Der Nr.1 Grund, warum du deinen Ex nicht vergessen kannst
#Ex #Liebeskummer #JUNI22 22% Code
Du kannst deinen Ex auch nach Jahren nicht vergessen? Oft liegt es an diesem kleinen (aber großen) Detail...
Vlog von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)
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Пікірлер: 83
"aus toxischen Beziehungen kann man viel lernen, nur nicht wenn man immer wieder zurück geht" sehr wichtiger Satz
@Ladybutterfly1971
2 жыл бұрын
👍👍👍
Gib niemandem 1000 Chancen, der nur bis 3 zählen kann! 😂😤
Die Gründe sind egal. Man sollte sich nicht zum willenlosen Spielball machen lassen!!!
Ich Liebe diese Ironie stellenweise. 😂 in ihren Videos. Allen alles gute
Der Respekt (und die SELBSTachtung!) gehen bei sowas total kaputt…
@Eva-or7es
2 жыл бұрын
Genauso ist es. Und Selbstachtung wieder aufzubauen, ist harte, langwierige Arbeit. Zu hoher Preis für ein bißchen Zuwendung.
@Chriswbch
Жыл бұрын
Da hast du so recht, aber man denkt halt so sachen ach ich bin doch so einsam, ich hätt dich irgendjemanden gerne in meinen Leben (Liebe). Das zieht mich persöhlich immer wieder zurück(gedanklich), obwohl ich weiß wie schlecht es für mich wäre. Aber ich gehe niemals zu wem zurück der mich so behandelt hat.
Wau - welche Energie zu diesem Thema wieder und wieder... Danke, Hemschi ❗Menschen, wie ich, brauchen dies (trotz Kurs) doch immer wieder, weil man (ungewollt) Kontakt bekommt... Und dann kommt der Hemschi und holt mich wieder in die Realität. Gut, dass es dich gibt. ☺️
Irgendwie krass, wie primitiv das Gehirn teilweise funktioniert und wie leicht man abhängig wird. Auf der anderen Seite kann man auch einen narzissten für seine Zwecke einspannen, wenn man erstmal verstanden hat, wie die funktionieren. Natürlich wäre das nicht meine mir virschwebende Beziehungsqualität. ich glaube es gibt nur sehr wenig Menschen, die gar nicht empfänglich für toxische Menschen sind. Ich glaube, die, die so eine Beziehung überlebt haben und Bewusstheit erlangen, gehören schon zu den reflektiertesten.
@seniorarubia
Жыл бұрын
💯
Danke Hemschy Unermüdlich in deinem tun. Die neuzugänge brauchen auch deine Hilfe. Wir die schon lange dabei sind,können das ja schon mit runter beten. Und bleiben (zumindest ich)vom Toxischen Brunnen fern. Aber immer wieder Interessant. Bis neulich
Danke Hemschi für deine so einfache und eindringliche Erklärung der toxischen Beziehungen! Es ist so einfach, dass ich mir denke wie es sehr kann dass so viele Menschen das noch nicht kapiert haben. Aber natürlich, ich bin jetzt seit Jahren dabei. Andere finden vielleicht erst jetzt zu dir.
An der eigenen - sicheren - Beziehung arbeiten. Einmal im Jahr Revue passieren lassen und schauen, was man ändern kann bzw verbessern kann. Die Flucht in die alte, toxische Beziehung mag reizvoll erscheinen, ist aber keine Lösung. Verursacht nur wieder Schmerzen. Nach über vier Jahren mit einem Narzissten wünsche ich mir nichts sehnlicher als eine ruhige stabile Partnerschaft mit Tiefgang. Den Ex würde ich um nichts in der Welt zurück wollen. Damals dachte ich, ich hätte nie mehr so geile Indoor Olympics, aber es hat einfach die Nähe gefehlt und der Tiefgang.
@kerstin8391
Жыл бұрын
@@clarab6092 ja, genau so sehe ich das mittlerweile auch! Hemschemeier hat mal gesagt, toxischer Sex macht nicht satt...und das ist so treffend!!! Bei mir war es anfangs richtig geil und experimentell bezüglich Orten und Arten, aber später immer die gleiche Nummer. Er wirkte total gelangweilt so nach dem Motto "Na gut, dann eben mal wieder Sex". Eine krasse Aussage war auch - nachdem wir kurz vor der Trennung noch Bettsport hatten - "Das eine hat doch mit dem anderen nichts zu tun" 😳 Ich erlebe mit meinem neuen Freund gerade ein ganz anderes Level der Intimität. Und ich bin definitiv satt nach dem Sex. Das fühlt sich so gut an, wenn das ein Geben und Nehmen ist mit ganz viel echtem Gefühl 🥰
@angelikawolf1777
Жыл бұрын
Geht mir ebenso- werde mit Kurs Liebeskummer starten - komme allein nicht weiter - obwohl deine Videos mir sehr geholfen haben aus einer tox Beziehung rauszugehen Liebeskummer heftig - bon in der 5.Woche
@angelikawolf1777
Жыл бұрын
Null Kontakt.Jeden Tag lerne ich mehr über mich und vergebe mir und auch ihm.Bin dankbar,dass es nur Monate dauerte.
Allein Deine Reaktionen, sind heilsam 😅👍. Vor allem, wenn Du die Hände vorm Kopf zusammen schlägst. Ich hab auch vieles davon erlebt 🙈. Darauf ein alkoholfreies Bier. Prost 🙏
Ach Leute, klärt doch erstmal euer Leben, bis ihr euer Glück woanders sucht. Spielfläche sauber halten, sich um die eigenen Themen kümmern und keine emotionalen Trostpflaster verwenden. Liebe Fragestellerin: Es gibt kein Band zwischen euch, es gibt nur die Flucht in die Phantasie. The gras is always greener on the other side. Arbeite an deiner Ehe, vergiss den Expartner.
@gertiketsch6731
Жыл бұрын
Sehr richtig, aber sie ist süchtig nach ihm, kann das gut nachvollziehen, es ist nervenaufreibend, alles liebe für Sie
@trullitrullkowski3055
Жыл бұрын
@@gertiketsch6731 Ich kann das auch nachvollziehen. Aber Sucht funktioniert nur, wenn eine:r süchtig ist. Letztlich ist es ganz leicht: einfach lassen. 🤷♀
Genau das Video habe ich jetzt gebraucht! Danke, Hemschi ❤️
Sorry, aber du machst das klasse. 👍🏼😊 Deine Reaktionen sind so herrlich ehrlich.
Mal wieder sehr wertvoll :)
Cool, wieder sehr interessant!
Hallo Christian, finde deine Ehrlichkeit herrlich sympathisch. Es macht Spaß dir zuzuhören! Wieviele Runden hast du eigentlich gedreht bis du den Absprung geschafft hast?
Der Mann dieser Frau kann einem leid tun.
@cheerubebayonettaholopaine2638
12 күн бұрын
und die frau des mannes ebenso 😢
Schade, gerade das Paket gebucht 😁 Egal, isses trotzdem Wert! 💞 Danke für Deine Arbeit! 😎
Manchmal, weil er in "gewissen Dingen ;)" besser war als der neue ;)
Danke!
@Hemschemeier
8 ай бұрын
Bitte sehr!
...schickt Euch keine Lieder 😅....nice advice!
Da werden voraussichtlich 4 Eheleute verletzt und die Kinder!!! Einfach mal ne Pro- und Contra Liste machen.
Leider keinen Ton bei mir
Danke für diesen Beitrag! :-) Eine Frage, die ich mir schon länger stelle: Was steht dahinter, wenn man immer verstehen(!)möchte, weshalb sich ein Gegenüber wie eine "Pottsau" benimmt? wenn man den anderen noch zurück haben wollen würde, würde das ja noch Sinn machen. aber wenn man dies nicht möchte...? wäre froh, wenn du Licht in dieses Dunkel bringen würdest! ;-)
@Wosni1
2 жыл бұрын
Dahinter steht wohl der unbewusster Wunsch verbunden zu bleiben. Solange diese Frage dich beschäftigt, bist du an ihn mental und energetisch gebunden und hast nicht losgelassen. Das "warum er sich so verhält", hängt mit seinem Selbstwert zusammen.
@justhappy8892
2 жыл бұрын
@@Wosni1 Wow! Vielen Dank für deine Erklärung! Ich hatte mir schon oft darüber den Kopf zerbrochen und hatte viele Möglichkeiten im Sinn...aber ich merkte, dass ich nicht wirklich die Ursache erfasst hatte. als ich deine Nachricht gerade las, kamen mir direkt die Tränen. Volltreffer also...! Danke dir dafür... Alles Liebe und Gute wünsche ich dir!!
@Wosni1
2 жыл бұрын
@@justhappy8892 Erkenntnisstränen sind immer gut. Wenn sie abgetrocknet sind, lass los und schau für dich nach vorn. Das Leben findet nur vorwärts statt😘! Alles liebe!💕
@justhappy8892
2 жыл бұрын
@@Wosni1 wie wahr... Das Leben wäre so viel leichter, wenn nach einer Erkenntnis, auch die Seele direkt "mitziehen" würde...;-) Aber der erste Schritt ist getan und ich bleibe dran nun auch den nächsten zu gehen. 😘
@Wosni1
2 жыл бұрын
@@justhappy8892 Schau, die Erkenntnis ist das Ziel der Seele bzw. ihr Entwicklungsweg, insofern zieht sie immer mit. Was nicht mitzieht und es auch NIE will, ist lediglich unser Ego. Das ist genau seine Nahrung. Wenn du seine Täuschung durchschaut hast, bist du den sich darum drehenden Gefühlen und Gedanken nicht mehr hilflos ausgeliefert, sondern kannst sagen „Mit Mir Nicht!“!!! Und schon bist du frei und kein Opfer von was auch immer, weil du so die Verantwortung zu Dir zurückziehst bzw. zu dir nimmst. Bis dahin gibst du sie weg nach Außen von dir weg. Du schaffst das!
Das Video ist wieder sehr gut. Ich kann es nur bestätigen. Ich pflege meine Mutter. Oft ist es sehr anstrengend. Und in diesen Momenten fange ich plötzlich wieder an, an ihn zu denken, obwohl es schon über 2 Jahre her ist, und mein Kopf kreist um ihn. Plötzlich verschwindet es aber auch wieder. Wird man ein Leben lang süchtig nach diesem Partner sein?
@hummel4969
2 жыл бұрын
@Zwillings Schwester Und wahrscheinlich ein ganz Kratziges dazu 🤣
@ichnoch6507
2 жыл бұрын
...voll von alten Krümeln...
@Eva-or7es
2 жыл бұрын
Christian hatte mal erzählt, dass manche Menschen immer für Einem toxisch bleiben. Deshalb ist für immer Null Kontakt und blocken so wichtig.
@Lisa-jw9bk
2 жыл бұрын
Ist crazy. Man denkt, man ist schon drüber weg und dann kommt wieder ne schlechte Phase mit Nachdenken und rebound Liebeskummer. Loslassen ist nicht so einfach.
@JazzyKlardoch
2 жыл бұрын
Hello :) Erhöhe auf 10 Jahre 😅 Nja, kenne ich zu gut. Dieser Mensch wird immer toxisch bleiben. Ich träume leider hin und wieder auch von ihm. Nach so langer Zeit. Furchtbar nervig.
Ton ist da 🙂
Thomas Gottschalk und Wim Thoelke... Wum und Wendelin... Ernie und Bert... Walldorf und Staedler. Historische on off Beziehungen😂🤣
Der Entzug ist noch nicht vollzogen!
Christian, kann man in Prozentanzahl nennen wie viel der Bevölkerung beziehungsunfähig ( Bindungsangst /offen oder verdeck) ist?
@Hemschemeier
Жыл бұрын
Standardantwort 25%, defacto über 40 auf Dating Apps bis zu 80%
Ich hatte ihm ein Abschiedslied geschickt von Alina ,,nie vergessen"..... hat er leider nicht so verstanden lach. Dann ging es wieder los. Einige Zeit später habe ich ihn blockiert und das ist drei Jahre her. Finito. Ich war allerdings immer die Schlussmacherin, weil ich nie wusste warum er so komisch war. Erst als ich gegoogelt habe über Narzissmus, ist mir ein Licht aufgegangen. Da war alles aufgezählt was ich von ihm kannte. Eine Checkliste würde ich immer empfehlen. Hat auch bei mir super geholfen ich bin auf 20 Punkte gekommen
@katharinavreden8085
2 жыл бұрын
@Dinah N ich meinte übrigens eine shit list. Mir ist es egal was andere da drüber denken wie ich es geschafft habe mit der Situation abzuschließen. Hauptsache man schafft es irgendwie. Ich würde auch nie behaupten dass ich nicht auch einige Anteile habe. Aber immer nur getriggert von Ignoranz, versetzen, Eifersucht seinerseits, und so wenig wie möglich in die Beziehung einbringen. Das geht einfach nicht wenn man am Anfang sagt dass man was festes will. Wenn man es nicht kann, aus welchen Gründen auch immer, sollte man es niemandem vormachen das auch umsetzen zu können. Das machen sie leider am Anfang und wenn Sie einen abhängig gemacht haben durch emotionale Zuwendung, zeigen sie ihr wahres Gesicht. Aber wenn man es natürlich nicht schafft so sollte man sich Hilfe holen
Die einzigen Personen, zwischen denen es ein Band gibt, sind ein Kind und seine Mutter. Sagt eigentlich alles.
Christian, hattest du jemals den Fall, dass eine stabile und langjährige Beziehung später zu einem On-Off wurde?
@Hemschemeier
2 жыл бұрын
Klar, aber dann erholt sie sich meist nicht mehr.
Na, der Beitrag kommt ja wie gerufen. Als hättest Du in meinen Kopf geschaut, Christian.😅Genau exakt auch mein Thema inkl. Bindungsängstler, Dreimonatsregel bzw. 100 Tage-Grenze, Rückzügen und Krümelei. Kein Gaslighting, keine Kritikphase. Häng da auch immer noch dran wie an der "Nadel". 🥴 Hab die Kurse schon gekauft, darf sie nur auch mal machen, ich alter Prokrastie. Leidensdruck ist ja hoch genug eigentlich. 🤒🤥💪🤔
@celinah8452
2 жыл бұрын
Do IT!!! 😊💪🏼
Boah ich ertrage das auch kaum noch wie die Leute denken ihre tox Beziehung wäre sowas von besonders und Seelenpartner hier und da, Romantisierung des Todes „wir schicken uns ggs Lieder“ blabla. Hat nur noch gefehlt, dass man sich ggs Stahls Bücher per Post mit Liebesbrief schickt. Wtf wir sind nicht Teil der Disneywelt
@JazzyKlardoch
2 жыл бұрын
Krieg da inzwischen auch die Krise 🤓
🐡 mein goldfisch ist krank 🤣🤣🤣
Vorhersehbarer wie ne Autobahn 🤷😉
Ist bestimmt eine Umzugsallergie 😅
Was macht man gegen obsessives Nachdenken?
@Eva-or7es
2 жыл бұрын
Modul O machen. Ist sehr hilfreich. Und die darin enthaltenen energetischen Bändertrennungen täglich machen. Umso länger du wartest und dich treiben lässt, umso länger wirst du brauchen bis du das Ganze überwunden hast. Die Luftschlösser werden immer grösser. Das kann, wenn du Pech hast Jahre dauern. Bei mir hat es damals Klick gemacht, als ich las, dass jemand seit 25 Jahren (!!!!) in so einem Hickmäck steckengeblicken ist. Das Leben ist zu kurz um es zu verschwenden.
@gluckskind2490
2 жыл бұрын
1.Sich neuen Projekten im Leben widmen 2. Aufgeben ihn verstehen zu wollen u den ganzen Verlauf 3. Gedanken beobachten u "Stopp" einbauen, wenn er oder die Beziehung wieder auftaucht Schlussendlich denken Kokser auch obsessiv an Koks- es ist eine Sucht. Glaub den Müll deiner Gedanken aus dem Suchtanteil nicht. Du bist auf Entzug.
@vanessajackson9540
2 жыл бұрын
@@Eva-or7es Das mit dem Bändertrennen klappt bei mir nicht so, weil mir bewusst wurde, dass ich diejenige bin die Energie braucht oder der Bindungswunsch ist überstark
@vanessajackson9540
2 жыл бұрын
@@gluckskind2490 Danke! Punkt 2 war sehr erhellend
Gott, bin ich froh, dass mir die rote Pille schmeckt…
@Eva-or7es
2 жыл бұрын
😂 Ja, darüber bin ich auch jedesmal froh. So einen Scheiss braucht echt kein Mensch. Gibt genug Drama so schon in der Welt.
Danke!
@Hemschemeier
2 жыл бұрын
Danke!!