Aqui está o passo-a-passo para mudar vida que encontrei na Palavra que achei úteis lutando contra essas vozes na minha cabeça.
Passo #1: Pense sobre o que está pensando. Nossos pensamentos são os catalisadores que ditam nossos caminhos. É de onde vem positividade e negatividade, escolhas boas ou ruins. A coisa mais fácil de se fazer é deixar a mente correr desenfreada, mas temos que reconhecer que nem todos os pensamentos são verdade.
Passo #2: Uma vez que você pensou sobre seu pensamento, cative ele! 2 Coríntios 10:5 diz que temos o poder de capturar nossos pensamentos e fazê-los obedecer à Jesus.
Passo #3: Teste seu pensamento. O teste? Filipenses 4:8! Ele é verdadeiro, honesto, puro, justo, amável, de boa fama, de virtude ou de louvor? Se não, qual é a verdade?
Passo #4: Decida o que fazer com este pensamento. Ele é verdadeiro? Mantenha-o! Ele é uma mentira? Jogue-o fora!
Nossos pensamentos são poderosos. Eles são a motivação por trás de todas as ações. Hoje, faça de prioridade, avaliar seus pensamentos. Dizer adeus aquele diabinho vermelho. Prometo, será um divisor de águas!
Ore: Deus, nem todos os pensamentos que surgem na minha cabeça são verdadeiros. Nem todos os pensamentos em que me sento e penso neles são verdadeiros. Te peço que me perdoe por pensar e acreditar em mentiras que não são do Senhor. De agora em diante, escolho focar e pensar na Sua verdade.