Для души и тела. "Чёрные полосы". Доктор Мясников о смысле жизни

Когда у нас всё валится из рук.
Как относиться к периодам, когда у нас всё не получается и не хочется жить?
"Чёрные полосы в жизни".
Упражнения для всех.

Пікірлер: 300

  • @user-ls7el6cy8h
    @user-ls7el6cy8h4 ай бұрын

    Дорогой наш народный доктор живи долго держи нас на позитиве любим уважаем здоровья вам. 76лет. Курган

  • @user-ho5kp6xz4f
    @user-ho5kp6xz4f4 ай бұрын

    Все на борьбу с ленью и унынием!!! Доктору низкий поклон, молодец!!!! ❤

  • @BOS-mi1pq
    @BOS-mi1pq3 ай бұрын

    Браво!!!Смысл жизни в самой жизни!!!Радоваться всему и всем!!!И движение,хоть какое,хоть не спеша!!!!

  • @user-jv8xi3qn5e
    @user-jv8xi3qn5e8 ай бұрын

    Доктор! Спасибо за вашу жизненную поддержку, за слова "ВСТАЛ И ПОШËЛ!!! СУПЕР! ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА❤🎉🎉

  • @user-ze6bb9fl7f
    @user-ze6bb9fl7f8 ай бұрын

    Вы правы!Мне 74 .занимаюсь профильной математикой изучала самостоятельно ради внуков стала им репититором.обрабатываю одна 10соток огорода.профессионально вяжу плечевые изделия из хорошей пряжи для детей и внуков и так далее.Жить мне очень интересно.Слааа Богу не лежачая в постели а еще освоила массаж опять для себя и родни.Вы хорошо знаете как это ходить по врачам.Жить интересно.Спасибо вам.

  • @radost6491

    @radost6491

    7 ай бұрын

  • @olegkazakov4167

    @olegkazakov4167

    7 ай бұрын

    Какая вы умница и труженица!Здоровья вам на долгие годы!

  • @user-zp2wv8eh4l

    @user-zp2wv8eh4l

    6 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤Браво Доктор!!!😂😂😂Мне 68 полных лет,Я так же ,как и Вы говорю:Встала и Пошла....Как начнут в кругу знакомых ,Ныть....Я Убегаю от этих разговоров...Живу Здесь и Сейчас!!!Иной раз Шалю(вот например,недавно пришла на Восточные танцы),Сделала 2Хвостика и резинку вплела 😊Одну Жёлтую ,как Солнышка,,а Вторую ,Оранжевую,как Апельсин.На Меня все Накинулись,сколько Тебе Лет???Да ,Сколько Есть,Они Мои😂😂😂И только Одна Дама,подошла ,приобняла Меня и Тихо сказала:,Я тоже такие ,Хвостики хочу......Но у Меня на голове-2 Перышка,осталось.Посмотри на Дам у Них тоже,как и у Меня,Нет волос на голове.А утром гимнастика,Это Великое Дело и Самое Главное Гармония Внутри Тебя.У Меня 3- Взрослых Детей ,8 -Внуков,1-Правнук.И Я Всегда ,Их Палочка -Выручалочка.Болит Все у Меня,Значит Я-ЖИВАЯ!!!🎉🎉🎉И Огород Обожаю,Цветы Люблю,(с ними разговариваю)😊Мои Дети говорят:Мамочка Ты обычную палочку в землю втыкаешь,Она у Тебя,Урожай Даёт!!!Мирного Нам ,Голубого Неба❤❤❤❤❤Доктор а Вам Низкий Поклон до Земли ,за Ваш Позитив!!!Уважаю Вас и Люблю❤❤❤Вера Александровна

  • @user-us1kj2lf9u

    @user-us1kj2lf9u

    6 ай бұрын

    ​@@user-zp2wv8eh4lеь❤

  • @user-oe4ws6rt3m
    @user-oe4ws6rt3m7 ай бұрын

    Александр Леонидович, дай бог вам здоровья, мне 81 год, я вас обожаю , ваши слова созвучны с моими мыслями и действиями, так же даю команду себе- ты всё можешь иди и делай❤

  • @dlyadushi1001

    @dlyadushi1001

    5 ай бұрын

    супер,молодцом. Так держать

  • @user-re6fx6ns4c

    @user-re6fx6ns4c

    4 ай бұрын

    В 81 писать в интернете - это круто! Моя бабушка 80 кнопочную звонилку осваивала с трудом

  • @valentinapalij9644
    @valentinapalij96446 ай бұрын

    Благодарю за позитив! Хуже смерти ничего не бывает! Мне 72. Утром легко встаю. Читаю молитвы. Затем делаю зарядку, которая заряжает меня энергией. Радуюсь каждому новому дню! Чаще улыбайтесь! Жизнь одна!

  • @user-sm5lo8zd8o

    @user-sm5lo8zd8o

    6 ай бұрын

    Мясников.. Вы. Классный. Не. Похож. На. Других. Людей. Тем. Более. Других. Врачей. Обожаю. Вас. Вы. Правильный. Врач. Редкостный. Здоровья. Желаю. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤. С. Почтением. Людмила. Беларусь.

  • @dlyadushi1001

    @dlyadushi1001

    5 ай бұрын

    Все бы так !

  • @user-hu2yf2lx3i

    @user-hu2yf2lx3i

    3 ай бұрын

    Библия, руководство для нашей жизни, Бог обещает вечную жизнь хорошим людям, совершенство, устранить смерть, воскреснут умершие,,,,, а неисправимым Приговор, Псалом 36,,,, 37 ,,,, КОГДА ?! Иисус Христос дал признаки, от Матфея 24 глава,,,, Иоанна 17 глава, 3 стих,,,,, ЖИЗНЬ в НОВОМ МИРЕ, на ЗЕМЛЕ, от Исаия 65 глава !!!!! Молитвы слушает лично Создатель, Бог, Псалом 65 !!!!!

  • @user-user24
    @user-user244 ай бұрын

    Какой талантливый человек!!! Когда мне тяжело, предстоит неприятная процедура по здоровью , я вспоминаю слова Доктора Мясникова , и иду совсем с другим настроем по жизни!!! Спасибо Вам за Ваш труд, позитив, жизнелюбие!!!

  • @user-ce8zk1yn9e

    @user-ce8zk1yn9e

    4 ай бұрын

    Талантливо проехал по ушам пенсионерам

  • @user-ci2xt7rm3s
    @user-ci2xt7rm3s6 ай бұрын

    Доктор,Вы мой стимул!Мне почти 74 года,большая часть болячек из-за лени человека!Пытаюсь,через силу делать зарядку,похудела и чувствую себя прекрасно!ОГРОМНОЕ СПАСИБО!❤

  • @user-ev6dh4ib8c
    @user-ev6dh4ib8c8 ай бұрын

    А ведь правда,утром буквально поднимаешь себя за волосы,глядишь,уже и гимнастику сделал,и душ принял контрастный,и все уже в порядке!В молодости ни на что времени не хватало!Встал,умылся,кофе,работа!А сейчас всё осознанно,день начинается,начинаешь замечать природу,погоду,наслаждаешься каждым днём!И неважно!Денег мало?Ничего,переживу!Что не смогла купить?Ничего,можно обойтись!А вот с подругой пообщаться,с детьми,с внуками,сходить на дачу,вырастить те же самые цветы-это с удовольствием!

  • @user-wu2cg4dm2z

    @user-wu2cg4dm2z

    7 ай бұрын

    Доктор от Бога! Побольше таких замечательных и открытых людей. Люблю всем сердцем! ❤❤❤

  • @user-qv4zo2yc6l

    @user-qv4zo2yc6l

    2 ай бұрын

    Наш человек!!!

  • @user-sp7bv7kr3g
    @user-sp7bv7kr3g6 ай бұрын

    Дорогой доктор , вас вся наша страна любит, вы настоящий доктор и человек, вы Супер во всём!!!

  • @radost6491
    @radost64917 ай бұрын

    Я люблю слушать доктора Мясникова о смысле жизни, как-будто читаю книгу. Он наставник, учитель ,психолог для меня. Его советы помогают мне подавить мою тревожность и депрессию.

  • @irinabaird1998
    @irinabaird1998Ай бұрын

    Восхищаюсь Вами Александр !!! И Благодарю Вас, что помогаете мне быть сильной духом и физически !!! Вв для меня большой пример !!! С большим уважением к Вам и любовью !!! Дай Бог Вам хорошего крепкого здоровья и долгих лет здоровой и счастливой жизни !!! ❤❤❤❤❤.....

  • @user-tb8rn7zp2f
    @user-tb8rn7zp2f4 ай бұрын

    Молодец, говорит мудрые и разумные вещи, мне нравится его слушать, побольше бы таких врачей❤😊

  • @user-dy3uv6eu1c
    @user-dy3uv6eu1c6 ай бұрын

    Слушая , Вас одно удовольствие, начинаешь жить в свои 59 понимаешь, что все прекрасно, а прекрасно, что мы живем, дышим, все остальное суета

  • @user-tx4yo3zz2b

    @user-tx4yo3zz2b

    4 ай бұрын

    Молодец!Только так! "Встал и пошел!' Благодарю Вас!Дай Бог Вам здоровья!

  • @user-ez9ih3ig9k
    @user-ez9ih3ig9k3 ай бұрын

    ОТЛИЧНО!!!!!!!! БЛАГОДАРИМ!!!!!

  • @user-fn7tl6cm7n
    @user-fn7tl6cm7n8 ай бұрын

    Офигеть! Мне 36 будет и такого запала энергии давно не видел в людях. И да, у вас великолепная форма! По доброму завидую Вам ! Спасибо за изложенные мысли!

  • @user-qc1pb2kw5x
    @user-qc1pb2kw5x3 ай бұрын

    Спасли с утра наши души и это верно не надо считать дни сколько отведено, а лучше на каждый день смотреть как на праздник благодарим вас

  • @user-pc8rw3tg1s
    @user-pc8rw3tg1s8 ай бұрын

    Спасибо Вам доктор! Особенно за "Встань и пошёл!"😊

  • @user-ho5kp6xz4f

    @user-ho5kp6xz4f

    4 ай бұрын

    А Вы слышали песню " Встал и пошёл"? Девушка на барабане играет, парень на флейте и мужчина средних лет поёт. Найдите в Ютубе Эта песня настоящий гимн жизни. ☘️

  • @user-oo6tw3jx6e
    @user-oo6tw3jx6e4 ай бұрын

    Мне 40 лет и я тоже не тороплю время. Не думаю о слове:"скорее бы" Я осталась без работы были слезы, но потом поняла, что это же временно. Поняла для чего мне нужна была эта пауза,а для того, чтобы занялась с собой и теми делами, которые не доделала. Денег мало,но думаю, что не всегда же так будет и только сейчас я почувствовала себя самой счастливой.

  • @user-ku2dm2ej4i
    @user-ku2dm2ej4i6 ай бұрын

    Наш Милый Доктор,какое счастье,что Вы появились на экране!!! С Вами легче жить,Вы поднимаете дух!!!❤

  • @user-yu1tb8gb2e
    @user-yu1tb8gb2e3 ай бұрын

    Браво🎉 я тоже такая😂, хотя, по документам, мне 74😅 ха-ха-ха, букет болячек, а я самая весёлая, живу на пенсию, а я самая богатая и щедрая 😅спасибо🙏💕 Мясникову, за то что учит тому-же❤

  • @user-bi2kb4yp1d
    @user-bi2kb4yp1d8 ай бұрын

    Вы человек-мотиватор для меня абсолютно точно , СПАСИБО ВАМ ! ОБОЖАЮ ВАС, за неистребимый оптимизм❤❤❤

  • @DJAMA0173
    @DJAMA01734 ай бұрын

    Доктор , я вас обожаю слушать ❤❤

  • @user-mm8gf7hl8q
    @user-mm8gf7hl8q8 ай бұрын

    Спасибо доктор теперь мой девиз-встал и пошел !

  • @user-vp2jb2sp9e
    @user-vp2jb2sp9e6 ай бұрын

    Здорово... Встала и пошла, палки в руки и пошла красиво как могу, но ежедневно и сколько могу... Я с Вами. Здоровья всем, уныние за борт, вперёд, вперёд и старость нас не ждёт.

  • @user-jb6pt9xz8m
    @user-jb6pt9xz8m3 ай бұрын

    Вы стали доктором моей жизни, я стала ей радоваться каждый день, не заставляю себя делать ничего, что не хочется. Все хочется все!!! Вот бы ещё с вами потанцевать от всей души!!!

  • @irodaabdusatarova1460
    @irodaabdusatarova14608 ай бұрын

    Классный вы человек! Столько позитива

  • @vita1781
    @vita17817 ай бұрын

    Доктор настоящий всегда должен думать и делать так!

  • @user-im2zz3xe7n
    @user-im2zz3xe7n4 ай бұрын

    Молодец!Супер мотиватор! Как мальчик...Бодр,активен,позитивен!Браво!!!

  • @mirascerbatiuc9216
    @mirascerbatiuc92166 ай бұрын

    Александр Леонидович Александр Леонидович вы для меня самый главный врач в моей жизни я не могу жить без ваших Советов Я желаю вам здоровья счастья удачи вам Александр Леонидович счастье и всего-всего хорошего

  • @likesesters2937
    @likesesters29376 ай бұрын

    Каждое утро во мне борются две личности. Одна предлагает ещё поспать, а другая заставляет встать. Хочется послушаться первую, но понимаешь, что вторая говорит правильные вещи😁 Спасибо за мотивацию к действиям!

  • @user-yi2nq9np8x

    @user-yi2nq9np8x

    4 ай бұрын

    Думала я одна такая

  • @user-ed4wr3hw1j
    @user-ed4wr3hw1j6 ай бұрын

    МНЕ 70 ЭТО ПРЕКРАСНО О ПЛОХОМ НЕ ХОЧУ ДУМАТЬ МОЗГИ РАБОТАЮТ ГЛАЗА ВИДЯТ НОГИ ХОДЯТ СЕБЯ НАДО ПОДНИМАТЬ НУ И ЧТО НЕ 17 БЫЛО ВРЕМЯ А ТЕПЕРЬ ДРУГОЕ НАДО БЫТЬ БЛАГООДАРНЫМ БОГУ ЭТО ЖИЗНЬ И ЖИТЬ НАДО СПАСИБО

  • @user-ee7qn3fp2g
    @user-ee7qn3fp2g4 ай бұрын

    Любимый доктор, Вы успели озадачить и рассмешить. Спасибо Вам.

  • @user-pt3cz4ww3q

    @user-pt3cz4ww3q

    3 ай бұрын

    ❤😂👍

  • @lyudmilahuseynova6716
    @lyudmilahuseynova67166 ай бұрын

    Спасибо уважаемый доктор за такие нужные ролики!Наш психологический настрой очень важен в жизни!Сила духа творит чудеса!🙏

  • @innaodessa9042
    @innaodessa90426 ай бұрын

    Так своевременно!!!иСпасибо!!!Будьте тоже, мздоровы!

  • @lenaGll
    @lenaGll6 ай бұрын

    В 43 поступила в медицинский, жизнь просто стала разнообразной и рада, что столько узнаю нового. Было мозгу тяжело 2 мес, потом мой мозг научился запоминать как раньше. После ковид слова вспоминала, сейчас все вернулось как раньше 🙏

  • @user-fc9db4ec3l
    @user-fc9db4ec3l8 ай бұрын

    Спасибо, доктор. Очень интересно послушать Ваши мысли о жизни.

  • @user-cl7xd8gy8s
    @user-cl7xd8gy8s4 ай бұрын

    Доктор, Александр Леонидович, Вы правы, что ни слово, все так и есть. Слушая Вас мне становится интереснее жить, беру с Вас пример, мне 61 год. Я Вас очень уважаю. Ирина

  • @user-nm4su2ob3e
    @user-nm4su2ob3e4 ай бұрын

    Спасибо Вам, дорогой доктор, за вашу помощь, ценные советы, заряжающий оптимизм.❤

  • @anavohmin6357
    @anavohmin63576 ай бұрын

    Мне 62...благодарю вас..приятно слушать..полезно..работаю поиуходу за пожилым людьми.

  • @user-yu9qm6yc2k
    @user-yu9qm6yc2k4 ай бұрын

    Саша КРАСАВЧИГ🔥👍 Спасибо за мотивацию! Ты лучший!!!

  • @user-bo5ii3jw8r
    @user-bo5ii3jw8r6 ай бұрын

    Супер Александр Леонидович❤Вы мой мотиватор. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Низкий Вам поклон 💙😎Вам всех благ удачи счастья процветания здоровья крепкого при крепкого💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚Очень Вас любим, Вам процветания♥

  • @user-cs4fg4ip7l
    @user-cs4fg4ip7l6 ай бұрын

    Да Дорогой, любимый Доктор Александр Леонидович❤!!!!! Как Вы круто правы!!!! Надо жить здесь и сейчас!!!!! Радоваться всему!!!! Дац Бог Вам крепкого здоровья💚💚💚💚💚💚💚💚 счастья💛 долголетия❤❤❤❤❤❤❤!!!! Храни Вас Бог 💙💙💙💙💙💙💙Мы Вас очень любим❤❤❤❤❤❤

  • @user-fe1sd4zv3d

    @user-fe1sd4zv3d

    3 ай бұрын

    Глубочайшее уважение к Вам!На самом деле,любимый очень многими.Я так рада,что Вы ведете эту передачу,что Вы вообще есть.Всегда,с нетерпением,жду новую встречу.

  • @user-sr4yd8rg6r
    @user-sr4yd8rg6r8 ай бұрын

    Доктор, полностью Вас поддерживаю!!! Всё зависит от нас и нашего позитивного взгляда на жизнь! Спасибо Вам за яркий и поучительный пример!

  • @IrinaLarina92
    @IrinaLarina928 ай бұрын

    Доктор красавчик!!!! Продолжайте в том же духе!!!!!

  • @user-ng6gm9kl6r
    @user-ng6gm9kl6r8 ай бұрын

    Спасибо большое , доктор. А то всё валится из рук да ещё и сам валишься с ног, пришло время... Бодримся!!!

  • @ruscovaianna8864
    @ruscovaianna88646 ай бұрын

    Вам здоровье не болейте и всего хорошего и пусть Господь вам помогает в трудную минуту.

  • @user-pb6ph4ip5l
    @user-pb6ph4ip5l6 ай бұрын

    Замечательный человек, достойный подражанию. Побольше было бы таких докторов! Спасибо, что Вы есть!

  • @LidjaBocharova
    @LidjaBocharova6 ай бұрын

    Спасибо за хорошее настроение!🌹🌹🌹❤❤👋👍👍👍👍💪💪💪

  • @user-tq6kg5vx7f
    @user-tq6kg5vx7f6 ай бұрын

    Как необходимо ваши наставления . Они очень помогают, дают энергию, веру в себя. Благодарю.

  • @nataliakoll5898
    @nataliakoll58986 ай бұрын

    Такие видио нужно прямо с утра смотреть 👍👍👍🙂🙂👏👏👏

  • @user-qk4uw5yo8g
    @user-qk4uw5yo8g3 ай бұрын

    Во всем с вами согласна,кроме смысла жизни,он есть в познании добра зла обиды и верности и т . Д.это уроки жизни ,всего вам хорошего!

  • @user-nr3fh8fu3l
    @user-nr3fh8fu3l8 ай бұрын

    Администрации этого канала и подобных каналов.Почаще делайте и в ютуб такие интервью .Помогает и успокаивает лучше всяких здесь психологов.Мне 65+.Устала от хронических болячек,постоянно боль в опорно-двигательной системе и не только.Постоянно таблетки по 10-12 шт в день от разных заболеваний.Но я так же"встал и пошёл",без дела не сижу,но...На душе тяжело,постоянно тревожность ,прислушиваясь к боли.Каждый день заставляю себя выходить и гулять.Но и за собой тащу боль и физическую и душевную.Так как он говорит"а вдруг..,а если..."переживаю за детей,особенно сейчас. Буду прослушивать это видео,как лечебное пособие.Пожилым людям нужна такая поддержка.Таких роликов много не бывает,продолжайте делать нужное,полезное дело-психологическая поддержка для пожилых и больных.Это нам очень нужно!Спасибо,Док!

  • @olgapeet5521
    @olgapeet55216 ай бұрын

    ❤❤Любимый доктор Мясников, рада видеть вас опять ❤

  • @user-dy3uv6eu1c
    @user-dy3uv6eu1c6 ай бұрын

    Спасибо🙏💕 Вам уважаемый доктор за все, что Вы делаете для нас

  • @user-py2vs3vf5n
    @user-py2vs3vf5n7 ай бұрын

    Вы как всегда БЕСПОДОБНЫ! БРАВО, ДОКТОР! Вы мне напоминаете мою маму, которая в самые трудные времена буквально заряжала всех своим оптимизмом и любовью к жизни. Спасибо вам! ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

  • @anastasija2876

    @anastasija2876

    7 ай бұрын

    Браво 👏 Доктор

  • @Katia-kr4pk
    @Katia-kr4pk8 ай бұрын

    Обожаю вас доктор,как я вас ждала

  • @galamercury6622
    @galamercury66227 ай бұрын

    Дорогой доктор, как же вы правы! Особенно слова: Встал! И пошел! Спасибо, что вы есть!

  • @user-io1eb4yf8g
    @user-io1eb4yf8g8 ай бұрын

    Блин ну как же здорово слышать эти слова !

  • @user-vw6fw9kq6p
    @user-vw6fw9kq6p7 ай бұрын

    Спасибо Доктор😊 Вы для нас ВСЁ И ВСЯ!!!

  • @user-dx5vm2ym6m
    @user-dx5vm2ym6m4 ай бұрын

    Спасибо вам большое ❤ Дай Бог вам здоровья ❤❤❤

  • @user-sm4pw5qx9z
    @user-sm4pw5qx9z4 ай бұрын

    Вы, большая умница, мой дорогой доктор.!!!

  • @user-mw7zn1ym6x
    @user-mw7zn1ym6x6 ай бұрын

    Я вас обожаю, посмотрев ваш эфир и радуешься ,лекарства не нужны, надо всегда с собой работать.Мне только еще 65 будет через неделю,но я тоже себя заставляю трудиться.Так же говорю,встала и пошла.Помогает,хожу по200 км в месяц,уп. растяжки регулярные.Горжусь с собой и детям не в тягость.С днём рождения вас🎉🎉🎉

  • @andreyfedorinov572
    @andreyfedorinov5725 ай бұрын

    спасибо! все как есть! Храни Вас Господь!

  • @56lotos28
    @56lotos286 ай бұрын

    СПАСИБО АЛЕКСАНДР ЛЕОНИДОВИЧ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ И ДОЛГАЯ ЛЕТА!!!

  • @user-dw7mw8md9v
    @user-dw7mw8md9v3 ай бұрын

    Спасибо, доктор❤

  • @dlyadushi1001
    @dlyadushi10015 ай бұрын

    Доктор,я всегда Вами восхищаюсь.

  • @user-ge8ze2ue3d
    @user-ge8ze2ue3d6 ай бұрын

    Доктор, браво!!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-op7gm5xc4g
    @user-op7gm5xc4g6 ай бұрын

    Спасибо за положительные эмоции!!!!

  • @tatjanaartamonova5061
    @tatjanaartamonova50616 ай бұрын

    Жизнь - это борьба ! И в первую очередь с самим собой.

  • @elnaramacdonald3468
    @elnaramacdonald34685 күн бұрын

    Нам станет легче жить когда мы примем и смиримся с судьбой. Человек должен понять что он проживает не то что он хочет а то что ему предписано. Я это поняла в 50. Всю молодость провела боролась но сейчас понимаю то что мне не дано моим не будет. Трудно было принять а потом просто покорилась судьбе и приняла все. Стала благодорить за что бог дал и стало легче. Всё идём к религии где говорится о покорности и примирении хотя я совсем не религиозная

  • @user-nx8wc7dc4v
    @user-nx8wc7dc4v6 ай бұрын

    Храни вас Господь Александр ❤❤❤❤❤

  • @user-qe5re1de4v
    @user-qe5re1de4v4 ай бұрын

    Спасибо мой любимый доктор! Вы нас вдохновляете, настраиваете на позитив! С вами хочется жить, творить добро и наслаждаться каждым прожитым днем! Огромного вам здоровья, долгих лет жизни! ❤

  • @user-dn6oi5bn8o
    @user-dn6oi5bn8o8 ай бұрын

    Уважаю!Обожаю!Люблю Вас!-потрясающий человек,Доктор!

  • @larisashtelman2034
    @larisashtelman20344 ай бұрын

    Браво, Александр!🎉🎉🎉

  • @user-qj8yq2og1k
    @user-qj8yq2og1k8 ай бұрын

    Привет из Башкирии!БлагоДарю Вас ,Александр Леонидович,за полезные советы!❤

  • @margaritakorolevskaya2299
    @margaritakorolevskaya22998 ай бұрын

    Привет из Санкт-Петербурга😁😁😁.. С Праздником! Всем здоровья, мира, добра, взаимопонимания🤗

  • @user-tl1kb8sb5x
    @user-tl1kb8sb5x6 ай бұрын

    Огромного здоровья и силы духа!!!💪💪💪♥️♥️♥️

  • @user-ro1pk4ym1c
    @user-ro1pk4ym1c8 ай бұрын

    Спасибо огромное!Будьте здоровы!🥰

  • @user-wu1js3zw8j
    @user-wu1js3zw8j8 ай бұрын

    Мы вас ждем с праздником вас здоровья вам наш любимый доктор привет из ростова

  • @user-sh2ld3fx4y
    @user-sh2ld3fx4y19 күн бұрын

    Какой доктор позитивчик, как ловко выходит отжим

  • @user-pu5xi8ct4t
    @user-pu5xi8ct4t6 ай бұрын

    Александр Леонидович! Спасибо, подняли настроение!

  • @user-ul2gk4cc6w
    @user-ul2gk4cc6w8 ай бұрын

    Классная шутка в конце!!!Люблю Вас!Баба Валя 76 лет

  • @user-sw5ru5fy5k
    @user-sw5ru5fy5k7 ай бұрын

    Круто, так просто и доступно, а главное, вовремя

  • @user-cp1si5ge8v
    @user-cp1si5ge8v7 ай бұрын

    С нетерпением жду утренние программы о здоровье с доктором по ТВ❤❤❤

  • @user-fy5tv6ud2d
    @user-fy5tv6ud2d4 ай бұрын

    Ваши мысли,Доктор, зарядка для Народа! Спасибо, что настраиваете людей на позитив, за Любовь к ним!

  • @user-ll1vg2ui5q
    @user-ll1vg2ui5q6 ай бұрын

    Спасибо доктор за урок!!!❤️🙏 Хочу поделиться своим опытом. Я сплю на самодельной высокой кровати без спинки и она расположена к шведской лестнице, т.е. я сплю головой к шведской лестнице. Утром можно с удовольствием потянуться так как нет спинки. Сверху спускается 4 конца пеньковой верёвки за которую держусь по два конца в каждой руке и придумываю разные упражнения которые приятны для меня. Затем, когда настроение стало лучше без команды, я отодвигаю кровать почти в противоположный угол, а за головой в углу блок с грузом не тяжёлым. Ложусь прикрутив скобку с верёвкой за шнурки правой кроссовки. Таким образом груз тянет ногу вверх и делаю разные упражнения разрабативая суставы и мышцы после сна, затем другой ногой. Все упражнения в основном лёжа на кровати применяя разное железо и гантели или камни с берега моря. Самочуствие просто отличное, почти не напрягаясь!❤️👍💥

  • @user-fq3cy3vj8q

    @user-fq3cy3vj8q

    6 ай бұрын

    Спасибо , Вы тоже мотиватор , посмотреть бы видео с зарядкой . Супер ! 🎉👍🌞

  • @user-id7ju7un7i

    @user-id7ju7un7i

    4 ай бұрын

    Вы у моря живете

  • @user-tj9cz9jo9v
    @user-tj9cz9jo9v5 ай бұрын

    Спаси Господи, Доктор, долгие годы Жизни

  • @user-he8ng6qs1o
    @user-he8ng6qs1o8 ай бұрын

    Спасибо, все просто!!!!! Жизнь замечательна!!!!

  • @vs8219
    @vs82198 ай бұрын

    Доктор, Вы лечите оптимизмом, а это самое хорошее лекарство,)

  • @user-cl9dy1ol7j
    @user-cl9dy1ol7j8 ай бұрын

    Благодарю вас вы супер мативатор!!!!!!!!!!!!!!!!!Браво!!!!!!!!!!!!!🙏🙏✨✨

  • @user-ub5tt3nd8q
    @user-ub5tt3nd8q6 ай бұрын

    Спасибо за позитив!!!Вы так правы, надо жить и радоваться каждому дню.❤❤❤

  • @IrinaLarina92
    @IrinaLarina928 ай бұрын

    Доброе утро всем!!!!!!!!!!!!

  • @user-iu9pc8ez1g
    @user-iu9pc8ez1g6 ай бұрын

    Умница, вас слушать одно удовольствие

  • @Alina_Mos
    @Alina_Mos7 ай бұрын

    Для меня лучший эфир!

  • @zorekhalilova734
    @zorekhalilova7346 ай бұрын

    Вас слушать просто удовольствие, здоровья Вам долгих лет жизни,таких людей как Вы доктор мало

  • @ludmillastoiber6574
    @ludmillastoiber65744 ай бұрын

    Я вас люблю Мне 61 Вдова Только сейчас понимать стала ценность жизни Утром мои глаза открыла с постели встала и это такая красота 🙏🙏🙏 Каждый день благодарю за свою жизнь на этой планете

  • @Marinagoroxova

    @Marinagoroxova

    3 ай бұрын

    Мне 60. Пока ценность жизни не поняла. Кисну,депрессую . Все выводит из равновесия и морщины и дряблеющая кожа и болячки, и понижение энергии, активности короче все всё. Потеряла смысл жизни.

  • @user-ei3kx1rc9n
    @user-ei3kx1rc9n7 ай бұрын

    Дорогу осилит идущий! Полный вперёд !! Никакой капитуляции !

  • @user-fq3cy3vj8q

    @user-fq3cy3vj8q

    6 ай бұрын

    Браво !!! 🎉✨🌟👍🌞

  • @user-arenida
    @user-arenida8 ай бұрын

    Всегда говорила, что нет универсального ответа на вопрос о смысле жизни... Да и есть ли он вообще!? Интересно было послушать Ваше мнение, уважаемый Доктор! Особенно это: "Встал и пошёл!". Улыбнуло и, ...принято! Спасибо! (Мне 62)

Келесі