Toevallig vandaag online besteld 9,99, hoop dat die snel binnen is, ben zelf al 33 , maar echt een beginner kwa fitness, dus hoop dat er ook wat voor mij in staat, betaal 28 euro bij BIGGYM, 0 hulp daarzo, drukker met chillen achter de balie

@DAY1lifestyle

4 жыл бұрын

Precies dit is waarom we het gemaakt hebben. Het gaat niet om het tientje, dat is in vergelijking met wat je er voor terug kracht en wat hebben gemaakt niets. 🏆🔥

@z3ro7o

4 жыл бұрын

JayJay Boske DAY1 helemaal waar , thanks daarvoor. Hij is onderweg., goeie start van het nieuwe jaar. Trainde er al 2 maanden. En deed ook maar wat. Ben zelf al 40 kilo afgevallen, thuis met voeding en een loopbaan, dus werd tijd om wat kracht training te gaan doen.

@teammens3836

4 жыл бұрын

Maar je zit wel aan een abonnement vast...

@z3ro7o

4 жыл бұрын

Korvoes Genoodschap heb gelukkig het abonnement genomen, die je per maand kan afzeggen. Bij big gym,

@delano3058

4 жыл бұрын

@@teammens3836 je kan ook in je kamer trainen .push ups,lungeus etc

Lekker brak deze top documentaire kijken, heel vet!

@RdamWest

4 жыл бұрын

Bro ik ben HE LE MAAL brak🥴🤒

@totalstrengthnl

4 жыл бұрын

hahah helemaal mee eens!

@BAJ80

4 жыл бұрын

Jep hier ook brak af!

Check de beschrijving of deze link voor de gids - abonnement.menshealth.com/mens-health-complete-fitnessgids-voor-beginners-2019 Hi DAY1 TOPPERS! We hebben maanden lang met bloed, zweet en tranen aan deze docu gewerkt. Wij van DAY1 hopen dat jullie er wat aan hebben. 🔥🏆💙

@010dekuip

4 жыл бұрын

JayJay Boske DAY1 Hey jay ga eens naar de Fibo beurs in Keulen

@muratkoca8747

4 жыл бұрын

Dankjewel voor de goed docu

@sambroekgaarden5156

4 жыл бұрын

maar is dit nou een commerciële docu om het magazine te promoten, of is het oprecht zo dat ik dit magazine moet gaan kopen puur omdat mij het gaat helpen? ik ben namelijk precies die gast die in de sportschool staat en geen idee heeft wat hij moet doen, dat geld ook voor mijn voeding.

@doubleu1446

3 жыл бұрын

@@sambroekgaarden5156 heb je 'm gekocht? zo ja, is het de moeite waard?

@sambroekgaarden5156

3 жыл бұрын

@@doubleu1446 ik hem niet gekocht, dus ik zou het niet weten

Heb net een reclame van 40 minuten lang van mens health gezien 💪💪💪

@DAY1lifestyle

4 жыл бұрын

Mens Health.

@jaimd6831

4 жыл бұрын

?

@footballhd1111

4 жыл бұрын

@@DAY1lifestyle Lange teentjes zoals ik al zei.

@wildzwaan

4 жыл бұрын

@@itsrushgaming lol nog verkeerd verbeteren ook

Eindelijk, eindelijk iemand die denkt aan de jeugd.

Hele waardevolle docu dit 🙏

Ben zelf 16, heb 2019 januari burn-out gehad door extreem veel sporten, fitness, cardio en werken. Vind het goed dat dit wordt aangepakt en ben blij dat hier meer aandacht aan wordt gegeven, ik gun niemand vooral niet van mijn leeftijd een burn-out.

JJ je bent de grootste baas op t internet elke man die houdt van dit kanaal❤💪

Damn, als dit het niveau van 2020 is,, gaat 2020 keihard worden! 🔥

Je motiveert me echt om weer even opnieuw te beginnen met ligt gewicht en goed naar me houding te kijke. Echt een prachtige documentaire ga zo door ❤️

Wauw JayJay, wat een docu al tot nu toe. wat een content! altijd plezierig naar je te kijken/luisteren. Of het nou over auto's, sport of whatever gaat.

Mooi alle facetten belicht. Wens iedereen een goed nieuwjaar zonder blessures.

@bjwbjw

4 жыл бұрын

Jij ook

Wow Jay, echt een super toffe docu! Met heel veel interesse gekeken! 👌💕

@DAY1lifestyle

4 жыл бұрын

Thanks!!

Goed bezig JayJay, ik heb laatst op school al een presentatie gegeven over hoe er moet worden onderwezen op het gebied van nutritie op school en sta helemaal achter je beweegredenen

Dit is genieten Jay, educatief, leuk en met passie en liefde. Keep up the good work in 2020!

Bedankt voor het maken. Super interessant en nodig ook!👏🏻♥️

Love voor jou jay jay. Fijn om te zien dat je er zo bewust mee bezig bent en je inzet voor voor allemensen die willen sporten. Ga zo door. 🔥

Eerste content van 2020 en gelijk weer in de roos! Top Jay 💪🏻 Een gezond 2020

Like als je vind dat er geen kwalitatiever youtube kanaal is dan dit.

@user-fq5by4ny1r

4 жыл бұрын

Jon Olsson

@bilalelhaddadi9496

4 жыл бұрын

Noou dan geef ik je een tip. Zoek Elliot hulse op. Dat is pas educatie van de bovenste plank.

@totalstrengthnl

4 жыл бұрын

@@bilalelhaddadi9496 lekker maat! ;) Door hem ben ik ook voor mezelf begonnen

@ricorosenberg1313

4 жыл бұрын

Vroeger lekker opgevoed met aardappels groente en vlees ,hielden ons niet bezig met sixpack en al die shit maar lekker met achter de meiden aanzitten .

@theunusual2051

4 жыл бұрын

Gewoon Casier zijn een heleboel goeie kanalen maar deze hoort er zeker ook bij.

Deze documentaire heeft echt mijn ogen geopend! Ik zie nu zelf dat ik veel train en het belangrijk vind om er goed uit te zien, maar nu besef dat mijn basis helemaal niet aanwezig is. Gelijk de gids besteld!

Bij 34:45 geef je de beste advies man! Extreem waardevolle docu Jay! Ik hoop dat dit film door zo veel mogelijk mensen bekeken wordt en dat hieruit mooie dingen komt!

Dit is zo herkenbaar, zelf op en af naar de budget gym gegaan vanaf mijn 18e zonder de juiste basis kennis. Ik ben hier gekomen door de gids. Super tof en goed dat je dit doet! Keep up the good work!

Lekker bezig Jay, kwaliteit word met de video bezig echt professioneel! Gaaf om te zien ga zo door!

Een hele leerzame en toffe video, ook dingen die ik ook van me zelf herken die ik nu kan verbeteren. BEDANKT VOOR DEZE VIDEO/LES JAYJAY!!

Jayjay, deze vlog is super. Ik ben geen jeugd, maar ik heb dit met volle aandacht gekeken. Ik kan niet wachten op je volgende vlog. Jij motiveert mij. Ga zo door Maat!

Gelukkig nieuwjaar JJ 2020 word van jou 🙏😎

@DAY1lifestyle

4 жыл бұрын

NLyousefgames thanks man! Beste wensen 💙💪

wat een goede docu !... om een ander voorbeeld te geven, in de zorg voor mensen met beperking, die een licht verstandelijke beperking hebben, ( zoals ik) is goed trainen en bewegen een schaars iets, hoe gaaf zou het zijn als er politiek gezien aandacht aan besteed wordt, door middel van goede voorlichting, en hulp... ik doe aan Nordic walking ( geleerd met 20 lessen van een gediplomeerd trainster), maar zou meer willen bewegen, en vooral een goede veilige tip voor motivatie.... een activity trainer is leuk, maar is het wel verstandig om het zweet uit je schoenen te lopen door als een malle 10.000 stappen te doen.... lang verhaal kort, het is al gezegd maar helaas mist er enorm veel goede betrouwbare info,... super docu dus !

Kijk op zon video als deze zit ik al een jaar te wachten, top video jayjay, goed dat jij je wel bezig houd met dit soort dingen, ik ga het magazine halen in de winkel🔥 bedankt jayjay.

Letterlijk "day1" nu💪

@DAY1lifestyle

4 жыл бұрын

Kinkou1466 PRECIES!

Heel erg goed om te zien jay. Ook heel erg herkenbaar dit. Sport al 3 jaar en heb nog steeds niet de gehele basis onder controle omdat het gewoon lastig is om jezelf te controleren. Dmv andere vragen of jezelf filmen lukt het beter maar dat is ook niet altijd even gemakkelijk. Graag meer van dit!

Jay! Held! Eindelijk iemand die er wat van durft te zeggen. Zoveel youtubers die het foute voorbeeld geven en alleen maar motiveren om zo zwaar mogelijk te liften met een uitvoering die echt beschamend is. Zelf ben ik PT en kom in mn vrije tijd in de basic fit. Wat je daar ziet is echt pijnlijk voor je ogen. 90% heeft geen idee wat ze doen en dat zie je aan de uitvoering. Wat ik de laatste tijd veel zie is te jongen mensen die aan het powerliften zijn.. terwijl ze nog in de groei zijn! En wat dan opvalt is dat ze te snel een riem gebruiken.. terwijl ik denk.. zorg eerst dat je core sterk genoeg is. Nogmaals respect dat je dit doet! Ik hoop dat vele gaan volgen.

Deze docu hoort gewoon op tv. Je bent een van de weinige youtubers die nog aan de jeugd denkt! ❤️❤️❤️

Heel graag meer van deze content, dit is waarvoor ik kijk!

Je hebt me gemotiveerd man echt ik ga moege naar de gym en ik ga goed opletten wat ik ga eten en hvl kilo aan gewichten ik ga tillen dankjewel jayjay ❤️

Ik ben blij dat er met deze documentaire het belang van kwalitatief trainen wordt uitgelicht. Iets wat jammer genoeg zwaar ontbreekt in de meeste sportscholen. Top documentaire , blijf hiermee doorgaan!💪

Kijk eens naar Jeff Nippard, Jeff cavalier en jeremy ethier veel kennis opgedaan door hun!

@DAY1lifestyle

4 жыл бұрын

Zou zeker kunnen!

@hugovanwijngaarden6008

4 жыл бұрын

Inderdaad! heb er zelf ook goede informatie van deze kanalen kunnen halen. Voor uitleg over techniek bij een oefening kun je ook goed terecht bij ScottHermanFitness

@AkimboTimbo

4 жыл бұрын

Dat zijn wel de goede ja

@nielsrensen9677

4 жыл бұрын

zRobinEU vooral Jeff Caveliere, held die kerel

@s.j.vann.3785

4 жыл бұрын

Athlean-X: de held van YT!

Hele goeie en informatieve docu jay, dit hadden we nodig!

Goeie documentaire man veel mensen zullen geïnspireerd zijn ik zelf sowieso 💪

Waardevolle documentaire! 🙏💪

Dit is wel een quality over quality documentaire. Ik zal zeggen JayJay ga hiermee door met je top team. Ik hoop meer van dit soort diepgaande documentaires te zien in het heden op dit kanaal.

Jaa vet! 💪🏽💪🏽💪🏽 goed bezig Jayjay

Helemaal eens met het feit dat een goede basis ver te zoeken is in de gym. Stunten met oefeningen, schema’s, eten en zo veel geloof in fabels over supplementen. Goed om dit onder de aandacht te brengen 🚀

Hele goeie docu, denk dat iedereen hier wat aan heeft💪

Zieke video!! Dit is vet gemaakt en over nagedacht!! En dat tijdschrift komt er waarschijnlijk wel aan! Ga zo door! Klasse!

Dit is echt een hele educatieve video, we hebben meer van dit soort content nodig waarbij er experts informatie geven. Love naar DAY1❤🏋️‍♂️

Top documentaire!!💪🏻❤️

jay jay je bent een voorbeeld voor iedereen!

Zeer waardevol! 🔥🔥

Trots op jou bro! Een oprechte man en behulpzaam, ga zo door!

Vergeleken met de meeste fitness influencers en content creators. Is dit het meest realistische wat ik ooit heb gezien! Echt respect!

heel tof dit! ben 17 en heel erg bezig met hoe moet ik trainen, is mijn houding goed, wat is een goed dieet etc. en als ik dan om me heen kijk zie ik veel mensen (van mijn leeftijd maar ook ouder) inderdaad zo verkeerd trainen.

JayJay en crew dit is echt top

Ik vind het zo goed dat je dit doet. Ik ben van me 13e tot 15e heel dik geworden. En snapte totaal niet hoe ik weer moest afvallen. Hongerde mezelf uit. Had de school me toen maar geholpen. Bij biologie leer je van alles, maar wat een kcal is , word niet besproken! Daardoor nemen anderen zogenaamde experts t over en ga je opeens koolydraat vrij eten en dat soort onzin. Ga zo door jay jay

Heel gaaf Jay! Ga zo door!

Wat 'n goeie content weer man, echte inhoud dit

Dit is nou kwaliteit! Goed gedaan JayJay!

Super tof dat je dit doet man! Dit is echt wat ik en heel veel andere beginners nodig hebben.

Klasse! Wat een goede docu ❤ Respect en bedankt 👏

Deze Docu was precies wat ik verwachte, jammer dat het maar 1 episode was... Ik wil meer!

Alleen maar props voor jou en je team voor deze docu JayJay! ik denk dat het heel erg interessant voor je is om ook eens met Menno Henselmans of Richard Bell te praten, zij werken voornamelijk vanuit de wetenschap en best practice en hun kennis is om op te vreten, de dingen die je van hen kunt leren is mindblowing! Beste wensen man!

Ik herken het zelf wel een beetje bij mij en het opent echt mijn ogen dat ik ook weer opnieuw moet beginnen om alles op techniek weer goed te doen dank u wel jayjay

Mega goede content zeg. Als beginnend personal trainer merk ik ook dat mensen geen flauw idee hebben wat ze aan het doen zijn. Wat helemaal niet erg is want iedereen heeft een ''Day 1''. Echter als dat ook nog gepaard gaat met de angst om te vragen hoe het dan wel moet heb je een recept voor blessures en klachten. Erg zonde! Ik ga hem bestellen want ik ben mega overtuigd hierdoor. Chapeau!

Echt tof dit en dat ze ook op een andere manier naar dingen kijken

Top deze documentaire! Hier is Day 1 voor bedoeld niet alleen maar snelle en vette sportauto’s! Zoals jay zelf al zegt terug naar de basis. Day 1 zou eigenlijk in maart eens naar de Fibo beurs moeten gaan in Keulen. Daar kom je echt ogen te kort en leer je heel veel op gebied van fitness en nutrition. Dus tot op de Fibo 2020!

Dit is zo mooi Jay!

Bruuttt🔥 goede info 💪🏻

Jay, door jou ben ik gestart met krachttraining! Kwam terecht bij rockstar 😄 Eeuwig dankbaar voor! Ook deze docu weer! Goud waard! 💯

Jay! Dit heb je super gedaan! Ga zo door. Je bent naar mijn wete 1 van de beste KZreadrs van nederland.

Wauw Jayjay! Wat een inspirerende video is dit! Ik doe zelf krachttraining voor 32 maanden. Ik heb veel dingen geleerd over mijn lichaam en de behoeftes van het eten-trainen-rust. Er moeten meer van dit soort video's op het internet komen. Dit is leerzaam! Ik bedank je voor het maken van deze video en iedereen die er bij betrokken is! Ik zou het heel erg waarderen als wij elkaar eens onder 4 ogen kunnen spreken, samen kunnen sporten in de sportschool, en onze kennis kunnen delen over het sporten. Groeten, Aron Strijbosch

Dit is geen youtube video meer dit hoort thuis op netflix of videoland Top werk JayJay❤️

Heerlijke content weer JayJay!

Toffe Docu!! wel 4x de reclame van de MC Donalds gekregen tijdens het kijken... hahaha

Heel goed concept. Je ziet tegenwoordig online alleen maar grote gewichten en mooie beelden van sporters die hun oefening doen, zonder enige nuttige informatie erbij te vermelden. Denk dat de online wereld meer moet kijken naar de basis van het trainen en de gezonde voeding die hierbij hoort. Mooi Concept, heb er nu al zin in!

Respect Jay Jay! Ik krijg motivatie hiervan alleen ik doe een andere sport dan fitness maar zeker heel zwaar snel oppakken in 2020

Ongekend hoe zo’n kwalitatief kanaal zo relatief weinig abonnees heeft!!! Wat een top video weer goed begin van het nieuwe jaar❤️

Vanwege deze kwaliteit vind ik Day 1 het beste kanaal van Nederland!

Pfff wat een docu❤ Hiervoor ben ik Day1 gaan volgen.

Op die leeftijd ging ik sporten omdat ik het leuk vond. Rugby en judo 4 x per week. Tegenwoordig zit de jeugd als hamsters binnen in de sportschool echt zonde. Dit geeft een mooi beeld ga zo door.

Eindelijk een video die nuttig is over sporten en voeding.

Waanzinnig goeie video man🏆!! Goeie inspiratie en ik ga dit zeker gebruiken en het tijdschrift bestellen💥💪🏻

Mooie waardevolle documentaire! Tegenwoordig hoor je verschillende dingen wat wel gezond en wat niet en dat veranderd regelmatig. Gezonde voeding moet voor iedereen beschikbaar zijn. Vaak is het ongezonde goedkoper en bijvoorbeeld groente/fruit/walnoten zijn duur.

Erg goed dat dit eens duidelijk in het licht word gezet!🙌🏼

Docu terug naar de basis.. na het kijken van deze documentaire weet je nog niks, ja dat je het waarschijnlijk verkeerd doet en het men's health blad moet kopen.. meer een reclame om de gids te verkopen dan een docu

@valentijnbrands9142

4 жыл бұрын

Je hebt deels gelijk. Maar bekijk het is anders dan alleen uit commercieel belang. Er wordt aandacht gegeven aan het probleem wat zich al jaren voordoet, verkeerd traininen en matige voeding. Jayjay en dan mannen en dames van Men's Health hebben het op deze manier fantastisch opgepakt om de mensen aan het denken te zetten. Door dit magazine te kopen voor 9,99 euro krijg je veel informatie. Voor fitnessboeken betaal je een veel hogere prijs. De 9,99 euro is een bescheiden bedrag om de basis van het fitness en voeding onder de mensen te brengen. Natuurlijk zal hier geld worden verdiend! Maar er is hier ook hard voor gewerkt en er wordt op een eerlijke manier geld verdiend. Groetjes xx

@jorisolthuis497

4 жыл бұрын

@@valentijnbrands9142 👍

@freekvoskuilen

4 жыл бұрын

Inderdaad. Ik zie iedereen zeggen dat het kwaliteit is maar dat het mooi gefilmt is betekent niet dat het een goede informatieve docu is.

@valentijnbrands9142

4 жыл бұрын

@@freekvoskuilen daar ben ik het met je eens. Echt concrete informatie wordt er niet gegeven🤔.

@lesleyvandervliet4176

4 жыл бұрын

inderdaad ! puur reclame, als ze nou echt iets aan hadden willen doen, hadden ze directere tips moeten geven, start zelf een kanaal waar dan volgens hun WEL de goede info word gegeven of kom met bestaande kanalen waar volgens hun de goede info word gegeven. Als of als je deze gids koopt je veranderd in een fitness coach. Niet iedereen heeft ook geld voor een coach en dus gaat en blijft filmpjes kijken. Mijn idee teminste.

Morgen begin ik met het letten op mijn voeding, alleen nog maar gezond eten en verdomd veel spieren kweken... De voeding vondt ik het lastigst dus dit is echt PRECIES wat ik nodig had❤

Deze documentaire is heel erg belangrijk voor de maatschappij van tegenwoordig. Omdat Veel gericht op uiterlijk zijn, maar niet weten hoe ze het moeten aanpakken. Het is ook zeer belangrijk omdat het verschillende lagen heeft. Niet alleen heeft het met trainen en voeding te maken, maar ook veel te maken met goed voelen in je eigen vel. Eigenlijk wat die schoolkinderen zeggen is: "Ik ben pas volmaakt wanneer ik een sixpack heb". Dat hoeft niet waar te zijn. Alhoewel het heel normaal is dat kinderen/jongeren bezig zijn met hun uiterlijk, kan het gevaarlijk worden voor hun gezondheid, als die gevaar aanwezig moet er ingesprongen worden. Zie hier jayjay die inspringt. Heel goed bezig, veel stukken leek het voor mij alsof het uit m'n mond werd gehaald.

Jay... Wat een docu! Ik zit echt met vol begrip te kijken.

Deze content is niet voor mij bedoeld, maar je bent echt een baas JayJay.

Goed bezig jayjay. Nog de beste wensen voor het nieuwe jaar

Top docu man echt mooi om te zien hoe je je mening geeft en toch ook veel info geeft 👌

Echt een perfect concept! Goed bezig en hier zullen veel jongeren van leren wat ook idd echt nodig is!💪🏼❤

@soufianef973

4 жыл бұрын

Als je het geld er voor hebt

@diegoswinkels2405

4 жыл бұрын

@@soufianef973 je kan genoeg thuis doen en ook sterker worden!

Zoveel overgewicht bij kinderen met klachten als diabetes tot gevolg, wat voorheen bij kinderen amper voorkwam. Zoveel kinderen/jongeren die zich mega onzeker voelen door alle insta en KZread influencers die je laten zien hoe je er uit moet zien om fit te zijn. En dat alles zonder enige vorm van educatie over wat gezondheid daadwerkelijk is. Fantastische docu!

Supervette docu jayjay! Keep up the good work

Suuuper tof!! Ik pleit ook echt voor meer informatie op scholen. Etiketten lezen, wat doen voedingsstoffen, wat is ‘gezond’, hoe kun je je goed en fit voelen? Hele mooie docu!

Jay, wat ben je toch een fantastisch persoon, maar echt. en sowieso ben ik het er mee eens dat het schoolsysteem veranderd moet worden onder andere met dit als aanvulling en in plaats van wiskunde wellicht boekhoudkunde er zijn zoveel volwassen die hier niet mee kunnen omgaan en schulden krijgen door bijvoorbeeld bedrijven die AfterPay aanbieden. De wereld is aan het veranderen dus het schoolsysteem moet echt op de schop! ❣️👌

Tof man erg waardevol, ik erger me ook dood in de sportschool aan het gezwaai en te zwaar liften bij mensen, hier heeft de sportschool ook een taak in, en niet alleen een introductie lesje van iemand die net een jaar van het MBO is, ben 5 jaar aan het trainen nu 4 soms 5 keer per week, alles zelf aangeleerd via juiste kanalen Steve Cook en veel andere Gymshark atleten juiste uitvoeringen en voedingsadvies, omdat ze een groot publiek hebben is dit ook kritisch beoordeeld en moeten ze wel juiste content plaatsten, en het resultaat zie ik na 5 jaar. Los van de feiten en wetenschap zat er bij mij ook een stukje gewenning bij, om van gamer naar 5 dagen te gaan zit wel een stap tussen, vandaar eerst gaan naar de gym, voer je oefeningen goed uit, daarna combineren met de juiste voeding, zo hou je het het langst vol, in een keer knop om kunnen er maar weinig, het is een levensstyle.

Heel goede start van dit jaar.

Wat een gave docu, maar we hadden natuurlijk niet anders van je verwacht💯!

@erlindasanchez3473

4 жыл бұрын

Duterte news

Lekker bezig Jay!!

Echt een top docu man😍❤️

Heel goed dat je dit probleem aanstipt JayJay! Ik waardeer je eerlijkheid en kritisch kijken naar je zelf enorm! Dat zouden meer youtubers weleens mogen doen! Ik werk als fitness en personal trainer en dit is precies de reden waarom ik ben begonnen met tienerfitness voor kids van 12-15 jaar om ze een goede basis over training mee te geven, zodat als ze 16 zijn, ze beter weten hoe ze verstandig en veilig zelf kunnen trainen. En wat betreft voeding: ik ben ook voor meer basiskennis over voeding op school. Dat zou veel jongeren beter op weg kunnen helpen. Ik hoop dat je in de toekomst meer educatieve video's gaat maken over training en voeding! Nog een tip: je hebt het stukje herstel/rust niet aangestipt in deze docu, maar rust en herstel is echt net zo belangrijk als voeding.... 😉 Groetjes, een vrouwelijke fan