DIESE FEHLER SOLLTEST DU BEIM BOULDERN VERMEIDEN | Boulderkurs Ep. 4 mit Hannah Meul
DIESE FEHLER SOLLTEST DU BEIM BOULDERN VERMEIDEN
Kraftsparender, vielseitiger, eleganter und flexibler wird dein Boulderstile, wenn du diese Anfängerfehler vermeidest. Hannah zeigt dir, worauf du achten musst.
Im »Beginner's Guide« zeigt dir die Deutsche Meisterin Hannah Meul über mehrer Folgen, was es mit dem Bouldern auf sich hat, welche Fehler du am besten vermeidest und warum es richtig viel Spaß macht. Probier es aus!
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Пікірлер: 11
War für mich als Anfänger sehr lehrreich. Super Video, vielen Dank 👍🏻👍🏻
@technikerboulderbundesliga
2 жыл бұрын
Das freut die Liga :-)
Tolle Videos und supergut und sympathisch erklärt!
Cool!
I love Hannah Meul!
Ist das nicht das Superblock in Düsseldorf :O
@technikerboulderbundesliga
Жыл бұрын
Messerscharf erkannt - richtig!
Nicht aufwärmen fehlt noch ^^
@bstom5413
2 жыл бұрын
Das wird wohl bei jeder Sportart vorausgesetzt. Es gibt wohl Leute die darauf hingewiesen werden müssen!
@Patryk_kub
Жыл бұрын
Wenn deine Muskeln gut trainiert sind musst du dich nicht aufwärmen
@thorstenl.4928
Жыл бұрын
@@Patryk_kub Das ist leider nicht richtig. Gerade Profisportler, die bekanntlich gut trainierte Muskeln haben wärmen sich locker 45min oder länger auf. Nicht richtig aufwärmen ist eine der häufigsten Ursachen für Verletzungen. Außerdem kann man nach einem guten warm up auch länger und besser klettern. Wenn man allerdings schon etwas fortgeschritten ist, kann man einen Großteil des Aufwärmens auch an sehr leichten Routen an der Wand machen.