#등산
지난주 아주아주 알차게 주말을 보냈습니다:)
평소 10km 러닝을 즐겨하는데요, 오랜만에 대회에 참석!
뛰고나서 뭔가 허전해서 산도 다녀왔는데,
세상에 경기도 양주에 이렇게 멋진 산이 있었습니다!!!
천보산 꼭 다녀와보세요!!
[등산코스]
-회암사일주문~천보산 정상~회암사 하산
-3.7km 1시간 40분 소요
-회암사일주문 주차 무료, 회암사 입구 주차 무료
[산타윤]
이메일 sjy1318s@naver.com
인스타 @mountain_yun
Пікірлер: 77
엄청 예쁘게보였어요~
마라톤하고 등산을 하시다니 대단하세요 좋은영상 잘봤어요 항상 안전하게 산행하세요 응원할께요 감기조심하고요
@mountain_yun
3 ай бұрын
응원해 주셔서 감사합니다^^
와우!!! 이쁘고 멋져요!
@mountain_yun
3 ай бұрын
감사합니다!!
체력 좋으세요~마라톤!등산!골프! 산책!!기록도 좋으시네요~~
@mountain_yun
3 ай бұрын
달리고 오를 수 있을때 많이 다녀야겠다는 생각입니다^^
천보산 너무너무 기분 좋은 산입니다. 반가운 영상이었습니다. 화이팅!
@mountain_yun
3 ай бұрын
맞습니다~ 가봤더니 알겠더라구요^^
울동네에 오셨군요 김삿갓풍류길따라 자주 올라가는 산이천보산입니다 돌아올때 회암사지도 보고와서 좋지요
@mountain_yun
3 ай бұрын
맞아요~ 이런 좋은산이 있었다니 놀랐습니다!!
화이팅!~~~
@mountain_yun
3 ай бұрын
감사합니다!
하루에 마라톤과 등산을 모두 하시다니요 ㅎㅎ 정말 대단하세요 저도 조금씩 마라톤 도전해보려고 합니다 ~ 영상 너무 잘보고 갑니다.😃
@mountain_yun
Ай бұрын
천천히 도전해보시면 문제 없을겁니다!!^^
와~~인스타에서 마라톤소식 봤네요~👏👏👏👏👏👏👏 천보산 찐 멋진산이죠^^ 인생샷 건진산이라 기억에 남는산이에요^^
@mountain_yun
3 ай бұрын
오 인생샷 찍으셨군요^^ 천보산 참 좋더라구요~
10키로나 달리고도 또 산으로 가셨군요. 산타윤님은 체력이 정녕 철의여왕이랍니까? 우왕~~ 천보산 저도 작년에 갔었는데 가볍게 운동하기 좋은 정도의 산이었던걸로 기억해요. 등산로 입구가 여러 군데 있어서 접근하기도 좋구요. 암튼 대단하십니다요.
@mountain_yun
3 ай бұрын
천보산 왜 이제 알았나 싶을 정도로 좋더라구요~^^
saya menikmati video anda semoga hari hari mu menyenangkan
내가 천보산 다람쥐임..눈감고도 올라감..의정부 성모병원에서 올라오는곳이 포천 송우리까지 천보산..그옆에 왕방산.
@mountain_yun
3 ай бұрын
오호~~!!! 대단하십니다!!
구독쪼아용. 새로운산감사합니다.
@mountain_yun
3 ай бұрын
감사합니다!!
천보산 정상부근에서 라면 먹던중~ 산타윤님 지나가시는거 봤는데.. 열심히 촬영중이시라 아는척하기 쑥쓰러워서~ 지나가시는 뒷모습만 봤네요~ㅋㅋ 연예인뵙는거 같았어요~
@mountain_yun
3 ай бұрын
오 그러셨군요!!! 다음에는 아는척 해주세요!^^ 감사합니다~
멋진 산이네요. 잘보고갑니다.😅
@mountain_yun
3 ай бұрын
감사합니다 🤗
와 일요일 황사 엄청 심했는데.....마라톤에 가벼운 등산까지 봄이 되서 다 좋은데 황사+초미세먼지의 공습이 있는듯 합니다. 꽃이 피는 산행을 설레는 마음으로 기다리며 호흡기 관리도 철저히 ㅡㅡ;
@mountain_yun
3 ай бұрын
옛숼! 감사합니다^^
멋지게 사십니다~~~,*****.
@mountain_yun
3 ай бұрын
감사합니다~!
마라톤 뛰고 등산이라니.. 대단하네요. 부모님 집 근처라 가끔 천보산이 눈에 들어오는데 날씨 좋을때 한번 가봐야겠어요!
@mountain_yun
3 ай бұрын
천보산 매우매우 추천합니다!!
노력으로 인해 결과를 바로 느낄수 있는 운동 이라는 말씀에 새삼 느끼게 되네요 저도 운동 좋아하지만 말처럼 쉽게 되지 않는게 운동이네요 저에게는 어쩜 공부가 되는 영상 잘보고 갑니다 항상 응원하겠습니다^^화이팅
@mountain_yun
3 ай бұрын
감사합니다^^ 운동이든 뭐든 각자의 기준에 맞게 하는게 답인거같아요! 무리하지 마시고 항상 화이팅 입니다!
@user-dn9wg1fe7v
3 ай бұрын
@@mountain_yun 네네^^ 감사합니다 주말 잘보내세요
윤 대장님 체력이 에너자이져? 백만스물하나 백만스물둘 ㅋ 철인3종 언제 나가시나여?ㅎ 체력이 저보다 한수위 입니다요ㅎㅎ 와~ 저도 나의 의지로 할수있는게 운동이라고 친구들 한태 말하고 다니는 1인입니다ㅎㅎ 영상 잘보고 힐링하고 갑니다~^^
@mountain_yun
3 ай бұрын
오라버니도 하루에 이정도는 할 수 있잖아요?!!! 운동에 대한 마음가짐이 같군요!! 항상 화이팅 입니다!!!
마라톤 뛰는걸 왜 안보여 줍니까? 미워 미워 미워
@mountain_yun
3 ай бұрын
뛰는거 찍은 겨를이 없었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 열심히 달리느라!!
무릎 발목에 힘든 운동을 하시나요 ㅜ
@mountain_yun
3 ай бұрын
음, 무릎과 발목을 사용하지 않는 운동은 많지 않은듯 합니다~^^
천보산 이름은 들어봤는데 영상보니 저도 가봐야겠네요 코스 짧은데 경치 대박~ 마라톤 뛰고 등산 ㄷㄷ 체력 짱 너무 멋있어요 운동은 체력도 그렇지만 정신력에도 좋죠 멘탈 꽉 잡아주는..
@mountain_yun
3 ай бұрын
체력, 정신력 기르는데 운동만큼 좋은게 없지요^^
의정부 포천 양주 능선으로 연결된 하나의 천보산 아닌가요? 능선따라 트레킹도 좋음 일명 천보산맥이라고 하는데 오르내림이 좀 있어 녹양역에서 출발 회암사지쪽 정상까지 한 십몇키로 되는데 꽤 괜찮은 코스임
@mountain_yun
3 ай бұрын
연결해서 트레킹하는 코스도 있더라구요~!!
산타윤❤ 그렇군요 10키로. 씩 체력도 짱 미모도 짱~ 올해들어 산타윤님 행보가 바쁘시군요 달려서 그러신가 피부색이 와우❤ 산타윤. 산타윤 산타윤 오늘 복장 베트멘 과 흡사한 와우 ~~~ 그랬었군요 본인이 하는 만큼. 저도 산타윤님 과 같은 생각 입니다❤ 최고 최고 산타윤❤
@mountain_yun
3 ай бұрын
감사합니다^^ 조금 더 바쁘게 살아보려고 항상 노력하는 중입니다!
포천 송우리에도 천보산이 있어요 ㅋ
@user-uc6wb8pk3y
3 ай бұрын
잘 아시네요..양주에서도 올라가죠..
@mountain_yun
3 ай бұрын
천보산이 많더라구요!!
김병만에 이어...등산계의 만능 체육인!! 마라톤 뛰고 바로 등산......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평일엔 일터에서..바쁘고 휴일엔 1시간이 3~4시간이나 되는양.. 너무 알차게?..다 쓰시는...프로운동러~~ 운동에 대한 윤님의 말씀..백번 공감합니다. 머리를 너무 굴려야? 하는 세상살이 이기에.. 그것들로부터도 잠시나마 탈출할 수도 있구요... 하루하루 누구보다 열심히 살고 계시는 윤님! 늘 응원합니다~!! 미먼 오져도 나가라고 하셔서...서운했었는데..ㅋㅋㅋ 건강관리도 잘 하시구요~🫡 재밌게 잘봤어요~ 수고 많으셨습니다.🙏👍👍👍
@mountain_yun
3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 나가라고 해서 서운하셨군요!!! 미세먼지 보다 멘탈이 더 중요하기에 ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 감사합니다^^
다음역은 화대트레일러닝 역입니다.~~
@mountain_yun
3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 트런은 패~스 입니다 ㅋㅋㅋㅋ
달리기도 하고 등산도하고 아주아주 잘하시네요 ~~~ 달리기 조금더 하시면 뭔가 허전함이 없을듯 합니다
@mountain_yun
3 ай бұрын
무리하지 않고 딱 이정도로 유지하려구요^^
@user-bm5yk6wp3p
3 ай бұрын
@@mountain_yun 더 헤
윤님 철인이네❤ 무릎안아파요?😊😊😊 철인윤으로 바꾸세요😊😊😊
@mountain_yun
3 ай бұрын
아직 철인까지는 멀었습니다 ㅎ
안녕하세요❤
@mountain_yun
3 ай бұрын
안녕하세요^^
의정부도 천보산 있어요ㅋㅋ
@mountain_yun
3 ай бұрын
그러니까요~ 헷갈릴수 있습니다 ㅎ
대단하시네요 ㅎㅎ 배랑이 예쁜데 부랜드 와 가격좀 알러주실래요 구독입니다. 열심히 보고있습니당 온또 핫팅~~^^
@mountain_yun
3 ай бұрын
오토복스 제품입니다^^ 트래버스 라이트 15리터이고 20만원대 입니다!
52분? 52분? 우와 ㅋㅋㅋ 전 55분도 죽을거 같은데
@mountain_yun
3 ай бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 등산하니깐 러닝 기록도 좋아지더라구요 ㅎㅎㅎ
bac100대명산 1년만에 완등하고 이번에 겁도앖이 10km 마라톤에 도전합니다 완주할수있겠지요?
@mountain_yun
3 ай бұрын
할 수 있습니다!!
10km를 52분에 뛴다구요? 난 4월7일 윤봉길마라톤에 난생처음으로 10km에 도전합니다 60평생 처음입니다
@mountain_yun
3 ай бұрын
기록에 너무 신경쓰지마시고 완주만 한다고 편히 생각하시면 문제 없습니다!! 화이팅!!!
@user-se3sx6yp5i
3 ай бұрын
@@mountain_yun 감사합니다 100대명산 완등한 체력으로 완주하겠습니다
10k? 쿼터마라톤?
지금 보구있는중인데요~ 아크테릭스베타AR자켓인가요?
@mountain_yun
3 ай бұрын
아크테릭스 스쿼미시 후디 입니다~ 굉장히 가볍고 얇은 제품입니다^^