ДЕЛАЕМ СЕБЕ СКУЛЫ! ‼️ССЫЛКА НА КУРС В ШАПКЕ КАНАЛА‼️
Хотите еще больше упражнений: от брылей, колец Венеры, от синяков под глазами и гусиных лапок, для пухлых губ и тд?
Присоединяйтесь к большому комьюнити учениц и начните получать результаты уже сегодня. Записывайтесь по ссылке в шапке профиля
Пікірлер: 90
Спасибо вам что вы у нас есть ❤❤❤❤ У меня всё получается 👍👍👍
Благодарю за Классное упражнение!!! Анастасия, Вы Шикарная!!! Всех Благ!!!
Замечательно, спасибо за совет и подробное разъяснение!
Самое классное упражнение, мышцы вообще очень хорошо укрепляются
Благодарю 🙏
Какая же Вы умница, спасибо
Быть молодой и к этому стремится непротивозаконно !😊
Обожаю Вас 🔥
Благодарю Вас дорогая !🙏💞💐
Интересно, а как же межбровная морщина, когда это упражнение делаешь, как сделать чтобы не морщилась ведь они вместе двигаются щеки и лоб
Отлично, спасибо! Горит лицо 😂❤
Так морщина на переносице усиливается😢
А если от морщения носа появятся складки и заломы. Какие то сомнения у меня насчет этого упражнения.
Вы без макияжа лучшие выглядите, спасибо🎉за упражнения ❤
@katyakiss3791
2 күн бұрын
Она с макияжем.... просто нюдовым...
Твоюж маму за ногу 😂😂😂, че так все сложно😂😂😂
Ну ведь, просто❤бери и делай
Спасибушки!
Интересно, каким образом вернется объём?если про физиологию подумать, каким?
Очень сложно, а на первый взгляд кажется проще простого 😊
Блин я несколько лет не там пальцы держала 😮
Благодарю!
Благодарю 🎉
Благодарю ❤❤❤
У меня нос начинает чесаться
Наконец я поняла как это делать😂👍
Настенька ❤
Спасибо большое Вам ❤️❤️❤️
👏🏻👏🏻👏🏻😍спасибо
Благодарю
Такая красивая женщина!
А. Кисетки на верхней губой. Куда. Деть?
Ничего не испытываем т.к результат будет на нуле🤔🤭
Если при выполнении этого и других упражнений есть где-то боль,то это значит только одно-что все взаимосвязано,сначала работаем с венозным углом,потом с шеей(расслабляем),а затем гимнастика для лица
Как этот нос морщить непойму , это что то нереальное
@user-el7su2pr3s
2 күн бұрын
Надо стараться. Люблю тебя
Результаты есть!! Мне 56 лет
😂я когда так делаю у меня жутко чешется нос😂
У меня лоб тоже двигается
Анастасия, Вы такая хорошенькая. Зачем эти импланты, минус здоровье же
Мне это упражнение очень тяжело даётся, и почему то после этого управления начинает болеть голова.
@user-se2jl4ug7e
5 күн бұрын
Вы сильно помогаете себе затылком и мышцами шеи, от перенапряжения и болит голова
Сколько раз нужно делать каждое упражнение?
Буду заниматься❤
Спасибо большое, неделю делаю каждый день, у меня сильная асимметрия лица из-за болезни, меньше стало отеков, лицо становится свежее
@user-ru6gn3qv8k
2 күн бұрын
А у меня почему то не особенно получается...и глаща пришуриваются...и нос не иорщится...))) как же научиться то?❤❤❤ у Вас сращу получилось?
Сколько раз выполнять в день?
Ничего у меня не двигается, только поднимаются брови и раздуваются ноздри
Super❤
❤❤❤😊
Я испытываю приступ смеха😂
Что скажете о том,что после такого упоажнения может образоваться горизонтальная морщина в верхней части носа.. даже если заниматься со лбом,то всё равно эти упражнения декомпенсируется вашим упражнением на щёки ,которое заставит морщить нос и получать заломы ..
👏💖👏💖
А сколько раз надо делать за раз😮
❤❤❤🌹🌹🌹💋
У меня не получается.
А что я делаю не так, если у меня вокруг губ морщины образовываются при этом упражнении?
А колько повторять и по сколько подходов?
Я делала раньше в щеки напряжение И носогубки не уходили Попробую нос морщить Морщины не образуются на носу после этого упражнения?
Ничего не получается больше брови хмурятся и на переносице образуется морщины, - это нормально ?
❤❤❤
Что значит - не выкатывать челюсть?😮
У меня брови двигаются при этом упражнении.а у Вас неподвижны.надо руку тогда на лоб положить или я делаю не правильно?
Сколько минут то??
У меня нос шевелится вместе с межбровкой....никак не расслабить лоб😢
Почему у меня при этом упрожнение переноситса тянется вниз?
У меня двигаются брови, а нос не двигается )))
У меня межброовка двигается не знаю что делать
У меня нос не двигается.
У меня морщится лоб при этом
Все это прекрасно Но дама вся в филлерах и проколота препаратами Удачи 😂
Многие тренеры качают щёчки не морща нос, а несколько по другому и эффект чувствуется больше! Зачем тут морщить нос? При этом морщится нетолькотнос, но и глаза со лбом.
@user-su8ee2vg4v
4 күн бұрын
Очень долго пробовала качать щеки другими упражнениями, и не могла дождаться результата, а это упражнение, не сразу хоть получалось, но прям дало почувствовать все мышцы и через несколько дней уже прям подтянулось лицо, щеки конечно ещё не накачала но результат уже нравится. Может каждому своё.... На счет морщин, если работать над зонами лба, межбровки и тп, то и не страшно, что при выполнении этого упражнения мы их морщим, морщины там не закрепиться от этого. У меня во всяком случае новых не появилось) наоборот, даже нос буд-то меньше стал...
😂
😂😂😂😂😂😂😂😂
А если у меня и так огромные кости щек
@user-hg2hj6zo4n
4 күн бұрын
Неясно насчёт костей, но если щёки у вас большие, значит, они на месте и это есть хорошо. Мои большие щёчки уже начали миграцию к шее, поэтому я тут.
сколько вам лет ??
@user-bj1db7fu8z
4 күн бұрын
43
@Hayat.19.
4 күн бұрын
@@user-bj1db7fu8z Спасибо за ответ 🌹
Когда вы поймёте, что это фигня. Такая дурь😂. Сделать подтяжку и убрать птоз можно только хирургическим способом. 😊 Да да. Только так.
@nirvana0000001
5 күн бұрын
Токсичный бред 😂
@user-vz2er7yt7t
4 күн бұрын
@@nirvana0000001 сейчас людей дурят как могут, и как хотят. А они верят,- наивные😁. Делайте, делайте что хотите, если есть лишнее время. 😏
Да ерунда все это
Вот это бред...
@nirvana0000001
5 күн бұрын
Данный комментарий 😂
А куда делись седые волосы, которые не собиралась красить ради натуральности ????? Женщина обыкновенно стареет - без фильтров и макияжа посмотрите 😂😂😂😂😂😂. А волосы любая наростить может и образ сразу другой будет. Шарлотанка за 55 тыщ )).😂😂
@nirvana0000001
5 күн бұрын
Токсичный бред😂😂😂
Не поняла про челюсть
❤❤❤