Diary 生病晚上的晚餐 小時候的日記❤️🩹寫情緒日記 整理情緒 自我對話🧸海鮮蕃茄湯 配芝士包 🍞 野餐便當盒 八爪魚香腸🐙車厘茄秋葵蘑菇沙律 ft. orlo
Let’s start journaling🧸❤️🩹📝
Mood journal傳送門:
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我希望這本mood journal是一個讓可以你無拘無束、
能安心抒發的小天地。
同時也是一個小工具讓你去覺察自己的情緒，
思考方式，識別觸發情緒的因素，
更貼近地認識自己，
並追蹤情緒變化以檢視心理健康。
也希望透過Jonas的插畫讓你有被陪伴與理解的溫暖感❤️🩹
還有透過引導式提問，
讓你靜下來好好回顧並療癒自己。
對自己給予肯定、找出日子裡值得感謝的大小事、
提醒自己別忘了照顧自己！
Reminder:
不需要有壓力、不一定要每天寫，
關鍵在於依著自己的感受找到舒適的書寫頻率
COBRANDED WITH @orlo____
🧸兩本內頁插圖與選句不重複
預購已正式截止，預計於8月公告現貨販售日期。
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‣ Agnes : bit.ly/2Lnq3g7
Email: agnes@pressplay.cc
Пікірлер: 32
With grace from Lord, 感恩是很容易又很幸福的事😇✝️🌈 感恩有家姐&細佬的分享，看你們的片總是感到很chill很healing～
看家姐的影片，寫家姐的日記，雙重療癒❤ 現代生活實在太令人焦慮煩躁憂愁了，時常都不知找誰說才好，也不知該怎麼說… 與其向外尋求，不如靜下來慢慢地隨著書寫而傾聽自己吧 感謝家姐的學以致用~
家姐會唔會考慮出一期廚具 餐具 調配料嘅分享！好喜歡😻
@jiayingtn
Ай бұрын
想看！
😋流哂口水啦 哈哈哈
我感恩今日可以睇到Agnes嘅片❤
1988我可能睇左100次🫣 每一次重睇都會睇出新主線既有趣🫢
多謝分享
以前細個有寫情緒日記，睇番幾得意，長大了好耐無寫，之前再因為有些原因再寫番到現在培養呢個習慣有一年多，寫出來都舒緩到情緒，寫完情緒好d😁係對自己心理健康幾好👍習慣
This is really good journal as I remembered I learned from the parenting workshop few years ago, the therapist also told us to write the kid's emotions, why trigger it happened. It is for the special needs children, so we can see visionly why that happen. Therefore I fully support people buy this journal, you can buy it for yourself, or your kids, it is a good journal book indeed. Thank you for making this journal.
@agneswym
Ай бұрын
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
保重身体家姐😷
Very healing ❤❤❤❤ keep it up! Where can I get the journal!! Want one!
❤❤
小嘜同小寶😍😍
❤
❤🥰
家姐！ 睇到你咬藥丸呢part，即stop 留comment ！ 我都係！又細到大都係！ 成日俾屋企人話咁大個人都呑唔到藥丸，但我真係仲未呑到呀嘛！😂😂
居然可以咬碎藥丸嚟食🤢見到都覺得苦💊最近天氣成日時凍時熱 anges要注意身體啊 本日記好吸引🤩
发售的时间过了？add不到进cart😢
What was the name of the Masa cooking book you showed in this video?
@agneswym
25 күн бұрын
Masa 之四季幸福餐桌!
28.5.2024 Yummy
睇到都想食🤩 請問您嗰本係masa邊個系列㗎？
@agneswym
Ай бұрын
Masa之四季幸福餐桌！
@ethnelai1230
Ай бұрын
@@agneswym 謝謝你🫶🏻 真係好中意睇你煮嘢食 好有療癒感🤩
Bgm 是什麼
不如 做廚師 agnes 唔好放棄
家姐 本煮食書咩名？
@agneswym
27 күн бұрын
Masa 之四季幸福餐桌～
🙆👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯👏👏😋🥰
唔識睇英文，因為我小學生三年級