Так и есть! Это первая сила, которую можно применять ещё до команды "go"

Девон один из умнейших армрестлеров, ничего удивительного.

Спасибо за перевод, было бы круто если почаще Voice of Arm фигурировал в переводах

@BERSERKER13.

Ай бұрын

Подумаю над этим. Благодарю!

Это и правда интересное высказывания, не ожидал от Девона

@BERSERKER13.

Ай бұрын

Да, для меня тоже это было неожиданностью.

Спасибо за видео

@BERSERKER13.

Ай бұрын

Пожалуйста

Современная практика показывает,что в арме ты должен быть полностью сильным. Все части тела. Кстати,у Брайана Шоу очень сильный хват

Всегда считал что армрестлинг это спорт векторов и звеньев. Это как иммунитет у человека первыми отвечают на инфекцию нейтрофилы и интерферон так же и в армрестлинге первое звено это пальцы.

Сила хвата, ничего не дает если у тебя бок выпадает😂 Я аксель 180 тяну, а чувак с бочиной в касание убирает, хотя я пробиваю пальцы и кисть)

@user-fu4ek9ij9q

Ай бұрын

Тут не говорится что надо тренировать только силу хвата а именно говорят что это самая важная часть

@user-fu4ek9ij9q

Ай бұрын

По мнению девона

@yochananwarrior4995

Ай бұрын

не про этот хват речь. А тот, что в арме нужен. Я написал коммент под этим видео, прочти, если интересно о чем речь

@Moonrider7777

Ай бұрын

Должна ещё быть развита супинация или пронация, чтобы остановить бочину. Или спина, чтобы натяжкой попытаться остановить его движение

@Moonrider7777

Ай бұрын

​@@yochananwarrior4995ты ошибся

Весь корпус должен быть накачан, вплоть до пальцев и каждая мышца даст свои несколько процентов результата.

Не забудь подписаться на канал! Это очень важно для поддержки! Благодарен за каждый лайк и подписку!

Хочешь озвучку своего видео? Пиши мне! Мой инстаграмм: instagram.com/berserk_er?igsh=MXU4MWN2YmF6a3c2bQ%3D%3D& Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/berserker_13 Озвучка, дубляж, закадр, переводы на заказ! Сотрудничество vk.com/berserker_13

Думают пусть сильнейшие, я буду тренить 💥

Сильные пальцы и есть хват, если пальцы держат большой вес, то и хват отличный.

@BERSERKER13.

Ай бұрын

Хват очень многогранен. Бесконечно. Сильный хват хвату рознь

@user-wc7iu9dc8s

Ай бұрын

@@BERSERKER13. Так то согласен, но все-же когда можешь по канату без ног лазить, как ни крути хват на высоком уровне.

Нужно понимать про какой хват имеется ввиду. Не хват из армлифтинга и не сжатие эспандеров, а то, что тренируется на анти топрол ручке и эксцентриковой, а так же на ручке с лямкой, либо мультиспинер. Большинство после просмотра этого видео не правильно поймут суть.

@user-cs4bp5me5h

Ай бұрын

На ручке это не хват

@Moonrider7777

Ай бұрын

Нет

@Moonrider7777

Ай бұрын

Девон именно сжимания тренирует отдельно

@Jastrib1403

Ай бұрын

как раз ты суть и не понял😂

@yochananwarrior4995

Ай бұрын

@@Jastrib1403 как раз понял

по идее, сильный хват дает больше для жесткости кисти, чем её сгибание.

@BERSERKER13.

Ай бұрын

Это и имеет ввиду Девон

Я кстати на стриме про испандер спрашивал аказывается для арма полезен

Но нужно учитывать, что Девон борется нестандартно. Он не прижимает локоть к корпусу.

😅😂

Кстати у меня на левой хват мощнее может поэтому на левой бороть легче чем на правой, хотя бок и бицепс слабее)

Ну по силе хвата Виталий на первом месте

@BERSERKER13.

Ай бұрын

Далеко не факт. Скорее Сарычев.

@beelinebeeline4456

Ай бұрын

​@@BERSERKER13.Разве у кирюши почти 160 кг хват?

@sarsky64

Ай бұрын

@@BERSERKER13. Кто?)))

@Moonrider7777

Ай бұрын

​@@beelinebeeline4456он рекордсмен по армлифтингу

@Jastrib1403

Ай бұрын

@@BERSERKER13. 🤣🤣🤣🤣🤣ага Сарычев. У Витали 160 кг а сколько у Сарычева?

Честно говоря я также считаю😅 у меня слабость в сгибании, а силы хвата хоть отбавляй)) щас тренирую сгибатель. Пронация, и хват - противодавление, сжать так, чтобы человеку больно стало, это да, как в тиски чтобы попал😂

@BERSERKER13.

Ай бұрын

Остается только завидовать

@Volodya-Vrn

Ай бұрын

@@BERSERKER13. Возможно 😅 но мне мало, хочу с блока на пронацию 60-65 на повторы, на правой пока дальше 52кг на 3-4 раза не заехал, левая 45 предел, тоже на 3-4 повтора, уже когда кулак сжимаю, именно бугорок между большим, и указательным пальцем (пронация) 🤣 у всех свои тараканы, не знаю еще что делаю, запястье под мизинцем, тоже бугорок мышц когда напрягают предплечье, и сгибаю запястье... Даже не пойму что за мышца такая😅

В армрестлинге главное это БОК остальное пронация супинация мозгоепинация хват пальцы и даже кисть это все фигня и второстепенно, главное БОК, на второе место по важности я бы поставил кисть, если бок у вас сильный остальное подтянется постепенно , так что делайте акцент только на бок

@waxis8415

Ай бұрын

С одним боком далеко не уйдешь

@roflkek6901

Ай бұрын

При этом не сказать, что Девон имеет сильный бок, но своей техникой пронации+жима от плец он недавно прошел по всем топам, дойдя до Левана.

@Moonrider7777

Ай бұрын

За счёт какой мышцы делается бок?)

@6David

Ай бұрын

@@Moonrider7777это не совсем мышца, это боковая локтевая связка, помимо этого около логтя есть еще связки которые усиливают боковое давление, почти все мышцы предплечья участвуют в боковом давлении а нагрузка ложится на боковую логтевую связку, это место крепления всех сгибателей предплечья, общее сухожилие сгибателей

@6David

Ай бұрын

@@roflkek6901 У Ларрата как раз самый сильный бок среди всех армрестлеров относительно своей массы тела

Пальцы нужны, но главное это плотность костей

@yochananwarrior4995

Ай бұрын

Где-то заплакал Алексей

@loverwoman

Ай бұрын

😂

философия армрестлинга? Хмм.

А точно ли идёт речь именно а СИЛЕ хвата а не о выносливости хвата?

@BERSERKER13.

Ай бұрын

Именно о силе.

Ларрат точно бредит, это может работать только если вы можете без проблем обхватить руку соперника, например минимум указательную пястную кость, если ваши пальцы не такие длинные, забудьте что говорит этот дед. Я херею с него, топовый спорсмен а еще несет такую дичь... переобувается в полете, хоть и тренит 20 лет...