دلعي نفسك وارتاحي من شغل البيت وتنظيف البيت ب 7 طرق مختلفة
دلعي نفسك وارتاحي من شغل البيت وتنظيف البيت ب 7 طرق مختلفة
Жүктеу.....
Пікірлер: 42
@MohammedAlhussein-tq9tn2 ай бұрын
أجمل راحة نفسية قراءة القرآن
@user-mk5lw4eh5e2 ай бұрын
قال رسول الله صل الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@ranalaham25222 ай бұрын
استمتع بالاستماع اليكِ وانا اقود سيارتي صباحًا الى العمل. الف شكر مدام اسماء على الفيديوهات المفيدة والراقية❤
@user-pp5mc1vv8v2 ай бұрын
تحياتي من العراق نسالكم الدعاء ❤
@samsoamari32772 ай бұрын
الصباح يحلى بفديواتك
@UserR282782 ай бұрын
أصبحت عندي عادة اجلس لوحدي قبل النوم اعمل طاسة عشوب مهدئة واشعل شمعة والله العظيم الا عندها مفعول متل السحر بتهدي العصبية والتوتر لتعرضنا له خلال اليوم ❤❤❤❤❤
@brownsuger666
2 ай бұрын
يعنى اي طاسه عشب مهدي مشروب عشبى يعنى؟؟
@UserR28278
2 ай бұрын
@@brownsuger666 انتي واللي تحبيه ممكن بابونج او روزماري او عرقةسوس او لويزة أو أي حاجة مهدئة
@Krsma18user-xi9co2wo9c
2 ай бұрын
ايه طاسة عشب ؟❤
@UserR28278
2 ай бұрын
@@Krsma18user-xi9co2wo9c اعشاب مهدئة متل البابونج
@Krsma18user-xi9co2wo9c
2 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️
@user-pz4ef4nq3x2 ай бұрын
شكرا على مجهودك 🎉❤
@areejobaid21542 ай бұрын
مبدعه 👍🏻 استمري 💕
@user-vy1mg2ln1f2 ай бұрын
اللهم صــــــــــ.ೃ࿐ــــــــلِّ وؤسلم وبااارك على ســـــــ🕊.⋆ــــيدنا محمد .ೃ࿐الحمـــــــــ🌸🍃ــــــدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه🍃🌸
@noura35712 ай бұрын
كلامك دائما يريحني ، لك كل التوفيق متابعة من الجزائر
@Krsma18user-xi9co2wo9c2 ай бұрын
موفقة ان شاء الله ❤
@DoDo-me6xk2 ай бұрын
أنا بحكم عملى كمدرسه تعليم ثانوي فنى باخرج إلى محافظات مصر لمراقبه الامتحانات وبعدذلك التصحيح فى القاهرة مما اضطر إلى ترك اسرتى عده ايام مع الذهاب والعودة لاحظت انى بارتاح نفسيا حيث اعتبرها اجازه من أعباء الاسره ويتيح لى الخروج عن المألوف والتعرف على البلاد والخروج مع زميلاتى والتخلص مؤقتا من قيود المنزل والزوج والاولاد برغم من صعوبه عملى ولكن احس براحه نفسيه
@UserR28278
2 ай бұрын
انتي في نعمة حبيبتي قولي الحمد لله هدي السفريات بمتابة الذهاب الى طبيب نفسي ♥️♥️♥️
@DoDo-me6xk
2 ай бұрын
@@UserR28278 الحمدلله على كل حال لا أنكر نعم الله علينا ولكن كنت أوضح أن لازم من وقت لآخر الزوجة أو الأم تأخذ اجازه بأى شكل من الأشكال لنفسها بعيدا عن الزوج والأولاد لتجديد حياتها معهم ومعرفه قيمتها ودورها دون الإخلال بواجباتها وخاصا التى لا تعمل وتعيش فى روتين دائم لايتغير واخير الحمدلله دائما وابدا
@UserR28278
2 ай бұрын
@@DoDo-me6xk اللهم لك الحمد اختي حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه الله يحفظك وارزقك السعادة ❤️❤️❤️
@DoDo-me6xk
2 ай бұрын
@@UserR28278 اللهم امين شكرا لكى وادام الله عليكى الصحه و العافيه
@UserR28278
2 ай бұрын
@@DoDo-me6xk 😘😘😘
@zinebeoutmani4892 ай бұрын
الله يوفقك
@SaeedSaeed-ky1ej2 ай бұрын
لحلقه رائعه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩🌹☕💙💜💻
@emanebrahim94412 ай бұрын
ممكن حضرتك تتكلمي عن الأطفال مع بعض ضغط وتوتر خصوصا انهم تؤام بيروحوا الحضانه ومع اختهم بيلعبوا ويضربوا ببعض واحساس عدم الراحه
@ftiniimene70452 ай бұрын
صباح النور❤❤❤
@alisalim98032 ай бұрын
احسنتي مدام أسماء متابعة قديمة من العراق
@mamalifestyle510
2 ай бұрын
اهلا بك حبيبتي واهلا بكل أهل العراق
@nancyhelmy23572 ай бұрын
صباح الخير ❤
@vlad_.65832 ай бұрын
صباح الورد والياسمين
@user-rf9zh7jc1n2 ай бұрын
❤❤❤.
@UserR282782 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sanjnayadav1082 ай бұрын
36 like Nice upload
@user-ew7px1zp5x2 ай бұрын
❤❤❤❤
@iemanalsaadi49662 ай бұрын
صباح الخير
@-nanasfamily43932 ай бұрын
❤❤
@user-on2fr1ev5i2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@MahmoudMahmoud-wb9xn9 күн бұрын
الكتابه القراءة اللعب كلمات متقاطعة لعب مع الاولاد ممارسه هوايه وضع حدود بينك وبين اى شخص الاستمتاع بالهدوء والطبيعه ضؤء الشموع والروائح الطبيعيه البعد عن الشاشات والتلفزيون الملابس المريحه التعرف على ثقافات أخرى الاستماع بالجلوس مع نفسك ( وضع فيه كل ماتحبى سبحه مصحف كتاب ) البعد عن الناس الغير إيجابين لازم نرفض ما لا نريدة وتقول لا الامتنان لله والتقرب الى الله النوم الكافى القيلوله الرياضيه الاستراتشنج الإسترخاء والتامل غمضى عينك وتأملى التنفس بعمق
Пікірлер: 42
أجمل راحة نفسية قراءة القرآن
قال رسول الله صل الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استمتع بالاستماع اليكِ وانا اقود سيارتي صباحًا الى العمل. الف شكر مدام اسماء على الفيديوهات المفيدة والراقية❤
تحياتي من العراق نسالكم الدعاء ❤
الصباح يحلى بفديواتك
أصبحت عندي عادة اجلس لوحدي قبل النوم اعمل طاسة عشوب مهدئة واشعل شمعة والله العظيم الا عندها مفعول متل السحر بتهدي العصبية والتوتر لتعرضنا له خلال اليوم ❤❤❤❤❤
@brownsuger666
2 ай бұрын
يعنى اي طاسه عشب مهدي مشروب عشبى يعنى؟؟
@UserR28278
2 ай бұрын
@@brownsuger666 انتي واللي تحبيه ممكن بابونج او روزماري او عرقةسوس او لويزة أو أي حاجة مهدئة
@Krsma18user-xi9co2wo9c
2 ай бұрын
ايه طاسة عشب ؟❤
@UserR28278
2 ай бұрын
@@Krsma18user-xi9co2wo9c اعشاب مهدئة متل البابونج
@Krsma18user-xi9co2wo9c
2 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️
شكرا على مجهودك 🎉❤
مبدعه 👍🏻 استمري 💕
اللهم صــــــــــ.ೃ࿐ــــــــلِّ وؤسلم وبااارك على ســـــــ🕊.⋆ــــيدنا محمد .ೃ࿐الحمـــــــــ🌸🍃ــــــدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه🍃🌸
كلامك دائما يريحني ، لك كل التوفيق متابعة من الجزائر
موفقة ان شاء الله ❤
أنا بحكم عملى كمدرسه تعليم ثانوي فنى باخرج إلى محافظات مصر لمراقبه الامتحانات وبعدذلك التصحيح فى القاهرة مما اضطر إلى ترك اسرتى عده ايام مع الذهاب والعودة لاحظت انى بارتاح نفسيا حيث اعتبرها اجازه من أعباء الاسره ويتيح لى الخروج عن المألوف والتعرف على البلاد والخروج مع زميلاتى والتخلص مؤقتا من قيود المنزل والزوج والاولاد برغم من صعوبه عملى ولكن احس براحه نفسيه
@UserR28278
2 ай бұрын
انتي في نعمة حبيبتي قولي الحمد لله هدي السفريات بمتابة الذهاب الى طبيب نفسي ♥️♥️♥️
@DoDo-me6xk
2 ай бұрын
@@UserR28278 الحمدلله على كل حال لا أنكر نعم الله علينا ولكن كنت أوضح أن لازم من وقت لآخر الزوجة أو الأم تأخذ اجازه بأى شكل من الأشكال لنفسها بعيدا عن الزوج والأولاد لتجديد حياتها معهم ومعرفه قيمتها ودورها دون الإخلال بواجباتها وخاصا التى لا تعمل وتعيش فى روتين دائم لايتغير واخير الحمدلله دائما وابدا
@UserR28278
2 ай бұрын
@@DoDo-me6xk اللهم لك الحمد اختي حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه الله يحفظك وارزقك السعادة ❤️❤️❤️
@DoDo-me6xk
2 ай бұрын
@@UserR28278 اللهم امين شكرا لكى وادام الله عليكى الصحه و العافيه
@UserR28278
2 ай бұрын
@@DoDo-me6xk 😘😘😘
الله يوفقك
لحلقه رائعه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩🌹☕💙💜💻
ممكن حضرتك تتكلمي عن الأطفال مع بعض ضغط وتوتر خصوصا انهم تؤام بيروحوا الحضانه ومع اختهم بيلعبوا ويضربوا ببعض واحساس عدم الراحه
صباح النور❤❤❤
احسنتي مدام أسماء متابعة قديمة من العراق
@mamalifestyle510
2 ай бұрын
اهلا بك حبيبتي واهلا بكل أهل العراق
صباح الخير ❤
صباح الورد والياسمين
❤❤❤.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
36 like Nice upload
❤❤❤❤
صباح الخير
❤❤
❤❤❤❤❤❤
الكتابه القراءة اللعب كلمات متقاطعة لعب مع الاولاد ممارسه هوايه وضع حدود بينك وبين اى شخص الاستمتاع بالهدوء والطبيعه ضؤء الشموع والروائح الطبيعيه البعد عن الشاشات والتلفزيون الملابس المريحه التعرف على ثقافات أخرى الاستماع بالجلوس مع نفسك ( وضع فيه كل ماتحبى سبحه مصحف كتاب ) البعد عن الناس الغير إيجابين لازم نرفض ما لا نريدة وتقول لا الامتنان لله والتقرب الى الله النوم الكافى القيلوله الرياضيه الاستراتشنج الإسترخاء والتامل غمضى عينك وتأملى التنفس بعمق
❤❤❤❤❤❤❤❤❤