Դիետիկ, արագ, համեղ։ 3 աղցան😋
Դիետիկ, արագ, համեղ։ 3 աղցան😋
✅Իմ կայքը՝ sonahayrapetyan.am/
Քաշի իջեցման 1 շաբաթյա սննդակարգն այն մարդկանց համար է, ովքեր ուզում են համեղ ուտելով կորցնել հավելյալ քաշը: Սննդակարգը ցածր կալորիականություն ունի, հասանելի մթերքների ընդգրկմամբ ,բայց այդ թվում պահպանված են բոլոր սննդարար էլեմենտների քանակությունները👌:
Ի՞նչ կլինի տվյալ սննդակարգով մեկ շաբաթ սնվելու արդյունքում.
✅ Կիջնի քաշը՝ 2-5 կգ
✅ Կկարգավորվի աղիների աշխատանքը
✅ Կբարելավվի քունը
✅ Կկարգավորվի զարկերակային ճնշումը
✅ Կբարելավվի մաշկի առողջական վիճակը
✅ Կսկսի կարգավորվել արյան մեջ գլյուկոզայի, ինսուլինի և խոլեստերինի քանակությունները
✅ Սովորություն ձեռք կբերվի սնվել ճիշտ և ռացիոնալ, այդ թվում՝ կորցնել հավելյալ քաշը
☝️Սննդակարգին կցված են բազմաթիվ խորհուրդներ սննդամթերքների ընտրության, մշակման, պահպանման և պատրաստման մասին, նաև անհրաժեշտ մթերքների ցանկ՝ հետագայում սննդակարգը ճիշտ կազմակերպելու և միաժամանակ հավելյալ կիլոգրամները կորցնելու համար:
Սննդակարգի արժեքին ծանոթանալու և ձեռք բերելու համար կապ հաստատել հետևյալ կոնտակտների միջոցով👇
Viber +37477758804
Telegram +37477758804
WhatsApp +37477758804
Instagram 📩 admin_dr_sona?i...
Առողջություն
#նիհարել #ճարպակալում #niharel #dieta #քրտնարտադրություն #քրտնել #qrtnel #qrtnartadrutyun #հիպերհիդրոզ #ogtakar #lurer #armenia #aroxjutyun #jamanc #xorhurdner #news #լուրեր #օգտակար խորհուրդներ #ինչպես #inchpes patrastel
#baxadratomser #utest #Ազատություն #music #info
#բաղադրատոմս #առողջություն
#ալիք #ժամանց #մթերքներ #վլոգ
Пікірлер: 38
Ինչպես միշտ հիանում եմ ձեզանով.շատ օգտակար և առողջարար աղցաններ են բժշկուհի ջանք😘😘😘👍👍👍💝💝💝💐💐💐💕💕💕
Շնորհակալություն շատ Սոնաս օգտակար աղցանների համար🥗🥗🥗👍
Огурцы ,как корейскую капусту Очень вкусно
Շնորհակալություն ամեն ինչի համար,շատ լավն եք
Անպայման կփորձեմ հիանալի աղցաններ են ❤️
Այո դեռ նոր նայեցի վիդիոն, շատ հավանեցի անպայման կպատրաստեմ և շնորհակալ եմ ձեզ օգտակար խորհուրդների համար
Хорошая идея , свекла с тыквенными семечками . Очищают организм .
Բարև ձեզ Սոնա ջան ես վահանաձև գեղձի խնդիր ունեմ և ինչ դիետայով սվում եմ ինձ չի օգնում ինչպես կարող եք օգնել ինձ
Ողջույն Բժշկուհի -խոհարար ջան , շնորհակալ ենք շաաաատ սննդային (ոչ դեղորայքային) բուժման համար,երկար ու առողջ կյանք քեզ 💋❤️🍀🙏🙏🍀🌹🌹🌹🌹🌹
Շնորհակալություն շատ շատ լավ եք պատրաստում ապրեք շատ
Es anum em rukola, bazuk, ayci panir ev enkuyz Kam ddumi koriz.😋
Ողջույն դոկտոր ջան շնորհակալ եմ ,որ կիսվում եք մեկը մեկից ընտիր 👍👍❤❤❤💋💋💋
Հիանալի սնունդ!!!
Voxjuyn.Evs mek axcani tarberak.Brokoli tarm vichakum avelacnum enq yerman jur,toxnum 10 rope.Avelacnum enq gunavor pxpexner,yegiptacoren ,qyarauz,sev ev karmir axacac pxpex,limoni hyut ev mi poqr dzitayux.
Շնորհակալ եմ,շատ լավ բտ_եր են🥰🥰
Ես պատրաստեցի շատ համեղ է
շնորհակալություն
Մեկը մյուսից օգտակար աղցաներ 👌👌👌😋շնորհակալություն մեզ հետ կիսվելու համար ❤👍👍👍👍👍🤗💋💋💋
@surenarzumanyan1969
Жыл бұрын
Սոնա ջան էդ քերիչից երկու հատ ունեմ սիրով կնվիրեի մեկը քեզ ❤ 😅
@surenarzumanyan1969
Жыл бұрын
Սոնա ջան ես էլ որ մի տեղ համեղ աղցան եմ ուտում սկսում եմ պատառաքաղով հասկանալ, թե ով ում ընկերն է բարեկամն է ,ասում են էդ ինչ ես էլի սկսել քչփորել 😆😅😂😂😂փաստորեն ես մենակ չեմ 😂💪😘
Բարև ձեզ Սոնա ջան, մենք ապրում ենք Հայաստանից հեռու։ Ինչպես կարող ենք կապնվել ձեր հետ
Շնորհակալ եմ սիրելի բժշկուհի ջան,կփորձեմ ամպայման💋💋💋
Ампайман кпорцем Сирели Сона джан, шноракалутюн ❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋
Shat lava evogtakar xoruhrtnerov axcaner@ lsel ev ogtagortel shat snorakalutyn👍
♥️♥️♥️♥️♥️
@hrachuhitonoyan6100
Жыл бұрын
Հասմիկ ջան🙋♀️🙏❤️💋💋
Sona Jan kporcenq.
😘😘😘
👍👍👍😋😋😋
😋😋😋❤️❤️❤️🥰🙏🙏🙏
Կներեք այս երեք աղցաններն էլ շաքարային դիաբետ ունեցողներին կարելի ա?
💋💋💋👍👍👍🤗🤗🤗
CHNORHAKALUTJUN :AMPAJMAN K@PATRASTEM:
Հարգելի Սոնա ջան ետ կանանչ դանակի մյուս կողմով կարող եք գազարը քերել և ստանալ ավելի բարակ ձողիկների,դա հենց կորակն աղցան պատրաստելու համար է ,մի փորձեք 😘
@user-bl5bb4jg4l
Жыл бұрын
Փորձեք և կստանաք ձեր ուզած կորյական աղցանի ձողիկները
🎼🎶👍👍👍👍👍👍👍🎬🎼🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙋♀️🙏🙏❤️💋💋👍👍👍🙋♀️
ШНОРhАКАЛУТЮН...