Desbloquea el potencial de tus GLÚTEOS haciendo esto! 🍑 🔥
Спорт
❗️ Entrena conmigo y como yo en mi App 📲 Stronger ME by Naty
Comienza con 7 días GRATIS → natyarcila.com
_________________________________________
0:00 Introducción
0:07 Hipthrust
0:41 Variación de squat
2:35 Variaciones Hinges
3:45 Variaciones Abductor
_________________________________________
📌 OTROS PROGRAMAS 👇🏼
▶︎ N U T R I C I Ó N P E R S O N A L I Z A D A:
natyarcila.com/collections/nu...
▶︎ N U T R I C I Ó N S E M I - P E R S O N A L I Z A D A: natyarcila.com/collections/nu...
_________________________________________
💜 PROMOCIONES Y COLABORACIONES:
business@natyarcila.com
_________________________________________
★ I N S T A G R A M:
/ natyarcilaz
★ T I K T O K:
/ natyarcilaz
★ F A C E B O O K:
/ natyarcilaz
Desbloquea el potencial de tus GLÚTEOS haciendo esto! 🍑 🔥
#gluteos #glutes #glúteo
Пікірлер: 12
Gracias Naty, me encanta siempre escuchar tus consejos. Sé que lo dices todo desde tu experiencia y además tras mucho estudio e información que haces siempre. He escuchado todos tus postcads Glow & Grow. He disfrutado cada uno de ellos al máximo, reido y aprendido❤ gracias!
@NatyArcilaZ
2 ай бұрын
Gracias hermosa. Todo lo que les comparto siempre es con mucho amor y buscando compartir con ustedes lo que he ido aprendiendo. Si te interesa trabajar enfocado en tus glúteos, tienes que ver estos otros tips que les compartí: kzread.info/dash/bejne/mJyrqaeBaKaqn8o.htmlsi=YdzmEM3jFADAG6fo Cuéntame qué parte de cuerpo deseas trabajar más? Besitos 😘
@RosaLopez-xw9ur
2 ай бұрын
Gracias por tu respuesta! A mí lo que más me cuesta es la alimentación, nosé si como mucho o poco o si me faltan nutrientes.... Eso es en lo que estoy fallando seguro....
Oi linda que treino maravilhoso e bem explicado vídeo excelente
Saludos desde Honduras
@NatyArcilaZ
2 ай бұрын
Abrazo hasta Honduras
Muy bien explicado ❤
@NatyArcilaZ
2 ай бұрын
Ahora a poner en práctica 💪🏼
❤❤❤❤
Hola Naty y que hacemos para levantar el glúteo cuando se caído ,gracias
@NatyArcilaZ
2 ай бұрын
Hola hermosa, con este video, esos ejercicio te ayudan un montón. Pero si quieres mis tips, te comparto este otro video, que sé que te va ayudar un montón: kzread.info/dash/bejne/mJyrqaeBaKaqn8o.htmlsi=CgCg6zOuWs1bWlqA Recuerda que la constancia es la que te va ayudar a ver resultados! Y si te interesa mejorar tus glúteos, en mi App tengo varios programas enfocados en mejorar esa zona. Yo te regalo 7 días gratis de uso, para que la conozcas y te enamores de todo su contenido: plankk.partners/stronger-me/ Aprovecha que en estos días y hasta el 13 de mayo de 2024, tengo un súper descuento del 20% en las suscripciones usamos el código: MAMAFUERTE Besitos 😘
❤