Domnul doctor vb doar despre atacurile de panica minore. Cand ai un atac de panica sever este imposibil sa te gandesti la ceva frumos sau sa incepi sa numeri : mainile ti se inclesteaza, iti tremura tot corpul , pulsul este foarte marit si ai papitatii ,vederea auzul sunt neclare , pur si simplu simti ca mori........

@hoatamik7610

5 жыл бұрын

Laurentiu Amuza asta e pt ca te panichezi , dacă ajungi sa te controlezi in aceste momente nu o sa mai ajungi pana aici . Am trecut și eu prin ce zici tu și când ma panicam erau mult mai rele . Așa dacă zici mi s a accelerat puțin pulsul dar ma liniștesc o sa ți revii mult mai repede .

@constantinalexandru9402

5 жыл бұрын

simti ca vibrezi....ai ameteli .....picioarele sunt grele....palpitatii ....am avut....

@alexandruzlat5007

2 жыл бұрын

Si e si nasol ca daca te gândești că gata mori e si mai nasol te ea în zona inimii o presiune și o senzație ca se oprește și gata si in cap se face tornade de gânduri necontrolat pare foarte real ce ce întâmplă ce e de făcut

@remusiosipescu1442

Жыл бұрын

Foarte bine punctat

Mulțumesc frumos DOMNUL DOCTOR . Foarte frumos explicat 👏👏👏👏👏👏🥇

Ca de obicei invitații nu sunt lăsați să vorbească.. Jalnic..

Eu am avut atacuri de panica la examene auto si din cauza asta nu am luat carnetul...)) pur si simplu, intram in panica ,imi crestea pulsul inimii , transpiram,si tremuram de nu mai auzeam nimic ,vedeam in ceata, pur si simplu nu ma puteam controla, examenul auto nu dura mai mult de 15 minute ,pentruca nu eram capabila sa continui...))

Da ma tata facem yoga etc. Dar mie mi se intampla in timpul muncii..nu stiu daca ma lasa sefu sa ma intind pe jos sa fac yoga

@rodirodi3873

3 жыл бұрын

Nu trebuie neapărat să vă întindeți pe *jos Inspirați și expirați și veți avea rezultate!

@techreviews4282

3 жыл бұрын

@@rodirodi3873 multumesc, iau niste pastile de vreo 4 luni si pana acum m-a ajutat foarte mult!

😎😎😎😎😎😎😎😎😎

Eu am atacuri de panica zi de zi. De 3 ani trec prin asa ceva . Am fost la doctor nu am probleme cu inima si nici la tiroida. Medicii nu imi gasesc problema..

@laurytaingrid6433

5 жыл бұрын

Si nici nu o sa iti gaseasca e totul psihic depinde de tn unele ceaiuri sunt f bune cel de paducel si talpa gaștei

@ramonadaniela920

5 жыл бұрын

@@laurytaingrid6433 adevarul e ca nici n.am avut o viata asa de usoara

@laurytaingrid6433

5 жыл бұрын

incearca aceste ceaiuri sunt f relaxante si scad tensiunea reglează pulsul si impuneți ca nu ai nimic totul e imaginar

@andreean7173

5 жыл бұрын

trebuie terapie si daca nu functioneaza, pastile combinate cu terapie

@adryz98

5 жыл бұрын

Ai și senzații de ameteala?

Eu am atacuri de panica de vreo 3 ani și mereu in timp ce conduc. Am permis de conducere de aproape 15 ani dar pana acum trei ani nu am avut nici un fel de problema. Am făcut rezonanta magnetica la creier a ieșit perfect, am făcut electrocardiograma și totul este bine. De ce le am ? Care e motivul? Cum sa controlez ? Mulțumesc.. vreau sa mai spun ca de vreo patru luni evit sa mai conduc de frica..:(

@hoatamik7610

5 жыл бұрын

Am și eu atacuri , dar am ajuns sa nu le mai bag in seama . Adică încerc sa ma liniștesc sa respir mai adânc și gata totul revine la normal . Știu ca nu mor , știu ca nu are ce sa se întâmple și nu ma mai înspăimântă . Eu in general le am in somn , ma trezesc , ma adun și ma culc la loc . Cred ca cel mai bine e sa nu te panichezi ca devin din ce in ce mai rele .

@lucicasuciu1327

5 жыл бұрын

Hoata Mik problema este ca la mine vin atunci când conduc mașina și mi s a întâmplat de câteva ori sa iau mâinile de pe volan aveam 100 la ora și eram in plină autostrada.. e foarte periculos și chiar ma înspăimântă.. mașina e a mea și o foloseam sa merg la lucru.. acum mi e frica sa conduc și 10 metri :(

@hoatamik7610

5 жыл бұрын

Lucica Suciu gândește te dacă ești stresată dacă ai ceva pe suflet , încearcă sa te relaxezi mai mult . Cu cat ești mai panicata și tr gândești dacă se întâmpla cu atât e mai rău . Ia pe cineva lângă tine când conduci și nu condu cu viteza mare , eventual pe un drum nu prea circulat poate îți recâștigi încrederea in tine .

@lucicasuciu1327

5 жыл бұрын

Hoata Mik mulțumesc pt sfaturi. Nu pot lua pe nimeni atunci când merg la lucru... și aici pe orice drum conduci, minim e 60.. dacă mergi prea încet te iau toți la claxonat :(. Poate ar trebui sa merg la un psiholog dar nici ăla nu îmi permit .. ce sa zic .. acum mi-e frica de atacuri înainte nu știam când vin dar acum ma gândesc deja înainte ca sigur o sa am..:( e foarte greu

@hoatamik7610

5 жыл бұрын

Lucica Suciu doar tu le poți controla . Nu la munca , ma refer in timpul liber când ești mai relaxata . Dacă te gândești dinainte mai rău faci .

Pe mine ma luat ameteala la volan si apoi a venit cu tot tacamu stari de rau palpitatii agitatii ma.tinea ceva in piept ma.tinea inima asa nu stiu cum sa zic sa fi fost oare atac de panica.si acum simt cateodata la.munca ca incepe usor.usor sa ma ia dar incep.sa respir ma.dau jos din masina merg ca sa treaca dar simt asa ca urmeaza iar acelasi episod

@catalinrsg

Жыл бұрын

@memet memet nu nici acum dupa 1 an nu mi-am revenit tot am cap tulbure stare de tremor interior ma doare in spatele sternului e unpic mai bn dar tot nu mia trecut

@catalinrsg

Жыл бұрын

@memet memet probabil ai depresie atac de panica ceva dar eu nu am asa ceva gen plans sau deastea eu am simptome deastea de rau stare generala de rau simt asa tremor in interioru meu asa o nelinsite o agitatie cumva