Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/ Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*

Quanta informação de qualidade! Prof. João e equipe TF estão de parabéns! Sem dúvida o melhor canal de treinamento de força do You Tube.

Professor, gostaria de fazer uma observação: entre os 2' 32" e os 2' 43" é mostrada a localização dos romboides no boneco anatômico sobreposto ao corpo do Caius; entretanto, nos momentos de execução do exercício, o sr. posiciona o elástico com a inclinação contrária à destes músculos. Isso acaba levando a uma conclusão errada quanto a sua ativação com a pegada baixa, pois a rotação da escápula que ocorre durante a extensão do ombro leva a um maior encurtamento dos romboides, e não menor.

Cursei Ed.Física há 15 anos, mas as informações contidas em suas vídeo-aulas superam e aprimoram de uma forma muito simples e didática tudo que vivenciei até hoje... Parabéns e obrigado por tudo!!! Quem dera termos muito mais profissionais dedicados como vc Doutor João Moura, nas nossas universidades...

Comentando pq todo vídeo merece, excelente trabalho.

QUE AULA IN CRIVEL Parabéns, vocês são os melhores.

Excelente !! Não sabia disso, aprendi, parabéns Doutor. Infelizmente seu canal ainda não tem um numero muito expressivo de visualizações, se comparado a varias blogueiras sem noção por ai, mas acredito que logo seu canal vai decolar e chegar aos 500mil inscritos.

Esse cara é phoda😅😅👏👏👏👏

Esses vídeos são ótimos, voltem a fazer, sugiro fazer o exercício desenvolvimento ombro.

Ele é o cara...

Vcs são feras!!!

Muito bom!

Sempre excelente

muito bom!!

Muito bom.

Melhor canal

Muito Bom!!!

Ótimo, ótimo, ótimo!

Excelente como sempre!

Parabéns, excelente explicação, n há palavras .

Perfeito!!

Aprendendo cada vez mais. Parabéns e obrigado.

Excelentes análises cinesiológicas! Dá gosto assistir suas aulas.

VIDEO FANTÁSTICO!!!!!! EXCELENTE ESSA FAIXA ELÁSTICA REPRESENTANDO OS MÚSCULOS ALONGANDO E CONTRAINDO!!! PARABENS

Conteúdo maravilhoso!

Boas aulas melhor canal

Super esclarecedor 10!

mto bom! Parabéns

Perfeito

Mto bom!! 👍

Ótima série para completar os estudos de cinesiologia, continuem produzindo mais vídeos dela por favor hehe

Muito obrigado professor 👍 tenho aprendido muito com suas aulas

muito bom

Ótimo vídeo, perfeito para fixar as informações

Cara, que video incrível! A explicação é muito boa, a demonstração foi totalmente clara e tornou a didática boa o suficiente pra fazer até o mais tapado dos alunos entenderem a ideia, enxergando a coisa acontecendo. Muito obrigado!

Excelente explicação professor!!! Obrigada!!!❤️🙏

Material de altíssima qualidade!

Show!

Gostei muito! Novidade pra mim

Muito bom 💪👍

Vídeo muito explicativo,o diferencial foi os comparativos aparecendo simultaneamente! Ótima abordagem pra explicação do conteúdo!!

Muito boa demonstração.

Ótimo conteúdo

Abdução transversal da articulação glenoumeral movimento que acontece no plano transversal

aula top com professor João Moura

Faz um sobre as variações no exercício Pullover, trabalho de TRP, etc...

Excelente como sempre Doutor.👊👊👏👏

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Valeu Junio

Lo mejor del tuedos

Massaaaaaaa

Procurei muito um vídeo sobre isso pq estou tendo problemas musculares pois acho que estou sobrecarregando músculos sem saber na dívisao de treinos. Esclareceu muito saber quais os músculos são mais ativados pelos exercícios e pegadas

Ótimo trabalho. Tenho aprendido muito. Obrigado

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Nós do TEF ficamos contentes em saber que estamos ajudando. Abraço Bankai

Excelente vídeo, esclareceu bastante!! Obrigado pelo ótimo trabalho!

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Obrigado Ítalo. Abraço.

Como sempre didática excelente! Clareza no que se diz e muito conhecimento.. Sou personal trainger e aprendo muito com vcs! Professor João moura faz juz a sua titulação doutor mestre.. Sou seu fã

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Muito obrigado Paulo... ficamos contentes em te ajudar. Forte abraço.

Canal muito bom! Primeiro video que vejo e já gostei demais. Muito bem explicado, palavras técnicas e explicações bem didáticas acerca do assunto! Sou estudante de Educação Física e você acaba de ganhar mais um inscrito!

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Muito obrigado Gabreiel, nós do Treino em Foco ficamos contentes em poder contribuir. Já que gostastes do nosso material divulgue para os teus colegas de aula. Grande abraço.

muito bom o vídeo o que eu pensava que acontecia era ao contrário kkkk

Conteúdo relevante, explicativo e instrutivo. Melhor canal

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Obrigado Saulo. Abração

@sauloaraujo3304

6 жыл бұрын

Nem acredito que respondeu mano heheh. Respeito teu trabalho, vc se destaca na área. Um dia chego nesse nível. Parabéns grande

ótimo trabalho!!! mais videos como esses pfv!!!!

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Mateus... temos outros desta série usando a faixa elástica em outros exercícios.. conheces esses outro vídeos? Manteremos essas publicações sim. Abraço.

@mateusrenan1942

6 жыл бұрын

João Moura verificarei, perfeito! Vlw!!!

Parabéns muito bom essa forma de explicar da para aprender muito com essa forma 👏👏👏👏

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Valeu Alison. Sugiro assistir também as outras vídeo aulas desta série. Abração.

@alisonmotovlog8716

6 жыл бұрын

João Moura E eu vou ver sim eu não posso perder nenhum não é muito bom

Só falta a resposta nas dúvidas do pessoal, aqui nos comentários. De resto, muito bom seus vídeos. Parabéns!!!

Professor, tem estudos científicos falando a respeito? Muito boa suas aulas logo mais estarei me matriculando. Deus lhe abençoe.

Na pegada neutra a extensão do ombro trabalha o m. latíssimo do dorso e Mm. Redondo maior e menor também?

João ,te acho o melhor ,informações sempre com as justificativas na prática,o que mata e so o Caius que é gordo kkkkk

@Audreyou

5 жыл бұрын

Ah..Da pra perder 5 minuto com ele... Já com o prof 3h.

Prof, vcs tem algum curso para reabilitação, na Educação Física, após Fisioterapia?

Amigos pensando nas puxadas a frente e puxador delta se aplicaria a mesma realidade?

Gostaria de fazer uma pergunta referente ao ganho de massa magra e a balança, tendo em vista que existem alunos que não conseguem êxito na balança mas porém estão com uma boa estética e ganho de massa. Dessa forma muitas vezes isso desestimula o aluno, existe possibilidade de emagrecer mesmo baixar o peso na balança mesmo ganhando massa magra?

E com relação à pegada supinada (punhos para cima)? Alguma diferença para as costas ou apenas para braço e ante-braço?

@KarlaRebello

6 жыл бұрын

Também gostaria de saber!

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

George, se o movimento do ombro for de extensão como demonstrado na segunda execução do vídeo será a mesma coisa.

Faltou falar da pegada alta

Não havia reparado, o kaius tem escoliose?

E no caso a pegada supinada?

@dr.joaomoura

6 жыл бұрын

Erick, se o movimento do ombro for de extensão como demonstrado na segunda execução do vídeo será a mesma coisa.

@erickazuelo7496

6 жыл бұрын

João Moura ok,obg.

uma dica deveria saturar um pouco as figuras para que fique transparente assim vendo melhor.

Baita canal serio e profissional,mas o q faz sucesso sao esses canais de bombadinhos tontos!