Делай эти 5 вещей перед сном
То, как мы спим, иногда может вызывать психологические и физиологические проблемы со временем. Садхгуру рассказывает о нескольких простых вещах, которые мы можем сделать, чтобы избежать этого.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akY...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • Do These 5 Things Befo...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Пікірлер: 1 900
Всем кто читает этот комментарий, желаю счастья, здоровья и любви ♥️
@olyagregory3428
3 жыл бұрын
Благодарю 🙏 !💓
@user-sv5ip6zy5c
3 жыл бұрын
🙏❤
@AUMshaman
3 жыл бұрын
Взаимно 🙏🏻🕉️❤️✨
@Njura.81
3 жыл бұрын
Спасибо! И Вам! 🙏
@jacquefresco6648
3 жыл бұрын
Всем, *
Так приятно, что есть видео под которыми люди пишут только хорошие комментарии и дарят друг другу тепло)))
@natalya-nytva
2 жыл бұрын
Тоже так подумала!🙂
@user-bx3bu6eq1c
Жыл бұрын
Всем добра и умиротворения в душе!!!
@OlgaDanilenko-jn2nm
2 ай бұрын
Ѳ То 01 р-н пар од то з за да да я не не не ну какда к@@user-bx3bu6eq1cот то ме ме той😢 Томе 😂😂 5:29 св ВК толще ун 5:29 🎉🎉
@user-it1kn7xq5r
Ай бұрын
Чмок в пупок вам
Я желаю этому доброму человеку здоровья и долгих лет жизни.
@user-ej6ri5eu5n
3 жыл бұрын
🙏💫🎉
@2943Elena
3 жыл бұрын
Да или нет🤣🤣🤣
@beishenbekovamanbol8640
3 жыл бұрын
И вам
@user-ok2tc6hi3h
3 жыл бұрын
Аминь🙏👍
@ludmilabulicova6171
3 жыл бұрын
Спасибо!
Мне 74 года. Спасибо Вам за мудрые советы! .В них нашла подтверждение своим действиям, мой организм меня не подводит, руководит мною правильно, летом всегда принимаю вечером прохладный душ и сразу под одеяло,согреваюсь, быстро засыпаю, и сладко сплю всю ночь. Но,нужно учесть,что я прихожу домой после дачного "отдыха", даже не прихожу, а приползаю,трудно одной и копать,и сажать,и полоть,и поливать, но там я купаюсь в речке по 2-4 раза в день, пью родниковую воду. Воды пью много по Японскому методу лечения водой (метод есть в ютюбе). Но зато сон отличный. Зимой труднее , энергию не трачу,залипаю в инете, с трудом заставляю себя выйти на улицу, и то не каждый день.Общаться не с кем, все мои подруги уже еле передвигаются, болеют серьезными болезнями, после операций. В 3 часа я уже на ногах, спать не хочу, чувствую себя хорошо, правда и ложусь рано в 20-21час. Перед сном я обращаюсь к Создателю и благодарю его за жизнь,которую он дал мне,моим детям,внукам, и всем добрым людям на планете Земля, и желаю всем спокойной ночи и всех земных благ:мирного неба над головой,долгих лет жизни в полном здравии и благополучии, чего и Вам все желаю!
@olika9536
2 жыл бұрын
Спасибо вам большое!!!! Я очень рада за вас!
@adolatsultonova3556
2 жыл бұрын
vi super🤗
@Gk-nm2jv
2 жыл бұрын
Вот это называется мудрость и глубокое понимание жизни!❤️
@user-jb7jx9co4m
2 жыл бұрын
Благодарю!
@user-kv3zh5vy8o
2 жыл бұрын
Здоровья Вам и долгих лет жизни!!!
*Главное перед сном не залипать в телефоне✌️🔥🔥*
@user-tq2tb6vs5x
3 жыл бұрын
Это далеко не главное
@mocomtv9767
3 жыл бұрын
Это точно!!!
@annakorobeinik4319
3 жыл бұрын
Я знайшла це відеоповідомлення перед сном, у смартфоні))
@alexlav1584
3 жыл бұрын
Разве это возможно?
@user-mi5ii7do1c
3 жыл бұрын
Согласна на все 100%. И главное - не читать перед сном комментарии. Можно на такие иногда нарваться - прощай сон!
Переводчик, какой же красивый и приятный ваш голос . Какое наслаждение вас слушать!
@well_d6490
3 жыл бұрын
Это не переводчик, а диктор, который озвучивает ролик.
@user-gh5cq6nx4p
3 жыл бұрын
Я просто обожаю этот голос...а потом уже судгуру
@irinka252
2 жыл бұрын
@@user-gh5cq6nx4p его обучают правильной интонации,а голос это от рождения
@svetlanalivshits2322
2 жыл бұрын
@@user-gh5cq6nx4p y
@svetlanalivshits2322
2 жыл бұрын
@@well_d6490 you up uy is yyyyyuyuu
1:29 1.Время приёма пищи 1:49 2.Душ перед сном 3:04 3.Зажигайте лампу 4:31 4.напоминайте себе
@mayleday2835
2 жыл бұрын
Спасибо, добрый человек!
@user-th6km5lz3b
Жыл бұрын
В 2 часа ночи душ перед сном? 😆
@tayakrasa7144
Жыл бұрын
@@user-th6km5lz3b не сидите в телефоне в 2часа ночи для начала!!!☝️😉
Всем , кто читает этот комментарий; желаю счастья, здравия и Добра!
@user-dm1fn1nj5o
3 жыл бұрын
Благодарю. Взаимно
@user-qf5co9rr3d
3 жыл бұрын
1
@user-np3el5dn2w
3 жыл бұрын
Аминь
@Dearfriend777
2 жыл бұрын
И вам того же!
Всем кто читает это сообщение желаю здоровья счастья радости любви мира и добра будьте благословенны 🙏❤️💐
@sayoranarzieva5343
3 жыл бұрын
Спасибо.Вам тоже
@user-dm1fn1nj5o
3 жыл бұрын
Благодарю. Взаимно
@svetlanatschischowa9423
3 жыл бұрын
Огромное благодарю вас, я желаю вам удачи, успехов,хорошего настроения и здоровья, спокойной ночи и самых сладких снов 🌜💤🌛😴🙋♀️
@irinka252
2 жыл бұрын
@@KKK-cn6cd раздражают правда,откуда берутся эти желающие
@user-pq8ux5cv7e
2 жыл бұрын
Благодарю🙏
Всем кто читает этот комментарий, желаю гармонии, счастья, любви, здоровья, благополучия, лучших воспоминаний, и здорового сна✊🤩
@nadiiaplakhotna7580
Жыл бұрын
Взаємно
Перед сном: 1. Есть за 3-4 часа до сна 2. Прохладный душ 3. Лампа с органическим маслом 4. Йога 5. Вдох я не это тело, выдох я даже не этот ум
Люди! Если вы проснулись,что то побаливает,гордитесь,что вы сами ходите,сами дышите,сами писиете. Благодарите бога,что он вас разбудил! Будьте здоровы!
@user-ng6vj6ye8j
3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное за ваши пожелания !
@user-tm6xw2lq5n
3 жыл бұрын
Мы благодарны за мудрость великому Человеку!!!
@VladimirUnique1
3 жыл бұрын
писиете
@user-lu9wd7zq2n
3 жыл бұрын
Все сами делаете,вас не кормят с ложечки,вы не в памперсах,вы видите,слышите,говорите,слышите. Разве это не счастье!?
@VladimirUnique1
3 жыл бұрын
@@user-lu9wd7zq2n и ПИСИЕТЕ
Всем счастья и добра, пусть у всех нас все получается🙏
@user-dm1fn1nj5o
3 жыл бұрын
Благодарю. Взаимнр
@thealexday8783
3 жыл бұрын
@Ruby не-а, хотел посмотреть, сколько лайков наберет коммент 🙈
@dewingrove
2 жыл бұрын
@@thealexday8783 сколько набрал?
@user-px2fe4lx7h
2 жыл бұрын
Когда безумие кругомс этим Ковидом,простиГосподи,Сонэто Блаженство.
@zaremamagomedova5921
2 жыл бұрын
Амин Благодарю Взаимно
2-3 раза в год, чтоооо? Я 2-3 раза в год просыпаюсь бодрым, а все остальное время я просыпаюсь в таком состоянии, будто всю ночь выгружал мешки с картошкой и не спал двое суток.
@user-yy4so1jc1t
3 жыл бұрын
У меня тоже самое
@Skalakalava
3 жыл бұрын
Делайте что он говорит, экспериментируйте со своей жизнью, и все поменяться.
@user-we1ki9fo2g
3 жыл бұрын
Если ты проснулся и ничего не болит, значит ты уже в раю.
@nazirataev88
3 жыл бұрын
@@user-we1ki9fo2g по твоему просыпаться с утра с дикой усталостью это рай?)
@user-we1ki9fo2g
3 жыл бұрын
@@nazirataev88 вы что , читать не умеете или думать?
переводчик, вы как будто Садхгуру! такой же приятный добрый, теплый, ласкающий и успокаивающий слух голос! вы оба великолепны в своем ремесле! благодарю вас обоих!
Самое главное молиться, благодарить Бога за тот день...🙏🙏🙏
Садхгуру спас меня от душевной болезни которая мучела меня 15лет. Спасибо ему, он человек от Бога. 🙏
@jacquefresco6648
3 жыл бұрын
А тебе случайно не 15 лет?
@user-bj1gb9jr7t
3 жыл бұрын
Мне 35, а какое это имеет значение?
@jacquefresco6648
3 жыл бұрын
@@user-bj1gb9jr7t и в запятых ты не силён
@irinalinderova2100
3 жыл бұрын
Это нормально, Эрик не носитель русского языка. Хуже, когда русские безграмотные.
@jacquefresco6648
3 жыл бұрын
@@irinalinderova2100 согласен
лежа в постели мысленно желаю всем своим учителям, родителям, друзьям, больным, бомжам и всем доброй ночи а потом немного мечтаю.И еще проверка своей совести на день что сделал хорошо а что плохо. Иногда смотрю чему научился новому в этом дне и что исправить в завтрашнем дне.
@user-ej6ri5eu5n
3 жыл бұрын
💫
@user-mf5wb2ce5x
3 жыл бұрын
Прелесть)
@zhannaredstream5663
3 жыл бұрын
добавляю всех животных
@viraelfe1804
3 жыл бұрын
@@KKK-cn6cd а что в слове бомж грубого? Бомж -без определенного места жительства , вполне логично
@Thomas43B
3 жыл бұрын
@@viraelfe1804 "бездомный"было бы помягче)
Люди будьте все здоровы и счастливы ❤️🙌
Вода это спаситель: расслабляет мышцы, массажирует тело, смывает негатив и много всего для души!
Люди! Если вы проснулись, и у вас всё болит! Значит, вы живы! А когда ничего не болит, значит вас уже нет!
Лучше помолитесь перед сном и поблагодарите Господа за все !
После видео остаётся чувство тепла и благодарности ...
@user-iy3ne6mv1k
3 жыл бұрын
Ага
@lidaporyadina3765
3 жыл бұрын
, спасибо большое.. Вам..
Такие простые и такие значимые вещи! Вот Она - Наука Здоровья!
@user-ej6ri5eu5n
3 жыл бұрын
👍
Утро, самое любимое время суток, когда всё ещё спит, ты получаешь в подарок, свою личную тишину... Даже в выходной не могу это проспать..
@sergeylipunov8652
3 жыл бұрын
Тоже самое люблю рано вставать даже в выходные
@user-pg2zp6bk7e
3 жыл бұрын
По этой же причине я не сплю до 5 утра)) Но рано встать?- нееееттт
@dinamozer
3 жыл бұрын
Я могу долго не уснуть, наслаждаясь тишиной, и люблю рано вставать
@user-rn2dg5gt3z
3 жыл бұрын
Ночь - самое любимое мной время суток, когда все ещё спят,а тебе никто не мешает посидеть в инете повыписывать рецепты блюд, чтобы потом на праздники порадовать своих .
@user-gj2ro2fo4f
3 жыл бұрын
@@user-rn2dg5gt3zэто вы в поиске... Вы просто ищите.. душа ищет)))..вы на самом деле хотите найти ответ, в чем смысл Жизни?!
1. Закончите принимать пищу за 3-4 часа до сна 2. Примите душ 3. Зажгите лампу/свечи с органическим маслом 4. Выполните практику йоги 5. Напомните себе: «Я не это тело, я даже не этот ум»
@user-ym5cd1yt8k
3 жыл бұрын
Благодарю Вас любимый мастер,что наставляет нас о таких важных для жизни вещах,вот бы религия занялась этим же
@user-ys5zm2fy5k
3 жыл бұрын
А свечу как долго жечь?
@user-xr3xz3ww9u
2 жыл бұрын
Спасибо вам
@donis3926
2 жыл бұрын
@@user-ym5cd1yt8k в религии это давно уже это все сказано и написано как 1000 лет, изучите и поймете что все это способы, советы , какие то принципы все это было позаимствовано от религии
@youtube_vhm
Жыл бұрын
Как долго жечь свечу? Слышь
Искренне от всей души всем, всем людям этой планеты крепкого здоровья, умиротворения и перестать беспокоиться. Научиться понимать других людей и принимать их такими какие они есть. Жить и радоваться каждому прекрасному дню🤗🙏
@user-tf2wi9lo7y
3 жыл бұрын
Я согласна полностью и спасибо Вам! Когда люди на многие вещи жалуются не замечая того что уже имеют, хотелось чтобы они обращались больше к духовному, ибо ничто не вечно. Все ненужные мысли убрать из жизни, не переживать. И всем богатого здоровья,мира и любви🙏🏻🌸
@user-rb4rl7og3n
2 жыл бұрын
💓💖🙏🌹🌷🌺
@guchanur9581
2 жыл бұрын
@@user-rb4rl7og3n ❤
@user-ed8zp2yr8k
6 ай бұрын
Благодарю!!!❤
Я так ждал новое видео. Улыбка на пол лица. Добра вам люди и здоровья
@user-ej6ri5eu5n
3 жыл бұрын
👍
@lampa3d311
3 жыл бұрын
а какую практику йоги делать?
@freedomlive910
3 жыл бұрын
Ты так ждал новое видео, а они просто взяли и перезалили старое третий раз! Задрали, слов нету.
Все кто читают это помолитесь за мою грешную душу за усталый дух помолитесь за душу мою Благодарю вас
Когда я ложусь спать читаю ,, Отче наш " и засыпаю даже не успев сказать Аминь. Когда просыпаюсь читаю,, Отче наш " ещё раз и днём ещё несколько раз...
@user-dh9kx9np1o
2 жыл бұрын
Это что ваш обряд?Отче Наш это молитва.
@user-vr6vb4er2j
2 жыл бұрын
@@user-dh9kx9np1o Прими таблетку
@user-dh9kx9np1o
2 жыл бұрын
@@user-vr6vb4er2j это вы нуждаетесь в таблетки,дружите с головой.
@Tatiyana.-P
2 жыл бұрын
@@user-dh9kx9np1o при чём здесь обряд?
@user-dh9kx9np1o
2 жыл бұрын
@@Tatiyana.-P под молитву не должны засыпать,это разговор с Богом,когда используют для такой цели это Богу не угодно,простите меня,но читайте евангилее вы найдете ответы на свои вопросы.
М.Ганди говорил,что бы ты ни сделал в жизни - это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал...
Незнаю может это помогло мне чувствовать себя утром выпавшейся и отдохнувший.Последний прием пищи до 18 ч.Затем если хочу пью воду только,гуляю перед сном от 40 мин.до часа.на ужин ем лёгкое что то без мясо и картошки.Завтрак с 10 до 12 ч.обед в 14ч.Ем все что хочу.Но с таким режимом за зиму похудела без диет на 6кг. И вес держится 69-70 кг.Для моего возраста и телосложения я думаю не плохо.Но самое главное утром я встаю бодрая и отдохнувшая.Всем желаю здоровья и удачи.
Вполне логичные, но постоянно вылетающие из головы, советы)
Просто во -первых, попросить у всех прощения, пожелать всем спокойной ночи и здоровья, и помолиться . Срабатывает 💯 процентов
OMG , I am surprised to see Russian people also listen to Sadhguru 🙏🏻. I am proud to be Indian🇮🇳
@opacopo2414
Жыл бұрын
Not only Russian olso Ukrainian 😅🇺🇦
@dianarayeva6297
Жыл бұрын
@@opacopo2414 and Kazakh people 🥰
Очень приятный голос,подходит Садхгуру!!!👍✊
Вы себя, пожалуйста, любите, Даже если кажется никак. Каждый день себя боготворите, Вы ведь Человек, а не пустяк! Каждый день улыбкою встречайте, Словом золотым - Благодарю! А потом с любовью провожайте Этот день, что жили как в раю. Сделайте себя самым счастливым, Самым уникальным на земле. В этой жизни может быть красиво, Если вы доверитесь себе. Вы себя, пожалуйста, любите, Даже если кажется никак! Каждый день себя боготворите, Сделайте к себе на встречу шаг! Фаина Рахимова
@daryasan7304
Жыл бұрын
Спасибо, Фаина, красота!
@fainesska
Жыл бұрын
@@daryasan7304 🌹
Привет.Я перед сном стараюсь не нервинчать,избегать отрицательных эмоций.Не конфликтовать с кем либо.Этой ночью я сплю очень спокойно.Желаю и Вам спокойной ночи Всегда!!!!
@user-wo7dl7hy7u
3 жыл бұрын
Как обычно, перед сном приходят "заботливые" мысли и не дают уснуть. Я эти мысли представляю материальными, призываю к себе и говорю им мысленно: - Идите к себе. Домой. Уходите прочь. Просто прогоняю их. Иногда жёстко. Уходят...
ВСЕМ ДОБРЫМ ЛЮДЯМ ДОБРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, И МИРА НА ЗЕМЛЕ❤❤❤
Да, я заметила, что вечером перед сном, принимая душ, чувствую себя отлично! Спасибо Садхуру!
@user-kj1ip9zc2t
Жыл бұрын
Добрый день Садхгуру конечно же без воды. Жить. Невозможно не. Такли 👍👍👍🍓🍓🍓
Озвучка наша шикарная.. Голос такой спокойный, добрый. Спасибо
Моё уважение, и поклон до земли.
Вот у меня странная вещь, какой бы день ужастно не прошёл , какая бы величайшая депрессия не застала. Я засыпаю на ровняке и просыпаюсь будто на каникулах в школе.
Последние 5 лет спала с кошмарами , все в жизни было плохо , Недавно начала заниматься йогой и смотреть такие видео , сплю как младенец )))) всем счастья !
Желаю всем здоровья, душевного покоя, счастья
Иша Крийя перед сном ✨✨✨✨✨ Благодарность Садхгуру💕💞
Садхгуру живите на нашей Планете Земля долго долго . Несите Благословенный СВЕТ в мир людей. Ваша миссия необходима человечеству.Благодарю Вас с удовольствием слушаю эту Истину
Я желаю всем счастья ,здоровья , любви 😇🥰✊👍🙏😇
Спокойной всем ночи,дорогие хорошие люди
Спасибо, Учитель! Как всегда в нужный момент появляется Ваша публикация, будто бы Вы знали, что нужна Ваша помощь. Спасибо!
Всем, кто не читает это комментарий, желаю, счастья, здоровья, процветания и благости:))))
@user-db7rz8st6x
2 жыл бұрын
Александр спасибо за хорошее комментарий. Здоровья вам мира и добра вам. Вы Красава.
Есть можно грибы, но некоторые - только один раз. Благодарю.
Чуть не уснула 😊😊 Спокойствие такое!
Кто в наушниках слушает, для них особый рай!)
БЛАГОДАРЮ ВАС ВСЕМ ДОБРА ЛЮБВИ МИРА
Сандхгуру, желаю вам здоровья за хорошие советы 🙏👍
Не ужинаю, моюсь перед сном, пользую любимые духи и представляю место где бы хотелось побывать.
Случайно наткнулась на это видео (в восемь вечера примерно) и это настолько меня успокоило (ментально и физически,) просто как будто бы все заботы куда-то ушли, и я осталась одна, можно ложиться спать. Это одно из лучших ощущений, которые я в своей жизни испытывала !
Я купаюсь круглый год в открытых водоемах Каждый день и в любую погоду Нет ничего лучше
@user-ue6bh2rs7c
3 жыл бұрын
А что у вас водоемы не замерзают!? У нас ещё река подо льдом.
Любви добра мира,всем кто слушает !!!!!
Садх Гуру - моя ❤️ на все времена! Благослови Вас Шива, Будда и все остальные ..!
@user-eq1uh7bn2t
3 жыл бұрын
Благословляю...
Всём желаю счастья! Любви! Здоровья! ❤❤❤🙏
Желаю Всем счастья здоровья любви
Всем Хороооошего сна))))))
Этот канал - лучшее, что есть на ютубе
Больше спасибо за перевод❣ Автор чудо🌌
@olegrostov6683
3 жыл бұрын
Автор двойник деда сто пессо)
Проветрить комнату и надеть теплые носочки 🥰
@user-pt5hu2oo1q
3 жыл бұрын
Только что✊😂
@user-rf8sr1lh2v
3 жыл бұрын
Разве носки нужно менять?!
@vickywalker888
3 жыл бұрын
@@user-rf8sr1lh2v обязательно, по мере необходимости 😁
@user-rn5do6zs4l
3 жыл бұрын
Совет полезен, если ты не на юге живешь и лето прошло.У нас сегодня 17.05.21 плюс 38.
Хорошее видео. Молодцы те, кто делает такую полезную работу)
БЛАГОДАРЮ УЧИТЕЛЯ ЗА ТВОРЧЕСТВО С ЛЮБОВЬЮ!!! ❤️🙏😍
Люди, я Вас люблю, будьте счастливы!!!!!!
@user-eq1uh7bn2t
3 жыл бұрын
Денег дай.
@user-eq1uh7bn2t
3 жыл бұрын
Пожалуй сто...
Благодарю за советы!!! Желаю всем ,кто читает здоровья!!! Садхгуру здоровья желаю, он божественный человек, пусть живёт долго и счастливо!!!
Всем желаю, бага и счастья
@Yulia_Bondarenko
Жыл бұрын
Дорогой человечек! Правды и добра тебе! У тебя возможно призывной возраст, есть один офигенный эзотерик, человек с железной логикой. уверена на все сто, что такой инфы ты ещё не видел. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.
Я первый👍👍👍это к удаче!! Однозначно!!!!🤗
На самом деле, да простит Аллах, жизнь проходит между туалетом и кухней.
@user-fm9pv7ex8x
2 жыл бұрын
ЭТО В ОСНОВНОМ у мусульманских женщин.
Намасте САДХГУРУ. Ваши учения безценни.
Благодарю!Всем здоровья и бодрости духа.
Огромная благодарность за перевод на русский, всех речей Садхгуру. С любовью ^^
🙏Благодарю Садхгуру и Вашу команду🙏!-За очень ценные советы-за позитивный настрой-,за Ваши практики-как никогда бесценны,-потихоньку учусь!🙏✌👍
Супер
Браво
Спасибо за видео. Великому учителю, Гуру здоровья и долгих лет.
Спасибо большое за учение и советы!!! Я часто слушаю,как всё правильно!!!! Какой он молодец и умница Садхгур!!!! Сил и здоровья ему на долгие годы,чтобы слушать его умные мысли!!!
Благодарю)
Из всех советов нужно выбрать для себя то, что вам больше подходит.
БлагоДарю Вас! Всем нам мира и радости и всем кого мы любим! Быть добру,чтоб мы смогли любить все и вся,что нас окружает!!!
Почти каждое утро просыпаюсь с сильной усталостью, такое ощущение, что всю ночь кирпичи носила.
@user-nt5xl8wy3h
3 жыл бұрын
ОЛЬГА, здайте анализ на витамин Д(25 ОН)
Благодарю💐
Благодарю 🙏❤️
Вы,человек от Бога.
Спасибо Вам большое,что Вы делитесь с нами своими драгоценными знаниями!Дай Бог Вам хорошего долголетия!
Благодарю))
Благодарю!!!
Благодарю ❤️❤️❤️🙏
Благодарю 🙏💖
Благодарю вас 😍
Крутой, умный, мудрый мужик
Благодарю!🙏😌💖
Благодарю!!
Благодарю❤️
Спасибо 🥰