Aula Vlog Caveira ensinando sobre 'Defesa contra Socos: Dicas e Técnicas de Defesa Pessoal Krav Maga Caveira'.
Neste vídeo, você aprenderá técnicas eficazes de defesa pessoal contra socos e combate que podem salvar sua vida em uma situação de perigo. Não importa o seu nível de experiência, essas técnicas são projetadas para serem fáceis de aprender e implementar.
Primeiro, abordaremos os fundamentos da defesa contra socos, incluindo a posição correta e como se proteger. Depois, passaremos para técnicas mais avançadas, ajudando você a entender como reagir e se defender de maneira eficaz contra uma variedade de socos.
Lembre-se, a defesa pessoal é sobre estar preparado e se sentir seguro. Esperamos que este vídeo seja um recurso útil para você. Se gostar do conteúdo, por favor, dê um like, compartilhe e se inscreva em nosso canal para mais dicas e técnicas de defesa pessoal.
Por fim, este vídeo é apenas para fins educacionais e de treinamento. Sempre evite confrontos físicos, se possível, e use essas técnicas apenas como último recurso para proteger a si mesmo.
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- 🥊 Fortaleça os punhos para ter socos firmes sem se machucar.
- 🤜 A flexão do soco deve ser com opunho fechado
-- 🏃 Melhore reflexos e respostas contra ataques.
- 💡 Use interceptações para se defender e contra-atacar simultaneamente.
- 🤷‍♀️ Não baixe a cabeça ao defender golpes na costela.
- 👊 Incline o tronco para frente para proteger a costela e abafar os socos.
- 🤝 Trabalhe em duplas para treinar defesas e contra-ataques.
- 👍 O treinamento deve focar na melhoria das habilidades, não em acertar o parceiro.
- 🤕 Treine devagar para evitar se machucar e aumentar a precisão dos movimentos.
Nossos vídeos abordam sobre todo tipo de defesa pessoal e golpes de ataque e defesa de outras artes marciais como: Carate, kickboxing, mma, muay thai, boxe, jiu jitsu, judo, wrestling, wing chun, kung fu, sambo, hapkido, aikido, taekwondo.
Mostramos técnicas de defesa pessoal de jiu jitsu, defesa pessoal karate, defesa pessoal muay thai, como lutar, como aprender a se defender
As aulas para defesa pessoal e arte marcial para iniciantes, intermediários e avançados
O MESTRE
Wesley Gimenez é o fundador da EKMC - ESCOLA KRAV MAGA CAVEIRA e do SISTEMA CAVEIRA - DEFESA PESSOAL E COMBATE que tem como missão oferecer ao cidadão comum e aos profissionais da área de segurança um sistema simples, rápido e eficiente para se defender dos problemas do dia a dia, além de promover o bem estar físico e mental.
É especialista em defesa pessoal e artes marciais realistas, praticante de artes marciais desde os 08 anos de idade aonde iniciou sua trajetória com o karatê e com o passar dos anos foi se graduando também em outras modalidades de combate como kickboxing, hapkido e karatê, além de praticar diversas outras artes como o jiu jisu, wrestling, muay thai, sambo, wing chun, boxe, judo, mma, greco romano e defesas pessoais
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Sua Trajetória com o Krav Maga se iniciou na cidade do Rio de Janeiro onde conheceu e treinou com um dos israelenses pioneiros no Brasil. Alguns anos após de formar instrutor e ministrar aulas no Estado de São Paulo decidiu fundar seu próprio método unindo os conhecimentos do Krav Maga Tradicional com suas experiências de combate das demais artes marciais que praticou e se graduou, surgindo assim o Krav Maga Caveira - Mestre Wesley Gimenez
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