초등클라이머에요 저도 지원님처럼 잘하고 싶어요 고런의미에서 전 오늘도 암장을 갑니다..

안녕하십니까! 86키로 돼지클라이머입니다. 열심히하겠습니다@

항상 잘 보고 있습니다~ 올해도 열클 화이팅입니다 ㅎㅎ

@orjiwon

2 жыл бұрын

감사합니다😊 올해도 열심히 영상 올려볼게요~

지원쌤 세팅도 늘 엄청 신경써주시는 느낌이에요! 감사합니다🙌🙌 쌤도 새해 복 많이 받으세요🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️ 리벤지 축하드려요🎉🎉🎉🎉🎉

@orjiwon

2 жыл бұрын

감사합니다 ㅎㅎ 새해에는 더 재미있는 세팅 많이 하도록 노력할게요~~

잘 봤습니다~~ 새해 복 많이 받으세요:)

@orjiwon

2 жыл бұрын

감사합니다🙏 연몽님도 새해 복 많이 받으세요🙇‍♂️

대회 때 안 풀렸던 문제가 잘 풀려서 아쉬우셨을 거 같아요~ 오늘도 재밌게 잘 봤습니다~

@orjiwon

2 жыл бұрын

시원섭섭하더라구요😊 댓글 감사합니다🙏

샘도 새해 복 많이 받으세욤~~~ 샘도 많이 안 잡아보고 어려워하는 홀드가 있다니,,, 신기합니다ㅋㅅㅋ

@orjiwon

2 жыл бұрын

감사합니다🙏 세상엔 정말 많고 다양한 홀드가 있더라구요😂

생각한대로 퍼포먼스를 내신다는 점이 너무 부럽고 멋있습니다👏👏 실력향상에 어려운문제를 존버하는것과 쉬운걸 정확히 푸는것중에 어떤게 더 도움이 될까요? 😭🤣

@orjiwon

2 жыл бұрын

감사합니다😊😊 두 가지 모두 장점과 단점이 명확해서 어느 하나만 하기보다는 적당히 두 훈련법을 섞어서 하는 게 좋은 것 같아요~

저런 동작 하나 하나에 대해서 생각을 하시면서 문제를 푸시나요?? 아니면 본능, 감각적으로 반동을 제어한 다음에 그 행동을 다시 해석하시는건가요?? 너무 멋져요!!

@orjiwon

2 жыл бұрын

기존에 비슷한 문제를 풀어본 경험이 있으면 비슷하게 진행하려고 하고, 한 번 떨어지면 다음엔 어떤 식으로 진행할 지 생각하면서 하는 편이에요😊

이번에 TCBC 나가는데 룰 궁금해요! 예선에서는 줄 서서 문제 푼다고 했는데 한 문제를 계속 붙을 수 있는 건가요? 그리고 줄이 너무 길어서 시간이 부족하면 그 문제는 못 풀고 넘어가는 건가요?

ㅋㅋㅋ 지원쌤도 한번 다치고나면 됐던동작 안되고 그러네여? ㅋㅋㅋ 역시 사람이었군😁

@orjiwon

2 жыл бұрын

한 번 맞은데 또 맞으면 더 아프잖아요🥲

킹갓지원👍

@orjiwon

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ점점 업그레이드되는 수식어...🤣

킹킹지원👍

@orjiwon

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ감사합니다🤣

킹지원 넘머시써👍

@orjiwon

2 жыл бұрын

감사합니당😊😊🙏

선생님 하시는 훈련법도 영상 올려주시면 좋을거같아요~~

@orjiwon

2 жыл бұрын

따로 훈련을 하지는 않는 편인데 다음 영상에서 등반 겸 훈련하는 법도 다뤄보려구요😊 감사합니다🙏

ㅎㅎㅎ 잘 안됬던 문제들 다~ 풀고 왔네~!!! ;)

@orjiwon

2 жыл бұрын

넵ㅎㅎ 한 문제 빼고는 생각보다 쉽게 풀렸어요

스미어링 효과가 크나요? 스미어링 하려고 하면 발자리가 이동해서 잘 안되는 느낌인데 팁이있나요?

@orjiwon

2 жыл бұрын

스미어링은 발이 미끄러지는 걸 고려해서 조금 더 윗부분을 밟고 원하는 부분에서 멈추는 식으로 사용하는 편입니다!

내년..이 아니라 올해엔 분당에 암장이 생겼으면..

@orjiwon

2 жыл бұрын

분당에도 좋은 암장이 생기면 좋을 것 같긴 해요🤣

안녕하세요 영상잘보고 있습니다. 경남 김해에서 한번뵈러 올라가고 싶습니다. 일정맞추어 뵐수 있을까요?

@orjiwon

2 жыл бұрын

저는 월화수목, 일요일 알레클라임 혜화점에서 근무해서 오시면 아마 만날 수 있으실 거에요🤗

팔근육때문에 문제가 안보이네요.. 대단합니다. 삼두 만든 방법 좀 알려주세요.

@orjiwon

2 жыл бұрын

감사합니다🙏 예전에 웨이트를 하면서 만들었는데 요즘은 삼두 운동은 따로 하지 않고 있습니다😊

@user-kx5jm3dw6z

2 жыл бұрын

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@orjiwon

2 жыл бұрын

키가 크고 팔길이가 길면 상대적으로 근육이 두꺼워지기는 더 힘들긴 해요! 팔이 두꺼워지는 방법도 여러가지가 있긴 한데 저도 실제로 보면 그렇게 두껍진 않아요🤣 전완은 좀 두꺼운 편이긴 한데 정말 클라이밍으로만 키웠고 삼두는 딥스만 종종 했던 것 같습니당😊

@user-kx5jm3dw6z

2 жыл бұрын

@@orjiwon 감사합니다. 삼각근을 삼두라네ㅋㅋ일단 웨이트를 해보겄슴다.