Danke! Leider ist es nicht nur das Schauen von negativen Videos. Als Kind habe ich auf Pferden "reiten gelernt", die immer in der hinteren Ecke der Reitbahn bockend durch die Diagonale gerast oder beim kleinsten Geräusch ausgerastet sind. Die Reitlehrerin stand Peitsche fuchtelnd in der Bahnmitte, damit die Pferde überhaupt galoppierten . Mit meinem ersten eigenen Pony bin ich gestürzt, weil es ausgerutscht ist, er war erst drei. Mein Bein lag darunter, zerquetscht und gebrochen . Das ist jetzt über 40 Jahre her, aus gelegentlicher Unsicherheit ist Angst geworden. Im Grunde habe ich bereits als Kind gelernt, dass reiten gefährlich ist . Immer wieder habe ich Angst, mit dem Pferd zu stürzen, dass ist mir noch zwei Male passiert, wieder mit Folgen. Die Angst wird jetzt mit höherem Alter größer.Ich kann in höherem Tempo selten locker sitzen, die Angst zu stürzen ist immer dabei. Es liegt nicht nur an Videos, gruselige Videos schaue ich nicht, da finde ich die von Ihnen wesentlich besser! Vielen Dank für alle, was Sie für Pferde und Reiter tun! Liebe Grüße aus Niedersachsen, Annette

Ohhh, mir fällt es wie Schuppen von den Augen! Ich habe in letzter Zeit auch oft Angst und konnte es mir nicht recht erklären. KZread schlägt mir seit einiger Zeit öfters solche Videos vor, die lustig gemeint sind und ich habe sie geguckt. Danke Wolfgang dass du uns auch an so scheinbar offensichtliche Zusammenhänge erinnerst 😄🥰🐎

Ich konnte dank Wolfgang Rust schon viele meiner Aengste überwinden. Habe immer mal wieder eine Galoppblockade , aber die kann ich dann immer wieder überwinden, denn ohne reiten geht einfach nicht. Bin nun 55 Jahre alt und habe eben erst als Jugendliche angefangen, dann lange Pause wegen der Kinder. Dank der Kinder dann wieder angefangen. Ich reite so lange ich also aufs Pferd komme. So muss los, mein Schulpferd wartet :)

Soooo wahr 🤗 dank Internet so viel negativer Zugang; leider sind dadurch auch Kinder und Jugendliche schon sehr beeinflusst und viel ängstlicher als z B ich es als Kind und Teenie war....

Ich habe glücklicherweise kein Angstgefühl mit meinem Pferd, ist ein ganz braver Haflinger. Aber es tut so gut, das alles zu hören, es ist so verständnisvoll und beruhigend. Jeder sollte sich das anhören und ansehen, dann versteht man sich selber besser, aber auch andere. Ganz viele Grüße von Herzen und ein großes Danke, Karin Heinisch

Du hast recht! Solche Katastrophen Videos schaue ich mir nicht mehr an. Es ist wirklich kontraproduktiv. Gut, dass du es so deutlich ausgesprochen hast. Man muss sich das als "Angstreiter" einfach klar machen!

Ich gebe dir völlig recht. Man muss sich nicht auch noch reinsteigern, wenn man schon eher ängstlich ist. Ich bin vom Charakter her schon nicht die Mutigste, aber die Pannenvideos würden mir den Rest geben. Statt dessen arbeite ich in kleinen Schritten auf einem braven Pferd. Mir hilft es mein Pferd gut zu kennen. Ich kann mich dann auch entspannen. Ich messe mich auch nicht mit anderen Reitern. Andere lernen viel schneller: na und, dann bin ich eben eine Schnecke, aber ich bin schon viel weiter, als wenn ich es gar nicht erst versucht hätte.

Außerdem überträgt sich unsere Angst auf das Pferd, darum mache ich besonders auf guckigen Pferden Atemübungen - das hilft beiden!

Wie wahr, wie war....bewahre dir das kind in dir🥳🥳 lg kristina ...

Das Video ist Super. So is es🤗

Klasse Video!!! Genau, die Gedanken sind das was wir morgen erleben.

Super Beitrag - vielen lieben Dank für den Denkanstoß. Ja, es kann einem auch der Himmel auf den Kopf fallen. Doch ein worst Case Szenario führt geradewegs dazu, morgens am besten gleich im Bett liegen zu bleiben. Doch: Wo bleibt da die Lebensqualität? Wer mit Freude weiterkommen möchte, muss aus der Komfortzone raus. Mit negativen Bildern im Kopf wird das schwierig.....

Vielen Dank! Selbstverständlich hast du recht. Bei mir funken tatsächlich diese Erinnerungen an eigene schlechte Erlebnisse dazwischen. Leider ist die Angstreaktion dann so schnell das ich sie manchmal vorher nicht stoppen kann. Dank der verschiedenen Atemübungen , Dank deiner Videos und Dank meines überaus braven Pferdes( er ist eine "Lebensversicherung ") gelingt es mir aber doch zum größten Teil mit viel Freude und Vertrauen zu reiten.

👍💯 für Dein neues Logo und das wofür es steht.

Gutes Beispiel mit den Kindern 😂😂 Aber in der Tat... So läuft es... 💯‼️

Genau so ist es👍

Ich hatte früher nie Angst, bin sehr weit mit meiner Stute gekommen. Durch die Arbeit in einem Reitstall, in dem es viele durchgeknallte Pferde vom Händler gab, uns nie wirklich Korrektur geritten wurden, bekam dieses Vertrauen erstmals einen Knacks. Da ist so viel mit Leichtsinn gemacht worden und es ist viel passiert. Dazu kam, dass ich viele Jahre überfordert war mit Arbeit, Pflege von Angehörigen und Schilddrüsenproblemen. Ich war ständig wie unter Strom. Das war für das Reiten auch nicht förderlich. Mein Verlaßpferd ist gestorben und ich holte mir einen Edelbluthaflinger mit Trauma vom Kutschunfall. Ich dachte, das macht nichts, weil ich ja Reiten will, nicht fahren. Es ging 1 1/2 Jahre gut, dann bin ich in kurzer Zeit 4 x abgebockt worden. Einmal dabei aufs Genick gefallen. Großes Glück gehabt. Aber seitdem kann ich nicht mehr reiten. Ständig Kopfkino. Auch bei anderen Pferden. Bin auch 59 Jahre alt inzwischen und falle wie ein nasser Sack. Leider hat sich das auf den gesamten Umgang mit Pferden ausgeweitet, so dass ich nicht mal mehr die Hufe aufhalten konnte beim Schmied usw. Nun bin ich ganz langsam wieder am arbeiten. Gemeinsam versuchen wir, unser Trauma aufzuarbeiten. Sie spiegelt mich total. Ob ich jemals wieder reiten kann, weiß ich nicht. Vielleicht gehen wir auch nur noch spazieren. Aber ich kann das oben Gesagte nur bestätigen. Und wenn man ein Trauma erlitten hat, braucht es 1000 positive Überschreibungen, bis es wieder ohne Angst funktioniert. Ich bekam übrigens auch ständig gesagt: Das brauchst du nicht mehr, du bist zu alt, du musst Angehörige pflegen, du kannst nicht ausfallen usw usw. Das war natürlich auch nicht förderlich. So Videos mit Pferden, wo Reiter stürzen, abgebockt werden etc. schaue ich mir nicht an. Ich liebe die Pferde und will keine "Monster" in ihnen sehen.

@sipo8972

Жыл бұрын

Heftige Geschichte und supertoll, dass Du nicht aufgibst, sondern als Stehaufmännchen weitermachst! Nicht gut fände ich, wenn negative Erfahrungen mit überschwelligem Postivismus verdrängt werden, dann kommt nämlich schwupps durch die Hintertür das nächste Trauma (bereits so schon durchlebt). Deine Erfahrung positiv, wie negativ ist wichtig um aus schwarz und weiss wieder ein lichtbuntes Miteinander vom Boden aus Stück für Stück auf Dein 🐎 zu zaubern, schnuppe wie lange es dauert oder was andere meinen und denken. Als 🏇 sind wir Krieger des Lichts, es gilt die Fackel weiterzutragen😉, auch wenn manche Wege mühseliger sind, mann kann sich nicht gleich wieder ein neues 🐴 kaufen, um das eigene - mit all den Problemen - anderen zu überlassen.

Guter Ansatz 👍 ich habe noch keinen schweren Sturz erlebt, trotzdem Unsicherheiten. Ab jetzt keine Katastrophenvideos mehr und wenn ich übers durchgehen nachdenke, dann hört es nicht beim durchgehen auf, sondern ich denke weiter, das ich mein Pferd wieder "einfangen" kann.

Ich bin absoluter Späteinsteiger und dazu noch Anästhesieschwester. Wie oft bin ich auf der Arbeit schon zum Polytraumaalarm nach Pferdesturz oder Tritt gelaufen. Dennoch habe ich mir vor kurzem den Traum erfüllt und mich beim Reitunterricht angemeldet.

Wolfgang Rust hat gesagt: ,, Der größte Gegner der Angst ist die Freude am Reiten „ .😊Also,auf gehts!

Wie ruhig steht das Pferd bitte? 😳😍

Danke ich reite zwar aber ich habe immer angst Pferde aus der Koppel zu holen weil denke immer dran das das Pferd mich trettet danke es hilft

Ich hab leider Angst durch gefährliche Erfahrungen beim Reiten oder Unfälle.. Es ist sehr schwer das zu überwinden, wird aber mit der Zeit und positiven Erfahrung immer besser..

Ja… ist oft einfacher gesagt, als getan … 🙈

Mach Euxh den Kopf frei und freut euch auf Euer Pferd und das Reiten.... Mir es es einmal passiert dass ich den Kopf voller negativer Gedanken hatten und schon ist ein dummer Unfall passiert, der sehr leicht zu vermeiden gewesen wäre. In wirklich kritischen Situationen ist nie etwas passiert wegen hoher Konzentration und dem Blick nach vorne.

Tolles Firmenlogo: 😍double you ride your life😍! Gibt's auch Partnerberatung für 😐😑🤨chronische Miesepeterhälfte? 🤗

Ich habe eine ganz liebe und ruhige Tinkerstute.Beim letzten Ausritt hat uns ein Wolf erschreckt,der im Wald unterwegs war.Unsere Pferde haben sich erschrocken und wir sind beide runtergefallen.Es ist nichts passiert,aber irgendwie geht dieses ungute Gefühl nicht weg . Ich möchte so gerne keine Angst mehr haben.😢

@sipo8972

Жыл бұрын

Danke für diese ehrliche wie gleichermaßen traurige Nachricht. Vielleicht kannst Du Dir in gleicher Szene vorstellen, wie Du eben diesen 🐺 vom 🐴 aus mit einem Gummigeschoss aus einer Pistole verprällst. Irgendwann muss doch😡 umgedacht werden, ehe wirklich der berühmte Präzedenzfall passiert! 🙏 deiner Stute, dass sie erkannte, dass da kein Schmusetier durch den Wald streift!

Wenn du als Pferdemensch Glück und Erfüllung suchst: Das beste Mittel gegen Langeweilesymtome wie z.B. Unfug auf KZread zu gucken ist ganz einfach... den ehrlichen, leisen, aufwendigen Weg einer intrinsisch motivierten, fundierten, wahrhaften Ausbildung mit deinem anvertrauten Pferd zu gehen 🙂.

Ein toller Denkanstoß, bei mir sind es aber keine üblen Videos, die ich anschaue, es ist vermutlich eher zu wenig Selbstvertrauen und auch Selbstüberwindung, um vermeintlich brenzlige Situationen zu meistern, ich arbeite daran, jeden Tag ein bisschen mehr, und ich denke, es wird langsam immer besser

Zum Glück hab ich dieses eine Problem nicht - zumindest nicht am Pferd XD

Ich trabe gerne aber beim traben habe ich so ein komisches Gefühl im Bauch wie als würde man hochschaukeln also dieses Kribbeln und so eine kleine Panik hat jemand vielleicht Tipps

Hallo, Wolfgang! Bei mir ist es leider so, dass meine Negativgedanken nicht aus Videos stammen, sondern echte Reiterfahrungen sind. Ich war noch nie eine ängstliche Reiterin. Aber vor Kurzem hat mein Pflegepferd angefangen beim Angaloppieren zu buckeln. Einmal bin ich auf dem Hals gelandet. Ich fand es eigentlich nicht so schlimm, aber unterbewusst habe ich wohl doch abgespeichert, dass Galopp Gefahr bedeutet. Wenn ich angaloppieren soll geht in meinem Kopf unterbewusst eine Klappe zu und ich kann nicht mehr entspannt sitzen. Resultat: Skyline buckelt, weil ich ihn blockiere. Überrrascht meine Reitlehrerin mich mit dem Galoppkommando und ich habe keine Zeit zu denken, klappt es gut. Die Blockade ist also in meinem Kopf und zwar unterbewusst. Ich denke nicht, oh nein, jetzt buckelt er gleich. Ich versuche entspannt zu sitzen, aber mein Körper reagiert dann im entscheidenden Moment doch auf mein Unterbewusstsein. Wie schaffe ich es diese Blockade loszuwerden?

@WR-rideyourlife

4 ай бұрын

Hallo, hier kannst du dich sehr gerne bei einem Webinar zum Thema Angst anmelden. Du findest die Anmeldung auf unserer Website www.wr-rideyourlife.com/online-angebot Dafür gibt es leider keine schnelle Lösung, hier muss man zuerst mal seine Gedanken verstehen, um sie dann auch ändern zu können und wieder Freude beim Galoppieren zu haben. Würde mich freuen wenn du dabei bist und wir uns kennen lernen. ;)