Dicas de alimentação saudável segundo a Medicina Tradicional Chinesa

Será que comemos bem?
Veja neste vídeo algumas dicas de alimentação segundo a Medicina Tradicional Chinesa.
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A medicina chinesa cuida do indivíduo como um todo. Aproveite seus benefícios!
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Пікірлер: 18

  • @kauanyvitoria4976
    @kauanyvitoria49765 жыл бұрын

    Gratidão ♥️

  • @rebecamenezes1389
    @rebecamenezes13892 жыл бұрын

    Muito bom

  • @amandaantenucci6675
    @amandaantenucci66756 жыл бұрын

    Gratidão

  • @vaniacassiano9894
    @vaniacassiano989410 ай бұрын

    Vivendo e aprendendo!!!!

  • @juditeeunicerubert7797
    @juditeeunicerubert77975 жыл бұрын

    Obrigada pela clareza.

  • @paulogoncalves-medicinachinesa

    @paulogoncalves-medicinachinesa

    5 жыл бұрын

    Que bom que gostou! Ficamos muito felizes. Um abraço!

  • @thamirisrocha5829
    @thamirisrocha58293 жыл бұрын

    Já assisti em muitos lugares que o chá quente faz bem a saúde. Poderia me dizer que tipo de chá pode-se tomar diariamente?

  • @paulogoncalves-medicinachinesa

    @paulogoncalves-medicinachinesa

    3 жыл бұрын

    Obrigada pela pergunta, Thamiris! O uso de chás diariamente depende de alguns fatores. Em grávidas, não é adequado tomar alguns chás, para pessoas hipertensas não é recomendável tomar o chá verde em excesso, pois pode estimular, então ele pode ser tomado de forma moderada. Entretanto, o chá verde reduz a pressão arterial, portanto, pessoas com pressão baixa, não devem tomar. A própria água morna já faz bem para a saúde, mas se adequar ao chá, pode ser melhor, como alguns chás chineses, que possuem um preparo diferenciado, voltado para o bem estar, com pesquisas robustas que mostram os benefícios para a saúde. Por exemplo, o Crisântemo, pode ajudar a reduzir a pressão arterial, O Pu Er Chá, pode ajudar aumentar as defesas, o chá verde também promove essa função. O Jasmim, o chá verde e outros podem eliminar toxinas que acumulam no nosso corpo, toxinas da alimentação, do estresse etc. Um abraço!

  • @lucieneabreu
    @lucieneabreu5 жыл бұрын

    Adorei a explicação! Gratidão! 🙏

  • @paulogoncalves-medicinachinesa

    @paulogoncalves-medicinachinesa

    5 жыл бұрын

    Que bom, Luciene! Há outros vídeos no canal e, em breve disponibilizaremos novos vídeos. Se ainda não for inscrita, entre lá para ser notificada em primeira mão.

  • @rogerioaraujo9581
    @rogerioaraujo95815 жыл бұрын

    Yng yang. Equilíbrio

  • @sussurrosdoser7511
    @sussurrosdoser75114 жыл бұрын

    Sugestões de alimentos para melhorar a função do baço ?

  • @paulogoncalves-medicinachinesa

    @paulogoncalves-medicinachinesa

    4 жыл бұрын

    O baço é um órgão que precisa de um ambiente seco. Quando ele é forçado, seja por pensamentos excessivos, seja por irregularidade alimentar, ele responde de forma negativa, produzindo umidade interna, comprometendo sua função, assim não digerindo os alimentos corretamente. Aí aparecem sintomas como peso nas pernas, inchaço, peso na cabeça, sonolência, fadiga etc. Então, para melhorar a função do baço deve-se evitar alimentos crus (saladas podem ser misturadas com refogados), gelados (água, sucos, bebidas alcoólicas etc.), alimentos gordurosos, como queijos, carnes com gorduras, frituras etc. Além disso, é importante evitar estresse excessivo, pensamentos obsessivos e tabaco. Dê preferência aos alimentos quentes, como sopas sem condimentos excessivos. Também é recomendado comer mais arroz integral ao invés do branco, massas integrais etc.

  • @rogerioaraujo9581
    @rogerioaraujo95816 жыл бұрын

    Como falar com você em particular tenho interesse nessa area

  • @paulogoncalves-medicinachinesa

    @paulogoncalves-medicinachinesa

    5 жыл бұрын

    Olá, Rogério! Contacte-me pelo (31) 3281-0968. Para saber mais sobre meu trabalho, acesse www.meridianospa.com.br e www.iefic.com (para profissionais de Medicina Chinesa).

  • @thiagosousa870
    @thiagosousa8706 жыл бұрын

    assista também kzread.info/dash/bejne/qZqcydBucrPMibA.html

  • @artemisia1351
    @artemisia13513 жыл бұрын

    paulo ja fiz vários exames e tenho menstruação intensa...qual alimento me ajudaria? nao aguento mais anemia...

  • @eloh144

    @eloh144

    8 ай бұрын

    Alimentos anti inflamatórios ajudam. Evitar lácteos, açúcar e álcool