Foarte des aud de la femei expresia: “știi, nu mă pot rupe, parcă mă ține cineva/ceva…”. Uneori se referă la o relație din care nu pot ieși, deși sunt oarecum conștiente de toxicitatea relației.
Sau nu se pot rupe de un job, de un loc, de o dorință. Foarte des rămân “legate” de o amintire, de o situație care a avut loc ani în urmă, iar ele tot o “rumegă” psihic, pot rămâne atașate de un gând, o idee, o iluzie.
Despre ce este această atașare?
Despre emoții. Emoții pe care le-am memorat în trecut, dar ne influentează viața în prezent.
În live-ul de duminică am vorbit despre cum să devenim conștienți de aceste emoții și cum să le lăsăm să plece, așa încât să nu ne mai țină legați, să putem să ne mișcăm înainte, să fim liberi.
Vă invit să vizionați înregistrarea.
Iar acesta este link-ul de abonare la platforma de meditații ghidate, la care am făcut referire în live
sandalife.teachable.com/p/pla...
________________________________
*Abonați-vă la canalul meu KZread si activați notificările kzread.info...
*Mă puteți găsi și pe
Instagram / sanda.life
Facebook / sanda.life
Telegram t.me/SandaLife
PicoLink: pico.link/sandalife
#dezvoltarepersonala #cunoastere #incredere #motivational #dezvoltare #educație #emotii #motivare