Die Kartenspiel-Übung - Reaktion - Antritt und Beweglichkeit im Spaßmodus - Fussball Training
Спорт
Hier eine etwas andere Übung die nicht nur innovativ sondern auch sehr effektiv ist. Hier wird auch spaßiger Art und Weise im roten Bereich trainiert. Hier kann man viele Koordinative Dinge gleichzeitig verbinden.
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Angreifen mit System:
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Verteidigen mit System:
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Köln Sportschule Kaiserau Sportcentrum C-Lizenz B-Lizenz A-Lizenz Fussball-Lehrer Bund Deutscher Fußball Lehrer Formation Aufstellung
4-3-3 4-4-2 4-1-4-1 4-2-3-1 3-5-2 5-3-2 3-6-1 3-4-3 Torwart Abwehr Mittelfeld Angriff Sturm defender midfielder attack Keeper Goalkeeper 6er 8er 10er IV AV Def Off
OM DM Spielaufbau Übergangsspiel Angriffsspiel Spielidee Spielphilosophie Spielkonzept Pressing Übungsform Spielform Standart Position anbieten freilaufen Gruppe
Manschaft Mannschaftstaktik Individual Raute Kette 4er vierer Kette Wettspiel Torabschluss Zone Lösung Teambuilding Phasenmodell Fitness Schnelligkeit Schnellkraft
IK Methode Maximalkraft Schnelligkeitsorientiert Ausdauer Grundlagen GA1 GA2 Reaktivkraft Explosivkraft Antritt kombinieren Warm up Aufwärmen Movement preps
Beweglichkeit agility ST FT Muskelfasern Verletzung Krampf Koordination Motorik Funktionell Mobilisierung Blackroll aerob anaerob Kreisliga Landesliga 1 2 3 Liga
Bücher Books Matchplan Erfolg Kopfball Taktische Periodisierung Modell Pep Guardiola Jose Mourinho Jürgen Klopp Umschalten kurzer Pass Langer Pass Diagonal Vertikal
Linie überspielen Zone play Mittelfeldpressing Angriffspressing Gegenpressing Abwehrpressing Grundordnung Spielsystem System Konter Positionsspiel Positionsangriff Flügelspiel
4 gegen 4 5 gegen 5 8 gegen 8 11 gegen 11 2 gegen 2 VS vs Messi Ronaldo Ronaldinho Ajax Amsterdam Konzept USA Neuer Barcelona Real Madrid Bayern München Schlake 04 Dortmund S04
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Arsene Wenger Advocaat Guus Hiddink Scolari Van Basten Capello Ancelotti Di Matteo Heynckes Hitzfeld Sammer Lattek Daum Pele Beckenbauer Hoeneß Simeone Neymar
Lewandowski Ibrahimovic Sanchez Pogba Vidal Bale Gareth Tevez Kroos Özil Reus Reus Ramos Luiz Silva Boateng Leistung progressiv Makrozyklus Mesozyklus Mikrozyklus
Hypertrophie Wiederholungszahl Intensität Superkompensation Dichte
Пікірлер: 12
Die Übung lieben meine Jungs...eine klasse Aufwärm Übung
Ich habe die Übung in mein Handballtraining eingebaut. Kommt super an! Wenn die Belastung zu hoch ist baue ich zb noch einen Pass im Hin und/oder Rückweg ein. Geht ja sicher auch beim Fußball!
Eine wirklich richtig gute Übung. Dank dir !
@Die11
5 жыл бұрын
Das freut uns sehr. Liebe Grüße
Hi wie ist es denn am Anfang starten alle zur gleichen zeit ? Und wie verhält sich das wenn mehrere gleichzeitig am kartenstappel ankommen geht es dann danach wer als erstes da war darf die Karte dann ziehen ? Also in Reihenfolge dann ?.
👍
grundidee find ich wieder mal genial ... Kids in Bewegung, ohne dass sie es wirklich merken! nur versteh ich den ablauf nicht ganz: in mitte sind 32 karten verdeckt - vorher werden 4 asse an die gruppen verteilt --> jetzt sprintet jeder m dem ass in der Hand in die mitte und sucht was? also angenommen herz ass sprintet in die mitte, deckt herz bub auf --> was tut er damit? vielen dank, lg chris
@Die11
7 жыл бұрын
Erstmal Danke :-) . Das Ass bleibt bei der Gruppe liegen. Eine Gruppe die z.B das Herz-Ass haben, sammeln natürlich nur alle Herzkarten ein. Ein Spieler sprintet in die Mitte dreht nur eine Karte um, wenn es eine Herzkarte ist nimmt er diese mit und legt die zu seiner Gruppe,wenn er z.B eine andere Karte hat legt er diese wieder verdeckt zurück und rennt zurück und klatscht seinen Teampartner ab damit er los laufen kann. Man könnte z.B die eigenen Karten in einer Gewissen reihenfolge zu sortieren oder vieleicht einen Kreis mit den Karten bilden. Ich hoffe ich konnte dir helfe , wenn noch Fragen bestehen sollten einfach raus damit. lg Die11
@perwinkrs2337
6 жыл бұрын
Chris NW-TR تسمخلشتسبكسخاس
@zickzackzack2533
3 жыл бұрын
Die11 wann ist das Spiel zu Ende ? Wieviel Herzen gibt es denn insgesamt ?
@andreaskusmierz6782
2 жыл бұрын
@@zickzackzack2533 8
@pittiplatsch4912
6 ай бұрын
@@zickzackzack2533Spielende ist wenn eine Mannschaft alle Karten ihrer Farbe komplett haben. Oder wenn die ersten drei Mannschaften ihre Farben komplett haben...kannst Du ja selbst bestimmen. Bei einem 32 Karten-Spiel (also klassisch Skat) gibt es pro Farbe... 32:4...acht Karten