жоскости всем господа

Я бы хотел что-то осмысленное написать, но у меня какая-та непонятная обида ни за что по сути. Я смотрел давным давно стрим твой с товарищем твоим, он там сказал мысль, что мечты нужно учиться отпускать, вы потом это развили в диалог, это было одно из самых проникновенных, что я слышал, но к чему это всё пришло - мысли являются смесью Тейта и Петерсона, переходящее местами в цитаты волка. Валентин, может быть я просто перерос это, ведь мне тоже 25, но ты же понимаешь, что вещаешь на аудиторию, которой не хватает бати, буквально и фигурально, которые экстремально, космически одиноки, сигма-грайндсетом можно себе менталочку испортить окончательно, до состояния, что человек перестанет понимать, что он ощущает, не сможет эмоции выражать. Короче, хотелось бы увидеть в гостях психолога, например, желательно молодого, может даже вумана, чтобы люди услышали в принципе, как реально люди понимают себя, как признаться себе в страшных правдах о себе (читающий комментарий, ты знаешь о чём я), как в целом не сойти с ума.

@kuznechkinstudios3978

Жыл бұрын

В топ

@morewaves

Жыл бұрын

вумана ахахах

@TheKiRRRill

Жыл бұрын

Может сделаешь проще и сам к доктору сходишь?

@KaiFortis

Жыл бұрын

мне кажется ты просто не достаточно жоский

@Not_Live_Space

Жыл бұрын

Я не понимаю почему многие мужчины так с опаской к девушкам относятся. Хотя, может просто мне так с девушкой повезло

21:33 а люди говорили, что Литр не любит собак, вот и расскрылась эта клевета

Человек который это монтирует огромное спасибо, ты реально харощ

@snik_channel7502

Жыл бұрын

это мистер жевангант ))

Литр снизошел до нас с жоской базой на: 5:33 8:52 21:33 Надеюсь я правильно читал между строк

@VanDarkDeep

Жыл бұрын

Вы очень хорошо читаете суть вещей. Очень удивлен, что в наше время остались такие люди.

На счет страданий. Вопрос в том, почему ты вообще паришься на счет будущего. Причина закопана глубже, а страдания это последствия этой причины. И можно не страдать, не обращая внимание на причину, можно страдать - погасив симптомы этой причины. Это как лечиться лекарствами или забить. Но причина остается. И ты скинув на обстоятельства не желаешь принимать ответственность за себя. Говоря, что время сейчас такое, ты обрекаешь себя жертвой. Время такое было всегда и всегда будет так. По сути, боязнь будущего - недоверие к себе и частичная неуверенность. Страдания вовсе не обязательны, главное брать на себя ответственность, развивать доверие к себе и верить в то, что ты в любом случае со всем справишься (иначе и не может быть). Страдания - это знак, что ты делаешь что-то не верно. Где-то придал большую важность, где-то наоборот слеп. В идеале их может и не быть вовсе, если ты наладишь все фундаментальные основы своего бытия

@phantom5747

Жыл бұрын

Чад

Ментцер конечно гиперчел, но важно понимать что он химик, а организм химиков работает по-другому, нежели у натуральных спортсменов. Как раз тренинг до отказа может запускать слишком сильный катаболизм, который будет разрушать мышцы, чего не происходит у тестостероновых гармоноростовых машин. Я не профессионал, так что могу ошибаться. Добра, брат

@ryokki1128

Жыл бұрын

Важно также понимать, что Майк Ментцер создавал свою методику именно для бодибилдеров, его методика создана именно для построения мышц и увелечения объема, данная методика не подходит в полной мере для турникменов, коим является Лейтер

"Сначала я хочу заработать немного денег, а потом заняться какими-то реализациями!" Ожидание: ну вот стабильность наступила, реализую свой творческий потенциал в безопасности! Реальность: Стабильность так и не наступила, но наконец-то заработал немного денег. Не осталось ни сил, ни здоровья ни потанцевала, ни кем не стал, уже выбрал место на кладбище. Смирился, что и не нужно вообще все это творческое ребячество. Мужики, ну я не знаю, может быть вместо того, чтобы выбивать в игре под названием жизнь какой-то мифический изи мод, просто играть в саму игру? У вас не было такого, что вы так долго качались в игре игнорируя собственно саму игру, что потом было уже в падлу проходить сюжет и наслаждаться самой проработанной и сочной частью контента? Может быть в погоне за жесткостью, вы, Валентин Лейтер, обрели хрупкость, м?

@egorgrigoriev3802

Жыл бұрын

Его мотив можно понять с точки зрения его боязни безденежья так как он это как огонь боится еще с младших годов Но лично я считаю что такая причина несущественна, ведь я прямо сейчас в ней нахожусь, но все равно имею в себе силы „рисковать”, делая со стороны нерациональные вещи

@The_Crucifix

Жыл бұрын

Соглы, если хочешь что-то делать вроде музыки / арта или даже геймдева - чем раньше начнешь, тем лучше. Люди с возрастом теряют огонь, и во многих отраслях вроде того же арта или кодинга - чем ты старше, тем сложнее начать, или даже вспомнить - а зачем собстно, начинать. Имхо, лучше уж быть голодным художником, чем сытым, кальянным монстром

@Dakovnik

Жыл бұрын

​​@@The_Crucifix , так он уже давно творчеством занимается: у него канал для этого был и есть. Так что получается, что он уже попробовал это казино "Творчество", что-то с этого получил, а теперь хочет уже просто стабильности в финансах, ибо играться дальше в такое-то время без "подушки" как-то ещё больше не хочется. Т.е. он просто сделал такой выбор, а не отложил доп.контент, к которому даже не притронулся, на мутное "потом".

@The_Crucifix

Жыл бұрын

@@Dakovnik Я про литера вроде ничего и не говорил, не мне давать советы состоявшимся людям

@dimagridxxx

Жыл бұрын

@@egorgrigoriev3802 Да, действительно, много людей с детством в бедности (или наблюдавшие как их родители перегорают на работе ради них), чувствуют это стремление как можно скорее заработать, выбраться в стабильность "как у других людей". Над этим, как и над другими детскими травмами, нужно рефлексировать и преодолевать.

По ютубу и твичу всё так. Владельцев небольших стримерских плафторм типа гугдейма уже серьезные люди вызывали и спрашивали сколько траффика потянут.

Валентин, не знаю читаешь или нет, но прошу ! Почитай подробнее про майка и его брата. Дело в том, что его тренинг носилует ЦНС и сердце очень жёстко. Посмотри результаты его вскрытия и интервью его знакомых, какие наркотики нашли у него в кабинете (дело не в кайфе, а возможности восстанавливать ЦНС быстрее). Чтобы не быть голословным и типом, который затирает про что-то со слов других людей , самостоятельно изучите тематику ЦНС в спорте, какие методы тренинга быстрее учитывают её быстрее, а какие меньше.

всех с добрым утром

душевно

Ура, наконец трамвайчики вернулись, мой маленький зумер-мозг снова концентрирует внимание

Ну ютуб не то чтобы поток неподконтрольной информации. Подконтрольной только с другой стороны того самого конфликта. Будто мы не помним те самые баны каналов с неугодной позицией, и игнорирование жалоб на откровенные проявления ненависти по нац. признаку. Если вы больше согласны с одной стороной - это не значит что ее площадка свободнее

@lend_of_discovery

Жыл бұрын

Были баны каналов с жесткой пропагандой, при чем как с одной, так и с другой стороны. А переход на чебурнет будет только с одной причины - желание контролировать/не допускать распространение «дезинформации»/вбросы «правильной» информации. Все очень просто и ничего нового, смотрим на Китай, например, будет то же самое. Мы в дерьме, и слава Богу, я успел только одной ногой в него заползти

@chiphlip5062

Жыл бұрын

@@lend_of_discovery ну по сути говоря это уходить в дебри дискуссии, которая ни к чему не приведет с вопросом что там есть "жесткая пропаганда", но с тем что блокировали только ее я не согласен.

Тренировки до отказа спорная штука, по крайней мере для тех людей, что тренят без астеройдов. Есть книга "Думай! Бодибилдинг без стероидов!" там челик тоже говорил, что можно делать 1 тренировку в неделю и даже раз в 2 недели если не получатся чаще, только там не говорилось работать в отказ, т.к. это занятие для профиков, которые принимают фарму, а дефолт обывала не может нормально восстанавливаться после такого. И он предлагает теренироваться, без астеройдов, циклами, допустим: 3 месяца занятий, потом 1 неделя без тренеировок. Там еще хватает всяких нюансов.

Лэйтер поинтересуйся такой вещью как ННО от Маршала Розенберга. Там как раз затрагивается тематика того, что какие либо поступки или чувства возникают от неудовлетворённых нужд (как раз то, что ты упоминал про тревогу и нужду в определённости)

О, помню этот стрим

Как говаривал один великий Демьян "Да, это жестко..." upd: его звали демид....

Я тренируюсь уже давно так как повествовал Майк Менсор. 1 золотой рабочий подход до отказа в управление уже почти два года. И из всех перепробованых методик она лучшаю. Перетрена нет, ЦНС не устаёт за щет не большого количества тренировок за определённый промежуток времени , а физ форма на уровне выше среднего и к тому же силовые для своего веса чутка не дотягивает до Кмс в тех же базовых движениях. В общем и целом, сей метод имба.

о, кайф

Я так чот проорал сначала видоса

@user-tj6su7jn8z

Жыл бұрын

Вельком тувеченел, субскральб

Надеюсь Литр здесь пересказал и проанализировал книгу "О дивный новый мир"

Литер начинает шарить на бодибилдеров золотой эры. Хорооош

Самый жёсткий из ныне живущих монки

01:03 боксмастер кфс это который за крылышки типо дерется если кто не понял

Будущее рулит!

про пельмени хорошо было

21:30 наш человек😂

жоско

Именно поэтому смотреть и перестаю, ибо каждый день публикуются новые исследования, даже Джефф переобувается и соглашается с научными исследованиями о неоптимальности тренировок до отказа, ты находишь информацию из прошлого века...

@egorgrigoriev3802

Жыл бұрын

В целом у культуристов можно поднабрать информации лишь для других культуристов, так как у них игра идет не на жизнь, а на мышцы на сцене

@Fedor_Kisliakov

Жыл бұрын

Тренировка до отказа - отличный вариант, если ты не делаешь кучу подходов в куче упражнений 5 раз в неделю. Выбираешь одно-два упражнения на каждую группу мышц, делаешь 1 подход в отказ раз в неделю и отдыхаешь до следующей тренировки. Система у Метцнера была вполне логичная, он говорил задавать минимальный стимул для роста (1 подход в отказ). Если этого мало, добавляешь потом ещё один. Я так начал заниматься. Делаю по 2 упражнения, дропсет в каждом, чтобы все мышечные волокна проработать. Силовые стабильно идут вверх. Только жим иногда застаивается, потому что это в принципе такое себе упражнение для меня - слишком длинные руки. Эта система куда логичнее, чем какие-то условные 3 подхода по 10-15-20. Надо не забывать, что фитнес индустрия - такая же проплаченная бизнес машина, где стимулируют покупать протеин, гейнеры и стероиды. Как всякие кока-колы заказывали исследования о том, что сахар очень полезен, так и всякие компании по производству добавок и стероидов могут заказать исследования о том, как скорее всего неоптимально заниматься. Чтобы новичок начал скупать протеины и прочее. А потом и на химло подсел, не видя 15 кг мышц за полгода, как рекламирует какой-нибудь условный Крис Хемсворт.

@puckthefolise2842

Жыл бұрын

@@Fedor_Kisliakov Отличный, но не оптимальный. Прирост массы мышц не соответствует накопленной усталости и времени, требуемумому организму для восстановления, не говоря уже про количество ассиметрии которое появляется у многих в таких подходах.

Ну вот Алексей Шредер прикольно адаптировал систему тренинга Менцера и осовременил ее. А так эта система действительно рабочая и проверенная.

Новый Алекс Лесли))

Чёт литр странные вещи про этот ваш монкибренчинг рассказывает. Замени слово "женщина", на слово "мужчина" и абсолютно Hиxyя не изменится. Но он утверждает, что монкибренчинг это онли про женщин. Мне как-то всё равно, но тема не раскрыта, получается

@suluguni

Жыл бұрын

Мб поздно уже, но отвечу. Я не согласен, что можно легко тут заменить мужчину на женщину. Тут все-таки идет половая динамика. Т.е. мужчины как бы соревнуются в своих субъективных статусах для конкретной девушки и уже эта девушка из них выбирает (в самом распространенном случае). Манкибренчин у мужчин просто нераспрастраннен, т.к. это может происходить только для high quality monke, а их очевидно меньшинство. Ну, тема не раскрыта, получается.

@Not_Live_Space

Жыл бұрын

@@suluguni я не понимаю вообще борьбу за девушку. У меня она лично есть, никто никого не добивался, общаемся почти 4 года. У нас обоих это первые отношения и выбирали по душе. Собственно моя девушка тоже не понимает всей этой борьбы за женщины, мне кажется это давным-давно должно было остаться в прошлом у первобытных людей. Ибо я не представляю любовь в отношениях, где чтобы встречаться с девушкой надо её добиться, не представляю чтобы здесь какие-то чувства были

Nice

Государство вообще мало представляет что такое ютуб и интернет в принципе, застряли в 90х (Пока что)

Литер красавчик

Всем жеского времени суточек мистеры джентльмены

20:20 Бля я думал литр скажит, вот прямо сейчас открой... Окно и выйди в него

Может кто подсказать, что за музыка на фоне? Очень надо

Ну как всегда БАЗА BASE Генштаб

Философия Максима Вердикта, файнали

20:50 если что самый базированный момент видео

А мне амэриканские бургеры дороже родины

АРМЯНСКИЙ ФЕМБОЙ ЛИТР! АРМЯНСКИЙ ФЕМБОЙ ЛИТР! АРМЯНСКИЙ ФЕМБОЙ ЛИТР!

Пацаны, посоветуйте литературу для биг боев, которая вас зацепила. Спасибо, парни, обнял

@const-ij8ok

Жыл бұрын

Марк Аврелий, это основа

Напиши Андрею, который Kotrin. Он ждет, later Valentine

Всё просто, они просто думают о себе, женщины, да. И это называется монкибренчинг

Стим - не соцсеть, так и запишем

Вам комплимент от хиддена

@morewaves

Жыл бұрын

досмотрел до конца хорош

@oleg33243

Жыл бұрын

Ты тоже :з

Менцер в качестве предтрена юзал кокаин

Что за ред пилл? Гуглил на англ, ничего не нашел

@Obivateel

Жыл бұрын

Эти типа чубрики, которые за самосовершенствование в плане поведения, бабок, менталки и т.д.(Маркарян, Эндрю тейт и т.д), есть Блэк пилы - это типы, которые утверждают, что кроме внешки остальное не роляет почти, не родился с квадратной челюстью, ростом 199 см, будешь собирать собирать объедки(Это все про женское внимание, видел пример только канал: ПроБАБ). Там еще и синие есть, вроде что-то среднее между ними.

@pechenka1167

Жыл бұрын

Матрицу не смотрел что ли?)

Ну, риторика правильная, но не имеет ничего общего с реальностью, которую очень несложно разобрать. Человек просто запер себя от какой-то информации и отказывается как-либо принимать иные точки зрения. Есть миллиард роликов от любого Васяна, почему блокировка Ютуба - это идиотская идея, но мы продолжаем верить год, что он отлетит. Утопили себя в негативе и сидят там, как в болоте из своих испражнений.

@Axu1488

Жыл бұрын

С 2014 года знаешь о чём говорили ? Знаешь про какой негатив думали ? В 2022 в феврале случилось то , что каждый а Васян опроверг. Никто не верил ,а случилось. Такое и с ютубом может произойти. Васяны на то и Васяны , что нихуя не знают , а просто свои догадки говорят.

Жесткий

Ментзер чесал люто. То, что он харизматичный, красивый и складно говорит, не говорит ни о чём. Он джусер вдобавок. Ты видел хоть одного мужчину, который накачался по его методу?

фурио гиунта рассказывает всякое

Лол кофта как у папани

Чо за превьюшка кринжовая, ты похож на какого-то сутенёра Антонио маргаретти