Молодцы ребята. Ваня эти гири вообще не чувствует не зря он Рекордсмен в длинном цикле . И не скоро этот рекорд покорят 116 подьемов двух 32 кг гирь за 10 минут. Здоровья вам ребята.

Для весовой категории Никиты очень хороший результат. Иван на коне💪 Всем успехов.

Молодцы 👏 Отличное ускорение на финишной минуте 👍

Просто огонь супер мужики!!!

Иван повторил свой мировой рекорд, только с 24ми))

Иван, здравствуйте Подскажите как перейти с 24 кг на 32кг? Никак не получается перескочить,все равно зараза кажется очень тяжёлой. Есть ли какие то упражнения ?

@user-id4xf6sw3j

Жыл бұрын

Тут без разницы какие гири, просто не как быстрее в нормальной технике не получится сделать, быстрее времени не не пойдешь

@user-zx1sf2yx7j

Жыл бұрын

Есть гири разборные, и методика рябченко.

Эх, а когда то Иван с 32 кг делал длинным циклом 117 подъёмов

@user-py2lj5zk7e

Ай бұрын

А 2/24 делал 140.никто не молодеет

Стоит ли переходить на 32 на 49 году?

@user-zx1sf2yx7j

Жыл бұрын

Мене 47,перейти конечно можно, но это надо пря чисто посетить хотя-бы месяца четыре, пять одного спорт зала, без другой работы, а так это уже поздно.

@raven350

Жыл бұрын

никогда не поздно если очень сильно хочется. занимайся в радость а не ради результатов. Посмотри Виталия Ситникова

Вес Ивана по сравнению с Никитой больше визуально кг на 25. И почему с таким объемом работы пресса нет у Ивана? 4 месяца по 10-12 минут работы после кросса, ходьбы или футбола высох и скинул 5-6 кг

@udaff_32popugaja

8 ай бұрын

В чем смысл рельефного пресса?

@minecraftbuilder8515

Ай бұрын

Он весит под 120, какой пресс?

Мало же с 24 кг. Имею ввиду с соревновательным результатом с 32.

@IvanDenisovKbclub

Жыл бұрын

А вы думаете, что я до 80 буду толкать 32 эту цифру?)))

@aleksandraleksandr6523

Жыл бұрын

@@IvanDenisovKbclub ХЗ ( без понятия )

Ваня,а чель когда то 116 было 32,слабо слабо..позор!😊

@user-ri5nx7nk3t

4 ай бұрын

Позор тебе такое писать, Иван в гиревом спорте все что можно уже доказал и сделал многое для развития ГС. Молодец поднимает и дай бог всю жизнь будет поднимать