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DEPRESSÃO, Como Sair Deste Tormento -Terapia Cognitivo Comportamental

Atendimento Online e Florianópolis. Psicóloga Cognitivo-Comportamental e Facilitadora de Pathwork: Flavia Krahenhofer CRP 12.11491. Depressão, uma doença real, que pode ser avassaladora, mas com tratamento e que pode servir como oportunidade de importantes mudanças de vida!
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Artigos diversos sobre problemas emocionais como depressão, pânico, fobias, ansiedade generalizada, transtorno obsessivo compulsivo, TDAH, problemas de relacionamento, distúrbios alimentares, etc., tratados com eficácia pela linha cognitivo-comportamental.

Пікірлер: 57

  • @sandrasebben8641
    @sandrasebben86415 жыл бұрын

    O problema é que fazer terapia é muito caro para algumas pessoas. Gostei muito de vc falar sobre as escolhas que cada um faz. Eu não critico os rótulos por precisar de diagnóstico. Mas nunca liguei nào. No entanto, eu vejo o preconceito em relação a isso. Tbém gostaria de saber sobre qdo nao temos diagnóstico, o terapeuta nao sabe abordar. Eu fiquei super cética em relação a terapia. Agora voltei a acreditar. E mais ainda com os seus vídeos.

  • @julianahelena5570
    @julianahelena55704 ай бұрын

    Gratidao imensa pelos eeus esclarecimentos. Graças a Deus nao tenho depressão, mas sou sua seguidora, pois sou Psicóloga Institucional ha alguns anos. Recentemente comecei realizar atendimentos Individuais e esta sendo muito bom e desafiador. Aprendo e também relembro conteúdos da TCC assistindo seus videos. Parabens pelo otimo trabalho!!!

  • @edvandroborba539
    @edvandroborba5393 жыл бұрын

    Depressão eu achava frescura hoje sinto na pele essa tortura

  • @jaquecaqui
    @jaquecaqui11 ай бұрын

    Muito obrigada por ensinar tanto nos seus vídeos! Eu tô sofrendo esse tormento de novo. Estou com 35 anos e fui diagnosticada com depressão aos 14 anos. Desde então fiz 4 tratamentos com medicamentos, todos acompanhados por psiquiatra e apesar de muitos deles serem bastante concisos sobre a necessidade de fazer terapia junto com o tratamento medicamentoso eu demorei muito para acreditar que realmente precisava. Hj eu tô aqui na minha quinta grande decida nessa montanha russa, lutando todos os dias pra chegar no dia seguinte, mas agora finalmente fazendo acompanhamento com psicólogo, ainda no comecinho, mas sei que leva um tempo o processo. Flávia, fico muito grata por ter te encontrado aqui no KZread. Seus vídeos me acendem uma centelha de esperança de que eu vou conseguir sair dessa de novo graças ao trabalho de pessoas como vc.

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    11 ай бұрын

    Jaque, acredite, depressão tem tratamento. Tenha paciência, busque os recursos disponíveis e vais tendo resultados. Tmj!

  • @paulobatista4598
    @paulobatista45987 ай бұрын

    ❤muito Bom mesmo as suas laives obrigada

  • @riquelme223
    @riquelme2237 жыл бұрын

    Obrigado por se dedicar tanto! O conhecimento que a senhora compartilha tem sido uma das ferramentas que uso pro meu auto-conhecimento. É sempre muito bom ouvir conselhos tão amorosos. Que Deus te abençoe!

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    A vc tb! Abs

  • @diegodonascimentomarques8044
    @diegodonascimentomarques80446 жыл бұрын

    eu tenho Tdah e tive que quebrar mt a cabeça até achar um tratamento mais adequado ai em 2016 eu descobri a meditação mas ai descobri que essa meditação é mt comum ai no inicio desse ano descobri a Meditação Transcedental e pra me auxiliar ainda mais eu vejo os seus videos e sinto alguns avanços e tenho certesa que quanto mais tempo eu assistir seus videos vou melhorar o mais rapido possivel

  • @sandrasebben8641
    @sandrasebben86415 жыл бұрын

    Eu só acredito em terapia cognitiva. Sem diagnóstico eu fui em 4 psicólogos e não adiantou, pois as vezes estamos rão ruins, o trsnstorno é tão forte ou se tornou crônico que precisamos ser medicados..

  • @M4rin4TS
    @M4rin4TS4 жыл бұрын

    Oi Dra. Flávia! Encontrei o seu canal enquanto buscava um apoio extra para iniciar terapia - tomei a iniciativa agora esse fim de ano, mas acontece que estou encontrando especialistas com as agendas já fechadas, esperando 2020 - enquanto não marco consulta, decidi pesquisar e foi a melhor decisão! Seu vídeo me fez refletir muito sobre como esse fio de pensamentos negativos se desenrola, aliás, acho que se desenrola comigo desde criança. Gratidão a minha de encontrar seu canal! Obrigada! 🙏

  • @edsonferreira9735

    @edsonferreira9735

    Жыл бұрын

    Vc fez a terapia?

  • @claudialima7801
    @claudialima78012 жыл бұрын

    Nossa q competência e habilidade, muito grata, só conheci hoje seu canal e assisti 2 vídeos q já me trouxeram retirada da venda dos meus olhos, alívio e um caminho a trilhar...

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    Жыл бұрын

    que bom!!!

  • @sandrasebben8641
    @sandrasebben86415 жыл бұрын

    Eu tenho dificuldades com relacionamentos, mas eu sinto que não sou interessante para ser amada por causa das coisas que ouvi desde criança e agora eu desisti mesmo de ter relacionamentos. Mas sei que não são as pessoas. Só que desisti mesmo.

  • @renansilveira8331

    @renansilveira8331

    3 жыл бұрын

    Vc e linda

  • @patriciademarchi3914
    @patriciademarchi39147 жыл бұрын

    Gratidão imensa, Flávia. Um grande abraço carinhoso pra ti também.

  • @ramonacruz7580
    @ramonacruz75806 жыл бұрын

    Você é uma profissional extraordinária. Obrigada tem me ajudado muito

  • @F.Lucas05
    @F.Lucas056 жыл бұрын

    Dr Flávia Te amo. Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco.

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    6 жыл бұрын

    Gratidão!!

  • @brunamaria2218
    @brunamaria22187 жыл бұрын

    Flávia,seus vídeos são ótimos!Gratidão!Abraços!

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    Gratidão :)

  • @psmaryccb
    @psmaryccb5 жыл бұрын

    Doutora, queria entender o que é depressão se é alguma disfunção da química cerebral fazendo com que ele funcione errado.... ou é uma coisa abstrata...do campo sentimental ( tipo... nós alimentamos de pensamentos ruins e eles tomam conta) .... me sinto deprimida em minha existência.. .. desde sempre.... desde criança

  • @hebergoncalves4981
    @hebergoncalves49816 жыл бұрын

    Que pessoa linda. Obrigado.

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    6 жыл бұрын

    Grata!!

  • @cleiderosa9505
    @cleiderosa95053 жыл бұрын

    Olá preciso urgente de ajuda 🙂 estou em um casamento há 8 anos ele nunca teve relação sexual comigo não me toca desinteresse total em mim tenho bipolar estou estado crítico está afetando todo o meu físico me ajude por favor a Dra é estraordinaria

  • @dulcinearamos757
    @dulcinearamos7574 жыл бұрын

    Ótimo vídeo parabéns pela dedicação!

  • @gabriellialencar7504
    @gabriellialencar75047 жыл бұрын

    Seus vídeos são muito úteis. Obrigada! ♡

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    Grata!

  • @adalbertobecker4895
    @adalbertobecker48953 жыл бұрын

    Que vídeo maravilhoso! Me identifiquei muito! Obrigado e parabéns!

  • @diegodonascimentomarques8044
    @diegodonascimentomarques80446 жыл бұрын

    vc é incrivel Doutora Flavia

  • @marciabecker8524
    @marciabecker85247 жыл бұрын

    Foi adorável ver esse vídeo. OBRIGADA💟💟💟💟💟💟

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    Que bom! bjs

  • @dulcinearamos757
    @dulcinearamos7574 жыл бұрын

    Falou tudo que eu precisava ouvir, ótimo vídeo!

  • @nairaparecidaboldrin6136
    @nairaparecidaboldrin61367 жыл бұрын

    Gosto muito dos seus métodos de abordagem e sempre fico pensando porque temos certos comportamentos e porque atraimos relacionamentos abusivos ,mais muitas vezes so queremos amor e reconhecimento do outro e mós cosmos muito para os outros e recebem os muito pouco parece que o outro so nos vê como objeto de uso,mais tenho vistos seus vídeos e isso tem me mostrado o porque que isso ta acontecendo comigo ,as vezes eu penso:meus pois sempre foram amorosos e dedicados ,mais interessante que eu sempre quis a aprovação deles e de outras pessoas porque isso ? Tenho que descobrir ,mais tenho vigiado mais os meus pensamentos diários e também tomando alguma a atitudes práticas em meu favor . Obrigada pelas ajudas tem contribuído muito .

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    fico feliz querida! bjs

  • @andreiaalexandre6092
    @andreiaalexandre60927 жыл бұрын

    Mais uma ótima aula! : )

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    Grata!

  • @washington3855
    @washington38554 жыл бұрын

    Obrigado!

  • @Melissamfg
    @Melissamfg7 жыл бұрын

    Amo seus vídeos, me ajudam demais, se puder faça um vídeo sobre a síndrome do impostor.

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    OK!! :)

  • @lucineiapmoraes9446
    @lucineiapmoraes94464 жыл бұрын

    Que pessoa maravilhosaaa estou amandoo seus videoss

  • @wtp27
    @wtp276 жыл бұрын

    Doutora.. tudo pra mim e cinza não consigo ver mais nada de colorido no meu dia a dia.. meu casamento está indo para o buraco.. estou definhando.. acordo depressivo e durmo depressivo.. preciso de ajuda vou no psiquiatria tomo remédio mais odeio .. minha paixão e estudar para concursos.. mas não consigo pegar nos cadernos isso foi de uns dias para cá. Por favor me dê uma instrução, minha esposa e psicóloga e quer que eu me dane. Abraços Willian

  • @SolangeFig
    @SolangeFig7 жыл бұрын

    Faz uma live um dia desses no facebook?vou adorar te escutar on line. Bjs

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    esta nos planos querida!! bjao

  • @suzannegaiottidias6539
    @suzannegaiottidias65392 жыл бұрын

    Sou bipolar tipo 2, dra. Flávia. Meus períodos de hipomania são praticamente o tempo inteiro. É fisicamente exaustivo. A minha vontade é de dormir por 20 anos. Sumir do mundo.

  • @MsLluuiiss
    @MsLluuiiss7 жыл бұрын

    Eu tenho isso 🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

  • @edleneborges3655
    @edleneborges36557 жыл бұрын

    Até hoje quero saber o que é depressão Doutora? Pq fico triste choro Pq quero sair, tenho esperança quero está alegre Fui diagnosticada com transtorno de ansiedade Mais agora tenho muito medo de perder o controle e fazer alguma coisa com migo Fica esses pensamentos não saia da mente Fico com muito medo

  • @FlaviaKrahe

    @FlaviaKrahe

    7 жыл бұрын

    Podem ser muitas causas. Busque uma terapia para te ajudar!

  • @rejanymatias4314
    @rejanymatias43143 жыл бұрын

    Muito sofrido depressao...

  • @soniarodrigues6208
    @soniarodrigues62086 жыл бұрын

    Eu estou sofrendo à muitos anos com depressão desde os 20 anos que sou medicada e hoje tou com 40 mas sinto-me muito pior...Procurei ajuda na hipnoterapia,faço bem Dra.?Acha que melhoro?

  • @adsonsousa8624

    @adsonsousa8624

    4 жыл бұрын

    Funcionou Sônia???

  • @edsonferreira9735

    @edsonferreira9735

    Жыл бұрын

    Como vc está atualmente?

  • @cleiderosa9505
    @cleiderosa95053 жыл бұрын

    Preciso de sua ajuda urgente 😔

  • @albertoenriquecarpio4973

    @albertoenriquecarpio4973

    Жыл бұрын

    espero já esteja bem, confie sempre em Deus ele é BOM

  • @wellingtontrudes2200
    @wellingtontrudes22004 жыл бұрын

    Eu tenho tiros esse sintomas

  • @amandamichele1567

    @amandamichele1567

    2 жыл бұрын

    Eu também!vamos conversar ? Talvez a gente se ajude.

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