Se me olvidó comentarlo. Empecé a probar la medicación prescrita por una psiquiatra porque en una sesión con el psicólogo, en la que progresivamente liberamos el miedo a las sensaciones/pensamientos exponiéndome a ellas de forma acompañada. Por un momento se me fue de las manos y tuve un colapso. Estando sentado sentí que no podía aguantar mi cabeza de las vueltas que me daba, como si perdiera el control de la imagen de la realidad (lo que a día de hoy llamo mi perspectiva visual). En ese momento cómo él vio que estaba muy sensible al miedo e hiperactivado mi sistema nervioso, me invitó a elegir entre seguir con las sesiones o incluir también la medicación psiquiatrica para ayudarnos a poder estar más tranquilos en las sesiones. Estuve con la medicación durante dos/tres meses (antipsicótico y antidepresivo), y me funcionó mientras fue necesario hasta que decidí dejarla aunque me recomendó la psiquiatra continuar por todo el año (debería seguir tomandola). Personalmente le daba muchas vueltas a que yo era otra persona si tomaba medicación y una vez me sentí más regulado la fui dejando progresivamente (aunque no era la recomendación).

@LionAlbertoo

6 ай бұрын

Ey brooo, no pasa nada. Quizas te vendria bien hablar con alguien que haya tomado mas veces sustancias alucinógenas, personas que no le dan importancia a esos sintomas y que viven y hacen sus vidas de forma normal, sin preocuparse. Ellos simplemente son, viven y hacen lo que les nace. No se paralizan por las sensaciones corporales, tambien las tienen, pero no les prestan atencion. Date cuenta, cuantas personas toman y los ves por ahi sin preocupacion alguna. Ellos en esos momentos que han tomado, si les da mal no se preocupan, porque ya saben lo que es. Quizas en su momento te asustaste mucho y te preocupo el sentirte asi, pero eso hay mil formas de mirarlo. Puede que se te haya quedado ese miedo dentro,,, pero... y si no lo hubiera sentido? Se hubiera ido la sustancia de tu cuerpo y todo hubiera vuelto a la normalidad, y ya esta. A la vez pienso que pasa lo mismo cuando uno siente esa sensacion de ansiedad que viene de repente. Si uno se para a atenderla, esa sensacion se hace mas grande, te inunda, y se apodera de ti. Porque tu le prestas toda tu atencion, y es normal que si es tu centro de atencion, esa sensacion sea lo maximo para ti. Pero solo es el efecto de donde tu pones tu consciencia. Igualmente que con la sensacion al tomar la sustancia, la sensacion al sentir miedo, o la sensacion al sentir ansiedad, no has de ponerle mas foco del que merece. De hecho, eso que dices ser tu cuerpo, no es tu cuerpo, es un cuerpo....... y cuando ese cuerpo siente, no eres tu quien siente, tu eres quien se da cuenta de ese sentir. No eres el sentir. Cuando permanezcas en ese lugar donde no hay identificacion con cuerpo mente, entonces notaras todo normal otra vez. Simplemente no te preocupes, todo esta bien

@PolValleDoplax

5 ай бұрын

@@LionAlbertoo yo suelo tomar de vez en cuando, y concuerdo completamente, cuando viene un mal viaje lo mejor es dejar que te atraviese siendo consciente que se te pasará, y estar lo más tranquilo y relajado posible, pero empezar con una dosis tan alta la primera vez… guau

@D.KM-87

5 ай бұрын

Alee más drogas y estás recetadas creo que lo mejor fue dejarlo la verdad

@kennethmac-vicar6970

3 ай бұрын

@@LionAlbertoohermano lo que pasa es que tu percepcion de la realidad de la vida queda alterada y se siente muy real… no puedes racionalizar es un miedo a morir o que el entorno no es confiable y tu cerebro esta en modo de alerta todo el rato, no percibes la realidad como es

@LionAlbertoo

3 ай бұрын

@@kennethmac-vicar6970 Entiendo. En ese caso, y siendo incapaz uno de tomar el control, pues quizas si pueda ser buena idea tomar algun tipo de medicación, ser responsable con ello y no dejarlo hasta que uno ya este equilibrado del todo si es posible. Aveces no queda otra que medicarse pues no hay otra manera de que el cuerpo se regule por si solo.

Yo tengo casi 60 años y cuando tenia 18 o 20 años me ocurrio algo con un cierto parecido a tu experiencia. Como muchos chavales a veces me fumba algun porrito de hachis y pillaba el chocolate en el barrio del Raval, donde los que trapicheaban el costo lo escondian en los parachoques de los coches entre otros lugares por si hacia una redada la poli. Un dia fui a pillar una tacha que daba para algunos canutos, me lie uno y me lo fume en solitario. Acto seguido cogi el metro y note unas sensaciones extrañas diferentes al tipico flipe caracteristico de otras veces. Se me fue completamente la vision y la conciencia de lo que me rodeaba y no veia ni pasar las estaciones. No me acuerdo de absolutamente nada mas, ni como logre llegar a casa. Solo desperte al dia siguiente y ya esta. Pero al cabo de un tiempo empece a tener ideas obsesivas que nunca habia tenido, especialmente con mi propia sombra. No de miedo ni nada parecido, sino que siempre me fijaba en ella absurdamente al verla reflejada por el sol o por luces, y esa fijacion absurda y que no se va de la cabeza, que la puedes racionalizar, pero incluso asi persiste, te hace creer que quizas estas loco o esquizofrenico o algo asi. Fui a algun psicologo y me dijo que era obsesion compulsiva, y que podria ser porque yo ya de niño era muy hiperactivo. En fin, tiempo despues, me dio una especie de depresion con desgana de ir por la calle y relacionarme con gente y pasaba casi todos los dias en mi casa. Esa fase duro unos cuatro años aprox. Luego me case, me divorcie al cabo de diez años, tuve varias mas relaciones y sorprendentemente todos estos problemas desaparecieron como por arte de magia, sin tomar medicacion alguna Ahora nunca pienso en mi sombra, y cuando la veo me meo de risa pensando en la tonteria que me dio durante un tiempo, y soy la persona mas activa del mundo, me relaciono con la gente, me gusta viajar, voy al gym, en fin, como cualquier hijo de vecino. Al cabo de tantos años, he llegado a la conclusion que aquel maldito porro estaba cortado con algo mas, vete a saber que, y que eso unido a factores psicologicos predisponentes, es lo que me desencadeno esa angustiosa crisis.

Ernest te veo una persona muy madura, soy medico y si algo he aprendido es que el tiempo lo cura todo. Es cuerpo es una maquina perfecta. La ayuda psicológica es fundamental, pero a nivel orgánico el cuerpo tarda en sanar por ej si tienes receptores nerviosos dañados, requiere tiempo. Lo que no entendí del video es que al saber lo que te afectó esa sustancia, tomaras en halloween otra droga. Imagino que ya no vas a tomar ninguna sustancia ya que es evidente que eres una persona hipersensible a este tipo de sustancias. Eres una persona joven y eso ayuda muchísimo en volver a equilibrar todo más rápido. Espero que te vaya todo genial, gracias por este tipo de videos ayudarás a mucha gente.

@Marc-si2pb

5 ай бұрын

Eres un médico que comete muchas faltas de ortografía. Médico por mis cojo....

@pablohorney

4 ай бұрын

Como bien has dicho,he conocido a varias personas de mentes "debiles" o hipersensibles,que han acabado esquizofrenicas simplemente por fumar porros. Debe mantenerse alejado de cualquier sustancia

@Atreas1845

3 ай бұрын

Que a un médico solo se le ocurra decir "que el tiempo lo cura todo" ... dice mucho del médico. El cuerpo una máquina perfecta? Pero si te has pasado media vida para solucionar imperfecciones del cuerpo? Que es SENSIBLE a esas sustancias??? pero de qué hablas?? En los últimos 35 años he visto como muchos amigos que fumaban hachis, maria, han ido cayendo uno por uno.. UNO POR UNO!!!! Lee un poco antes de aconsejar, más MENCIONANDO que eres un médico! Muchas veces los que menos sabeis, porque no habeís sacado la napia de los libros.. Cuando vivas una desrealización, nos cuentas. Decir que él es Sensible haces creer a los demás que ellos si pueden tomar drogas, porque en realidad es ERNEST el que ha salido defectuoso, pero a los demás no les va a pasar nada. TODOS CAEN EN LO MISMO TARDE O TEMPRANO!!

@emafrancisco1808

2 ай бұрын

​@@pablohorneyLa marihuana no te puede volver ezquizofrenico, generalmente los síntomas de la ansiedad como desrealización, despersinalización etc, suelen confundirse con ezquizofrenia. Especifíco esto porque si hay alguien con ansiedad y lee esto, se va a asustar y su ansiedad puede multiplicarse por 10, lo digo porque me pasó, tenía miedo de estar volviéndome loco y sufría ataques de pánico por eso.

@marianogutierrez711

Ай бұрын

​@@pablohorney en ningún momento ha dicho que las personas hipersensibles tengan más posibilidades de desarrollar trastornos, o por lo menos por lo que he entendido. Pero si tienen más posibilidades de tener malos viajes y malas experiencias con sustancias, sin duda lo mejor es mantenerse alejado de ellas

Amigo buenas. Soy Argentino lic En psicólogia. Te mando un abrazo enorme. Y te comento que con estos hermosos relatos de momentos difíciles vas a ayudar y más que eso, vas a salvar vidas. Todo esto sirve para salvar a otras personas que están en elecciones equivocadas y servir a los demás es para lo que estamos acá!. Tu labor es ardua pero tu esfuerzo tiene su recompensa en las vidas de muchas otras mentes!.

Eres la persona que mejor ha explicado lo que vivo desde hace años, gracias por compartirlo. Requiere un valor increíble lanzarte a la vida con esas sensaciones lo sé por experiencia. me has transmitido energía para seguir afrontando y exponiéndome.

En su época eras vos él que nos ayudaba con nuestra autoestima y psicológica con tus videos de "The Fitness Boy"... hoy nos toca a nosotros ayudarte, sigue compartiendo tus pensamientos Ernest que te vamos a escuchar. Saludos.

Consejo MUY CLAVE E INDISPENSABLE para quien quiera salir de bucles y pensamientos intrusivos constantes de todo tipo negativos o paralizantes, SALID A CORRER! con el EJERCICIO DE ALTA INTENSIDAD Y CONSTANTE DURANTE 20-39 MINUTOS TE CAMBIARÁ TODO TUS PROCESOS NEURONALES! Qué son los que están jodidos y amedrentados, hay darle un chute de energía importante y sostenido durante un tiempo.

Me acuerdo cuando hace unos años te escribi que sufria depresion, ansiedad, miedos... y tu en ese momento andabas con los libros y tus respuestas eran muy positivas. Se notaba que nunca habias pasado por este tipo de estados porque no es tan facil como "no pienses x cosas" o "ten esta actitud" ahora te habras dado cuenta, hay veces que la mente te controla y simplemente tu no puedes hacer nada. Espero que con tu fuerza, la ayuda y el paso del tiempo seas tu mejor version, no la antigua porque una vez que activas estos sintomas simplemente aprendes a vivir con ellos y que formen parte de ti pero me parecen enriquecedores y algo por lo que creo que todos los huma nos llegamos a pasar para aprender❤ abrazos

@LionAlbertoo

5 ай бұрын

He experimentado lo que es la depresion y tambien la ansiedad de forma bastante intensa, y ahora estoy perfectamente bien. Eso de que comentas de que simplemente te acostumbras a vivir con eso... creo que en tu caso te has rendido, y no has conseguido todavia dar con lo que te haga sanar totalmente. Creo que tu mensaje es pesimista y poco realista, porsupuesto expresado por tu propia experiencia, que en este caso parece ser que aun no sanaste del todo. No te rindas, seria mi consejo, y trata de buscar aquello que necesitas para estar en equlibrio de nuevo. Sin duda darás con ello.

@Aaaaaalex09

5 ай бұрын

y que tal estas ahora??¿

@LionAlbertoo

4 ай бұрын

@@blackbeercerveza Muy bien, eso es lo que tu crees, me parece perfecto. Yo lo que creo es lo que puse en mi anterior mensaje. Y entiéndase cómo cada uno quiera.

wow! parece que estas describiendo mi experiencia, en serio que es tan similar que pareciera que estas contando mi historia, eso fue hace años y ya estoy mucho mejor y se que tu también lo estarás pero me impresiona demasiado escuchar a alguien contar una experiencia tan similar a la mía, muchas gracias por compartir

Sigue subiendo más videos Ernest! Para mi siempre será un gusto escucharte, en cada una de tus etapas! ♥️

A mi me pasaba con miedo a desmayarme. Me creía que me iba a desmayar cada vez que que salía a la calle. Me hacía análisis de sangre y de todo porque justo al pisar el suelo de la calle ya veía borroso. Estuve así años. Al final se me quitó porque me di cuenta que llevaba dos años así y q no me había desmayado 😂😂 así que dije mira si me desmayó me desmayó y ya está, será una anécdota. Y al momento de pensar así se me quitó para siempre. Es como que si quieres que te pase no te ocurre, y si te da miedo que te pase es cuando te pasa

Para todo aquel que haya pasado por esto es de gran ayuda. Muchas gracias por tener el valor de compartirlo!

Mil gracias por abrirte tanto en un tema tan tabú. Llevo tiempo con la desrealizacion y me ayuda saber que un referente como tú también ha pasado por eso y que se puede salir. Gracias Ernest

Buenas Ernest, te conozco desde hace muchos años y cuando he visto este vídeo me ha sorprendido. Quise ver ambas partes enteras con total atención porque estoy pasando por lo mismo, por otras causas supongo (aún las desconozco) y están siendo los peores meses de mi vida. He pasado por las mismas sensaciones e ideas que has pasado tú, además de otras diferentes. Me gusta oírte y saber que se puede salir de esto. Por suerte, tengo gente a mi lado remando como la tuviste tú. Es una lucha diaria e injusta, porque a mí me resulta totalmente incapacitante a nivel laboral, muchas veces incluso físico o deportivo. Es una lucha diaria contra la cabeza porque llegas a creerte todo lo que pasa por ella, a pesar de ser pensamientos sin argumentos y que no compartes, pero así es esto. Muchas gracias por compartir tu experiencia, espero que en unos meses todo vaya mejor y estoy seguro de que así será. Mucha fuerza y ánimo.

Gracias por compartir tu experiencia Ernest, nos ayuda a los que la escuchamos y seguramente mucho mas a ti por abrirte y permitirte ser vulnerable. También pase por una mala época, no se puede comparar con lo que relatas pero reconforta escuchar como otras personas van encontrando otra vez su camino sobre todo para sentirse mejor. Creo que te vi este Julio en Madrid en la pequeña charla que hacia Diego Dreyfus. Al final no te salude pero me fue bonito verte y recordar a gente como tu, que fueron los pioneros creando contenido en esa época de KZread, aunque ya hace muchos años que te perdí la pista. En esa charla me parece que nombraron un poco todo este mundo de la setas y sustancias psicotrópicas y me dejo con la curiosidad. No me he drogado nunca, prácticamente ni si quiera alcohol pero si que me interesa el lado mas "espiritual" que pueden hacerte viajar este tipo de cosas. Nunca he tenido a nadie en mi entorno relacionado con ello así que no le he dado mucha importancia. Estaría bien que si te apetece hablaras un poco de ello y de las diferentes tipos que hay. Muchas gracias otra vez y un abrazo.

Amigo Ernest hace años que sigo tu canal y justo me paso algo muy idéntico, que sientes que no eres tu mismo que estas en otro canal, es algo complejo de explicar. Pero poco a apoco se puede volver a tener la fuerza de retomar y continuar. Simplemente es un aprendizaje que se aumenta a tantos muchos otros. Gracias Amigo.

Doy gracias a Dios, a la vida o a quien sea por haber encontrado estos dos vídeos. Hace dos años tuve una experiencia similar, estaba de Erasmus e hicimos un viaje a Amsterdam. Venia de una epoca mala al haberme ido a vivir solo por primera vez, mezclado con ansiedad por x temas y encima viajamos a Amsterdam en un bus nocturno en el que no dormí nada. Prácticamente lo primero que hicimos al llegar fue ir a fumar porros a un coffee shop. A partir de ese día cambió mi vida, porque aunque yo podía ser una persona mas ansiosa o lo que fuera, ese día empecé a notar muchas cosas de las que describe Ernest en el vídeo. Sobrevivi a ese dia y a ese viaje como pude, y a la que llegúe de vuelta a España, empezó digamos la segunda parte de esta experiencia. A día de hoy, sigo con muchos de esos problemas, ansiedad, miedo a relacionarme, a perder el control de las cosas en cualquier momento, a morir en situaciones muy cotidianas, etc. Por querer ir de fuerte o de lo que sea, no he tratado el problema como debería, pero a día de hoy, y como bien dice Ernest, con el aprendizaje y el bagaje que vas teniendo, eres capaz de ir progresando. Como yo he pensado muchas veces, en mi caso es como si hubiera pasado de ser una persona adulta, a un niño que tiene que ir aprendiendo poco a poco de nuevo muchas cosas que para los demas eran cotidianas. A día de hoy, gracias a este vídeo, veo que no estoy solo, y que más gente ha pasado por esto o está pasando, y que, a pesar de como yo pensaba, que esto puede ser para toda la vida, llega un momento en que estás agusto con esta. Por eso doy las gracias, porque el mero hecho de saber que no me ha pasado solo a mí, me da fuerza y esperanza de que la vida tiene un sentido que desde hace dos años no le veo. Gracias Ernest por el vídeo, por haberte tomado el tiempo y la fuerza que requiere contarlo, y por expresarlo tan bien. Gracias de corazón.

Mucha fuerza Ernest en este proceso y en la nueva etapa que te espera

La verdad es que se agradecen estos vídeos cuando tienes ansiedad, porque te sientes comprendido. Es una cosa que va poco a poco y es difícil a veces, pero se puede. Gracias❤

Joder Ernest que bien lo has explicado. A veces he intentado explicárselo a mis amigas y siento que no lo entienden porque tampoco sé ponerle palabras a tan brutal sufrimiento. Me ha gustado lo que has dicho de que "en tu vida te hubieras imaginado que el ser humano podría sufrir tanto" me ha llegado. A veces creo que ese estado mental, físico y emocional es peor que cualquier otra situación traumática, porque al fin y al cabo el TOC te hace que revivas el trauma 24/7 porque tu mente es un descontrol. Por eso tengo tanta empatía con las personas con trastornos mentales porque he pasado uj infierno al no tener herramientas y sé lo que es. Ánimos Ernest y un abrazo! Con el tiempo se supera.

Mucha fuerza tío, a darlo todo en tu nuevo proyecto💪

Ernest te agradezco de corazón estos 2 últimos vídeos, he pasado por algo muy similar y empatizo con muchas cosas de las que compartes. Esa sensación de empezar un día nuevo y no querer salir de la cama es horrible donde solo esperas que vuelva la hora de dormir de nuevo… Gracias a mi proceso estoy bastante mejor. Para los que estéis en la fase crítica de este tipo de enfermedades psicodepresivas deciros que animaros a hacer cosas que no os apetezcan, hacer deporte, comed bien, no escondáis vuestra situación, compartirla con la gente que os quiera por qué os sentiréis más acompañados y como dice Ernest es muy buena estrategia para sentiros arropados sin tanto vértigo y presión de esconder lo que os pasa. Os deseo lo mejor y creer en el proceso de verdad, pero nada vendrá por arte de magia, tendréis que luchar contra vuestra mente y romper con muchos de los pensamientos intrusivos. Respecto a ti Ernest, seguiré de cerca tu proyecto y ojalá te vaya genial. 💪❤️🫂

@theshadow1514

5 ай бұрын

Gracias, también yo pasé y paso por la temible enfermedad de la depresión. Ya son años y es duro pero algo bueno que trae es la introspección y algo de aprendizaje.

gracias por estos dos videos, son muy valiosos y seguro que le sirven a muchas personas (a mí incluido) fuerza y enhorabuena por tu gran avance!!

Que locura, el primer video que me motivo a entrenar con constancia fue el tuyo cuando pudiste entrar en gymshark hace 6 años y al día de hoy sigo con esta disciplina clara, es una pena lo que te sucedio te a consumido años de vida pero a la vez creo que verdaderamente estas aprendido a tener el control de la mente, como predicabas en tu proyecto de mindset. Nunca sabremos como resolver las cosas y solucionar los problemas de los demás en profundidad, ya que a veces nosotros mismos caemos a un vacio, solo podemos aprender a como sobrellevarlo a una manera que se adapta a nosotros porque somos sujetos pensantes y diversos. Gracias por compartir esta experiencia y ojala vuelvas a ser una persona con templanza y serena.

Wow Ernest, después de haberte visto hoy en Referente Business Event tantos años desde que "murió" TFB me doy cuenta después de estos dos vídeos el reto que has debido tener para subirte a ese escenario y ponerte delante de tantas personas a hablar... Mi más sincera enhorabuena tío por lo bien que ha ido todo hoy en el evento y lo que estás logrando ahora ⚡️❤️

Resueno mucho contigo, Ernest. Llevo años sintiéndome así, a épocas con mayor intensidad y épocas de menor intensidad. Puede llegar a ser muy frustrante las limitaciones que eso le genera a uno, particularmente a mí me frustra más eso que comentas sobre esos pensamientos y sensaciones corporales de ansiedad que te impiden pensar con claridad, actuar de forma espontánea y con naturalidad, estar relajado en situaciones sociales, articular un discurso coherente e íntegro… aquí considero que escucharse a uno mismo y atender a esas necesidades más el trabajo personal son verdaderamente cruciales. Ayuda saber que no está solo y hablar con personas que han pasado o están pasando por lo mismo. Así que gracias por compartirlo porque, efectivamente, ayuda.

Muchas gracias Ernest por compartir tu experiencia, estoy pasando por una experiencia igual desde hace año y medio, al principio no sabia que me pasaba y me asusté muchísimo hasta que entendí que era la despersonalización/desrealización y poco a poco dejándome sentir la sensación, dejas el blucle de checkear como te sientes todo el rato y dejas tanto la "controlitis" y empiezas a vivir mas. Muchas gracias por visibilizar esto porque muchas veces la gente no lo entiende y les suena a chino. Un Abrazo muy grande!!

Eres un referente para mi ernest ❤️no te puedo entender mas me siento super identificado, llevo asi y un año y nunca pense q se podia sufrir tanto en casi todo lo q dices te entiendo muchisimo

*Me encantó oir tu testimonio Rey, gracias por compartir, te quiero* 🤗💙💙

Gracias por compartir. Te digo que seguramente hayas empezado un camino que te obligue a adquirir mucho mas autonocimiento y te haga mejor persona, con el paso de los años lo veras con perspectiva. Te lo digo porque yo tengo 30 años y con 15 sufrí algo muy muy parecido a lo que sufriste tu consumiendo un poco de marihuana. Te puedo decir que a dia de hoy y gracias a trabajar en mi día a dia tengo una sensación de paz y tranquilidad la mayor parte de mi tiempo y creeme que cuando has pasado por ahí se valora muchísimo mas. Un abrazo y palante!!

Lo mejor que podemos hacer en estos casos es obedecer a la terapia psicológica y psiquiátrica. Pasé por lo mismo pero me apegué a un tratamiento de dos años. Tres meses no te sirve de nada a nivel neuronal, por lo cual creo que debiste haber seguido. Muchas gracias por compartir tu experiencia de esta manera tan sincera y vulnerable. Seguro va a ayudar a muchos. Saludos desde Chile

hola.en primer lugar eres muy valiente por abrirte de esta manera y contar tu historia, no es fácil. en mi caso, no tiene que ver con lo tuyo, pero me apetece contar mi situación por si a alguien le pasa. me noto vacío, no me llena nada... tengo trabajo, grupo colegas (0 expectativas d vida tienen, no me llenan), sin pareja ahora pero no me quejo, etc. este vacío no parece quitarse con nada y me agobia mucho, mi circulo (x decir algo...) , el futuro, con el qué pasará (la casa, hijos, expectativas familiares...) llevo asi varios años, tengo 24 y es una situación que me genera mucha ansiedad.. cada vez me cuesta mas sociabilizar con gente, noto que no me aportan nada... siempre me he rodeado de gente con pocas expectativas y ha sido un bucle constante de cortarme las alas... no sé si alguien está igual.. a veces llega el finde semana y pienso en que hacer, tiro de agenda, y no hay nadie, o casi nadie...

Ernest, es muy duro, yo he vivido una situación muy similar y aun sigo luchando contra esos pensamientos intrusivos que me hacen desrrealizarme, un abrazo, podemos con todo!

Hola Ernest, gracias por contar tu historia. Me resuena todo lo que has dicho porque he vivido una experiencia similar, tras dejar abruptamente un antidepresivo del tipo isrs. Completa anhedonia, disfunción sexual, ataques de pánico y miedo a exponerme constantemente. Llevo cuatro años y he mejorado en la ansiedad, pero muy lejos todavía de recuperarme y ser quien era antes de todo esto. Me recetaron este psicofarmaco por ansiedad, pero destrozó completamente mi vida incluso después de dejarlo hace cuatro años. Sé que no tiene mucho que ver con lo tuyo pero comparto muchos síntomas contigo y la gente piensa que estoy bien y soy normal, pero dentro de mí sé que no es así. Existe un problema llamado “pssd” en el que hay personas en la misma situación sin saber cómo solucionar este problema. No sé si hay algo que creas que me puede ayudar, pero por poco que sea, será gratamente recibido. Gracias y mucha fuerza!

Ernest, yo también tuve época con despersonalización/desrealización durante varios meses tras fumar marihuana. Y entendí cómo salir de allá, por si a alguien le sirve. Lo descubrí porque, después de que poco a poco se me fuera pasando esa sensación tan desagradable (lo veía todo "frío", "metálico", irreal y veía la realidad como a escenas, no en modo continuo), volví a fumar al cabo del tiempo y me volvió a suceder. Pero en esa ocasión, en lugar de dejarme llevar por el pánico y dejarme arrastrar por la desrealización, conseguí hacer un "click" con mi mente. Ese click simplemente es decirle a tu mente que está todo bien, que la desrealización es un producto suyo y que es totalmente reversible y haciendo ese click uno puede pasar al EXTREMO CONTRARIO: tranquilidad, armonía, calidez. Y así fue, tanto en situaciones donde fumé y me quería volver a dar esa sensación, como en situaciones anodinas donde asomaba el pánico/Desrealización: conseguí pasar de un "click" a otro simplemente con mi voluntad mental. Sé que puede sonar un poco "New age", pero intentadlo y confiad, yo también pensaba que era una sensación que me iba a durar toda la vida. Lo cual era aterrador, porque era una vida "muerta", carente de sentido.

@TheGimuss

2 ай бұрын

Nunca había sabido como describir esa experiencia, pero una de mis primeras experiencias con marihuana fue así como dices, "frío, metálico, sin vida y a escenas", esa ocasión fume wax tan fuerte que me dió un ataque de pánico, pensé quiero salir de aqui, pero no hay manera de escapar, en fin... Esa vez me asusté, a los días me dió un ataque de ansiedad sin haber fumado nada, pero me impacto tanto esa experiencia que solo por eso seguí fumando más, para entender lo que había vivido, nunca supe que palabras usar, pero las que utilozas tu.... Son una buena forma de describirlo

@cabecehuevo

2 ай бұрын

@@TheGimuss Jeje me alegro ver que hay más personas con una consciencia similar a la mía. Mejor no fumar demasiado, que a largo plazo no va bien para el cerebro pero como experiencia puntual, sabiendo cómo "revertir" esa sensación desagradable de irrealidad, puede ser muy interesante.

@TheGimuss

2 ай бұрын

@@cabecehuevo la dejé, por experiencia propia estoy convencido de que la marihuana tiene efectos negativos en la psique

@hackingcodex9298

11 күн бұрын

@@TheGimuss Yo tambien me la jodi con una pluma de wax, como llevas a dia de hoy?

@TheGimuss

6 күн бұрын

@@hackingcodex9298 bien, dure varios años fumando diario todo el tiempo, hace 3 años no fumo, cuando la dejé me.llego una depresión tremenda, nada me generaba placer y no le veía sentido a las cosas ni a la vida, pero con el tiempo, ejercicio y todas esas cosas cliché todo se va acomodando

Muchas gracias por compartir esta experiencia, estoy en un proceso de desarrollo personal con Gestalt y últimamente me estaba quejando de lo lento que es el proceso en si, dado que los avances sobre los automatismos de mi Ego van con lentitud ... A mi alrededor se hablaba de que las sustancias psicotrópicas podían ayudar a ver y experimentar sensaciones de una manera "mas rápida" .... y justamente has publicado estos videos con una profundidad de lo que has vivido que me resuelve las dudas para seguir y abrazar mi proceso sin esta necesidad de sustancias exógenas. En Gestalt hay un principio de que el organismo tiende a la autorregulación para lograr la máxima salud que pueda tener. Pero claro viendo estos videos veo que introducir sustancias así pueden exceder este principio de autorregulación. Me alegro mucho que hayas podido recuperarte y hayas crecido , aunque es terrorífico sentir lo que has expresado en los videos. Un fuerte abrazo de todo corazón.

Recuperate bien y no vuelvas a tomar nunca nada de mdma ni alucinogenos, ni porros, ni si quiera alcohol! Ya veras como con el paso del tiempo te recuperas y estas mucho mejor!!! Mucho animo y cuidate😊

Ernest dift gracias por compartir , has vivido una experiencia muy fuerte internamente, te admiro y respeto mucho .

Muy top Ernest!

Grande Ernest eres un gran referente para mi, a partir de ahora vas a publicar videos en este canal o vas a publicar en tu otro canal tambien y fuerza que de todo o casi todo se sale en la vida. Un abrazo

Ernest! Inevitable tenía que ver este vídeo! He estado ahí y a veces vuelvo a caer. Sobre todo cuando no conozco a alguien y tengo que hablar. De no querer salir ni ver a nadie. Salir a pasear con los perros y parecerme otro planeta. He estado asi 3/4 años y formándome en un montón de herramientas holisticas y de desarrollo personal. Al final se sale cuando pides ayuda. Que bien que hables de esto. Abrazo infinito. Y saludos a todos aquí. No estamos solos. 🤍 Hace además poquitos días que sigo tu cuenta de Instagram y también tu proyecto. Que por cierto, me parece increíble.

La ventaja q tienes es tu don para expresarte, y eso no te lo quita nada porque siempre lo has tenido, pase lo q pase tus dones siempre estaran presentes y seguiras siendo tu, asi q si tienes alguna duda mentalizate en como eras antes de esta experiencia, porque al fin y al cabo sigues siendo la misma persona en el sentido de q todas las cosas buenas q almacenabas siguen estando sentro de ti, pionero y genio

Muy interesante el video, ya has pasado lo mas dificil sigue asi 💪💪

me he sentido identificado en muchos de los sintomas que has experimentado, me van apareciendo en mayor o menor medida dependiendo de la época en la que me encuentre, intuyo yo que por traumas infantiles, aunque a medida que me hago mayor son menos intensos, y este video me ha ayudado mucho, has hecho bien en compartirlo , gracias

personalmente he vivido muchas experiencias bajo efectos de psicodélicos y siempre ha sido positivo,. Empatizo con tu experiencia y agradezco que lo hayas compartido, me ha gustado ver este video. Un abrazo Ernest y mucho ánimo!

@Atreas1845

3 ай бұрын

Siempre hasta ahora... El siempre no termina en el "ahora"

Mucho animo Ernest!

Tio pase por esto. Por lo que comentas, ya estas curado bro. estas en el punto en el que ya estas bien completamente pero tu mismo no terminas de creertelo y es ese pensamiento que generas tu mismo que te hace recaer de vez en cuando (pero no son recaidas reales) EL DOLOR TE ABANDONARA CUANDO TO LO ABANDONES A EL. Mucho animo tio

Gracias por compartir. Mis mejores deseos y que logres transmutar esta experiencia al 💯 Saludos 👋

Gracias por compartir esto, de corazón, te lo dice una chavala de 21 que lleva un año en un bucle de perder como su "luz" y ser puro temor y ansiedad, y bucle y bucle, pero buenouchas gracias de veras por abrirte. 🫀

Muy bien explicado todo, te lo dice una persona que ha pasado por cosas parecidas. Mucha entereza y claridad. Grande

@Alvaro44257

7 ай бұрын

Pd: después de haber pasado un proceso así, te vuelves mas fuerte, por todo lo aprendido

Muy buena amigo has sido muy valiente al contar tu historia

Hola Ernst, muchas gracias por compartir tu experiencia. Yo también soy my piscis, y hace 10 años después de fumar marihuana, empecé a sentir ansiedad y se alargó por 3 años esas sensaciones diarias de miedo, de que me va a dar algo, es un sin vivir, no le recomiendo a nadie una experiencia así. Crreo que los que somos muy agua tenemos que tener cuidado con los psicotrópicos y estimulantes, especialmente los piscianos que ya estamos conectados a ese campo. Se sale, sigue trabajando tu sistema nervioso.

Gracias por compartir tu experiencia, ayuda a visualizar un problema que poco se habla y poco se entiende. Vivi algo muy similar a lo que te pasó tambien con drogas. Y lo único que te puedo decir es que tengas paciencia. El tiempo ayudará a sanar y estarás bien. Saludos desde chile

Gracias a ti, por expresarlo, me siento identificada en ciertos aspectos

Ernest, eres hiperconsciente, sobretodo a nivel intelectual, esto puede hacer que sintamos mayor "control", cuando en realidad nunca lo tuvimos, este control ilusorio es peligrosisimo sobretodo cuando es puesto a prueba y nos damos cuenta de que la muerte es espontanea e imprevista (muchas veces). Igualmente segun veo en el video lo que has sufrido es más relacionado con la supervivencia que con tu intelecto/razonamiento, asi que me alegro que estes mejor maestro, que vaya bien Ernes!

Lamento mucho lo que te pasó, pareces buen chico. Ahora se te ve bien, suerte y ánimo.

Muchas gracias por contar tu experiencia. Recuerdo que compré una mochilita de gym de TFB que aún tengo en casa. Yo he pasado una situación parecida, no por consumo de drogas, más bien porque me vino de golpe muchísimas tortas de la vida, y no pude asimilar todo. Sufrí TAG y desrealización. Ahora me encuentro muy bien, creo que la clave es siempre seguir el método científico en tu vida. Prueba y error. Toda experiencia te va a sumar. Nunca inacción o parálisis por análisis. La experiencia te lleva al autoconocimiento.

Wow me idéntifico con muchos de tus síntomas a mi de detactaron fibromialgia y también tuve ancieadad y mucho de esos síntomas corporales si que es horrible pero si que uno puede salir de eso si alguien está pasando por eso solo tener paciencia y seguir los consejos de Ernest. Mucho de ellos me sirvió aunque en esa época lo hice inconscienteme

Hey chaval, no te conozco de antes, ha sido el algoritmo de KZread. Pero es fácil en realidad. Sigue adelante. Mantente firme. No dejes espacio a ninguna duda. Y créeme que todo se colocará al 100% y mejor aún de lo que estaba. Mente fría crack. Mente fría.

Respuesta top resumen: Gracias por compartirte.

T’admiro molt 🌱✨

Gracias a este video me puedo dar cuenta que he vivido algo parecido!!

3 de marzo del 2023, tuve una muerte de ego y he pasado por cada y uno de los sintomas que has descito. Con el tiempo uno va mejorando, no pierdan el foco de lo que importa en esta vida.

Locura crack 😮 impresionante realmente

muchss gracias por este video

Que no te pase amigo , puedes tener un par pero estas cosas le pasan a todos los humanos, hasta los mas duritos. Un abrazo .

Cada crisis vital lleva consigo la semilla de lo nuevo, es un punto de inflexión para la expansión, dejar atrás lo ¨viejo¨para que nazca lo nuevo.

Hola Ernest, me parecio muy interesante como has expresado tu experiencia y como nos lo has hecho llegar. Primero enviarte mi lamento por todos esos momentos de angustia que has pasado, de desrealizacion y paranoia, te deseo que pronto vuelva a ser normal las sensaciones que percibes. Segundo: me gustaria hacer llegar, a quien lea lo siguiente, un punto de reflexion que llevo investigando hace un par de años. Este es relacionado con la realidad que manifestamos y es la misma para todos/as que queria exponer a continuacion y que cada uno piense lo que considere o investigue por si mismo. Existen una serie de fenomenos en los que anduve curioseando toda la vida como los fenomenos paranormales, la sincronicidad, casos de humanos con extraordinaria fuerza o fuerza histerica, vision remota dermooptica, telequinesis, telepatia, psicoquinesis, gemelos sintientes, clarividencia, precognicion, cirujia psiquica y muchos mas que siempre me hicieron darle muchas vueltas a la cabeza de que podia andar pasando detras de todo eso, suponiendo que esos casos fueran verdad. Por otro lado unas gafas de realidad aumentada o realidad virtual nos inducen de una sensación de vértigo o mareo a pesar de que estemos sentados en una silla, la realidad virtual tendrá la capacidad de alterar nuestras percepciones visuales, olfativas, auditivas y táctiles hasta el punto de no poder distinguir qué es lo físico y qué lo digital, pues ambos términos parecen estar compuestas de dos elementos distintos que en el fondo son lo mismo o tienen unas funciones similares a la hora de agregarse para dar forma a la realidad percibida; unas de átomos y quarks, otras de píxeles, unos y ceros ¿Porque comento estas cosas que a priori podrian ser inconexas? Porque como decia antes una serie de circunstancias hace dos años, mas alla de lo que podriamos indicar como azar, me llevaron a una profunda investigacion. Desde tiempos pasados existe en direfentes corrientes, filosofias o culturas se habla de una realidad ilusoria, este concepto no llega solo desde la pelicula Matrix, sino de muy atras. Por ejemplo podemos verlo en el hermetismo con el libro de Hermes Trimegistro "Corpues Hermeticum" donde podemos leer en el texto 4º lo siguiente: "En efecto, todo cuando cae bajo la acción de los sentidos sólo queda constituido por imágenes ilusorias y, de alguna manera, simples siluetas de realidad; pero las cosas que no caen bajo la acción de los sentidos y muy especialmente la esencia de lo Bello-Bueno... y del mismo modo que el ojo no puede ver a Dios, tampoco puede ver lo Bello-Bueno." Otro ejemplo podria ser la "Red de Indra" o "Maya" es un concepto filosófico y metafórico que se encuentra en la cultura védica de la antigua India. Se menciona en los textos sagrados conocidos como los Vedas y en las escrituras hinduistas posteriores. Se refiere a la ilusión cósmica o a la naturaleza engañosa de la realidad fenoménica. Maya es el poder creativo de Brahman (la realidad última o divina) que da lugar a la multiplicidad y la diversidad del universo manifestado. A través de Maya, el mundo fenoménico se percibe como algo sólido y separado, aunque en realidad es transitorio y una ilusión. René Descartes pensó que empleando el método deductivo a la filosofía obtendría una ciencia exacta. De esta forma desarrolló un método que a partir de unas reglas simples y claras pudieran conducirnos a una verdad indubitable. Una de ellas era no admitir como verdadera ninguna cosa si no sabemos con evidencia que lo es. Descartes habla de un Dios que "ha querido hacernos tales que nos equivoquemos siempre, aun en las cosas que creemos conocer mejor, ¿por qué no podría permitir que nos equivocásemos siempre?". Es aquí donde Descartes introduce la hipótesis del "genio maligno", la posibilidad de suponer un Dios engañador que hiciera que nos equivocamos al juzgar sobre aquellas cosas que nos parecen evidentes, diría: "Supondré que cierto genio o espíritu maligno, no menos astuto y burlador que poderoso, ha puesto su industria toda en engañarme". Y en otra de sus citas: “A partir de ahora, supondré que el aire, el agua, la tierra, las texturas, los colores, las formas, los sonidos y todas las cosas externas a mí no son más que meras quimeras que un dios malévolo ha ideado con objeto de atrapar mi juicio y, por extensión, no me consideraré como si tuviera ojos, manos, sangre o sentidos, sino como si falsamente creyera ser de ellos su poseedor.” Mas recientemente tenemos teorias como "Teoría del idealismo subjetivo de George Berkeley" del siglo XVIII en que la existencia de los objetos depende de su percepción. o las de "Arthur Schopenhauer" que sostenia sostenía que la realidad subyacente a nuestras experiencias individuales es una "Voluntad" ciega e incognoscible. Según él, esta Voluntad es la fuerza impulsora detrás de todas las manifestaciones del mundo, incluyendo los objetos físicos y las acciones humanas. Para Schopenhauer, la realidad que percibimos a través de nuestros sentidos es solo una representación fenoménica, una ilusión engañosa. Consideraba que nuestros sentidos nos engañan y nos presentan una imagen distorsionada de la realidad subyacente. Ya mucho mas reciente en 2021, Fouad Khan publicó un artículo en Scientific American: “Confirmed! We Live in a Simulation” sobre la posibilidad de que vivamos en una simulación informática. Exponía los principios del Simulismo, una tesis posibilista mantenida por el filósofo Nick Bostrom, quien afirma que hay tres opciones: o nos extinguimos antes de llegar a una etapa superior, o las civilizaciones post humanas no crean simulaciones de su historia, o estamos viviendo en una simulación. O en cientifico Melvin Vopson, experto en teoría de la información y física, ha propuesto una hipótesis intrigante que podría respaldar la idea de que estamos viviendo en una simulación. Vopson introdujo lo que él llama la "segunda ley de la infodinámica", un concepto que se basa en el estudio de la información y su comportamiento en diferentes sistemas. Contrario a la segunda ley de la termodinámica, que establece que la entropía en el universo tiende a aumentar con el tiempo, la segunda ley de la infodinámica sostiene que la entropía de la información en sistemas específicos disminuye con el tiempo. Y hasta aqui todo suena a parafernalia y cuentos de hadas o al menos a mi me lo parecia hasta que tope con dos puntos cruciales, que son Jacobo Grimberg con su teoria sintergica y el informe desclasificado del proceso Gateway, que es un proyecto financiado por la CIA y dearrollado por el Instituto Monroe en los años 80. Si alguien quiere saber mas aqui dejo los enlaces a unos programs que desarrolle en una plataforma secundaria: Matrix (Jacobo Grinberg): linktr.ee/matrixsimulation Gateway: docs.google.com/document/d/1Y5NOUiqskhdn4ulbdAcmcHg5qQsKnoygrx1S5jgpGPI/edit?usp=sharing Pero resumiendo mucho que es uno u otro dire lo siguiente: Jacobo Grinberg Zylberbaum fue un neurocientífico y psicólogo mexicano que desaparecio en situaciones misteriosas en el culmen de su investigacion. Se especializó en neurofisiología y psicología experimental. Su trabajo se centró en el estudio de la conciencia, la percepción. En términos generales, la sintergética propone que todos los fenómenos de la realidad están interconectados y que la comprensión de estos fenómenos requiere un enfoque integrador que trascienda las barreras tradicionales entre disciplinas científicas. Y propone que la realidad perceptible, vamos lo que observamos y sentimos seria una malla HOLOGRAFICA. Por otro lado el Proceso Gateway fue un proyecto que investigo el Instituto Monroe para la CIA el cual estuvo clasificado hasta 2003. Instituto Monroe es una organización dedicada a la investigación y exploración de la conciencia humana, la expansión de la percepción y la promoción de estados alterados de conciencia. El proceso Gateway es una técnica específica desarrollada por el Instituto Monroe para inducir experiencias fuera del cuerpo (OBE) y exploración de la conciencia. El informe se basó en gran medida en las investigaciones y descubrimientos del Instituto Monroe sobre el impacto del sonido en la conciencia, y gran parte del informe se centró en la técnica de meditación llamada "Gateway Experience", que se desarrolló a partir de los hallazgos de Monroe con la técnica Hemi-Synch. Un participante avanzado del proceso de Gateway no solo puede proyectar su conciencia a un lugar diferente; puede sacar su conciencia completamente de esta realidad. Puede viajar a cualquier lugar en el universo y en cualquier momento. El informe reveló que nuestro universo NO EXISTE REALMENTE. Es una construcción creada por nuestra mente. Al usar el proceso de Gateway, se puede salir de la construcción y ver la realidad tal como es. Dicho todo esto como conclusion o reflexion. Cuando empezaste a comentar esa desrealizacion, no notar el peso del movil o se me vienen a la cabeza casos o situaciones de decenas de personas con las que he hablado, pues me hace pensar que en estados meditativos, que en estados alterados de consciencia, con o sin sustancias, pues nuestro "receptor interno" por decirlo de alguna manera es capaz de percibir lo que nos rodea de otra manera. Asi como en matrix podia parecer todo muy real, si Neo cambiaba la perspectiva podria ver que no todo lo era tanto como creia. Gracias y deseo que se vea esto como solo una acumulacion de datos y no dogma. Un abrazo a todos los lectores y a ti Ernest.

Agradecer tu video, A mi Si me a ayuda a ver el tema de los hongos 🍄 con mas cautela , ya que se han puesto mucho de moda , y yo tenía la curiosidad , sin embargo este video te abre los ojos de que ps es un trauma el no tener un guía o el simple echo de consumirlo , tomar en cuanta las consecuencias y de que cada persona es diferente muchos otros te dicen que le han ayudado y otros ps les genera un trauma

Gracias, gracias por compartir, yo también estoy sanando y pasando por episodios de stres postraumatico y ataques de pánico ❤

Ernest, te conozco desde la época de FitnessBoy y siempre has sido una gran inspiración para mí. Hoy soy emprendedor como tú y disfruto mucho seguir tu ritmo de vida. Siempre has sido un gran ejemplo para mí. Puedo decirte que una excelente manera de tener apoyo para tus situaciones emocionales es conocer y utilizar los aceites esenciales. Los uso a pesar de que son mi forma de construir mi carrera. Si quieres más conocimientos sobre los aceites esenciales que te pueden aportar muchos beneficios, habla conmigo. Eres muy valiente y valioso. Tienes muchos valores y principios en tu corazón. Muchas gracias por tu ejemplo de vida. Te he visto como un amigo desde hace mucho tiempo. Saludos desde Brasil, y espero su contacto, si lo considera válido.

@Atreas1845

3 ай бұрын

dejate de aceites...

@cleberolympio

3 ай бұрын

@@Atreas1845cuida de tu vida.

Fuerza Ernest

Eres la primera persona que encuentro que está pasando por lo mismo que yo, con los mismos pensamientos intrusivos... Ahora ya no me siento tan rara. Yo también estoy en mi retorno de Saturno y solo tengo la esperanza de salir de esto con una buena lección de vida aprendida

@isabeldiez9990

6 ай бұрын

Lo harás, un 🤗

@diegoeb96

5 ай бұрын

Yo he tenido TOC bastante fuerte y limitante y llevo 12 años ya totalmente recuperado, si te puedo ayudar en algo dímelo!

Hola Ernest, te mando saludos desde México 😊, que bueno tenerte de vuelta y gracias por abrirte así, al final del día y de nuestros caminos, somos humanos, tratando de entender de que va la vida, unos aprenden y dicen, esto no y otros simplemente eligen quedarse donde estan o a dónde los llevó la vida, y ambas estan bien, que bueno verte con esté nuevo aprendizaje 🙏🙏 seguiremos aquí, los que así como tú, queremos descubrir nuestro proposito de vida aquí en la tierra 🌎

has experimentado la noche más oscura del alma...

Yo he pasado esas sensaciones pero por distintos motivos de sentir que es una película que yo no soy yo.. es muy desagradable pero bueno de todo lo malo se saca un aprendizaje y en tu caso se nota mucho que has ganado mucho crecimiento personal y se te ve como conectado contigo mismo , así que sigue así poco a poco, lo importante es saber identificar las señales de alarmas y encontrar herramientas para poder gestionarlo

Yo viví hasta hace nada lo mismo que tú. Obviamente convivo con ello pero mucho más controlado. Siempre va bien escuchar experiencias de otras personas con las que te sientes identificado. Es la primera vez que comento un vídeo de KZread, será por algo. Un fuerte abrazo!

Buen vídeo te mandaste para el siguiente podrías contar como poder consumir sin que pase nada para poder prevenir.

Que vida difícil llevamos los que padesemos esta mierda. Te recomiendo el libro "Adiós, ansiedad" de Burns. Léelo conscientemente y hace las tareas del libro. Acudir a un psiquiatra es lo mejor que podés hacer, además de toda la parte psicológica. Te entiendo y me compadezco con vos. Creo que somos personas demasiado exigentes, sensibles y preocupados por el que dirán. Lo mejor que se puede hacer es encontrar un hobby, enamorarte de algo y que nos chupe un huevo todo.

Un tema muy complejo pero algo que ayuda mucho con rayadas, es darte cuenta; los pensamientos son solo pensamientos.. los humanos sufrimos de con los identificamos.. hay algo que se dice por india y es que no somos la mente, no somos el cuerpo.. observar y aceptar sin juzgarlos. Te resistes, persiste.. Seguro hay casos psicologicos que son aislados y todo pero de verdad esto cambia la vida, aparte de los buenos habitos etc. Ánimo ernest puedes caer pero volverás con mucha mas sabiduria. Grande

Al parecer la despersonalizacion o esos miedos fuertes se pueden curar manteniendo un ego fuerte y una autoestima fuerte. Si estas desconectado, empezar a estar seguro de ti mismo como que te da esa fuerza para afrontar la ansiedad o estres que genera la despersonalizacion y desrealizacion

@Atreas1845

3 ай бұрын

"al parecer"? Deja de inventar lo primero que se te ocurre. Creas falsas espectativas a gente que lo está pasando muy mal.

@marianogutierrez711

Ай бұрын

​​@@Atreas1845 y que propones tú? Tienes algo que decir? la desrealizacion se cura

Me pasa lo mismo desde que pase 1 año tomando MDMA los findes con los amigos i lo deje todo hace 5 años i sigo con esas sensaciones de sobreactivacion del sistema nervioso, aveces solo abrir los ojos al despertar, dolores de barriga, Mareos... vaya mala decisión, de lo que más me arrepiento en mi vida

He estado en practicamente la misma situación que tú. Distinto trigger y cosas más cosas menos. Te puedo confirmar que sí llegas a dominar el terror residual CASI al 100 porciento. A un año y medio de haber estado en lo que yo considereba lo más cercano a la definición de infierno en el que yo juraba que iba a estar hasta morir, habiendo durado 3 meses seguidos completamente e ininterrumpidamente desrealizado, con lo mismo que tú, un TOC hacia miedo a querer quitarme la vida algún día, o en mi caso también a desarrollar esquizofrenia, hoy apenas y lo recuerdo. Lo has hecho genial hasta ahora. Y has hecho todo lo que que podías. Mejorarás, y esto pasará a ser un recuerdo... mejorarás. Abrazo amigo, eres valiente.

Mucho apoyo Ernest, te recomiendo escuchar a Bashar y sus enseñanzas a traves de Darryl Anka, su perspectiva te puedo ayudar en muchos temas

He pasado y estoy pasando por lo mismo, añadir que las gemelas han hecho una charla contando que han tenido TOC. Por otro lado, la despersonalización y la desrealización es lo peor de todo , sientes que todo es raro que tienes miedo angustia anheló te sientes sol@ aún estando rodeado de hecho por eso prefieres estar solo y llorar y dormir para no sentir, sientes que te vas a volver o sientes que estás loco ya, ves a tus amigos haciendo vida normal y tu no puedes. También cuando hay días positivos que son pocos piensas y dices no entiendo que locura he estado viviendo y derrepente vuelves otra vez con la paranoia y los pensamientos, es muy dificil nadie entiende solo las personas que lo pasamos, es algo tan potente en el pecho que no puedes ni respirar ni hablar nada. Por último, añadir que como tenemos tanto miedo a lo que nos esta pasando y no podemos controlarlo , lo que nos relaja es pensar constantemente en que podemos hacer para resolverlo y también pensar el porque nos pasa eso, entonces cuando estamos reunidos o trabajando o cualquier otra situación que no permite hacer esa compulsión que es pensar en el tema nos pone aún peor. Es muy dificil creer en los profesionales de la salud y en todas las personas que te rodean pero sobre todo en los profesionales de la salud que se suponen que deberían tener la cura, cuando acudes a ellos y ves que no saben o no pueden curarte ahí empieza el miedo de verdad, porque no logran curarte, de ahí la importancia de un buen profesional que no es fácil encontrar. Y de algo que me he dado cuenta es que si no tienes recursos muy difícilmente te curaras ya que un psicologo de la seguridad no es especialista en ciertos temas no sabe como abarcarlo, las citas son muy espaciadas en el tiempo y al final te llenan de pastillas que pueden calmar pero no resuelven, esto es muy potente. Te deseo lo mejor algún día saldremos de esta mierda ❤

Gracias Ernest

Ernest mis respetos realmente porq es dificil salir de eso.. A mi me parecio algo parecido propando LSD, me mal viaje y senti morirme.. Despues me quede con el vicio de consumir .Marihuana y vivir en esa Desrealizacion.. Es dificil Salir de eso. Lo cual me inspiras a luchar por mi Vida... Gracias Hermano...!!

Ernest realmente de donde saliste es imprecionante por q es muy dificil. A mi me pasa algo parecido porq consumi LSD. E igual me mal viaje. Y creo q me acostumbre en vivir en esa Desrealizacion consumiendo Marihuana, en lo cual lucho a diario y es dificil salir ... Mis Respetos Hermano.

Compañero, no se si leeras esto pero no tuve desrealizacion ni eso que menuda movida tiene que ser, pero si los pensamientos intrusivos de toc. Ese mismo que dijiste y con hacerle daño a la persona con quien estaba. Cada vez que estaba con alguien y me venia ese pensamiento era la sensacion de miedo que describes. LLevo asi 12 años y no ha pasado nada. Jajajajja. Eres fuerte macho¡ Sigue asi y adelante con todo¡ Un saludo¡¡¡

Eyyyyyoooouuu ernest te cuento mi exp. Tenia 21 y todo comenzo por las truffss psy. Fumaba mj y nunca tuve problema con los malos viajes normal, un dia me informe sobre los psicodélicos y los buenos viajes que produce, parecido al eme en la sensación pero son mas efectos visuales lo que te puede dar paranoia de pensar que vas a estar colgado y no vas a bajar, bueno al principio no pense que iba a ser aterrador xD y como me gustan las nuevas experiencias suelo aventurarme a la ligera cometiendo ese error, los psicodélicos te pueden mostrar la cara mas oscura de tu ego y eso mezclado con los visuales es una pesadilla, me aventure a mi finca ya que era como un retiro con una amiga para probarlos y recuerdo tomar la misma dosis por igual claramente los efectos tardan en aparecer hasta que vas sintiendo el despegue donde entra ansiedad y sientes algo diferente en el cuerpo, como no venian los efectos que esperaba y todo lo que habia leido pensaba que era una exageración y yo estaba ··Preparado·· Para una exp nueva. (Experimentado una nueva droga) y pasaba el tiempo y nada , decidi darle a un porro que ese fue el ``error`` aparte de que era una dosis mediana pero era bastante fuerte, fue un viaje fascinante al principio todo iba genial veia patrones de colores ,no me asuste veia triangulos, sensación de hippi conectado con la tierra, piscina de dopamina plena, pensamiento lucido todo parecia cuadrar con todo, conectaba y entendia mejor las cosas o como funcionan una sensacion de estar en otro plano hasta que fue oscureciendo y me emparanoie porque me di cuenta de que los efectos no bajaban y la oscuridad mas pensamientos intrusivos me mato, estaba tanto en mi cabeza con pensamiento intrusivos muerte del ego que estuve mareado sin control de mi cuerpo solo se que mi amiga estaba igual pero con mas control ya que no fumo, yo me sentia ido sin control de mi cuerpo sentado en una silla haber si se me baja y me veia desde un plano cenital como estaba mi cuerpo en modo off xD super apalancao intentando hablar y volver me veia mal y me asuste luego pasaron los minutos y poco a poco volvi a mi cuerpo pero era por oleadas a veces me sentia mas cuerdo y otras mas ido, mi amiga me dio monster y chocolate y eso me ayudo a que se me bajase al final de ver tanta paranoia y haberte visto en esa situación impacta porque se pasa mal pero no me llego a afectar tanto porque asimile de que era producto de la droga y nada mas no me raye los dias posteriores ,pero en el viaje aprendi cosas buenas y cosas no tan buenas que te pega duro en la realidad y da que pensar pero si divagas es peor acepta lo que paso solo fue un mal viaje nadie se a muerto pero respeto a los psycos porque si tienes enfermedades mentales o tiendes a eso peor te los agrava mejor no probarlas porque te inyecta un bost al cerebro que si tienes o arrastras problemas del psique te achicharra... mi conclusion fue el mejor viaje mientras duro el primer periodo sensorial y a nivel emocional pero el peor en la segunda etapa de pensamientos intrusivos y paranoia en esos casos mejor no atemorizarse y no perder el control si no caes en una espiral y tu escabas mientras mas vueltas le das.

Soy usuario de psiquedelicos, y espero poderte ayudar. Primero: los psiquedelicos no son para todo el mundo. Personas con rasgos esquizoides o muy aprensivas no deben tomarlos. Segundo: el set and setting son fundamentales. Claramente tu amigo y tú pasasteis eso por alto Tercero: las experiencias psiquedelicas se han de integrar posteriormente tanto si ha sido positiva o negativa, en tu caso fue traumática y creo un ptsd síndrome de estrés post traumatico que es en lo que sigues trabajando. Cuarto: los flashbacks son producto de esa mala experiencia y en experiencias positivas también se dan, pero son positivas y se encajan mejor. Quinto: la información es fundamental, no sabes la variedad de hongo, no te planteas que dosis tomar, yo hubiera recomendado 0,5 g para familiarizarte con el material. Tomar mdma que es un empatogenico en pleno ptsd y tan a la ligera y sin conocimientos tampoco es buena idea aunque bien enfocado podría haber ayudado. Sexto: aún con todo esto los psiquedelicos son IMPREDECIBLES. Te pondrás bien. No le des excesiva importancia tampoco, no ayuda. Integrar la experiencia es entenderla y sacar una conclusión. Un abrazo y me alegro de que vuelvas a KZread.

@kappei1015

4 ай бұрын

Sin idea en absoluto de nada y dejándome llevar por impresiones, me da la sensación de que este chico tiene de base aspectos en su personalidad que no son muy propicios para la toma de este tipo de sustancias. Igual también creo que se junta con aspecto existenciales en un momento concreto de su vida. Por suerte está siendo atendido por un profesional. Ojalá mejore.

@marianogutierrez711

Ай бұрын

​@@kappei1015 Que rasgos le ves exactamente que no sean propios?

Buenas! eso que contás de los pensamientos intrusivos se me hace muy familiar al trastorno OBSESIVO compulsivo, básicamente un miedo irracional que te hace vivir rumeando en el pensamiento y dudando de vos mismo. Es horrible, lo digo por experiencia, por suerte estoy también haciendo terapia y ya estoy mejor. Saludos!

Las personas con altas capacidades sensitivas y permeabilidad sensorial aumentadas (piscis), ya suelen vivir en estados más allá de la materia. Cuando tienes experiencias con sustancias hiperserotoninergicas, se activan mecanismos de todo tipo a nivel de distintas estructuras del cerebro... Las instintivas como la amígdala, pero también el lóbulo frontal. Se forman como circuitos aberrantes, corto circuitos que te llevan a vivir intensamente miedos de la infancia, incluso de tus ancestros, porque eso está codificado en el ADN. Estás sustancias también pueden activar más circuitos neuronales, que activan en ti estados de percepcion extrasensorial. Es decir te elevas a planos superiores pero de forma "inconsciente" y por eso ese temor tan profundo a experimebtar la realidad la material. No se si has indagado y explorado el mundo de tus habilidades extrasensoriales, que seguro son brutales. Es una forma de aprender a canalizar estás experiencias y ganar confianza en esa conexion que seguro tienes. Has tenido lo que podríamos llamar " un despertar espiritual" inducido vivido con miedo... Pero esto solo es el principio de un gran camino de autorrealización hacia la humildad y el amor profundo infinito que eres (piscis)... Seguro en tu carta natal tendrás aspectos de habilidades psíquicas potentes. Un fuerte abrazo. Y admiro tu valentía de compartir algo que seguro pasa a muchos. Al liberarla y expresarla, es brutal el alivio colectivo que puedes proyectar. Ánimo en este nuevo camino, ya lo peor ha pasado.

@lodiotes

5 ай бұрын

buscaba un comentario como este

@lodiotes

5 ай бұрын

otra posible opción y perspectiva que le podría venir bien informarse si está abierto a ello y que puede ser la solución a todo lo que dice

Un síntoma que padecí yo a parte de todos los que has mencionado es que cuando la gente me hablaba no los podía llegar a entender no comprendía lo que me estaban diciendo era como escuchar ruido sin sentido

Yo comencé así con una depresión por apego todo fue hace 8 años, ahora lo manejo mejor pero me sigue pasando el pánico repentino. Fumo cannabis para relajarme y dormir. Los medicamentos me sentaron siempre mal Es una manera de vivir muy diferente y difícil.

también me paso, comí setas alucinógenas el 2018 y en realidad estuve probando varias drogas. EN particular las setas me hicieron muy mal y tuve una pésima experiencia, donde veía sangre y solo pensaba en salir de ese estado. En mi caso siempre tuve una predisposición, porque mi mama sufrió crisis de pánico en su embarazo, mi papa es bastante hipocondríaco y ansioso y yo siempre he tenido pánico escénico, miedo a hablar en público. Sumado a que tuve una experiencia traumática, me asaltaron y casi me mataron por robarme mi vehículo en 2015. También pensé eso del suicidio, no soy una persona que tenga pensamientos suicidas si no mas bien es miedo a que me entren ganas de hacer una locura. Aun estoy luchando, he logrado superar varios de los miedos que me daban, por ejemplo en un momento no podía salir a la calle, ir a un mall (centro comercial) o ir a una fiesta, estuve 4 años sin manejar en autopista porque eso me detonaba las crisis, la verdad q siempre estoy pendiente de las cosas malas que me podrían pasar. Como consecuencia de eso, me cuido bastante. Aún conservo algunos miedos, como a ir a lugares demasiado concurridos, pienso en avalanchas o en accidentes de avión . Creo que mi ansiedad me desborda y a veces no la puedo controlar y ahi es cuando comienza todo. Si pudiera aconsejarte, o aconsejar a alguien más, te diría que intentes llevar una vida saludable, que intentes sanar tu infancia, que generes buenas relaciones con las personas, limpiar lo tóxico del alma y decirte esas verdades incomodas, todos tenemos un lado oscuro, entra en contacto con ese lado, hazle saber que tu mandas. Que paralelamente a eso, vayas al siquiatra y al sicólogo (yo no he podido ir a un sicólogo por dinero, si no tienes dinero, lee, busca libros de autoayuda y de hábitos saludables, busca videos en youtube que también te puedan servir para informarte) a mi el siquiatra me recetó clotiazepan en caso que me venga una crisis o que sepa que me puede venir una crisis y con eso me ha ido bastante bien, también me recetaron fluoxetina, esa solo la tome un mes, igual me hizo bien, pero hay que entender que los medicamentos por si solos no son efectivos, sirven para el momento mas fuerte de las crisis, luego el verdadero trabajo lo tienes que hacer tú. Busca actividades que te hagan feliz, a mi me calma mucho leer novelas, leer cosas para entender mi problema, me gusta el arte, escuchar música, pintar y ver películas. Y también complementar con terapias alternativas, la que tu quieras, a mi me hizo muy bien el reiki, la medicina tradicional china y la más importante , lo que más me ayudó fue la terapia neural. Espero haber ayudado y gracias por tu video, entiendo el temor que puedas tener al hacer publico un video así, pero es bueno para personas con experiencias similares, darnos cuenta que no somos los únicos que hemos pasado por esto, escuchar otra experiencia y aprender de como esa persona ha podido lidiar con el tema. Por otro lado, es bueno ver el lado positivo de todo esto, tal vezsi no fuer apor esa experiencia no habría intentado mejorar como lo he hecho en los últimos años.

Por mi experiencia con psicodelicos, lo mas probable que las setas te reconectaran con algun miedo de infancia, en este caso al dejarte llebar por tus miedos y no enfrentarte al badtrip, de alguna forma te has quedado atrapado en el mal viaje, por mucho que cuides de tu mente y lo intentes comprender, ese miedo aun esta latente dentro de ti , condenadote a repetir una y otra vez esos sentimientos hasta que encuentres de donde te viene el miedo original, es una gran putada, poco mas puedo decirte, salvo que curiosamente la salida esta en el mismo sitio que la entrada.

Algo positivo que te haya dejado esta experiencia? Mucho ánimo Ernest!

si tienes algunas dudas puedes preguntarme, pase por eso, y apesar de que fue un anio, lo supere, y sigo consumiendo, ya no es como el primero, pero aun consumo

Ok! Todo bien… pero y que es lo que te ha ayudado específicamente , pasos para o tips para salir de ello?