Depressie vs. Expressie (Ervaring Jeff Foster Retreat)
Daar waar expressie is, kan geen depressie bestaan... klopt dat?
In deze podcast deelt Albert zijn ervaringen van een bijzonder retreat van Jeff Foster. We gaan in op de vergelijking tussen Depressed en Deep-rest, is dat een woordgrapje, of leert deze vergelijking je iets?
Пікірлер: 7
Zalige podcast weer....!!🤗 Boeiend, Albert, jouw eigen ervaringen te horen; het wordt voor mij bijna tastbaar..... Alsof ik er zelf een beetje bij ben.... :) Voor mij is rust/vertragen/stilstaan bij wat ik NU doe en bén óók heel belangrijk! Ik heb 9, noem het affirmaties of levens peilers, die ik, meestal vóór ut slapen gaan, opzeg en mij tot diepe rust brengen.... RUST is, voor mij dan, de alles verbindende factor in dit leven, is de eerste....! MIJN zinnen, voorzien van bewegingen - die het alleen maar krachtiger maken.... Heilzame woorden én bewegingen die HELEMAAL bij mij passen en van mij zijn....! Jullie zijn zo aanvullend in de podcasts; ik geniet er elke x weer van! Bedankt en een vrolijke middag....!!!😊
Interessant om je ervaring te horen, Albert. Wrs nog interessanter om zoiets zelf te ervaren. Ben je van plan om retreats te gaan organiseren voor ‘de gewone mens’ 😁 of is het gericht op ‘de ondernemer’? Alsof die laatste geen gewone mens is 🙃 maar je begrijpt me hopelijk wel. En Tonny, mooi hoe je een beetje structuur en houvast in het gesprek bracht. Mooie combi jullie twee!
Altijd lachen met jullie, ook al is het serieus, geweldig. 🥰
Mooie podcast weer. En erg inspiratievol en verhelderend.
Dank voor dit fijne en boeiende gesprek met tweedehands info ;) Jullie chemie samen is ook geweldig.
"De goeroe in jezelf vinden." Geweldig. Francois de Waal, journalist en schrijver, zegt in een interview: "Als je van je depressies af wilt komen is er slechts 1 oplossing. En dat is: zelf de verantwoordelijkheid nemen voor je leven."
@Rei-wj8rv
4 ай бұрын
Helemaal logisch, niemand anders dan jij kan je redden van je eigen gevoelens