Депресія - реальна та небезпечна - Роберт Сапольські
Ця лекція Роберта Сапольські має назву "Депресія у США" і вона не увійшла до основного курсу "Біологія поведінки людини", яку професор читав у Стенфордському університеті. Але з огляду на її корисність і актуальність в Україні, ми переклали її у рамках вищезгаданого курсу.
Підтримати створення нових відео 💰:
🏦 Український донат-сервіс: my.subsub.cc/subbro/KHMARYNKA
☕ Coffee - www.buymeacoffee.com/KhmarynkaUA
🍩 Patreon - / khmarynkaua
💳 Рахунок IBAN: UA313220010000026005330120337
00:00 - Вступ
00:45 - Визначення та поняття депресії
02:10 - Симптоми депресії
12:15 - Реакція на стрес
14:15 - Біологічний годинник
21:30 - Проблеми
27:40 - Що таке депресія
31:20 - Гормони
36:00 - Стрес
39:00 - Психологія
44:30 - Генетика
Роберт Сапольскі стверджує, що депресія є найнебезпечнішою хворобою, з якою можна зіткнутися. Вона така ж реальна як цукровий діабет. Зараз це четверта причина інвалідності в США, і вона стає все більш поширеною у всьому світі. Розкриває вплив цієї хвороби на конкретну людину та на соціум в цілому.
Де які тези озвучені тут вже застарілі, тому на каналі є актуалізований (самим професором) варіант цієї лекції: • Що таке депресія та як...
Наші соціальні мережі:
Facebook: / scienceua1
Telegram: t.me/UA_Science1
Twitter: / ua_science
Щиро дякуємо за озвучку Алексу Макарову
e-mail: mackarchick1988@gmail.com
телеграм: t.me/Aleks_MW
Оригінальне відео: • Stanford's Sapolsky On...
Пікірлер: 1 000
Кожне відео українською - цвях у труну російської імперії. Через освіту - до перемоги! Дякую!
@user-mm8yo4tf7v
8 ай бұрын
😂😂😂
@stupidworldt
8 ай бұрын
*московської імперії, бо русичі це ми. Не потрібно забувати, що вони вкрали в нас назву
@user-qz4xx2yi1c
8 ай бұрын
@@stupidworldtДякую за мудрість!
@ra_is_tl_in3016
8 ай бұрын
@@stupidworldt кхм , Руси, якi на хуй Русичi, ти мабуть i словян - слов"янами зовеш?
@ra_is_tl_in3016
8 ай бұрын
дегенерат неосвічений
Боже, люди, що переклали лекції Сапольські українською - ви неперевершені🖤
@user-eg9kq7ox2m
Жыл бұрын
❤
@user-gs6ie6nj1e
Жыл бұрын
@@user-eg9kq7ox2mййфйф
@Eugeniusz.Kozlow
Жыл бұрын
🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤️
@the_olli
Жыл бұрын
❤
@user-tj8ng5oi8i
11 ай бұрын
😊
Тепер я розумію, чому повітряні тривоги відбуваються регулярно серед ночі.Цей здичавілий, агресивний народ не зміг захопити нас ззовні - отримавши по зубах від українців, проте вирішив зруйнувати нас зсередини, постійно обстрілюючи нас щоночі, перериваючи нам фази сну. Дякую, за переклад. На сьогоднішній день - це надзвичайно важлива і актуальна інформація.
@olya8266
11 ай бұрын
Погоджуюсь з вами. Як тільки вони почали вночі нас обстрілювати , було зрозуміло - вони програли. Їх задача зараз, викликати у нас депресивні емоції. Але і до цього можливо звикнути. А якщо ще добавити віру та молитву, у болотних нічого не вийде 🙅
@mariyapankiv6887
6 ай бұрын
Геніальне заключення ! Так повинні думати усі ❗️❗️❗️💖
@yuwolfuswithout-any-bosssh2420
4 ай бұрын
Через 9 місяців після того, як ви це написали, ще є тривоги, смерті, вибухи та руйнування! Але переможемо!
@Marusana-mura
12 күн бұрын
А я після окупації не включаю ці тривоги, вночі сплю, на все воля вищих сил, тільки б калікою не бути
Коли вперше дивилась цю лекцію 5 років назад не могла собі уявити що буду хворіти на депресію півроку і лікуватись з антидепресантами. Я поборола хворобу і не збираюсь знову повертатись в цей стан. Головне займатись з психотерапевтом і задовольняти свої базові потреби❤
@Rusorizuzkihditey
Жыл бұрын
Моя базова потреба-знищити 140 млн узких. Депресія через те, що це дуже важко
@yuwolfuswithout-any-bosssh2420
Жыл бұрын
@@Rusorizuzkihditey Можна й частину, а інших - роздробити...
@Rusorizuzkihditey
Жыл бұрын
@@yuwolfuswithout-any-bosssh2420 ні. Щоб пройшла моя депресія, треба утилізувати 140 млн
@user-xf3bg4iw3k
Жыл бұрын
@@Rusorizuzkihditey , а кремлівського фюрера-вбивцю на вічні муки в пеклі, разом з його вурдалаками.
@oksanadidur4597
Жыл бұрын
@@Rusorizuzkihditey Але у вас знайдуться мільйони помічників і не тільки в нашій Україні . А потім ще всі гуртом будем рів копати а при фізичній праці депресія пропадає . Тримайтеся
Це дуже страшно, коли в людині ніби ламається щось базове, і те, над чим інші навіть не замислюються, видається неможливо важким. Дякую за переклад лекції 🤝
@user-lb4yd1er1y
Жыл бұрын
Так , людина ламається зсередини , психологічно . Ти не розумієш навіщо ти тут , і як взагалі жити
@ts-pl3jt
11 ай бұрын
Депресія заставляє задуматися, хто ти і навіщо прийшов у цей світ. Депресія - це рушій духовної людської еволюції.
@user-lb4yd1er1y
11 ай бұрын
@@ts-pl3jt це дуже болісний стан , від фізичного болю можна прийняти ліки , а тут не так все просто .
@ts-pl3jt
11 ай бұрын
@@user-lb4yd1er1y я знаю, є досвід 7-ної депресії. Коли зрозуміла, що Всесвіт хотів мені "сказати", вийшла з цього стану і тепер знаю, що депресія до мене не повернеться. Але це непростий і довгий шлях.
@ra_is_tl_in3016
8 ай бұрын
страшно, вiд того що людям легше ВIРИТИ в нав"язаний сенс, нiж прийняти сувору тяжкість реальностi
Схоже, що у мене немає депресії, бо я відчуваю неймовірну радість від того, що з'явитись лекції Роберта Сапольскі українською!!! Дякую авторам за працю!
Ого, Сапольскі українською, така чудова озвучка, дякую!
@rina77711
4 ай бұрын
Чудова??? Дуже поганий, наче собі під ніс переклад.
Дякую за переклад та відео🕊️Депресія, страшний стан😔 відчуття нікчемності. Бажаю всім сил всім хто страждає вийти з депресії в щасливе та повноцінне життя🙏
Коментар у підтримку каналу! Хай квітне український ютуб!! Борітеся, поборете! Слава ЗСУ!
Дякую за цю важливу тему! В моїй сім'ї з боку і мами і тата є випадки атипової депресії, сама вже бозна-який епізод з АД переношу. Гидко те, що при ній з'являється купа інших симптомів, але не втрачається здатність почуватись щасливою. Ніби і живеш і не зовсім. Жахлива хвороба( І окремо гидотно те, що наше суспільство стигматизує її і часто самі пацієнти соромляться. А в нас же війна, ветерани повертаються з ПТСР =( Треба міняти своє ставлення, і забути фрази на кшталт "візьми себе в руки \ піди в церкву \ погуляй на природі і порадій життю". Функція "відчуття радості" - пошкоджена, як зламана нога якою не пограєш у футбол. А люди цього тупо не хочуть розуміти.
@sunshine_in_my_mind
Жыл бұрын
Тримаймося!❤ На жаль, цей стан розуміють тільки ті, хто пережив його, інші просто більш або менш толерантні та емпатичні до проблем оточення.
@khm_puk
Жыл бұрын
Ну порада "погуляй на природі" хоч має зміст. В решті - солідарний
@user-tk6fv8hf6x
Жыл бұрын
Я вибачаюсь, та не можу зрозуміти, як можно почуватись щасливою, не маючи функції"відчуття радості". Як так може бути?
@Viky.A.V.
Жыл бұрын
@@user-tk6fv8hf6x щасливим можна залишатись при Атиповій депресії, як у мене. Але ця функція повністю ламається при Типовій депресії, тоді людина взагалі нічого не відчуває. В мене раз було таке, при переході з одних ліків на інші. Два тижні була у відключці, з однією думкою "А чому я досі дихаю?" Жахливий стан у таких пацієнтів. Тому вважаю, що мені ще пощастило.
@user-tk6fv8hf6x
Жыл бұрын
@@Viky.A.V. дякую за відповідь.
Охх "візьми себе в руки" - це такий тригер тепер. Скільки я цього наслухалась
@Александр_Македонский
6 ай бұрын
Сытый голодного не поймёт
@user-uq4xn4fo9f
4 ай бұрын
Сытый голодного не поймёт
Українською мовою перекладено дуже важливий матеріал. Подяка від українців!
Пережив депресію. Ніколи не думав, що зі мною таке можливо. Цей біль у грудях.... ніби справжній. Зараз став сильніший. Добре, що є інтернет і я знайшов, що мені допоможе. В своєму оточенні дуже мало людей, які реально можуть допомогти. А якщо і є такі, що можуть допомогти то це мають бути професіонали, які пережили подібне і знають, як з цим справитися.
@rottenwormeaten7897
Жыл бұрын
То ж що вам допомогло?
@user-qw1wx2zv3c
Жыл бұрын
@@rottenwormeaten7897 Допомогло розуміння психології жінок, а також розуміння психології людини в цілому. Не скажу, що дуже сильно мене змінило, але переживати кризові моменти стало на порядок легше. Раніше переважно жив в ілюзії, що всі погані і мені всі винні. А тепер все переосмислив і сприймаю людей такими, як вони є. Тепер мене бісить дві речі. Перша це коли я бачу в людях, те що переборов в собі. І друга це те, що я не можу ще перебороти в собі.
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!
@user-nn3cs3dw1f
Жыл бұрын
@@svitlanawyniger ААА А чому?
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
@@user-nn3cs3dw1f що чому? бо депресія повертається і якщо вам кажеться, що ви вилізли з гівна, пройде пару тижнів і знову прийде все знову,,, поки не попрацюєте зі своїм вищим Я
На депресію можна дивитися не лише як на особисту проблему окремих індивідів. Суспільні норми і економічна система вимагає від людей певного рівня стресостійкості, енергійності та емоційного тонусу. Є люди, які цим нормативам не відповідають. Через це вони часно випадають із системи економічних і соціальних звʼязків. Якби вся система була більш гнучкою, якби в ній знаходилося місце для тих, хто не витримує 8-12 годин роботи, але готовий працювати наприклад 4-5 (за менші гроші звісно ж), то хіба не було би краще для всіх? Люди з депресією не ставали би ізольованими, а економіка і суспільство не втрачало би частину людських ресурсів.
@user-gp1ee2cw6c
Жыл бұрын
Думаю ,що в майбутньому люди будуьь працювати 4-6 годин ,бо це найкращий варіант для продуктивного розвитку у багатьох сферах.
@vladbojkiv3895
Жыл бұрын
@@user-gp1ee2cw6c Не обовʼязково всім працювати 4-6 годин. Люди, які знайшли себе, люблять свою справу і мають достатньо сил, можуть працювати і всі 14 годин, якщо захочуть. Я про те, що економіка, суспільство і закони могли би стати більш гнучкими, щоб ефективніше залучати всі людські ресурси на різних умовах, без орієнтації лише на середньостатистичну людину.
@sandman109
Жыл бұрын
Приємно бачити, що про це звдумуюсь не лише я
@tseneya
Жыл бұрын
Тільки проблема в тому, що раніше від людей вимагалося ще більше стресостійкості, енергійності та емоційного тонусу. Уявіть себе кріпаком початку 19 століття. У вас немає нормальної їжі, ви щодня змушені з ранку до ночі тяжко працювати, у вас у маленькій хаті як мінімум шестеро крикливих дітей, з дружиною розлучитися ви не можете і порозумітися теж. У вас болять зуби, суглоби, голова, і ви абсолютно нічого не можете з цим зробити. Ви не можете подорожувати і навіть змінити коло спілкування, а ще мусите вміти робити сотню справ, пов'язаних з ремеслами і господарством. І ви просто не можете лягти без діла, бо вся родина помре страшною голодною смертю. Цікаво було б перевірити, як багато людей з депресією було в ті часи, і який був її рівень, чи більші виклики з дитинства робили людей більш стрестостійкими і так далі. Найсумніше, що в нас немає нормальної можливості це перевірити
@vladbojkiv3895
Жыл бұрын
@@tseneya Треба врахувати ще дещо. Дитяча смертність тоді була набагато вищою. Хто не був пристосованим до такого життя, той найчастіше і не жив довго. Якщо це те, чого ми хочемо для людства і в наш час - то ок.
Великолепный перевод: научная терминология, плавность и доступность изложение, логика, … тембр голоса и озвучка как в лучших фильмах. Все гениальное - просто. (За этим стоит колоссальный труд и знания!)
Блять.... Я не в тій мові вчився.... Яка все-таки українська мова чудова... Я вчився в польській мові,всю термінологію я знаю по польськи, але ЧУДОВО ЩО ВИ ПО УКРАЇНСЬКИ ЗАГЛИБЛЮЄТЕСЬ В ТАКУ ТЕМУ. Мені дуже ПРИЄМНО 🍄😍Я ВАС ЛЮБЛЮ
Гарно дякую любій Хмариночці та неймовірному Роберту Сапольськи!
Я впевнена, зараз Уся Україна в депресії😢Але є надія,яка тримає вже навіть не за руку,а за ногу над прірвою,так що тримаймося)❤❤❤❤
Яке ж задоволення це слухати рідненькою💛💙 дякую💛💙
Я переважно весь час у депресії. Часом у важкій формі, часом - у легкій. Допомагає лише якась нова ціль, заняття. Але не завжди, перебуваючи у такому стані, можна поставити собі якусь ціль. Додаємо сюди стосунки з людьми, які чинять над вами психологічне насилля - і от ви вже на дні. Причини депресії у своєму випадку усвідомлюю, але не можу їх фізично усунути. Принаймні, поки триває війна. Отже... Намагаюсь просто не скотитись на саме дно за цей час
@user-sg9pw4rf3z
9 ай бұрын
Як я Вас розумію.. ця війна відібрала єдине найдорожче і ось не живу і не вмираю( поки що). Жити - мука, і нічого не зробиш.
@user-wj7ee7hc7b
7 ай бұрын
Це біда, щастя, радості не відчуваєш, постійно поганий настрій, хочеться зникнути десь, щоб бути самому
@carmacarmaA
6 ай бұрын
Я теж у депресії через захворювання, з постійними фізичними болями
@Andrew-yr4dr
6 ай бұрын
якщо люди чинять над вами психологічне насилля, ви маєте повне право чинити таке ж насилля над ними. Зазвичай вони тоді припиняють
@user-ju6xf7yl5n
4 ай бұрын
У мене депресія уже років 60, ще з дитинства, але не знала, що це. Вона то слабшає, то постлюється. А зараз, такий стан, що гіршого ,ще не було. Борюся з собою, кожного дня. Співчуваю, хто хворіє, на таку загадкову хворобу. Здоров'я всім, в такий важкий час
Слухаю лекцію українською мовою і депресія відпускає ❤
Шикарна озвучка, дякую перекладачам за їх роботу. Хай квітне український KZread
Депресія- найстрашніша хвороба людства!!! Підписуюсь під цими словами Хворіла на депресію 20 років тому. Це жах!! Жити неможливо. Любити неможливо. Ніч викликає панічний страх. Все кругом чорне. Я завидувала людям з раком 4 стадії. Це дуже дуже страшна хвороба. Одужувала важко. Перша перемога- відновила сон на 4 години. Друга- побачила освітлене вікно з красивою фіранкою і з подивом побачила, що все воно кольорове! І третя перемога, я пішла на роботу!!! Я не могла, я з жахом про це думала, я розуміла, що працювати не зможу, але хтось люблячий і сильний штовхнув мене зсередини в груди і сказав іти. І я пішла. Зранку мені мороз біг по шкірі, як я піду, як зможу. Але я йшла! І ось минуло 20 років. Дякую золотому психіатру, що сказав мені: Не бійтеся! Ви не сходите з розуму! У вас, швидше за все, депресія!!!!! І Царство йому небесне, в нього був рак і я хотіла з ним помінятися хворобами!!! Я знайшла лікаря і він поміг мені. Лише мекаментозно і довго!. Психотерапевти мене дико нервувади, бо я сама все розуміла. І їхні слова мене сильно смішили чи злили. А далі: робота, діти, сім'я, життя!!!!!!!! Шукайте обов'язково доброго лікаря!!!!!! І не дай Бог нікому цієї страшної хвороби!! І починати треба з сповіді і каяття!!! Бог пошле лікаря, що вам поможе!!!
@Leni_Lee
Жыл бұрын
Насправді найефективніше науково підтверждене лікування депресії це комбінація медикаменти + психотерапія. Нажаль, в Україні психологія і психотерапія лише на початку свого розвитку. Ви Велика Молодець! Дякую, що поділилися із нами своєю історією ❤
@user-mq8gy9fx7m
Жыл бұрын
Скажіть будь-ласка , скільки років ви лікувалися ? Бо я вже 6 років на АД , і мені сказав лікар , що може прийдеться приймати їх усе життя
@neveronika
5 ай бұрын
@@user-mq8gy9fx7m поміняйте лікаря. Ліки мали почати допомагати через 6 місяців. Але ліки не підходять, або дозування. Вперше чую про 6 років.... На жаль, у нас дуже мало спеціалістів, які знають як і що призначати
@user-yr6du6we8h
Ай бұрын
16:49 Хэ@@user-mq8gy9fx7m
@Marusana-mura
12 күн бұрын
Написали ніби про мене, але я не хочу лікуватися😢
На власному досвіді :не недооцінюйте свій ментальний стан!!! Ніколи ,коли вам навіть трішки здається ,що щось не так ,не відсувайте це на потім ,одразу хоча б проконсультуйьеся у психолога, чи навіть якщо у вас є людина комфорту : рідні,ващі друзі колеги, навіть ваша тварина 😅, вискажіть свої почуття У нашому суспільстві ця проблема лише набува статусу хвороби,деякі досі не розуміють небезпеки І останнє НІКОЛИ не порівнюйте свої проблеми з чужими,бо ми різні ,і якщо ваша знайома занепада через втрату ,а ви вже почуваєте пустоту за невдачу на роботі ,це не значить що ваша проблема не варта уваги
@olha5972
Жыл бұрын
@@user-rp3zt1lj7hвам кажуть про те, що треба ділитися почуттями, а ви вже докручуєте, що ця людина замість або за вас життя проживатиме.. перечитайте коментар
@user-eq5xq5lr3g
Жыл бұрын
@@user-rp3zt1lj7h і це всеодно краще ніж депресія. а в конкретному випадку у людини скоріш за все тим паче високий шанс увійти в стан депресії. тому, так, треба ділитися емоціями, навіть якщо є ризик розвинути емоційну залежність
Депресія - найжахливіше, що зі мною сталося. І мені є з чим порівнювати.
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!
@alinamax4787
Жыл бұрын
@@svitlanawyniger А як її позбутися?
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
@@alinamax4787 зверніться до гіпно-терапевта, регрисолог також зможе на першому етапі допомогти 🤗
@nataliael2023
Жыл бұрын
@@svitlanawyniger це неправда.
@nataliael2023
Жыл бұрын
@@svitlanawyniger регресолог* Я працювала з одним з найвідоміших гіпнотерапевтів Києва під час важкої депресії і ефект був нульовим. А ще я в курсі теми сутностей, енергій, духовних практик і т.д. В багатьох випадках це про біологію і психотерапію
Выставите пожалуйста инфу о депрессии после контузии, ранение головы. Это поможет обществу, семьям и защитникам понят депрессию после травмы мозга! Благодарю! ✌🏻💛🇺🇦
@svitlanafedorenko5603
Жыл бұрын
Дякую,дуже добрий переклад важливоi лекцii,мабуть допоможе багатьом,у Цей тяжкий,неiмовiрно тяжкий,час!😮
@olgadubova4034
Жыл бұрын
@lyudmylabrown8252 контузия это не депрессия прослушай ещё раз . Это две разные болезни и Оби плохие знаю по опыту.
@user-ji9ul1vu2m
Жыл бұрын
Дві різні, але вони ускладнюють і поглиблюють одна другу. Я так відчуваю.
@dreamhedgehog
11 ай бұрын
Цю тему підіймали в подкасті Простими словами (в них до речі є випуск із Сапольські теж) але не пам‘ятаю точно з ким із гостей
@user-jc9br2px5z
8 ай бұрын
ЧМЗТ не проходять безслідно,руйнівні зміни відбуваються поступово з роками і відхилення бувають різні. Я пройшов через розвиток шизофренії. Зруйновані нервові клітини відновлюються через голодування, між мозгом і кишечником відбуваються хімічні реакції по відновленню клітин, так говорять японські вчені. Щоб не сталося того що було в моєму випадку, потрібно працювати над собою до кінця своїх днів. Дворазове обливання водою з арт.свердловини і 36 годинні голодування раз на тиждень, ці безкоштовні ліки допоможуть не дійти до найгіршого стану. Всім гарного здоровя!!!
Інколи настає той момент, коли треба лікувати не людину, а світ довколо З нічого нічого не береться!!!!
@user-mj6ws5gy8g
6 ай бұрын
То хто ж здатен лікувати цілий світ навколо? Ви праві світ хворий , але це проблеми світу... А не ваші... І чи треба лікувати той хворий світ довколо? І кому це треба і нащо?
@user-ju4oo3lt6x
3 ай бұрын
❤
Дякую вам за колосальну працю. Ви найкращий канал. Сподіваюсь в майбутньому побачити аудіокниги в вашому виконанні, зараз такого контенту українською дуже не вистачає.
@Marykold
Жыл бұрын
Навпаки, вже є багато чудових каналів з аудіокнигами. А от лекцій таки мало.
@rottenwormeaten7897
Жыл бұрын
@@Marykold розкажіть будь ласка, що саме за канали
@Olexanderr
Жыл бұрын
@@Marykold і саме українською
@Marykold
Жыл бұрын
@@Olexanderr Наприклад, Студія Калідор і канал Леся Перистого. Підпишетесь - інші теж підтягнуться
Дякую вам за український переклад 🌸❤️🫶
Неймовірна і прекрасна лекція, дякую перекладачам!!
Суперський проект! Дуже вдячна за такі цінні лекції українською ❤
Вау, ніколи цього лектора не бачила - це просто супер! Дякую за переклад ❤
@sahogrygoryan7993
Жыл бұрын
Тепер в вас обовʼязково буде депресія
@user-io5ie2pv6c
10 ай бұрын
😅
Комент для підтримки каналу, з 15 років не плакав... Мені вже 30. Будь-який стрес довго гниє. Так як не можеш просто виплакати, чи якось по іншому розслабитися, п'янка теж не допомогла ніразу
@realchevas
Жыл бұрын
Виплакати допомогає не на довго
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!
Дякую за озвучку цих неймовірних лекцій, просто дякую😊
Коли люди зрозуміють, що це біологічні процеси, то ставлення до людей з депресією зміниться. І можливості допомогти їм стане більше. Але прицьому важливо нести цю інформацію в маси.
Більшість ще не усвідомлюють, що проблема зі ставленням до депресії на кшталт "не депресуй, візьми себе в руки" вже не актуальна. Значна частина людей таки розуміє, що депресія це хвороба. На томість виникає інша комплексна, не менш значна небезпека у некоректному ставленні, не вмінні розпізнавати різні види депресії, у сегрегації, у дискримінації та шахрайському використанні феномену депресії.
@marynalipchenok2749
Жыл бұрын
Ви помиляєтесь, ця проблема ще й як актуальна. Так, люди стали більш обізнані в теорії. Але на практиці, коли хтось хворіє депресією і ще не знає про це, а в цього просто є базові симптоми, люди не кажуть: "тобі потрібно обстежитися"; люди кажуть: "чого ти такий лінивий, не ний і йди щось роби". Навіть коли людина говорить, що в неї депресія, це не сприймається серйозно більшістю інших людей. Вони говорять: "ок, тобі просто потрібно більше рухатись і працювати, і тоді в тебе не буде часу на негативні думки".
@evdokiiareshetnik4868
Жыл бұрын
@@marynalipchenok2749 Погоджуюся з Вами у тому, що це важлива тема. Ми всі маємо бути обізнані у таких проблемах. Підтримую, що людині зі схожими до депресії симптомами потрібно радити обстежитися у фахівців. Але, повторю тезу іншого свого відгуку тут: спекуляції, маніпуляції і шахрайство на "депресії" має маштаби про які більшість і не підозрює! Все, що має зробити не фахівець, коли йому говорять про депресію - радити йти до фахівців. І, якщо це не близька Вам людина, уникати спільних справ з такими "депресивними" особами. Бо скоріше за все розповідають про депресію особи без неї!
@h4ns_1
Жыл бұрын
Такі поради ніколи не були актуальними. Це повна дурня, все одно що сказати безхатьку "просто купи собі квартиру". А от щоб вчасно діагностувати цю заразу, потрібно регулярно проходити медичне обстеження, але ж нашим людям грошей шкода, вони краще на гробках бухнуть.
@evdokiiareshetnik4868
Жыл бұрын
@@h4ns_1 Все так, але маленьке уточнення. У більш ості людей немає грошей і часу знайти справді компетентних фахівців і діагностів. Тому, на жаль, і Ваш коментар зійшов до рівня як ота порада безхатьку.
@user-yb3cw1gx9q
Жыл бұрын
@@evdokiiareshetnik4868 згодна . справа навіть не в часі і грошах ..навіть як це все є, просто немає сил елементарно встати , привести себе в порядок, любе мінімальне зусилля виснажує до дна ...тут важлива допомога близьких ...людина ,яка має когось , хто знайде лікаря , попрасує одяг, просто за руку допоможе помитися, одягнутися , завезе до лікаря зачекає , сходить в аптеку купить ліки , припильнує , що б приймав їх хворий ...то потім ,кол ліки діють вже , хворий вже сам проявляє цікавість до життя , і відчуває енергію щось робити і бажання ...це як машина в якої заглох акумулятор ..трба вручну штовхнути , щоб завелася , а далі їде сама ...біда тоді , коли людина сама і у неї немає близьких чи друзів , щоб допомогти на початку ...і чим довше у неї депресія , тим менше таких людей ...бо наслідок депресії це втрата соціальних і особистих звязків ...приходить момент ,що не залишається нікого , всі віддалилися ..одні через неозуміння, другі через те, що ноша непосильна їм...
Найболючіше.коли маєш подругу лікаря.чуєш від неі слова .та візьми себе в руки! І це неймовірно бісить.що навівть лікарі не обізнані в питаннях малої психіатрії.коли це хвороба яка шириться світом з неймовірною прогресією.Зараз я розумію,завдяки освітницьким блогам психіатрів,які маю проблеми,і якби батьки в далекі 90-ті знали що таке тривожно депресивний розлад ,та лікували мене ,мабуть я була б зовсім іншою людиною! Дякую за переклад!
Думаю, активізатором моєї депресії ще в дитинстві (років 5-6) стало усвідомлення того, що мої батьки колись помруть. Хтось з них якось необережно сказав про це. Тоді я проплакав пів ночі. Коли кожного з нас очікує старість хвороби та смерть, якось не просто бути на позитиві. Звісно можна відсунути усвідомлення цього на задвірки підсвідомості, але так чи інакше, це все одно буде періодично вспливати. Тому і існують осінні депресії, коли багато рослин помирають на очах. В студентські роки депресія практично відступила: молодість, здоров'я, гарні перспективи та товариство, але наступним ударом був розрив з нареченою, яка після трьох років пішла шукати кращого життя. Депресія повернулася. Тоді до рук потрапила Бхагават-Гіта з такими поняттями, як дхарма, ахімса, душа, що живе вічно, гуни матеріальної природи та ін. Не скажу, що це 100% гарантія від депресії, але всі мої страхи, вписалися в струнку світоглядну концепцію, отримали пояснення і сенс. Якщо вірити, що душа безсмертна - смерть тіла вже не є кінцем існування. 🙏
@carmacarmaA
6 ай бұрын
Я зараз в депресії,через фізичне захворювання з болями..😢жити не хочеться😢 руки опустилися повністтю,вже не вірю ні в що😢
Дякую за переклад. Шкода що немає більш нових лекцій Сапольскі.
Дякую що переклали українською. Бо колись приходилось слухати російською Сапольського.
Дуже якісний переклад дуже якісної лекції. Я далекий від науки, але лекції Сапольські у вашому перекладі слухаю з неймовірним задоволенням і цікавістю. А от про депресію - це взагалі ще й про мене. Подвійна вдячність.
Дякую! Депресія -це дуже страшна хвороба 😏
@sahogrygoryan7993
Жыл бұрын
Депресія це не хвороба, це узагальнення всіх можливих екзистенційних криз чи травм. Узагальнюючи, ви шкодите багатьом. Не вірте в те що кажуть фармкомпанії.
Прекрасна робота! Дякую за ваші зусилля та час.
Прекрасні переклад та озвучка. Це колосальна праця ❤
Дякую за вашу працю! Зробіть, будь ласочка, відео лекції про біологію релігійності🙏 Бачила лиш російський переклад, а його слухати неможливо
@UA_Science
Жыл бұрын
Працюємо над нею )
Я в захваті від цих лекцій! Дуже цікаво розповідає! Дякую за інтелектуальний україномовний канал!!! Успіхів каналу та його команді!!!!
Щиро дякую за прекрасну українську мову💙💛, дякую за можливість бачити і чути таку хорошу інформацію 📚💪
Дякую за переклад! Комент в підтримку канала.
Алексу Макарову за озвучку величезне ДЯКУЮ👍
Дякую за переклад чудової лекції✌️
Дякую Вам за можливість прослухати цікаве відео УКРАЇНСЬКОЮ!!! Підписалася, щоб прослухати Ваші відео.
Депресія- найстрашніша хвороба людства!!! Підписуюсь під цими словами
Друзі, дякую! Озвучка українською суперова! Тема жахлива, нікому не бажаю цього стану 🙏🏻
@user-hi4hg8eo6e
8 ай бұрын
Кажуть деякі люди що депресія це удел лінивих людей , але я в це невірю
@user-ge2hg4ll7j
6 ай бұрын
@@user-hi4hg8eo6eну у мене для вас погані новини) Я наприклад, ніколи не вірила, що у мене можливий такий стан. Але було щось подібне. І я якраз вважаю себе лінивою людиною. Але я жінка і все таки більше причину цього стану пов’язую з гормональними змінами в організму, а не з звичкою лінуватися
Враження від лекції десь як в анекдоті про чувака, який 5 років провчився в авіаційному інституті, але так і не зрозумів, чому літак літає не махаючи крильми). Все дуже розумно і науково, але якихось конкретних дієвих порад я для себе не почув. Тим не менш, дякую за українськомовний контент
@user-qe6st6bp4z
Жыл бұрын
Конкретні поради можете знайти у книгах, лекціях Экхардта Толлэ. Він не тільки просвітленний, мислитель, філософ, але й дипломований психолог
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!
@kateboiko3286
Жыл бұрын
Бо Сапольські не мав на меті порадити що робити людям з депресією. Мета цієї лекції була лише одна - дати базове розуміння, що це хвороба, чому вона виникає і які механізми лежать в її основі. А порада всім, хто знаходиться в цьому стані не займатись самолікуванням, а звертатись до спеціаліста (лікаря-психіатра)
@user-sg9pw4rf3z
9 ай бұрын
@@svitlanawynigerжіночко, Ви нащо бігаєте з цими сутностями у кожен коментар? Не набридло? Розберіться у собі
@Александр_Македонский
6 ай бұрын
Потому что теоретически и практически это разные вещи, все знают когда болит голова или пальцем угол дивана зацепил, но человека с депрессией понять могут далеко не все включая врачей
Колись я міг слухати такі лекції в російській і як же радує, що зараз це є в українській....
Чудова лекція. Спасибі за можливість слухати українською ❤
Надзвичайно корисно Сама борюся з депресією з допомогою лікаря і АД 😢
@pirnatuy
Жыл бұрын
І як успіхи ?
@liubov7823
Жыл бұрын
@@pirnatuy вони є 😌
@Alexander_lisitsin
Жыл бұрын
Тримайтеся, не здавайтеся, якщо лікар вам наполегливо не радить працювати то це означає те, що він не зацікавлений в позитивному результаті. Фізичні захворювання також викликають сильну депресію, а ліки якраз поступово і визивають фізичні захворювання.
@liubov7823
Жыл бұрын
@@Alexander_lisitsin Дякую, що турбуєтесь, але я знаю про депресію більше ніж хотіла б і про ефективнфсть лікування, підхід лікарів, тощо. У мене є досвід догляду за людиною у надзвичайно важкій депрсеї більше 10ти років.
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!
Крутезна озвучка! Дякую каналу за цікаву лекцію.
Лекція-супер! Подяка величезна Каналу за Український контент ❤
Дуже вдало описав психічний і фізіологічний стан людини. Все саме так. Дякую за україномовне озвучування. Це відео дороможе іншим зрозуміти, а комусь попередити таку хворобу.
Дуже дякую за переклад українською 🥰
Коментар для підтримки каналу, аби ваших відео-перекладів ставало більше і їх бачило більше людей.
Як круто, що ми можемо дивитися такий контент. Радію, що сучасність відкриває нам такі можливості
Це саме велике жахііття всього мого життя!!!!!! Це те, що зламало мене!!! Тривога, безсоння, нав'язливості - один суцільний жах!!!!!!!
Дякую за лекцію , за переклад і за чудові коментарі ❤
Дякую, чудова лекція!!! Дякую за переклад🙏
Нарешті я зрозуміла звідки воно береться, дякую за переклад!
Дуже дякую за перевід на українську мову. Давно цього чекала😊👍👍👍
Головна причина депресії-це розчарування.Побороти її дуже важко.Все,що я перепробував в лікуванні-допомагає мені просто жити і не вмерти.Але відчуття радості,як було колись-немає.
@o.k.3485
Жыл бұрын
Про розчарування знайомо. Але терапія допомогла знайти радість. Хоча здавалось, що не зможу більше відчувати таких емоцій
@bosdoshdert3081
Жыл бұрын
@@o.k.3485 І як довго приймали?
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
@@o.k.3485 це не факт, що повернеться знову депресія 😢 - один єдиний спосіб- вигнати сутності із людського тіла - і в оцьому допомагає гіпнотерапія
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!
@bosdoshdert3081
Жыл бұрын
Можете про сутність більш детально пояснити.
Дякую за український дубляж ❤❤❤
Дякую за переклад українською. Важлива тема❤️🩹
Який гарний переклад🎉, як бальзам на душу!!! Дякую за український ютуб!❤🇺🇦
Від страшної депресії мені допомогло покаяння перед Богом і молитва.
@user-oi4hl1oi2w
6 ай бұрын
Значить то була не вона
@user-pq5tk6go5g
5 ай бұрын
@@user-oi4hl1oi2w Чому ви сумніваєтесь,що Бог має силу зціляти?У Нього немає нічого неможливого. Для Нього неважливо,яка заважка хвороба.Кругом багато свідчень про оздоровлення.А у мене депресія була із нав'язливими думками про самогубство,без сну,без можливості щось проковтнути із їжі,постійна тривога і страх.Покаялась у гріхах і просила Бога про замилування.І Він дав відповідь.Як написано,:Як Господь вас зробить ВІЛЬНИМИ, то ви дійсно будете вільні.Я зараз вільна від того жахливого стану.Слава Богу!
@user-pq5tk6go5g
5 ай бұрын
@@user-oi4hl1oi2w А ще написано:Попробуйте, і ви пізнаєте, який добрий Господь.Ісус сказав:Кожного, хто до Мене приходить, Я не вижену геть.
@mariiasmolianenko8536
5 ай бұрын
Як мене бісять такі релігіозні вівці, це просто тупість і деградація, молитва і Бог допомогає тобі з біохімічними проблемами 😂😂👏👏👏 піду воду святу пити. Такі люди як Ви обезцінюють такі проблеми як депрессія, і вам прощення ніколи не буде
@user-wf2yn9cr2b
4 ай бұрын
@@mariiasmolianenko8536 Агресор.
Дякую за український переклад:)
Тільки вчора натрапила на лекцію тому що саме зараз переживає депресивний епізод. З деякими твердженнями погоджуюсь на 100%. Дякую за український переклад.
Вчора процшла тест Бека, результат показав виражену депресію, а сьогодні попалось це відео, де знайшла підтвердження. Інтуїтивно я здогадувалась, що це якась зломана біохімія в мені, тепер не сумніваюсь. Дякую за наданий переклад українською!
Дякую за переклад! Дуже страшно, коли в тебе є все, а ти кожну ніч лягаєш і не хочеш просинатись. Але просинаєшся в 3.30 і цей жах тебе накриває знову. Рік лікувалась на АД без психотерапевта, зараз ремісія. Ніхто з рідних, крім чоловіка в мою хворобу не повірив, так як під час загострень мене не бачили. Бажаю нікому не хворіти!
@nataliael2023
Жыл бұрын
❤❤👍🏻
@user-ie6gz1yw2v
10 ай бұрын
Так само і в мене,все є,а жити не хочу
@user-ie6gz1yw2v
10 ай бұрын
Давайте спілкуватися
@user-ue6bm8bo7c
10 ай бұрын
@@user-ie6gz1yw2v добрий день. Якщо бажаєте, можна.
@user-ie6gz1yw2v
10 ай бұрын
@@user-ue6bm8bo7c бажаю
дякую каналу за добру справу. раніше в рекомендаціях бачив цю серію лекцій россійською, але не дивився. як знав 🥹
Депресія це хвороба.Пережила не одну.Остання була найжахливішою.Але дякую Богу і лікам вийшла.Бажаю всім здоров'я.
Слухала цю лекцію англ мовою)))) дуже класно все розклав по поличках. Дякую за укр озвучку❤
Дякую за якісний переклад українською.
дуже цікаво, дякую за переклад! я не лікар, але цікавлюся наукою - ви робите дуже корисну справу
Дякую за переклад!
Дякую за відео!
Шукаю друга/подругу серед тих хто прослуховує Сапольски... З іншими важко порозумітися😅 Київ Позняки
@musicforsoul1357
11 ай бұрын
😂😂
@innusya2436
Ай бұрын
Я тут... Також киянка...
Дякую 💖
Дякую за контент. Дуже цікава лекція.
Величезне дякую за контент! Більше Сапольські)
Дякую!) Неймовірно)
Дякую за чудовий переклад ❤
Дякую за чудовий переклад 🎉
Дякую за переклад, неймовірне задоволення 😊❤
Зараз переживаю другий період депресії. Нажаль. Але😊такі відео дають надію, що люди зрозуміють, що депресія то не так просто-встань і щось роби
@svitlanawyniger
Жыл бұрын
Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!
@Vladimirmisha
Жыл бұрын
СЛАВА БОГУ. Рік тому назад вийшов з депресії .
@zhenyashark5695
Жыл бұрын
@@svitlanawyniger це моя мама, яка далі матеріалізувалась в мого теперішнього чоловіка
@II-yw1bm
6 ай бұрын
Спробуйте молитву хоопонопоно, для себе я її переклала так: прости мене, я люблю тебе, благословляю я тебе
Неймовірно цікаво. Дякую за переклад.
Дякую Вам за Вашу працю!
Алекс дякую тобі за переклад!!!❤
Дякую, було дуже і дуже цікаво.
Дякую за переклад цієї лекції☺️
Дякую. Якраз вчасно.
Цікава і корисна лекція, дякую за переклад та озвучку