Buona sera, con una camminata a velocità di 7.10 km/h, quale parametro devo utilizzare per il calcolo delle calorie? Grazie

@Cibo360TV

3 жыл бұрын

0,7 x peso corporeo (kg) x km percorsi se fai salita vedi: www.cibo360.it/sport/quale/camminare_walking.htm

Mi pare che serve una laurea in matematica per fare questo calcolo. Bisogna contattare Odifreddi.

@Cibo360TV

2 жыл бұрын

Odifreddi mi sta abbastanza sulle scatole. Non ce n'è un altro disponibile?

@Zebulon.Macahan

2 жыл бұрын

@@Cibo360TV possiamo prendere pure un accademico qualsiasi.

@lafelicitaapiccolisorsi

Жыл бұрын

@@Cibo360TV mi sei già simpatico solo per il fatto che ti sta su Oddifreddi :-)))

Ma sei io cammino in salita, la metà del tempo allenate lo butto via in discesa

@Cibo360TV

2 жыл бұрын

Be', no, non lo butti via, in discesa consumi poco meno rispetto alla pianura (quindi il lavoro totale è molto superiore rispetto all'allenamento tutto in pianura) e il lavoro eccntrico dei muscoli in discesa, soprattutto se mantieni una buona velocità, è notevole.