Hoffe es hilft morgen beim sportfest xD

@oliwianowak6769

5 жыл бұрын

Hahaha dachte ich mir letztes Jahr auch und auch für morgen

@Albbrm4949

5 жыл бұрын

Morgen ist bei mir

@Albbrm4949

5 жыл бұрын

@@iphuong13 bundesjugenspiele😂

@AnnaMaria-ok5gf

5 жыл бұрын

Micro flamme bei mir am Montag also morgen haha

@Albbrm4949

5 жыл бұрын

@@AnnaMaria-ok5gf viel glück 😂

Danke.. hab morgen Bundes-Jugendspiele und möchte über 4,50m schaffen... danke

@diekatha9018

9 жыл бұрын

Haben morgen auch bundesjugendspiele😊

@miraner636

8 жыл бұрын

haha hab morgen auch Bundesjugendspiele. Hier schaut wohl jeder kurz vorbei um besser zu werden :D

@antoniag637

8 жыл бұрын

ich hab morgen auch bundesjugendspiele :-D

@kira1250

8 жыл бұрын

Ich habe in 6 Tagen bundesjugenspiele :D War bisher immer so schlecht... möchte besser werden :D

@aryan8093

7 жыл бұрын

hab in 2 Stunden Bundes-Jugendspiele

Alte Schule: Dehnung als Verletzungsprohylaxe ist hier nicht korrekt! Eine Dehnung ist auch leistungsmindernd, hier müsste eher gekräftigt werden!

@charliegold3227

4 жыл бұрын

Tolga Kiper Foto- und Videografie Dehnung mindert den muskeltonus, wodurch die Leistung vermindert wird.

Ich will in allen 3 disziplinen der beste aus dem jahrgang werden habe es bald da ich sehr viel sport mache ist das das mindeste was ich schaffen sollte sozusagen eine zwischenstufe

Montag Sportfest... Ich hoffe ich scheiße nicht rein

@benherold6193

5 жыл бұрын

Lol ich auch

@TaigaAisaka

5 жыл бұрын

@@benherold6193 NRW? xd

@Anonymous-su9ht

5 жыл бұрын

Bei mir Dienstag😣

Ja man seit 11 Monaten kein Sportunterricht gehabt und dann einfach Bundesjugendspiele ohne üben perfekt freue mich schon

@s.m69

2 жыл бұрын

Hab morgen

Danke hilft mir bin beim Sportabzeichen übergetreten und auf den Po gefallen werde es nach dem Video nochmal versuchen

Am Sporttag mussten wir beim Leichtatlethik 60m springen, Weitsprung und Witwurf machen und ich war dann 3. Platz von allen 2. Oberstufen Schüler 😁

@serainamuller3244

5 жыл бұрын

@@phillipamthor9877 60 meter sprint ist gemeint :) #Schweiz

@tchoschi6889

5 жыл бұрын

60 m aha das glaubst du doch selber nicht

Top Video Jungs.

Hast nur noch nen toster gehabt zum filmen am Anfang aber sonst starkes Video 👍👍👍

@ollirose5906

3 жыл бұрын

war ja auch 2014 ;)

Danke

kannst du mal Hochsprung erklären

sehr gut

Checks nicht, man erklärt "hier fehlt es an spannung deswegen fliegt er nicht soweit" wie wäre es mit Tipps für die Spannung? xd

So viel müll auf einmal.... Ich Weitspringerin und gehe aud die sportschule... Der letzte Schritt soll nach möglichkeit nicht wie hier im Video gezeigt möglichst lang gesetzt werden sondern der aller letzte sprung muss sehr kurz und vor allem explosiv erfolgen ... Denn so wird die geschwindigkeit in die notwendige Kraft für den absprung umgewandelt... Dank dieser technik gelang es mir mich innerhalb von 2 Wochen mich um 70cm zu steigern ich bin 13 und meine bestweite liegt bei 5.40m

@sportfreak9747

8 жыл бұрын

Hey ich bin auch Leichtathlet (erfolgreich) kannst du mir bestimmte Weitsprungspikes weiterempfehlen?

@elenamullner2117

8 жыл бұрын

👏🏽

@Sarah-fi7dr

7 жыл бұрын

Lucie Kienast 5.40😲😀 Alles klar dann komm ich mit so 2. 50😂😂😂 Aber gut ich mache das ja nicht in der Freizeit sondern nur in der Schule

@nuamichael5721

7 жыл бұрын

r t ja ich bin 13 und schaff 5 m ohne üben

@selinakurtz3101

6 жыл бұрын

Ich mach es nur in Schule Mein Record : 4:25 Mein Papa ist mal 6 noch was gesprungen das ist auch mein Ziel

Cooler Name übrigens:):):):)

Der letze Schritt war zu lang und der Absprung muss schlagend sein sonst kommt man nicht auf Höhe der Vorletze Schritt ist lang

Bin 15 und Springe 5,60m weit. Ich wie unsern Schikrekort von 5,90 knacken:)

Hahahaha hab morgen meine erste Weitsprung Prüfung und ich sehe meine Schule im vidio

Beim Trainerschein lernt man Anlauf bestens 21 Schritte

Sprang mit 14 schon 5,24 m und mache es nur in der Schule,trainiere nie und jetzt mit 15 5,38 m , aber mir reicht das nicht,ich versuche jetzt mit dieser Erklärung 6 Meter zu schaffen bei dem Sportabzeichen morgen

hab es probiert und hab 5,47cm geschafft also danke (13 Jahre)

@lukasbeckmahl5183

8 жыл бұрын

wow ganze 5 cm ???? xDDDD

@JJWhy

7 жыл бұрын

Lukas Beckmähl XD

@isbarali6366

7 жыл бұрын

Clash Rusher dass kannst du mit 13 nie im leben schaffen

@cubicardi8011

6 жыл бұрын

Isbar Ali Ohhhhh doch das kann er sehr wohl. In meiner Schule ist der Rekord in der 8. Klasse irgendwas mit 5,30m.

@Michiii-fx3ge

6 жыл бұрын

DerA Lp also ich glaub ihm dass er mit den tipps über 5 cm gesprungen ist😂😂😂

Ich bin 13 und springe 5,13 m weit aber will 5.50 m schaffen🤷🏽‍♀️😂

@Bochumer-tb1gq

5 жыл бұрын

Whaaaat

@dana-zo6zu

4 жыл бұрын

Alles klar ich spring höchstens 2.50 m😂

@dana-zo6zu

4 жыл бұрын

Actually ich hab über 3m geschafft :) bin zwar 9. Klasse aber über 3m ist für mich krass hahahah

@pedofilebananne

3 жыл бұрын

Ist doch nicht schwer

Ja…ich die allgemein instabilere Sprunggelenke hat (und Angst dadurch davor wieder umzuknicken) , habe heute (1ste Stunde Weitsprung) richtig abgekackt. Versuch 1-220cm, Versuch 2-durchgelaufen aus Angst, Versuch 3-230cm, Versuch 4-150cm weil im Absprung umgeknickt und beim landen nochmal, Versuch 5-240…perfekt ich soll 400cm schaffen und unser lehrehat nur die Hälfte von dem was hier gesagt wurde erzählt. Sein einziger Tipp : Du muss abspringen. Ja moin

Den bald ist bei mir bundesjugend spiele ich bin 9 und in der 4 Klasse danke für den Tipp und ich habe am Juni geburtstag🙂🙂🙂

@user-ui2ug6pi1f

5 жыл бұрын

*Bei mir sind bald Bundejugendspiele. Ich bin 9 Jahre alt und in der 4. Klasse. Danke für den Tipp, ich habe übrigens im Juni Geburtstag. 🙂

@juliabenner5936

5 жыл бұрын

Ich bin heute 10

@tomatenklaudia7137

5 жыл бұрын

Ich hab am Montag bundesjugendspiele

@sihirlikitabm6203

5 жыл бұрын

@@tomatenklaudia7137 Ich habe Heute

@sihirlikitabm6203

5 жыл бұрын

Wie viel möchtest du denn springen bin 10

Fehler Absprung Brett und Grube

Will nichts sagen aber es sind so viele Übungen falsch ausgeführt! Kenne mich selbst aus weil ich Weitspringer bin (PB: 7.60m), bei Skippings oder Dribblings sind knie und unterschenkelführung grundsätzlich falsch

amk danke das es das gibt muss irgendwas bewegungs mässiges zeichnen und bin zu faul selber zu bewegen

Betreibe selbst leichtathletik und meine weite ist mit jungen Jahren fast 5 Meter. Ich kann gegen deine Aussage mit beiden Beinen abspringen und komme gleich weit Tipps an dich! Was mich aufregt ist die Flugphase dort gehören die Hände nach oben hinten und nicht wie du es tust nach hinten. Hilfreich ist eine RICHTIGE!!!! Landung dadurch kriegt man nochmal ca. 20-30cm dazu. Man landet im Sitzen!

@adixovic

5 жыл бұрын

Wie alt bist du ? Bin mit 15 5.80m gesprungen ohne Übung und sonst was spiele nur fussball

@r.m.v.d.i.l.

5 жыл бұрын

Mit beiden Beinen abspringen darf man nicht . Der Versuch wäre dann ungültig

boah hab verkackt

Bitte kein statisches Dehnen!

Sind 4:48 Für ein Mädchen wenig

@Adrian-gw3mk

8 жыл бұрын

Nein

@elenamullner2117

8 жыл бұрын

+Airatare okay :)

@elenamullner2117

8 жыл бұрын

+kp Junge 14

@manjadiezicke8595

7 жыл бұрын

Elena Müllner ja

@natiishm5224

7 жыл бұрын

Elena Müllner Kommt drauf an wie alt du bist