermo, me gusta su sistema de cambios de hábitos en la alimentación.... Súper... Bien Cala!!!

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Gracias 🙏.

  • @elizabethastudillo8869
    @elizabethastudillo88694 жыл бұрын

    Gracias, gracias, gracias!!

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Gracias a ti 🙏❤️.

  • @patriciamunoz1234
    @patriciamunoz12344 жыл бұрын

    Gracias Ismael Cala, muy importante información. 💜💜💜

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Saludos, Patricia 🙏.

  • @reikiparaelalma1983

    @reikiparaelalma1983

    4 жыл бұрын

    @@IsmaelCala gritaría si me saludas!

  • @brunetti12
    @brunetti123 жыл бұрын

    Interesantisimo

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Cierto, en mi casa así se acostumbraba, a la noche se comían las sobras del almuerzo...

  • @indinavarrosilva
    @indinavarrosilva4 жыл бұрын

    Me encanta! Me enseñó como liberarme del azúcar y rehabilitarme de esa adicción, gracias, gracias,gracias.

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Qué emoción, felicidades 👏.

  • @mayraminervagonzalezgomez6863
    @mayraminervagonzalezgomez68633 жыл бұрын

    C🌸👌🏼gracias nutrillermo

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Verdad, primero la alimentación y luego el ejercicio... Siempre recuerdo a Elizabeth Pérez... Cuando Ismael la entrevistó dijo que se veía saludable fundamentalmente por su alimentación...

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    La buena alimentación es primordial 💡.

  • @danielafigueira2894
    @danielafigueira28944 жыл бұрын

    Súper 💞

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    🙏

  • @matiasamadasi
    @matiasamadasi4 жыл бұрын

    Escucho varias incoherencias en ciertas afirmaciones de Nutrillermo. Nombro dos y hay algunas otras que lo invito a el a conversar si quiere: La alimentación del ser humano antropológicamente en la historia cambio mucho, y sigue cambiando como es claro. Pero nuestro alimento primario nuestro cuerpo biológico nos dice que son frutos y brotes. Por otro lado cuando habla del pescado, diganle que es mas simple para el ser humano comer algas que peces, incluso siempre en oriente se consumió algas, no como dijo que jamas se comió algas. Pero igualmente bastantes cosas que estoy de acuerdo con el. Gracias

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Gracias por compartir tu punto de vista Matías, saludos 🙏.

  • @sandran2306

    @sandran2306

    4 жыл бұрын

    Concuerdo con tu opinión 👍

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Es increíble lo que hace la industria para crearnos adicciones...

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Así es 😥.

  • @mirta319
    @mirta319 Жыл бұрын

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @FernancoTEscucha
    @FernancoTEscucha Жыл бұрын

    Música de meditación

  • @kpb1186
    @kpb11864 жыл бұрын

    Jajajajjaja!!! que cara la que hizo Lorena cuando escucho el pedito de Mou !!! jajajaja me he reido .. Estuvo super entretenida la entrevista

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    😂😂

  • @claudiacarballeda3507
    @claudiacarballeda35072 жыл бұрын

    Excelente programa.Mi madre vivió, 102 años era del campo y comía de todo ,sus desayunos 1 manzana en ayuno eso le hacía limpiar el hígado, tortitas negras y 1 churro con mate.almuwrzo de todo no comía tanta carne ,cenaba 1 yogur con frutas o cereales nada más.

  • @erubymonsalve8308
    @erubymonsalve83082 жыл бұрын

    Amo a cala 💜💙

  • @angiegutierrez7071
    @angiegutierrez70714 жыл бұрын

    Wow super interesante el tema con nutrillermo, Cala por supuesto eres el mejor y Moe graciosimo jajajajaja

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Muchísimas gracias, Angie. Te envío un abrazo enorme 🤗.

  • @maricelamontoya1191
    @maricelamontoya11914 жыл бұрын

    Excelente programa, los felicito

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Mil gracias, Maricela 🙏.

  • @ars521lola
    @ars521lola4 жыл бұрын

    Nutrillermo mi nutri favorito!!!!🥑🥑🥑🥑🥑💯 Att. Una nutri

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    👏

  • @mirnadelvalleescalante3504
    @mirnadelvalleescalante35043 жыл бұрын

    Yo amo desayunar y en la noche no me da hambre

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Es bueno caminar en montaña, pero a conciencia...

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Verdad, aquí las farmacias mas funcionales o "funcionales", venden los medicamentos al fondo...

  • @nicolascasia5180
    @nicolascasia51804 жыл бұрын

    QUE PUEDO ASER CON MI DESAYUNO Q YO ENTRO AL TRABAJO 4.am

  • @user-oj7xe6ei5f
    @user-oj7xe6ei5fАй бұрын

    Por favor no lo interrumpan por favor De Déjenlo que hablen déjenlo por favor.

  • @nicolascasia5180
    @nicolascasia51804 жыл бұрын

    Y ASY NO TENGO HAMBRE MUY TEMPRANO Q ARIA DOK.

  • @eneidaroman5775
    @eneidaroman57754 жыл бұрын

    Aqui, pensando en Venezuela..Nutrillermo como se hace? si es una constante diete pero por falta de alimento..!! aquí estamos fritos. ..triste.!

  • @karlacolina4408

    @karlacolina4408

    4 жыл бұрын

    Bueno si puede ser triste... Pero antes de emigrar adelgace 6 kg y no porque no comía, sino porque como dice nutrillermo nos tocaba comer lo que comían nuestros abuelos verduras, carne, legumbres, era 0 azucar, 0 grasas trans,0 bebidas azucaradas así que el tiene toda la razón... Ahorita abunda la comida procesada que es súper fácil de hacer y los que emigramos que vivimos trabajando, fácil agarramos 20 kg en un abrir y cerrar de ojos..

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    La comodidad es enemiga de la salud, me voy a grabar esta frase hasta que haga "surco" en mi cerebro...

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Excelente frase 👏.

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Si haces una buena dieta no tienes casi gases, es verdad...

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    El próximo En Cuerpo y Alma debe ir sin cena, para ser coherente...

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Moe cree que viviremos más que nuestros abuelos, tal vez esto es lo que nos están haciendo creer...

  • @sofiaraquelvarelacalafat5744
    @sofiaraquelvarelacalafat57444 жыл бұрын

    Es que las lentejas son buenas para la salud, como que ayuda a no comer tanta carne...

  • @zulylibre5321
    @zulylibre53214 жыл бұрын

    Muy interesante todo sobre la Cultura al comer....no se ustedes pero lo que no me gusta es el sobrenombre Nutrillermo

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Es todo un mundo muy interesante 💡.

  • @mariajosebarrosoramos4108
    @mariajosebarrosoramos41084 жыл бұрын

    Uyuyuuuuy falta de info

  • @moisesbriceno5101
    @moisesbriceno51014 жыл бұрын

    Parece que el invitado es un poco ambiguo. En todo lo que hemos aprendido con Cala, El es totalmente incoherente en lo que dice. Respeto su opinión pero no la comparto,, o Que hay sobre la epigenetica? Por que el recomienda todo lo que comieron nuestros antepasado? Cuando sabemos bien que tenemos tenemos que mejorar en la alimentación. Como recomienda bacon en el desayuno? Que bueno que aún no has ido a su consulta Ismael.

  • @lucilahenao1368
    @lucilahenao13684 жыл бұрын

    No estoy de acuerdo,con su generalidad, por favor ver ,metabolismo tv, por que la verdad siempre triunfa

  • @doracruz540
    @doracruz5403 ай бұрын

    Q aburrido, si invitas a alguien déjalo ablar, por favor,ambiguo , justo por q eres famosito!!!

  • @paolamorixe5238
    @paolamorixe52384 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias ♥️🌟💫 alimentación conciente importantisimooooo para crear nuestra realidad como queremos 🌈♥️🌟✨✨ genio ismael sigo todos tus retos y meditaciones!

  • @IsmaelCala

    @IsmaelCala

    4 жыл бұрын

    Rescatas una frase elemental: alimentación consciente. Un gran abrazo 🤗.

  • @mayraminervagonzalezgomez6863
    @mayraminervagonzalezgomez68633 жыл бұрын

    C🌸👌🏼gracias nutrillermo

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