Die Wahrheit über Gesundheitstracker

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⌚️Timestamps:
0:00 Der große Hype
1:13 Die Wearables
2:26 Workout
3:59 Schwimmen
5:33 Laufen
6:36 Sleep Tracking
9:29 Wissenschaftliches Experiment
12:27 Statistische Auswertung
16:37 Fazit
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Пікірлер: 261

  • @NiklasSteenfatt
    @NiklasSteenfatt3 ай бұрын

    Danke an Huel, dass sie das Video möglich gemacht haben! Ich kann das Bestseller Bundle nur wärmstens empfehlen: my.huel.com/niklasfeb24

  • @GreenDuckStudio

    @GreenDuckStudio

    3 ай бұрын

    Du bist echt krank, dass du dir einfach ein zweites iPhone kaufst 😂

  • @Jonas-bd8bh

    @Jonas-bd8bh

    3 ай бұрын

    sehr cooles Video, ich kann auch sehr das Video von The Quantified Scientist empfehlen "Whoop Strap 4.0 Announced! But, how good is the Whoop Algorithm?"

  • @multiarray2320

    @multiarray2320

    3 ай бұрын

    habe mir vor kurzem tatsächlich so ne huel flasche gekauft, weil ich sie im rewe gesehen habe. das erste mal, dass ich ein produkt gekauft, weil ich werbung dafür gesehen habe. ist toll gewesen, aber leider zu teuer für einen armen studenten wie mich :/

  • @j-race1885

    @j-race1885

    3 ай бұрын

    Besser wie Galileo 😂

  • @bobandrews2471

    @bobandrews2471

    2 ай бұрын

    Hallo Niklas, danke für die super Videos! 😀👍 In diesem Video sieht man, wie schwer es ist, vergleichbare Daten zu bekommen und richtige Schlussfolgerungen hieraus zu ziehen. Wer sich wirklich intensiv mit dem Thema beschäftigen möchte, dem empfehle ich die YT-Videos von "The Quantified Scientist": www.youtube.com/@TheQuantifiedScientist Der sympathische Typ ist von Beruf Wissenschaftler und hat sich sogar eine Art Schlaflabor zu Hause aufgebaut. Ich glaube nicht, dass es da draußen jemanden gibt, der sich so gut, wie er mit dem Thema auskennt! Um die Ergebnisse ohne Details vorweg zu nehmen: Die Uhren von Apple liegen bei dem meisten Untersuchungen vorne.

  • @Fabian5150
    @Fabian51503 ай бұрын

    "Mariokart, Sex und Alkohol" 10/10

  • @moritzdietrich194

    @moritzdietrich194

    3 ай бұрын

    Aussagen, wegen denen ich Niklas‘ Videos schaue🤝

  • @mryelaer4378
    @mryelaer43783 ай бұрын

    Sehr gerne mehr von solchen Produkttests !

  • @marcob.s9727
    @marcob.s97273 ай бұрын

    Bei Whoop muss man hinzufügen, dass das Armband erst nach 4 Tagen erste personalisierte Werte liefert. Vollständig kalibriert ist das Whoop jedoch erst nach 30 Tagen, wie am Ende erwähnt 🤔 Es wäre interessant zu wissen, ob dies tatsächlich zu einer Verbesserung führt oder ob es lediglich als Unterstützung für das Abonnementmodell dient

  • @dennisk4813
    @dennisk48133 ай бұрын

    Yagmur Gesichtsausdruck bei 2:01 als die einzige Lösung präsentiert wurde 😅 Made my Day! Super Video 🎉

  • @sandrohartmann
    @sandrohartmann3 ай бұрын

    Ich fand es beeindruckend, wie du uns mit wenig Schnitt und Fokus auf dem was du sagst und wie du es sagst in den Bann gezogen hast, aber jetzt kommt auch noch Musik, dynamischer Text, Montagen, Zooms und B-Roll dazu...Respekt!

  • @user-ik3ce9pb5w
    @user-ik3ce9pb5w3 ай бұрын

    Könntest nun die Schlafqualität noch mit Sleep Cycle vergleichen

  • @Moootin

    @Moootin

    3 ай бұрын

    Tatsächlich vergleiche ich momentan Sleep cycle mit WHOOP. Zeigt recht gute Übereinstimmung bezüglich Tiefschlaf Erkennung. Nur zur Schlafqualität gibt es kein direktes Pendant bei Whoop. Der gibt die Schlafleisung (% des benötigten Schlafs erreicht) Effizienz (% am Schlafen von Zeit-im-Bett) und die Erholung, die glaube ich am ehesten zur Schlafqualität Metrik von Sleep Cycle ist.

  • @user-ik3ce9pb5w

    @user-ik3ce9pb5w

    3 ай бұрын

    Danke für die Info!!!!

  • @leiery
    @leiery3 ай бұрын

    Ich möchte mal hoffen, dass all diese Geräte + das 2te iPhone als Betriebsausgaben (für die Wissenschaft!) steuerlich abgesetzt werden können!

  • @abocrafter643

    @abocrafter643

    2 ай бұрын

    Inklusive der Reisekosten natürlich

  • @Salkin_LP
    @Salkin_LP3 ай бұрын

    Glaube viele dieser Tracker brauchen länger als eine Woche, um wirklich gute Daten für einen anzeigen zu können.

  • @blogversity53

    @blogversity53

    3 ай бұрын

    So sieht’s aus, alleine Oura braucht fúr die ersten Werte zwei Monate und alle weiteren folgen in den Wochen danach.

  • @tribsen9400

    @tribsen9400

    2 ай бұрын

    Ändert doch nichts daran das die Herzfrequenz mist ist und viel mehr kann der Ring auch nicht auf aufnehmen

  • @dand8556

    @dand8556

    2 ай бұрын

    geht eher um die HRV, weil der absolute Wert wenig aussagt, aber eben die Abweichung von der Basislinie, die aber eben individuell unterschiedlich ist und erstmal durch Messungen über viele Tage erstellt werden muss. @@tribsen9400

  • @aeroxx
    @aeroxx3 ай бұрын

    Wollte schlafen aber das Video war sehr interessant. Habe wochenlang über Fitness Tracker recherchiert, aber die Videos auf KZread waren bis jetzt alle sehr subjektiv. Ein Video nach längerer Zeit mit mehr Test-/Erfahrungswerten wäre noch interessant, aber trotzdem vielen Dank für deine aufwendiges Video ❤

  • @TimoKlosee
    @TimoKlosee3 ай бұрын

    Extrem gutes Video. Gerne nochmal detaillierter hinsichtlich Oura 3 und Whoop. Ebenso auch gerne ein Vergleich mit billigeren Marken (z.B. Huawei oder xiaomi (eventuell auch Fitbit)). Ich bin immer noch am überlegen, was ich mir sinnvollerweise holen sollte :D

  • @phimoh7593

    @phimoh7593

    3 ай бұрын

    Empfehlung: youtube.com/@TheQuantifiedScientist?si=FnQdtlflqGUoNt6V

  • @dubai2737
    @dubai27373 ай бұрын

    Super Video, gerne das Update-Video später diesen Jahres!

  • @halilsmith8162
    @halilsmith81623 ай бұрын

    Hab genau auf so ein Video gewartet. Vorallem die Datenauswertungen auch anders geil. Nice!

  • @basti0238
    @basti02383 ай бұрын

    Würde mich freuen wenn du nach einem längeren Test noch einmal ein Update geben würdest und die Vergleiche mit mehr Daten durchführst. Am besten sogar noch im vergleich zu einer Professionellen Messung des Schlafs in einem Schlaflabor oder ähnlichem.

  • @r_mclovin

    @r_mclovin

    3 ай бұрын

    Willst du noch Pommes dazu?

  • @t.rebentisch2777

    @t.rebentisch2777

    2 ай бұрын

    KZread: "Quantified Scientiest"

  • @mathishasler4093
    @mathishasler40933 ай бұрын

    Für die Wissenschaft! Danke dir Niklas, ich brauche aufgrund von Herz-OP demnächst sicher viele solche Geräte, cool dass das jemand testet der sich das leisten kann und das professionell auswertet.

  • @10milanboy

    @10milanboy

    2 ай бұрын

    "The Quantified Scientist" hat so ziemlich jedes Gerät auf dem Markt getestet, schau mal auf seinen YT Channel!

  • @ben_sch
    @ben_sch3 ай бұрын

    Sehr spannende Idee und interessante Insights. Würde mich meinen Vorrednern anschließen und um einen Vergleich mit Sleep Cycle bitten, um zu sehen wie genau das Sleep Tracking per Mikro/Beschleunigungssensor ist. Und danke, dass du den Genitiv noch nutzt. Jedes Mal ein Ohrenschmaus 😁

  • @baumkeuel8746
    @baumkeuel87463 ай бұрын

    Im nächsten Video dann bitte „Die Wahrheit über Shakes die als 'vollwertige Mahlzeit' beworben werden“

  • @glashaedits

    @glashaedits

    Ай бұрын

    Völlig legitim um einzelne Mahlzeiten zu ersetzen :)

  • @baumkeuel8746

    @baumkeuel8746

    Ай бұрын

    @@glashaedits So wird es aber nicht beworben kollege. Es wird der Eindruck erweckt, als wäre es eine Dauerlösung - was es aber nicht ist

  • @jannisg.4391
    @jannisg.43913 ай бұрын

    Mal wieder ein überragendes und aufwendiges Video. Ich liebe diese Mischung aus „Wissen/Ernshaftigkeit“ und diese Witze zwischendrin… Gerne mehr davon

  • @henry0o753
    @henry0o7533 ай бұрын

    Muss man bei den meisten Geräten nicht eine empfohlene Kalibrierungsphase von 2-4 Tagen machen. Eine Woche als Test ist da nicht allzu viel für eine aussagekräftige Referenz. Das sind bestenfalls zwei bis drei Tage nach finaler Kalibrierung. Dann gibt es auch weniger Ausreißer bei den Werten. Diese treten ja vorwiegend in den ersten Tagen des Gebrauchs auf.

  • @hw_was_taken423
    @hw_was_taken4233 ай бұрын

    Sehr cool, dass du als Informaitker auch die Daten selbst ausgewertet und visualisiert hast!

  • @INFINITY_99
    @INFINITY_993 ай бұрын

    Ehre, dass du das ausgetestet hast - ich war schon immer sehr skeptisch (vor allem in Bezug auf die Schlafqualitätsmessung) 😂

  • @callekrull9739
    @callekrull97393 ай бұрын

    Hammer Video! Danke, dass Du mit gesundem Menschenverstand, Beharrlichkeit und Humor das ganze Thema angehst! Bitte ein ausführlicheres Video mit wissenschaftlichen Kontrollwerten!!

  • @julsn02
    @julsn023 ай бұрын

    Super Video 🎉 Kannst du zeigen, wie du die Auswertung technisch hinbekommen hast ?

  • @xXHerold789Xx
    @xXHerold789XxАй бұрын

    Würde mich sehr auf eine Fortsetzung freuen, mega geiles Video wiedermal!

  • @RafaelM1
    @RafaelM13 ай бұрын

    hobbylos, das wort hab ich sicher 10 jahre nicht mehr gehört lol, dass war in meiner schulzeit mal eine oftverwendete beleidigung

  • @sirmarvolo
    @sirmarvolo3 ай бұрын

    Dass es der legendäre Bud Spencer einmal in ein Niklas Steenfatt Video schafft, hätte ich nicht gedacht, ansonsten wie immer gutes Video!

  • @FinanzenimGriff
    @FinanzenimGriff3 ай бұрын

    Mega cooler Test! Vielen Dank 🙏

  • @PeeterCavendish
    @PeeterCavendish3 ай бұрын

    Egal welches Thema, genial ist die immer unterhaltsame Art und der dennoch große Aufwand. Mega!

  • @sinasflorinbeier3436
    @sinasflorinbeier34362 ай бұрын

    Ich habe den Oura Ring 3 gen seit über zwei Jahren und bin unfassbar begeistert. Sicherlich ist der Preis auch ein entscheidender Punkt aber so kann gewährleistet werden dass immer fortlaufend entwickelt werden kann. Dass es bei Wasser Probleme hat ist klar, je nachdem wie gut er sitzt und was sich dazwischen befindet kann eben schlechter gemessen werden. Auch schaltet sich die Messung ab wenn man zu aktiv ist um eben fehlerhafte Ergebnisse zu eliminieren (kann man alles nachlesen auf ihrer Website). Auch finde ich etwas schade, Oura und Whoop (von denen weiß ich es) müssen einen erst kennenlernen, war das bei dir der Fall? Das heißt nach über zwei Jahren Oura denke ich sind meine Messwerte deutlich besser als am Anfang. Weil eben immer mehr Daten gesammelt wurden. Und ich persönlich finde meine spezifischen Daten also die gemessenen entsprechen sehr gut einen realen.

  • @ItachiUchiha-ed7ne
    @ItachiUchiha-ed7ne2 ай бұрын

    Hat mir sehr gut gefallen. Danke für das Video, Niklas ☺️

  • @cowwithbeer3139
    @cowwithbeer31393 ай бұрын

    Filmst du die videos mit deienr handy kamera?

  • @homegainz2253
    @homegainz22533 ай бұрын

    Sehr spannendes Video, gerne mehr dazu!

  • @TechlikeLeon
    @TechlikeLeon3 ай бұрын

    Super interessantes Video. Danke dafür 😊

  • @DerNutzero
    @DerNutzero3 ай бұрын

    Bitte wieder mehr Informatik 🥺

  • @hyperion7194

    @hyperion7194

    2 ай бұрын

    Wirds nicht geben. Der Herr ist zum Erfolgscoach geworden.

  • @Lukazzer
    @Lukazzer3 ай бұрын

    Coole Idee. Davon brauchen wir mehr!

  • @jz_der_echte272
    @jz_der_echte2723 ай бұрын

    Ein neues Video von dir und der Abend ist gerettet!

  • @Smoshfaaaaaaaaaaan
    @Smoshfaaaaaaaaaaan3 ай бұрын

    Könntest dazu auch „The Quantified Scientist“ interviewen. Ist ein Österreicher, der alle diese Tracker sehr genau testet und vergleicht. Er macht das sehr gut!

  • @julianceaser
    @julianceaser2 ай бұрын

    Es wäre super spannend, wenn du Fokus.so einmal im Ausland , also einen fremden Markt , nur durch ads und ohne deine deutsche Reichweite als Experiment vermarktest. Du hattest eine solche Idee mal in einem vergangenen Video angesprochen und es gibt sehr viele, welche das interessieren würde (Mein letzter Kommentar dazu war glaube ich meist geliked unter dem Video). Ich habe auch gesehen, dass du auf dein Produkt bereits Werbung im deutschen Raum schaltest :) Bitte dokumentieren und dann als Experiment oder Erfahrungsbericht hochladen, wäre super spannend !

  • @Marc_White
    @Marc_WhiteАй бұрын

    "Es gibt nur eine Lösung. Let's go." ...Mag das Video jetzt schon :D

  • @tobiaszichner9760
    @tobiaszichner97603 ай бұрын

    Detailliertes Review gerne!

  • @user-iv8uk1im7b
    @user-iv8uk1im7bАй бұрын

    Das Whoop braucht seine Zeit, bis es sich an deinen Körper gewöhnt hat und alle Daten sicher auswerten kann. Hast du diese Zeit dem Whoop gegeben oder direkt mit Datenauswerten gestartet?

  • @zerobiller8120
    @zerobiller81203 ай бұрын

    Bin beim gucken des Videos eingeschlafen 😂 danke

  • @MirkoB1979
    @MirkoB19793 ай бұрын

    Mit dem Polar Brustgurt kann man hervorragend den Schlaf messen, man muss lediglich diesen mit einer Schlafanalyse App wie Nukkuaa verbinden und die Genauigkeit ist sehr nah am Ergebnis eines Schlaflabors, da man anhand der Herzfrequenz auch gut die REM und Tiefschlafphasen identifizieren kann. Funktioniert bei mir sehr gut.

  • @SturmVogel96
    @SturmVogel963 ай бұрын

    Danke Niklas für die Mühe! Super Video!

  • @miro_gra2706
    @miro_gra27063 ай бұрын

    Hammer video, hätte nicht gedacht das das geht aber in letzter Zeit werden deine Videos auch qualitativ noch besser únd immer cooler anzuschauen. Starke Leistung!

  • @outis01123
    @outis011233 ай бұрын

    Muss leider permanent lachen, weil es wirklich lustig aussieht, wie du mit den ganzen Trackern an den Armen herumgurkst. Herrlich^^

  • @StefanieMuller-cl5qm
    @StefanieMuller-cl5qm3 ай бұрын

    Ich habe eine Fitbit und ich finde gerade den Schlaf sehr präzise getrackt. Alkohol z.B. sieht man. Cooles Video ❤

  • @Caro-kv4gd
    @Caro-kv4gd3 ай бұрын

    Top Video, mal wieder! Mach bitte unbedingt mal ein ähnliches Video mit dann wirklich wissenschaftlich bzw empirischen Messmethoden, am besten natürlich bei nem Sportmediziner. Würde ich als Hobbyathlet total feiern und ich glaube, da gibt es da draußen noch viele mehr wie mich 🤓👍

  • @fraiK2k12
    @fraiK2k122 ай бұрын

    Super Video, gerne mehr davon. Interessant wäre es über einen längeren Zeitraum zu beobachten denke ich (und dann nochmal ein Video?)

  • @mrklugiii
    @mrklugiii3 ай бұрын

    Bin sehr gespannt. Danke für dieses Video.

  • @doemaeries
    @doemaeries3 ай бұрын

    Die Frage ist doch: Was mache ich dann mit den Daten? Wenn ich sehe, dass ich vom Mariokart ganz viel Puls bekommen habe, was bringt mir das?

  • @secretmediagmbh3929
    @secretmediagmbh39293 ай бұрын

    Die Geräte wären für mich deutlich interessanter ohne Abo und hohen Kostenpunkt. So sind sie aktuell leider oft einfach noch unausgereift und zu teuer. In ein paar Jahren sieht die Sache aber vielleicht ganz anders aus.

  • @Robin_Geiss
    @Robin_Geiss3 ай бұрын

    So ein starkes Video, danke für die Aufklärung 👍🏻 Habe mir auch vor so 2 Monaten nen Oura Ring geholt und bin auch recht skeptisch wie gut der wirklich misst. Aber gut zu wissen dass zumindest Schlafdauer und Zeit im Bett gut erfasst wird. BTW du konntest den Oura auch als komplett rund kaufen dann sieht er wieder weniger nerdig aus

  • @ilianos

    @ilianos

    3 ай бұрын

    Oura "komplett rund", ja aber dann auch etwas teurer :) . Ich finde, skeptisch braucht man gar nicht zu sein was die Genauigkeit betrifft. Nutze Gen2 und Gen3 schon seit 2018 und es ist eines der präzisesten Geräten was Schlafmessung betrifft.

  • @pead1191
    @pead11913 ай бұрын

    wie du gesagt hast finde ich diese tracker für das „Wohlbefinden“ eher nicht so interessant. Spannender wären für mich Werte wie das GPS, also speziell die Anwendung im Sport, ab welcher Preisklasse erhält man eine Uhr beispielsweise welche die einem die Laufstrecke sehr genau anzeigen kann. Wie schneiden dort Uhrenit viel anderem Schnickschnack (apple watch) ab

  • @PfitziTV

    @PfitziTV

    3 ай бұрын

    Das kann doch jede x beliebige polar oder garmin uhr schon seit Jahren.

  • @Simon_Mtta

    @Simon_Mtta

    3 ай бұрын

    Zum Sport alleine ist ne Apple Watch absolut unnötig. Garmin oder Polar bieten dort mehr für den halben Preis

  • @martinwunsche3545

    @martinwunsche3545

    2 ай бұрын

    Schau mal im Netz nach DCRainmaker , der testet solche Sachen sehr ausführlich. Ich hab ne Garmin Forerunner 955 und die GPS Genauigkeit ist sehr gut. Bei der Garmin Forerunner 945 wurde das immer bemängelt. Davor hatte ich eine Polar Vantage M , mit der war ich grds. auch zufrieden, wobei die Garmin schon ne andere Hausnummer ist

  • @maxmustermann3892
    @maxmustermann3892Ай бұрын

    Is halt auch unterschiedlich, wofür du die Dinger brauchst so nen Brustgurt kaufst du dir halt zum Laufen und nen Sleep Ring halt zum Schlafen Ich hab mir vor nem Jahr ne Garmin geholt, weil ich halt ne Stoppuhr mit GPS wollte und die kann halt auch die andren Sachen, aber die Geräte unterliegen halt alle bloß Algorhythmen und daher kommen halt manchmal bisschen verkorkste Werte raus und ins besondre beim Schlaf passen die Werte halt auf nen gewissen garnicht so kleinen Teil der Bevölkerung halt überhaupt nicht, weil die halt bisschen aus dem Raster fallen. Daher hat halt jedes Gerät so bisschen Stärken und Schwächen und man muss halt wissen, was man so bisschen für sich will

  • @Antonio-vf6lo
    @Antonio-vf6lo3 ай бұрын

    ,,Wer macht denn sowas?" Natürlich unser Niklas! Was würden wir bloß ohne dich machen...

  • @user-bh4vx4qf9x
    @user-bh4vx4qf9x3 ай бұрын

    Sehr interessantes Video! Was mich jedoch interessieren würde, wäre, wie die Tracker den Schlaf im Vergleich zu einer kostenlosen Smartphone-App aufzeichnen. Es ist zwar schön und gut, dass dieser Wert anscheinend relativ exakt bestimmt wird, aber ob es sich dafür wirklich lohnt, einige hundert Euro zu investieren, wenn man stattdessen auch einfach sein Handy benutzen könnte, ist die andere Fragen.

  • @thepatte5833
    @thepatte5833Ай бұрын

    Bin primär skeptisch bzgl. solcher Trackinggeräte, weil sie einem idR Sachen quantifizieren, die man ohnehin schon weiß. Wenn ich mich kaum bewege und 5h pro Nacht schlafe, werden meine Puls- und Schlafmessungen furchtbar sein, was aber keine neue Information sein sollte, wenn ich ständig müde bin und mein Herz beim Treppensteigen gefühlt explodiert. Was man dagegen tun sollte, ist auch allen klar, man macht es idR nur nicht. Bin mir unsicher, was der tatsächliche Mehrwert für das Leben ist (außer Workout Tracking).

  • @F0rCe77
    @F0rCe772 ай бұрын

    Gute Videoidee, informativ, etwas Humor und dazu noch Data Science. Für jeden was dabei!

  • @Saftiges_Brot
    @Saftiges_Brot3 ай бұрын

    Die Frage ist halt: Hast du das Whoop Band richtig benutzt? Hast du eingegeben, dass du Alkohol getrunken hast im Daily Journal? Hast du dein Training protokolliert (Das Workout tracken ist schlecht, ja, aber es gibt dafür mittlerweile eine Lösung)? Und viel wichtiger: Wenn du das vorher noch nie getragen hast, kannst du eh alle Ergebnisse verwerfen. Richtig nutzen kann man es nämlich erst nach 30 Tagen (Was auch Sinn macht und nicht unbedingt Geldmacherei ist).

  • @NiklasSteenfatt

    @NiklasSteenfatt

    3 ай бұрын

    Ja, hab alles protokolliert. Schauen wir mal, wie es längerfristig abschneidet.

  • @Meinungsmacher

    @Meinungsmacher

    3 ай бұрын

    Ich nutze Whoop seit +1 Jahr und es ist jefen Cent Wert. Grad was die Regeneration betrifft ist das hilfreich

  • @melodicprojection9999
    @melodicprojection99993 ай бұрын

    Sehr cooles Experiment. Kannst du uns bitte deinen Quelltext und auch deine getrackten Daten geben?

  • @danmasterj9822
    @danmasterj98223 ай бұрын

    Finds gut, dass wir hier endlich mal einen KZreadr haben, der keine Mühen scheut, um seine Videos zu produzieren. Zweites iPhone, Mario Kart, Sex und Alkohol... was für Strapatzen für ein Video. Danke dafür!!! 😂

  • @DERLPKOENIG
    @DERLPKOENIG3 ай бұрын

    Dem Vergleich fehlt dein eigenes Empfinden. Wie beim Alk vielleicht hast du ja trotzdem besser geschlafen oder das gleiche beim Leistungsfähigkeitsscore. Hättest du dein eigenes Empfinden am Morgen oder paar Stunden danach getrackt hätte man da einen soliden Vergleichspunkt. Bei der Schlafdauer hätte man auch leicht eigene Daten sammeln können. Klick auf nen knopf wenn du fast einschläfst und schau wann du aufwachst (auch in der Nacht).

  • @emperorsascharoni9577
    @emperorsascharoni95773 ай бұрын

    Hast du dir mal den pod3 angesehen? Die temperaturkontrolle beim schlaf sollte ja sehr positiv sein.

  • @KenpoGer1
    @KenpoGer13 ай бұрын

    Gerne mehr davon!

  • @freddyyy1299
    @freddyyy12992 ай бұрын

    Hey, du hättest vllt noch ein wenig mehr zu dem Thema Recherchieren und berichten können wie die verschiedenen Tracker zb die Belastbarkeit berechnen. Die Whoop ist zb auf die herzfrequenzvariabilität konzentriert vorallem in den letzten paar Stunden in der Nacht. Soweit ich weiß verwenden die anderen tracker nicht diese Methode.

  • @davidsommer4484
    @davidsommer44843 ай бұрын

    Bei den Sleeptrackern wäre es interessant gewesen, die noch mit unser aller Lieblingsapp Sleep Cycle zu vergleichen 😃

  • @TromdotJ
    @TromdotJ3 ай бұрын

    Ich finde eine Woche für diese Technikkategorie leider echt kurz, vor allem, weil bspw. Whoop und der Ring ich meine mindesten 28 Tage Kalibrierungszeit brauchen. Ich bin gespannt wie das Ergebnis in ein paar Wochen aussieht 😊

  • @Mirko-_
    @Mirko-_3 ай бұрын

    Wow echt gutes Video Hut ab so viel Arbeit in dem Video das is echt toll, ich selbst tracke auch meinen Schlaf und meinen Puls immer mit meiner Apple Watch 😃 und bin zufrieden damit 😃👌🏽

  • @Stefan-sx3ir
    @Stefan-sx3irАй бұрын

    War vor kurzem das erste Mal krank seit ich meine Garmin Forerunner 945 habe. Habe vor meiner Uhr bemerkt, dass ich krank werde. Die Uhr hatte das erst bemerkt als Fieber dazukam (erhöhter Ruhepuls, niedrige Herzfrequenzvariabilität), einen Tag darauf hat die Uhr gemeint ich bin wieder top fit und bereit fürs Lauftraining. 😂 Komplett fit fürs Laufen fühlte ich mich aber erst ca. 1 Woche später.

  • @sportsncars98
    @sportsncars983 ай бұрын

    Servus Niklas, bin selbst seit ca einem Jahr Whoop Nutzer und ebenfalls skeptisch, was die Genauigkeit angeht. Ich finde, der Stressmonitor ist das Feature, das am meisten Mehrwert liefert. Guck mal auf deinen Stress Score zumindest am Anfang des Schlafs, nach dem Abend an dem du getrunken hast. Grüße aus Bayern Julian

  • @arnebeuel6362
    @arnebeuel63623 ай бұрын

    😊👍🏽

  • @pontedaniel6713
    @pontedaniel67133 ай бұрын

    Das Problem wäre auf Android mit den DualApps (Spiegelung der Apps) eifach geregelt ;-)

  • @manuelnobauer5827
    @manuelnobauer58273 ай бұрын

    Der whoop sleepscore gibt nur an wie lange du schläfst, du musst auf den recovery wert schauen

  • @tobikordt
    @tobikordt3 ай бұрын

    Sehr spannender Test! Ich glaube, was aber noch wichtig zu ergänzen ist, ist, dass es tatsächlich auch von Person zu Person unterschiedlich ist. Bei mir messen bspw. WHOOP und POLAR sehr ähnliche Werte, die waren ja bei dir teilweise auch ziemlich unterschiedlich... 😂 Was ich auch bestätigen kann: wer wirklich Aktivitäten und seinen Sport tracken will, ist mit WHOOP/POLAR o.Ä. besser beraten, als mit einem Oura Ring, der ist meiner Erfahrung nach deutlich mehr auf das Schlaftracking & Wellbeing ausgelegt 👌 Bei mir trackt Oura den Schlaf dafür besser als das WHOOP Band, habe da aber auch schon andere Erfahrungen gehört... 😂 Mich würde es echt interessieren, ob sich langfristig noch etwas an der Qualität der Werte bei dir ändert! ❤

  • @2l4zY
    @2l4zY3 ай бұрын

    Direkt eigene Analyse der Werte programmiert. Da bist du allen anderen Reviewern dezent ein Spur voraus. Läuft bei dir 👌

  • @niklash.2563
    @niklash.25633 ай бұрын

    Echt super interessant! Die Datenauswertung hättest du aber auch einfach in fünf Minuten in Excel erstellen können🤣.

  • @TechlikeVera
    @TechlikeVera3 ай бұрын

    Hey, es wäre schön, wenn du das nächste Mal Quellen angibst, wenn du Parts aus anderen Videos verwendest - wie zum Beispiel aus meinem!

  • @kevintraxler3317
    @kevintraxler33173 ай бұрын

    Gerne mehr solcher Videos. Besonders der Vergleich zwischen Apple Watch und Whoop ist spannend!

  • @dropicz

    @dropicz

    2 ай бұрын

    Apple hat in vielen Punkten die Nase vorne, wenn du mehr dazu wissen willst guck dir mal "The Quantified Scientist" an.

  • @koraymustafov4766
    @koraymustafov47662 ай бұрын

    So was hobbyloses habe ich echt selten gesehen, aber ich feier das hart! Weiter so! :D

  • @flotterheinrich3458
    @flotterheinrich34583 ай бұрын

    Das ist so als würdest du 10 wetterapps gleichzeitig nutzt

  • @danielrudatkid9416
    @danielrudatkid94163 ай бұрын

    Amüsant, unterhaltsam und informativ. Top Video, gerne mehr davon. 👌

  • @napstar4427
    @napstar44273 ай бұрын

    ich feier es wie du verrsuchst Yagmur das zweite iPhone mit der Wissenschaft zu begründen 🤣

  • @SoerenThiemann
    @SoerenThiemann3 ай бұрын

    Krass, mein WHOOP passt ziemlich genau. Wurde auch mal vom Arzt abgeglichen interessehalber. Wenn ich saufen war ist meine Erholung sehr stark im roten Bereich. 😂

  • @19Kalon05
    @19Kalon052 ай бұрын

    Sehr geil wie hier auf Statistiken eingegangen und erklärt wird 🎉 mega

  • @IchLiebeMichZiemlich
    @IchLiebeMichZiemlich24 күн бұрын

    Hallo Niklas, hast du vllt das Python Script für die Schlafdaten ab ca. 12:40 und würdest das teilen? Möchte auch etwas in Python visualisieren und das wäre ne gute Vorlage. Liebe Grüße, gutes Video :)

  • @valteu
    @valteu3 ай бұрын

    Danke für deine Reihe an Aufopferungen für die Wissenschaft! Ich finde auch gut, dass du so viele Kommentare im Python script geschrieben hast, aber ich wusste garnicht, dass chat gpt mehrzeilige Python kommentare schreibt xD

  • @kingding7715
    @kingding77153 ай бұрын

    Meinem Wissen nach musst du das Woop-Band 1 monat lang tragen bis es gute Werte anzeigt. Es lernt sozusagen deine Gewohnheiten kennen. Keine Ahnung wie stark das die Messungen beeinflussen würde🤔

  • @mohammadlee
    @mohammadlee3 ай бұрын

    Die Wissenschaftlichkeit des Tests überzeugt mich nicht so ganz.

  • @shroomtogo
    @shroomtogo2 ай бұрын

    Mich triggert ein bisschen, dass Uhren und Armbänder augenscheinlich kein Blut mehr zur Hand durchlassen, ansonsten ein schöner, interessanter Vergleich! Nutze selber im Alltag eine (erheblich lockerer sitzende) Pixel Watch 2 und bin insgesamt (also auch mit den Gesundheits- und Schlafdaten) echt zufrieden, mich motiviert es zudem merklich, anhand gemessender Daten Fortschritte beim Training aufgezeigt zu bekommen. Auf Scores wie diesen zur Tagesform/Belastbarkeit gebe ich jedoch auch nicht viel, da unterschreibe ich das im Video getroffene Fazit, selber sehr gut, bzw. besser einschätzen zu können wie viel Energie ich mitbringe.

  • @timsagichnicht
    @timsagichnicht3 ай бұрын

    Lustig.. ich habe vor 1 Woche mich sehr ausführlich mit dem Thema beschäftigt und jetzt kommt ein Video von dir. Ich bin gespannt was du zu sagen hast. Meine Erkenntnis war: Entweder zahlst du 800-1100€ für was von Apple oder du hast bei allen Sachen ein Abo wo du nach 3 Jahren auch bei 1000€ bist aber weiterhin kosten hast. Außerdem sind viele in der Genauigkeit schwach und dann fast schon sinnlos. Apple liefert hier mit die besten Werte

  • @timsagichnicht

    @timsagichnicht

    3 ай бұрын

    Ich habe einen englisch sprachigen Kanal gefunden der sich ausschließlich mit Fitnesstrackern beschäftigt und unzählige Test auch als Vergleich mit Labor Bedingungen gemacht hat: the quantified scientist bspw.: kzread.info/dash/bejne/i4qcz9yxoNqbd8o.htmlsi=lfJ_TcFBn3LVrZBw

  • @timsagichnicht

    @timsagichnicht

    3 ай бұрын

    Hier gibt es einen Kanal der das ganze extrem Ausführlich gemacht hat über einen sehr langen Zeitraum und verglichen mit Laborbedingungen. The Quantified Scientist jeder den das Thema näher interessiert sollte da mal rein schauen

  • @officallarsonyoutube

    @officallarsonyoutube

    3 ай бұрын

    Jetzt würde Apple Fanboy gut passen; oder 😂

  • @martinwunsche3545
    @martinwunsche35452 ай бұрын

    Niklas, hast du für Garmin Daten die Garmin Dev Api für Business User genutzt? Ich möchte meine Daten exportieren und analysieren, beim ersten Versuch mit einer rudimentären Firmen-Website hat mir das Garmin aber verweigert. 😅 Nen Web-Crawler würde ich ungern bauen Grüße und danke für das coole Video!

  • @user-qk5xd5wi2p
    @user-qk5xd5wi2p3 ай бұрын

    Welche Garmin Uhr hast du verwendet?

  • @martinwunsche3545

    @martinwunsche3545

    2 ай бұрын

    Sieht aus wie ne Fenix 7s pro Saphire solar

  • @R-ok3cl
    @R-ok3clАй бұрын

    „Hm, eigentlich eine totale Schnapsidee und ich habe keinerlei belastbare Daten oder Referenzwerte. Hm, na dann wenigstens umständlich mit Python auswerten was in einem Fünftel der Zeit mit Excel gegangen wäre, dann sieht’s wissenschaftlicher aus.“ bei so viel systematischen Fehlern in den Daten (vom Gerät), funktioniert die Idee mit „Den Mittelwert als Referenzwert nehmen“ halt auch null.

  • @tubezone666
    @tubezone6663 ай бұрын

    Kann jetzt schon nach der ersten Minute mir sicher sein, dass es ein geiles Video wird. Den Like kann ich zur Not ja zurücknehmen ;) Den Oura Ring wollte ich schon immer mal so getestet sehen. Habe evtl. vor ihn mir zu holen. Danke schon mal dafür!

  • @marille_
    @marille_3 ай бұрын

    Wie Yagmur einfach sofort wusste, was du als Lösung für das Problem mit den zwei Oura Ringen im Kopf hattest😂 Super interessantes Video, gerne mehr davon!

  • @frankyhastenichtgesehen5199
    @frankyhastenichtgesehen51992 ай бұрын

    Alkohol und Schlaf, solltest Du den Ruhepuls vergleichen. Bei mir Oura und Apple steigt der Ruhepuls schon bei einigen Bier.

  • @Lucostus
    @Lucostus3 ай бұрын

    Richtig gutes Video, aber warum filmst du alles auf dem iPhone? Du verwendest ein ansteckt Mikro, du schneidest sehr spannend, aber haust dir die Bildqualität damit echt zusammen. (ich weiß, ich bin vermutlich die einzige Person, die das sieht) Inhaltlich top und freue mich schon auf die nächsten Videos als digital nomad. :)

  • @buschbiene1402
    @buschbiene14023 ай бұрын

    Die Schlaferkennung von der Apple Watch funktioniert, zumindestens bei mir hab die schon etwas ältere Series 6, nur wenn die Uhr bzw das iPhone auf Schlafen gestellt ist. Sprich ist sie nur auf nicht stören oder man befindet sich außerhalb des in der App eingestellten Fensters für Schlaf trackt die gute gar nichts. Fantastisch wenn man jemanden um 5 Uhr morgens zum Flughafen bringt um dann danach weiterzuschlafen ohne Wecker damit dann für die Restlichen Schlafstunden genau null Daten gesammelt werden.

  • @florian_d

    @florian_d

    3 ай бұрын

    Du weißt, dass man den Schlafmodus auch manuell einstellen, wie den nicht stören?

  • @buschbiene1402

    @buschbiene1402

    3 ай бұрын

    Ja klar, rückblickend vermittelt mein Kommentar auch nicht ganz was ich sagen wollte. Ich hatte mich auf seinen Powernap bezogen der von kaum einem der Geräte erkannt wurde und das auch die Apple Watch es nur kann wenn man ihr sagt dass man schläft bzw schlafen will.

  • @florian_d

    @florian_d

    3 ай бұрын

    @@buschbiene1402 Achso dann macht’s Sinn.

  • @FreiVomKernNiedererTriebe
    @FreiVomKernNiedererTriebe2 ай бұрын

    (out of context) Hey, ich bin 18 und habe mein Abi erst gemacht. Hätte eine kurze Frage an dich. Sollte ich deiner Meinung nach an die Uni gehen, wenn ich mir zu 100% sicher bin, dass ich Entrepreneur werden will?

  • @InfiniteIndie

    @InfiniteIndie

    2 ай бұрын

    Mach auf jeden Fall eine Ausbildung oder ein Studium. Ich weiß, klingt immer doof, aber wenn das mit dem Enterpreneur sein nicht klappen sollte stehst du nicht ohne irgendwas da. Mach ein Studium was dir in deinem Interpreneuerbereich hilft und fang dann nebenbei an :) Ich studiere Grafik und Webdesign und das ist natürlich auch für die Zukunft sehr hilfreich.