Se sei qui che leggi questo è il tuo segno per chiamare uno psicoterapeuta e iniziare a volerti bene di più, ce la faremo. Ho iniziato la mia battaglia contro il doc e non voglio mollare, voglio che tu vinca con me.

Mi chiedo perché quando si dice DOC si dicono germi ... come se le due cose fossero connesse, bah... l'ossessione può riguardare una paura di qualsiasi genere...

Io sono in cura da due anni. Sono affetto da doc da pensieri ossessivi dall'adolescenza, legati soprattutto anche alla sfera sessuale e strettamente sulla mia identità. Lo psicoterapeuta ti aiuta moltissimo e dopo ogni seduta sono svuotato da qualsiasi ansia. Il pensiero ritorna e l'ansia funge da campanello d'allarme. Consiglio di autopsicanalizzarsi prima di andare dallo psicoterapeuta. Rielaborare il pensiero secondo la chiave di lettura offerta dal tuo medico. Non dire tutto ciò che pensi nella tua testa, perché materialmente è impossibile e la doc ti induce a svuotare tutto, salvo instillarti un ulteriore pensiero che devi poi anch'esso gestire o riferire. Uso cipralex 20 mg. In questi due anni ho avuto qualche ricaduta dovuto anche ad eventi che mi hanno esposto a difficoltà. Ma la doc è solo un disturbo: NON SIAMO MALATI, ne affetti da un morbo assolutamente incurabile. Bisogna prenderlo in tempo questo disturbo scemo e accorgersi che alla fine è così piccolo che non può fare paura. La doc non passerà mai, basta conviverci. Buona vita a tutti, spero di esservi stato d'aiuto

Non si vive più

Il più brutto disturbo provato sulla mia pelle, il disturbo sull ex e il disturbo sulla relazione. L arma vincente é la tranquillità

Ragazzi volevo dirvi che doc e depressione possono essere conseguenza del covid (esperienza personale) come effetto temporaneo anche dopo la negativizzazione. In pratica il nostro sistema immunitario continua a rispondere anche a seguito della negativizzazione per alcuni mesi, questi sintomi possono anche sorgere un mese dopo la negativizzazione. C'è la faremo! Personalmente vi posso dire che piano piano vi è un miglioramento!

Si ma non hai spiegato per nulla come curarla, hai spiegato cos è, ma tutte le persone che ne soffrono sanno cos è

A me è venuto il DOC solo ad ascoltarlo

non posso permettermi nessun psicologo e farmaci. Pulisco compulsivamente e non sto bene mentalmente. Aiutatemi

Da sempre ogni giorno mi sfrego il pollice e l'indice fortemente e mi gratto continuamente il viso; il numero del volume della televisione deve andare di 5 in 5; non posso lasciare un foglio fronte e retro quasi finito, devo completarlo tutto; i miei pastelli devono avere tutti la stessa lunghezza e devono essere tutti allineati e colorati che va dal rosso fino al bianco secondo un mio standard; vale anche per i bicchieri e per i libri, devono essere tutti in ordine di altezza, dal più alto al più basso; se faccio un giro 360 a destra lo devo rifare a sinistra per "ricalibrarmi", devo toccare un oggetto con entrambe le dita, per esempio indice sx e indice dx, a volte anche insieme; tutti deve essere al suo posto, tipo in un negozio: le penne arancioni non possono stare con quelle verdi, e molte altre cose che ora non mi vengono in mente. Queste situazioni mi creano dei problemi anche fuori casa essendo che non posso sistemare tutto.

Grazie per la spiegazione esaustiva

Bello vedere che certe persone lo alimentano questo problema 😊

Per me sei stitico.

Quando esco da una stanza e spengo l'interruttore con la mano destra sento l'obbligo poi di riaccenderlo e rispegnerlo con la mano sinistra finché il numero di azioni compiute da entrambe le mani siano uguali altrimenti penso mi possa succedere qualcosa di brutto e mi sento in colpa. Oppure quando muovo una parte del corpo devo muovere anche quella opposta, tipo per avere una simmetria (braccio destro e sinistro/occhio destro o sinistro etc). Un'altra cosa è quando sistemo per esempio i colori a matita, devo metterli dal più chiaro al più scuro in ordine altrimenti se provo a non farlo continuo a fissarli in disordine e mi inizia a venire un attacco di panico.

parto col dire che non voglio minimizzare questa disturbo, ma ho notato che da pochi mesi a questa parte o inziato ogni mattina a sistemare la casa in generale per noia e nonostante io avessi appena finito di mettere a posto, ogni minimo oggetto lo devo rimettere subito nel posto giusto. Ormai quando entro in una camera "sporca"/in disordine (ad esempio con i libri messi a caso, maglie non piegate), immagino in materia involontaria i passaggi per mettere in ordine. I libri devono essere posizionati in ordine di altezza, i vestiti nel cassetto devono avere le stesse dimensioni e così via. Mi sembra di impazzire

Io devo fare tutte le cose in numero pari, sin da bambino se toccavo ad esempio un passamano dovevo toccarlo 4 volte con una mano e 4 con l'altra, toccando alternando le mani per creare un equilibrio. Da molto giovane con una ragazza sono riuscito a spiegarle con molto imbarazzo, che dovevamo avere per forza 2 rapporti e non 1 altrimenti non mi sarei prestato più alla cosa, non potete capire il disagio. Adesso la cosa è diventata molto più lieve, adesso semplicemente bevo 4 sorsi per volta, e se voglio un 5 sorso, ne bevo comunque altri 4, se voglio un sorso oltre gli 8 sorsi devo arrivare a 16 per fare 4 gruppi da 4.

Salve i farmaci tipo olanzapina possono aumentare questa comulsivita?

Non riesco a capire il concetto legato alle immagini, cosa si intende?

Mi puoi dare qualche consiglio mi provoca ansia questo pensieri

Bravo dottore il mio fratello ci la relegiosa