Esta grabación de audio se incluye en el curso online gratuito de MBSR por Palouse Mindfulness (palousemindfulness.com/es). Esta es una versión abreviada del video que se encuentra en www.tarabrach.com/selfcompass.... Los subtítulos en inglés han corregido y los subtítulos en español han añadido. El vídeo es propiedad de Tara Brach www.tarabrach.com