Heidrun Link sagt "Gehirn an -Stress aus". Viele ihrer Übungen sind Kombinationen aus einer Bewegung und kognitiven Elementen, weil dies dem Gehirn guttut und Stress abbaut. Im Video stellt sie uns eine ganz konkrete Konzentrationsübung zum Sofort-Mitmachen vor. Von einer Grundform gibt es so viele Varianten - zu allen sind wir gar nicht mehr gekommen.
#fingerübungfürmehrkonzentration
Mehr über Heidrun Link erfahren Sie hier: heidrunlink.de/
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