¡Deja de complacer a todos! Aprende cómo ser amable sin perder tu esencia
En un mundo donde se puede ser cualquier cosa, optar por la amabilidad es una elección que define y compromete profundamente a quienes la practican. La amabilidad va más allá de las palabras bonitas y la cortesía; es una postura ante la vida, una forma de ser que busca conectar, servir y entender a los demás desde la empatía y el respeto. ¿Qué implica para nuestra vida ser amables? A continuación, exploramos esta poderosa virtud y cómo puede transformar nuestras relaciones y bienestar personal.
La amabilidad como pilar de la humanidad
Ser amables nos conecta con nuestra humanidad de una manera única. Nelson Mandela es un ejemplo notable de cómo la amabilidad puede coexistir con la firmeza y la lucha por la justicia. Mandela entendió la amabilidad desde el concepto africano de "Uun", que subraya la interdependencia humana. Su vida demuestra que es posible defender derechos y equidad sin perder la amabilidad. Esta forma de ser amable nos enseña que solo podemos realizar nuestra humanidad en relación con otros, entendiendo y diferenciándonos mutuamente.
El peligro de perderse a uno mismo
Un malentendido común sobre la amabilidad es pensar que implica perder la esencia propia o simplemente satisfacer las expectativas de los demás. Sin embargo, ser amable no significa coincidir siempre con los otros ni realizar sus expectativas a expensas de las nuestras. Es crucial establecer límites saludables que preserven nuestra dignidad, felicidad y libertad. ¿Es posible ser amable y a la vez tener límites saludables? La respuesta es un rotundo sí, y merece la pena trabajar en ello.
¿Cómo ser amable y cambiar tu vida?
Para ser amables y defender nuestra esencia sin generar violencia en las relaciones, es fundamental aprender ciertas técnicas. Primero, gestionar nuestras emociones es clave. Tomar conciencia de nuestra respiración y sentir la emoción nos permite expresarla adecuadamente sin ofender ni humillar. Segundo, entender que nuestro valor personal no depende de la aprobación de los demás nos ayuda a mantener nuestros límites sin miedo al rechazo o al conflicto.
Diferenciar la persona de la acción
Otra técnica importante es diferenciar a la persona de sus acciones. No odiamos a la persona, sino que rechazamos su acción cuando esta ataca nuestra dignidad. Esta distinción nos permite mantenernos firmes sin recurrir a la agresividad. Además, estar atentos a las emociones que transmiten nuestras palabras es esencial. Las palabras no solo transmiten significado, sino que también están cargadas de emociones, y ser conscientes de esto nos ayuda a comunicarnos con más empatía y respeto.
La amabilidad en la vida cotidiana
En la vida diaria, ser amable puede requerir decisiones conscientes en situaciones comunes, como en el transporte público o en la interacción con desconocidos. A veces, nuestra primera reacción ante un empujón puede ser de enojo, pero optar por la amabilidad implica evaluar si realmente vale la pena alterar nuestra paz por pequeñas molestias. Esta elección de vida nos ayuda a mantener la calma y a entender las diferentes perspectivas de quienes nos rodean.
La amabilidad como transformadora de relaciones
Adoptar la amabilidad como opción de vida tiene el poder de transformar nuestras relaciones y nuestra propia felicidad. Vivir amablemente no solo nos llena de paz, sino que también mejora la vida de quienes nos rodean. En un mundo donde las relaciones son indicadores clave de felicidad, ser amables puede generar un contexto más positivo y armonioso para todos. Por eso, te invito a ser amable y descubrir los beneficios que esta elección puede traer a tu vida.
Invitación a practicar la amabilidad
Finalmente, te invito a reflexionar sobre cómo practicas la amabilidad y los beneficios que ha traído a tu vida. Comparte tus experiencias y anima a otros a trabajar en ser más amables. La amabilidad es una fuerza poderosa que puede transformar nuestras vidas y las de quienes nos rodean, haciendo del mundo un lugar mejor para todos.
00:00 Ser amable es una elección
00:36 Nelson Mandela un ejemplo claro
01:00 Ubuntu ser humanos a través de los humanos
01:43 La felicidad
02:19 Límites saludables
03:32 Decir no sin ser grosero
04:18 Gestión de emociones
05:12 Mi valor personal
05:54 Personas y las acciones
06:30 Las emociones de las palabras
07:48 Me cuesta ser amable
09:47 Una opción de vida
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Señor Linero buenos dias tiene usted toda la razon estoy deacuerdo con usted mil gracias un abrazo desde Pasto Nariño
Que bueno verle tan tan tranquilo 😊 irradiando esa paz Interior …
Si, SER AMABLE contribuye a construir UN MUNDO MEJOR y más JUSTO. Saludos desde España!😊🙋🏻♀️🙂
Buena y Bendecida noche, para todos los que formamos parte de este canal.
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Gracias. Saludos.
@solmariapinedo6728
11 күн бұрын
Gracias a usted, por compartir sus conocimientos con toda la comunidad......un abrazo y Bendecido miercoles
@solmariapinedo6728
11 күн бұрын
Saludos
@solmariapinedo6728
8 күн бұрын
Abrazos efusivos
Excelente apreciación de la amabilidad y se que ganó más con una sonrisa o una palabra amorosa ,que con un gesto o palabra de agresividad,,,,,,que bueno poder enviarle un mensaje de amor a aquellas personas que se enojan por todo,que no tienen paciencia y que su única forma de resolver la situación es agrediendo al otro ,así a los 5 minutos se arrepienta y lo peor no admiten ,ni saben,ni quieren pedir perdón, desde el amor real,que es el que verdaderamente cambia o hace que mejore sus relaciones de vida❤
Muy asertiva la reflexión
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Me alegra te haya gustado.
La amabilidad es un valor que debemos apreciar y no permitir que otros se aprovechen de esto. Saludos y gracias Maestro Alberto por tan sabias palabras.
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Estoy de acuerdo contigo. Saludos.
Gracias hermosa reflexion, cuando pones limites los demas te dicen que dejaste de ser amable.
Amabilidad pero con límites, excelente reflexión, gracias, bendiciones.
Alberto José si te doy la razón, bendiciones 🙏
Alberto me emocioné cuando te vi en este polcas te admiro de echo mi crecimiento espiritual lo empecé contigo eres mi escuela y te seguiré de ahora en adelante te quiero mucho
Gracias Alberto José por dedicarnos su tiempo ...Excelentes enseñanzas, Dios lo bendiga 🙏🏼
@AlbertoLineroGo
10 күн бұрын
Gracias Rocío por tus palabras, son fuente de alegría para mi y el equipo! Bendiciones.
Es una verdadera amistad....ser amable con límites
Gracias por enseñarme hacer amable,sus palabras son claras ,lo tendré encuenta😊feliz día Alberto un abrazi
Excelente 👌 maravilloso tema Dios te bendiga 🙏 feliz y bendecido inicio de mes.😊
Excelente enseñanza!!!!! Un fuerte abrazo
La mamabilidad es muy importante trae mucha tranquilidad
Gracias Padre Linero por su sabios consejos.
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Todo lo bueno, bendiciones
Ser amable es mi estilo de vida. Me encanta ayudar amis compañeros de trabajos en lo que puedo.
Me gusta su frase El Man está vivo y está aquí con nosotros y creo verdaderamente que es así . Por muchas experiencias que solo Dios Sacerdotes me han dado fe que es cierto
Feliz dia Alberto gran enseñanza
Es importante aprender que puedo ser pero siempre teniendo claros los limites tanto mios, cómo el de los demás🎉🎉🎉🎉
Es verdad , mi hermano ,ser amable es muy importante, a mi me gusta ser amable ,el señor Jesús, me hizo con esa virtud, es ser humano y amar
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Si, totalmente de acuerdo. Saludos.
Paz y Bien Hermosa Familia Iglesia. Trabajo la amabilidad desde mi propio amor hacia mí. O sea tratar a mis Semejantes cómo me gusta ser tratada. Paz y Bien Saludos Fraternos Desde Calabozo Estado Guárico Venezuela 😊
@AlbertoLineroGo
10 күн бұрын
Todo lo bueno. Saludos. Me alegra leerte.
Así es ...yo también lo práctico y trae más beneficios ser empáticos....y hacer ver las acciones de los otros sin ser tontos comunicarnos con respeto y también hago ver las acciones positivas ....seamos amables
Me agrada esas comparaciones e ilustraciones
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Bien, las seguiré haciendo. Saludos.
Mil bendiciones para todos ustedes 😇
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Amén.
Saludos desde Venezuela
Lo felicito con su tema ... tengo tanta reflexión sobre ese tema...🎉😂
Buen tema lineros lo necesito gracias
Estoy aprendiendo a decir NO amablemente. Hace 3 años comencé a poner límites
@AlbertoLineroGo
10 күн бұрын
Es sano, es respetuoso con el bienestar propio. Todo lo bueno!
Muy buenas tardes y bendiciones. Gracias y feliz resto del día viernes, y fin de semana; un abrazo 🤗🙏 de amor fraternal.
Supeer si Alberto así es muchas gracias😊😊
Gracias por tan bonito mensaje de amabilidad
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Bendiciones, saludos.
Excelente la Amabilidad, no genera estrés y no da ACV
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Tal cual, Bendiciones.
Los beneficios han sido para mi y mucho
Hayyyy....lo acabo de descubrir ...no sabía que tiene canal🎉🎉🎉🎉en donde esté es súper.. gracias 🎉🎉🎉🎉
@AlbertoLineroGo
10 күн бұрын
Bienvenida a esta comunidad! Espero que nos encontremos por acá mas a menudo!
Buenas tardes me encanta toda explication que me enseña mas sobre como estar en comunion coN DIOS BENDICIONES
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Me alegra, saludos.
Gracias gracias Alberto. Bendiciones
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Te deseo lo mejor, saludos.
Buenas noches gracias, gracias,gracias
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Bendiciones.
Ay ay realmente nací para ser amable me da un gozo inmenso pero hay un pero muy grande ...me cuesta mucho vivirlo pues los demás siempre quieren aprovecharse 😢
Buenas noches bendiciones para todos gracias padre Alberto por su tiempo ❤
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Todo lo bueno. Saludos.
Buenas noches excelente exposición de Alberto para aplicar en nuestro diario vivir
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Gracias. Saludos
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Bendiciones
Me encantó ese tema lo boy a tener en cuenta no soy rencorista con los de más pero los de más me tratan tan mal que todo se lo dejo a dios grasias Alberto dios te bendiga
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Gracias. Saludos.
Gracias Alberto a veces por ser amable confunden amabilidad con debilidad
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Todo lo bueno.
@celiapenalba9643
11 күн бұрын
@@AlbertoLineroGo11:09
Un abrazo desde argentina rese por mi
Me toca seguir mejorando muchos aspectos ☺️✨🌸🦋
Gracias gracias. Trabajo en esto y me cuesta!!! Consejos practicos y aplicables
Es como la tolerancia debe tener límites, y esto se a perdido en el sector público
Salidos desde Panama.
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Todo lo bueno. Saludos.
Muy buena charla, me ayuda a pensar un poco mas en la amabilidad
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Gracias, saludos.
Buenos días Admiro este señor como maneja la verborrea para engañar con la fé del pueblo
Exelente tema vendiciones
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Amén.
Buenas noches bendiciones 🙏😇
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Ánimo y fuerza.
También me han pasado cosas parecidas
😊❤Gracias Alberto.😊
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Bendiciones.
Ser amable es la mejor manera de demostrar nuestros sentimientos, con la pareja, con los familiares y con el pròjimo......gracias Alberto Josè...Buena noche
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
De acuerdo, saludos.
@solmariapinedo6728
11 күн бұрын
@@AlbertoLineroGo Saludos efusivos para usted, extendido este para su esposa y todo su nucleo familiar.....Bendiciones
Dios te bendiga Alberto Soy esa clase dé persona que le cuesta desir que no y soy muy atento con los demás sín importar cuan amable sean con Migo
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Dios te ayude a poder ser capaz de entender que el no también es una respuesta
❤gracias muchas bemdiciones
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Amén. Saludos.
Muchas personas juegan con las personas que son amables...y la solución puede ser hablar!...y qué si ni siquiera te escuchan
Gracias, excelente ❤
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Bendiciones.
Me encanta, buèn tema......sus reflexiones son para mi una enseñanza permanente......muchas gracias Alberto Josè
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Me alegra. Todo lo bueno. Saludos.
@solmariapinedo6728
11 күн бұрын
@@AlbertoLineroGo Dios llo Bendiga hoy y siempre
Me gusta mucho ser amable ya genero cercanía con las personas, mi entorno mejora, pero claramente hay w poner límites cuándo corresponda, me sucede en el colegio donde trabajo en mis clases de Religión
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Todo lo bueno.
Grasias Linares me encanta tu reflexión esa es la verdad dios te bendiga
@AlbertoLineroGo
10 күн бұрын
Gracias a ti por comentar. Bendiciones!
Coincido en lo de Transmilenio la gente lo ve un poco raro porque lo normal es empujar y no pedir permiso o disculpas
Buenas tardes!!
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Amén.
Jesús contigo. abrazos desde Dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Amén. Bendiciones
Saludos des Panamá cuando vendrá acá a dar una exposición de eso temas tan reales en nuestra vida diaria
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Dios nos lleve. Creo que voy a ir a la Feria del Libro.
😇💙🌈Jesúsresusitado mi tercer sueño infinitas gracias xtu perdón yisericordia suplico como el ciego si puieres pue vea señor sana mis ojos dame tus ojos si tu voluntad xpue no soy digna dti pero tu palabra me perdona sana y me salva mi vida Nome alcanza pa glorificarte paadre nuestro puestas en el cielo gloria ti señor venga a nosotros venga tu reino gloria a ti señor amen 😇💙🌈mmvv
👍🙏💙💯
Padre Alberto Linero.
Qué alegría verlo por aquí...hacía tiempo.... Bendiciones!!!
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Te deseo lo mejor. Bendiciones.
a mi me desespera que mi mama se quiere meter en todo y todo lo quiere saber , tengo 47 años y hay cosas personales desde hace muchos años y son mis cosas y siempre anda queriendo sberlo todo lo peor es que yo no cuento las cosas y despues ella mete is situaciones o cosas en sus conversaciones, y si le niego la informacion empieza con el victiismo
No. Puedo con la gente qué me falta al respeto con palabras: me incomoda bastante aunque trato de pasarlo desapercibido , algunas veces me es imposible . Y más bien me alejo pero le digo lo que me produjo su manera de actuar y.. adiós sí te vi ni me acuerdo.
Ser Amable no es un tema nuevo en nuestras vida .Es un valor que se está perdiendo a nivel mundial . Ya que cada individuo quiere hacer las cosas sin respetar en la otra persona sus límites y el valor de cada persona todo se toma a la ligera sin valorar nada de nadie
@AlbertoLineroGo
11 күн бұрын
Gracias por compartirlo. Saludos
Hay por el amor de Dios como anda Haora el padre 😢😢😢😢😢😢😮😮😮😮😮
Padre chichi 🤪🤪🤪
Yo ya no ser como actuar con la gente, vivo en depresión y con ganas de terminar con mi vida.
@adrianaflorezramirez2066
5 күн бұрын
Un fuerte abrazo. Dios te bendiga Le recomiendo seguir al padre Pedro Justo Berrio y a nuestro gran amigo Alberto linero, estoy segura qué encontrarás muchas ganas de vivir 😘
@noraromero2429
5 күн бұрын
@@adrianaflorezramirez2066 Muchísimas gracias!!
@stellarochabaracaldo7757
2 күн бұрын
Nohora Romero quiero decirte que Dios te ama con amor eterno💖 El llena todos tus vacíos dile no al enemigo que es quien ataca nuestra vida. Pero tenemos a nuestro Dios de amor quien nos rescata 🙏ora mucho y verás la paz del señor en tu vida. No te dejes ganar. El poder de Dios y su palabra siempre gana lee todo el pasaje de Juan cada día un pasaje y escribe la enseñanza. Verás el amor de papá Dios en tu vida 🫂
@noraromero2429
2 күн бұрын
@@stellarochabaracaldo7757 Muchas gracias por tus palabras, me llenan el alma, solo pienso en terminar con todo, voy a seguir tus consejos, una vez más gracias!!
por qué se retiró del saserdosio por qué era lo mejor la vida es pasajera
Fariseo