Ale my o tym wiemy, dieta keto ma przede wszystkim leczyć i zapobiegać chorobom, a że utrata wagi jest ,, skutkiem ubocznym ", no to wspaniale! U mnie to się sprawdza.

@SchudnijSamemu-pl

23 күн бұрын

Jedni wiedzą, drudzy nie :). Jak wspomniałem w filmie w pewnych chorobach ta dieta jest bardzo wskazana i pomaga. Są na to badania naukowe. Ale zdrowym pomoże tak samo jak każda inna dieta. Jak ktoś wie, że bez węglowodanów będzie mu trudno żyć to szkoda się męczyć. Jedząc węglowodany, oczywiście w rozsądnych ilościach też się schudnie. Dzięki za komentarz

Zawsze mnie straszno ta dietą, a przekaz jak ja stosowac byl nie do przyjęcia. Przeciez nie dam rady, posluchalam braci Rodzeń, zrobilam to co mowia. Drugi rok mija nie licze kalori ani bialka i tej reszty. Nie czulam sie tak dobrze odkad pamiętam.

@SchudnijSamemu-pl

16 күн бұрын

Sam w filmie stwierdzam, że może być tak, że taka właśnie dieta komuś szczególnie przypadnie do gustu i będzie dla niego najlepsza na świecie. Co nie zmienia faktu i nie jest w sprzeczności, że tak samo znajdzie się tysiące osób, które powiedzą, że im taka dieta kompletnie nie pasuje i nie dadzą rady. Na szczęście schudnąć można na wiele sposobów. Pozdrawiam i życzę kolejnych lat w dobrym samopoczuciu

Bracia Rodzen sa najwspanialsi

Więcej edukacji mniej sceptycyzmu. Nie jest drogo, nie ma eliminacji, i nie potrzeba Dietetyka. Jedyne co jest potrzebne to rozum. Żadna dieta nie dała mi tyle co ketoza. Komuś kto nie widzi życia bez pizzy co tydzień i kajzerki na śniadanie nie da się wytłumaczyć w jakim tkwi zakłamaniu i iluzji.

@michasarzynski1452

25 күн бұрын

Nie jedzenie kajzerki to nie jest równoznaczne w dietą keto. Spokojnie.

@SchudnijSamemu-pl

24 күн бұрын

Dokładnie. Więcej edukacji. Film jest adresowany do osób zupełnie początkujących, którzy zupełnie się nie orientują w temacie co jedzą i jaki to ma wpływ na organizm. Dieta keto ma sporo zalet, ale też wady... w sumie jak każda dieta. Rozum jest potrzebny generalnie do tego, by utrzymywać odpowiednią wagę. Ale rozum najpierw potrzebuje racjonalnej wiedzy, by miał się na czym oprzeć. Cały myk w odchudzaniu polega na tym, że nie ma jednej, jedynej skutecznej diety. Jeden schudnie na keto, drugi na wege, trzeci na śródziemnomorskiej itd. Każdy powinien znaleźć swoją drogę. Można zjadać pizze co tydzień i też schudnąć. Pozdrawiam i życzę powodzenia na keto.

W swojej opinii poległby Pan z kretesem z większością dietetyków takich jak bracia Rodzeń,Iwona Wierzbicka,Mateusz Ostręga. Oni dietę keto wypróbowali na sobie.Ich wiedza na temat keto to kopalnia informacji.Sama ją stosuję i uczę się z ich kanałów.Keto to nie dieta,to styl odżywiania.Poza schudnięciem,co nie jest , litości ,efektem ubocznym tylko celem! A ponadto pozbyciem się wielu chorób,w tym cukrzycy t.II A to przecież od tej choroby zaczynają się kolejne,jeszcze poważniejsze. I żeby nie było nudno na keto,to LHCF też jest ok. A jak już mocno nam coś doskwiera to carnivore.Wkrótce sama chcę spróbować,bo mam zdrowotne powody. Mąka to trucizna...oleje roślinne też.Glifosat króluje na polskim stole.Raczej...na światowym stole.Ludzie giganty nadmuchani jak balony.Lekarze nie pomagają.Co najwyżej wyślą do apteki wywalić kasę na tabletki.

@SchudnijSamemu-pl

16 күн бұрын

Bardzo dziękuję za komentarz i szanuję inny pogląd. Chciałem zauważyć, że wspominam w filmie o tym, że dieta keto w przypadku kilku chorób jest zbawienna i sam ją zalecam. Są na to po prostu badania naukowe i nie ma co o tym dyskutować. W tym zakresie jestem po tej samej stronie co wymienione przez Panią osoby. Jednak jeśli ktoś nie ma tych kilku chorób przy których szczególnie zaleca się dietę keto i niestety lub stety po prostu lubi smak węglowodanów i nie zamierza z nich rezygnować to nie ma żadnego sensownego powodu by przechodzić na dietę keto. Miliony ludzi ma wagę w normie, wyniki w normie, są zdrowi i szczęśliwi jedząc węglowodany. Oczywiście w zdrowych proporcjach. Na tym świecie jest miejsce dla wszystkich. Schudnąć można na wiele sposobów. Pozdrawiam i życzę zdrowia

Się podoba, b.dobry wyklad , warty przemyślenia i ew.wdrożenia w życie wrazie potrzeby(po mojej myśli).

@SchudnijSamemu-pl

16 күн бұрын

Dziękują za pozytywną opinię

Witamy 🖐🐕‍🦺 Dużo wiadomości i to takiej sensownej. Tak jak mówisz trzeba sprawdzić czy mój organizm podoła. Pozdrawiamy 😉👍

@SchudnijSamemu-pl

Ай бұрын

Dzięki za komentarz. Starałem się przedstawić wszystko co wiadomo o diecie keto. Tak by był pełny ogląd na czym ona polega. Nie zachęcam i nie odciągam od tej diety. Każdy musi sam zdecydować czy dla niego będzie ok. Pozdrawiam

@piateczkaipies5

23 күн бұрын

@@SchudnijSamemu-pl 👍🖐🐕‍🦺

Dziękuję za obiektywną opinię, pozdrawiam

@SchudnijSamemu-pl

16 күн бұрын

a ja dziękuję za pozytywny komentarz :)

Bardzo ciekawe informacje,bo właśnie zastanawiam się nad tą dietą.

@SchudnijSamemu-pl

16 күн бұрын

Cieszę się, że mogłem trochę pomóc tym filmem

To nie jest trudna dieta Po pewnym czasie stosowania nawet nie masz ochoty na węglowodany jest tańsza i wygodniejsza Suplementacja to Pański mit

@SchudnijSamemu-pl

15 күн бұрын

Dziękuję za komentarz. Każdy ma prawo do swojego zdania. Nikt do niczego nie zmusza. Informacje o suplementacji to nie moje mity tylko wiedza naukowa zawarta w wielu badaniach.

@barbarakrupa8411

15 күн бұрын

@@SchudnijSamemu-pl Badania. naukowe jak Pan wie są w większości opłacane przez firmy farmaceutyczne Ich wiarygodność należy traktować z dużą ostrożnością

Bracia Rodzen po prostu kasuja wuelkie pieniadze i tyle .