DIÁRIO DA DIETA | EMAGRECENDO COMENDO ASSIM | ESTÁ DANDO CERTO

Oii!No vídeo de hoje mostro minha rotina alimentar, no meu processo de emagrecimento saudável!!Está dando super certo!❤️❤️🙏
Vamos juntas nessa jornada!❤
Espero muito que gostem de me acompanhar!🥰
Fiquem todos com Deus!🙏🤗
PERGUNTAS FREQUENTES
* Idade: 38 anos
* Peso Inicial: 127kg 17/01/24
* Altura: 1,73
* Meta inicial: Sair dos 3 dígitos
________❤️_______
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Пікірлер: 44

  • @elianeteresinhaalvesmeneze6048
    @elianeteresinhaalvesmeneze6048Ай бұрын

    ❤❤❤

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    ❤️❤️❤️🥰💋

  • @valquiriajose5238
    @valquiriajose5238Ай бұрын

    Uma tarde cheia de bênçãos para vocês!!!❤❤

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Bom dia!!❤️🙏🙏Desejo em dobro para você e sua família!🙏❤️

  • @Vida556
    @Vida556Ай бұрын

    Boa tarde lindona, gosto de ver sua disposição,tá ficando top e café me tira o sono demais.so tomo de manhã e duas da tarde

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oii!!Boa tarde!🥰🥰 Estou achando que ele está sendo o culpado de tirar meu sono🥹 Vou ficar só com descafeinado por enquanto!🙏 Obrigada lindona carinho!!!❤️❤️❤️

  • @Vida556
    @Vida556Ай бұрын

    Amei seu joguinho rosaaaa lindoooooo😊😊😊😊

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Obrigada!!❤️❤️❤️

  • @simonesousa-zq8nx
    @simonesousa-zq8nxАй бұрын

    Bom dia adoro seus vídeos Eu também estava assim com você com café Estou cortando tomando sol de manhã e 3:00 da tarde e pronto Por que eu era viciada em café mais ou menos 1 l de café por dia a mais hoje entra na segunda semana largando o café

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oii!!Obrigada pelo carinho!🥰 É um vício né?Maximo que tomava era de manhã e de tarde.Na parte da tarde era raro.Tô só com descafeinado na parte da manhã para fazer o teste.rs Que bom que está conseguindo 🙏, 1L era muito mesmo 😉 ❤️

  • @greiceleonardodacosta9528
    @greiceleonardodacosta952829 күн бұрын

    Saudades gii!! Já estou ansiosa para o vídeo. Gi vc tem Instagram?

  • @giselelemos

    @giselelemos

    28 күн бұрын

    Oiii!!!Hoje sai vídeo novo!!!🥰🥰🥰🥰Obrigada pelo carinho!!❤️❤️❤️ @gdtiti

  • @deborasantoslemos6012
    @deborasantoslemos6012Ай бұрын

    Bom dia Gii🥰❤

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oii!!Bom dia!!🙏❤️❤️❤️

  • @josielmademoraessilvafelix4010
    @josielmademoraessilvafelix4010Ай бұрын

    Oi meu amor vc tá sumida tá Td bem com Vcs? Já tô com saudade dos seus vídeo tão. Espero que esteja td bem com Vc é família bjs ❤

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oiii!!Bom dia!❤ Tive um probleminha essa semana , se Deus quiser segunda-feira vai ter vídeo novo!!Obrigada pelo carinho e pela preocupação!!🥰🥰 Está tudo bem por aqui!!🙏🙏❤Fica com Deus!🙏🙏💋

  • @vivoparaosenhorjesus
    @vivoparaosenhorjesusАй бұрын

    ❤❤❤❤❤ Deus abençoe 😊

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Amém!!!🙏❤️❤️❤️Obrigada pelo carinho!!❤️🥰🥰

  • @VidaNoCampoPratoscaseirosAna
    @VidaNoCampoPratoscaseirosAnaАй бұрын

    Boa tarde a todos, muito bom

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Boa tarde!!!🙏❤️Obrigada!!🥰🥰

  • @marinalago3842
    @marinalago3842Ай бұрын

    Cheguei ❤ Boa tarde...

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oiiii!!!🥰🙏 Boa tarde!!!❤️❤️❤️

  • @welitaniapereira7055
    @welitaniapereira705529 күн бұрын

    Cadê você querida estamos sentindo a sua falta abraços 🤗

  • @giselelemos

    @giselelemos

    28 күн бұрын

    Oiii!!!Hoje sai vídeo novo!!!Beijos!!!Obrigada pelo carinho!!❤️❤️❤️

  • @josefasantos366
    @josefasantos366Ай бұрын

    Boa tarde gi que Deus abençoe sempre sua vida

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Boa tarde!!!❤️ Amém!!🙏🥰Deus te abençoe em dobro!!🙏🙏🥰

  • @ledatavarestavares9959
    @ledatavarestavares9959Ай бұрын

    Bom dia gi eu não tenho problema com café tomo só pela manhã e a noite, na assadura passo maisena aqui passo no meu bebê é ótimo bjs Deus abençoe ❤

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Bom dia!!!Eu também não estava tendo problema com café, mais de um tempo pra cá acho q está afetando , tô fazendo um teste,vamos ver o que vai da.😊😊Verdade, já passei maisena a mt tempo atrás.Tinha esquecido.Amém!!🙏🙏🥰Obrigada pelo carinho!!Deus abençoe!!!🙏🙏❤️❤️❤️❤️

  • @jennifersilva8655

    @jennifersilva8655

    Ай бұрын

    ​@@giselelemos amiga saudades dos seus videos

  • @simonesousa-zq8nx
    @simonesousa-zq8nxАй бұрын

    Gisele eu uso quando eu estou assada óleo de rícino compra na farmácia que que é um mais concentrado é o mesmo que o óleo de mamona

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Obrigada pela dica!🙏❤️💋

  • @iolandasilvadossantossilva1131
    @iolandasilvadossantossilva1131Ай бұрын

    Oi! Gisele só tomo café com cafeína pela manhã e a noite as vezes é que tomo o descafeinado quando sinto muita vontade de tomar café pq também não estava dormindo bem.

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oii!!To desconfiada que é o café mesmo que tá tirando meu sono🥹Vou continuar por um tempo só cm descafeinado na parte da manhã para ver se melhora!Estava mt viciada.Beijos!!❤️💋💋

  • @liy240
    @liy240Ай бұрын

    Tudo em execesso faz mal ,meu esposo toma tanto café que vive com dor de barriga de tanto eu falar que isso vai fazer mal futuramente elw parou de tomar café ☕️ igual tomava ,já fui viciada hoje.nao mas nem cheiro não sinto Graças Deus

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Bom dia!!Pura verdade!Estou evitando o máximo, tomando somente descafeinado,eu estava muito viciada.Que bom que conseguiu desapegar do café!🙏❤️💋

  • @user-qn3re2ft1o
    @user-qn3re2ft1oАй бұрын

    Boi ralado

  • @sirlyreis483
    @sirlyreis483Ай бұрын

    Oie Gisele eu também me asso muito quando visto roupa curta

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oiiii!!Nossa é difícil acontecer, mais dessa vez chegou ficar vermelhão! Beijos!!❤️💋🥰

  • @cidanacimento3436
    @cidanacimento3436Ай бұрын

    Cadê os seus vídeos por que que você não tá postando ou não tá chegando para mim

  • @fabianalopes7718

    @fabianalopes7718

    Ай бұрын

    Realmente ela parou de postar ,mais deve ter algum motivo ❤

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Bom dia!!Tive um probleminha essa semana!!Se Deua quiser segunda-feira vai ter video novo!Agradeço o carinho e a preocupação!!❤❤❤🙏

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oiii!!Segunda-feira estou de volta!Tive um probleminha essa semana!Obrigada pela preocupação e carinho!!🥰❤💋

  • @cassianefortunatosilva1262
    @cassianefortunatosilva1262Ай бұрын

    Oi gi tudo bem aonde compra esse mix

  • @giselelemos

    @giselelemos

    Ай бұрын

    Oiii!!Boa tarde!!Tudo bem graças a Deus!!🙏🙏🥰O certo é comprar em lojas de produtos naturais, sai mais em conta.Comprei no supermercado,tudo separado e aí muito caro pois não vende porção só o saco fechado.Beijos!!❤️❤️💋💋

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