ধন্যবাদ

THANKS

মাশাআল্লাহ অসাধারণ আল্লাহ আপনাকে উত্তম যাযা দান করুক আমিন

@pathikroy4294

2 жыл бұрын

Llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

আমি খুব ভাগ্যবান যে ইনার সাথে দৌড়ানোর সুযোগ পেয়েছি 🥰🏃🥰

Thanks

Tnx

খুব ভাল পরামর্শ।।

যাযাকাল্লাহ্ খায়েৱ আমীন আলহামদুলিললাহ্ ।

Very good information Sir

Thanks sir

Thanks sir 🙏

রাইট

gd job♥

Nice

নাইচ

আমিও প্রথমে ভুল পদ্ধতিতে শুরু করছিলাম যার ফলে ১ম দুইদিন আমি হাতটে পারছিনা,,,পায়ে প্রচন্ড ব্যথা,,পায়ে আবার ঠোসাও পড়ে গেছে,,,তারপর এই টিউটোরিয়ালটা দেখে অনেক নতুন কিছু শিখলাম

খুব সুন্দর লাগলো।অনেক কিছু শিখলাম।ভিডিওটি দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ।কে কে একমত ?

@mehedi7313

4 жыл бұрын

Aci

@miraroj5756

4 жыл бұрын

.

Tnx for tips

Hi

Unexpected ajaira video from bbc

মনে অদম্য ইচ্ছা শক্তি থাকলে দৌড়নোর জন্য কোন গ্রুপ বা সাথির দরকার পড়েনা। তাছাড়া খুশি থাকার সবচেয়ে বড় ফান্ডা হল নিজেকেই নিজের সবচেয়ে ভ ভালো বন্ধু হতে হবে। বুঝলে দাদু 😀

@taninkhan3314

3 жыл бұрын

রাইট

@joydebbarai270

Жыл бұрын

তুই বড্ড বেশি বুঝিস কাকু😠😠😠

@dasdasassociation9975

Жыл бұрын

@@joydebbarai270 "Tui "? Baba maar ei ni sikkha ?

@Rahabaranam

Жыл бұрын

@@joydebbarai270 তুই আরও বেশি বা*লপাকা দেখছি!! 🤣

@Shantovai33

Жыл бұрын

সারারাত জাগবো,,সারাদিন দৌডাবো পরদিন আবারো✌️

Medical science a bola hoche 150 min per week Or 30 to 45 min atleast 5 days enough. Thank you. O yes you can walk like brisk walk

Si er traninger jonno kotayo coching centar aca ki

Can anyone suggest Budget Running shoes within 5000 tk?

মেরাথোনে কি ভাবে অংশগ্রহণ করব জানাবেন

Sir সকালে রানিং করে এসে ঘুমানো যাবে কি না প্লিজ বলবেন

সঠিক নিয়ম বলছে ওনি।

আমার কিডনির ক্রিয়েটিনিন লেভেল 2.1 আমি কি সকালে দৌড়াতে পারবো ,নাকি কোন সমস্যা হবে

Unar address koi paboo

আমি কাল থেকে দৌড়াব

আমিও সকালে নামাজ থেকে এসে হাটা হাটি করি

👀👀👀👀

I can run 30 minutes at a time

First view

মহিলার দের দৌর দেখানো টা ভালই ছিল।

kono group ache je join kora jabe running e ? ami tahole kortam

@opshorapori09

3 жыл бұрын

আমিও

এক দুই সপ্তাহ পর পর 5 কিলোমিটার না প্রতিদিন 5 কিলোমিটার (দুই সপ্তাহ পর্যন্ত) ??? একটু জানাবেন

@sarankhan8750

2 жыл бұрын

প্রতিদিন ৫ কিলোমিটার

দৌড়ে কী লম্বা হতে পারে

চিকন শুকনা মানুষ কি দৌড়াতে পারবে?

বেচেরা কাকুর সাথে ভিক্টোরিয়া পার্কে কত মজা করতাম 😂😂😂😂😂,,,,

@aktarulislam7533

2 жыл бұрын

ভাই উনার লুকেশনটা দিন প্লিজ। আমি কাকুর সাথে একটু দেখা করতে চাই। প্লিজ ভাই একটু উনার লুকেশনটা দিন

কেউ কি একটু বলবেন,, পাকা স্থানে অর্থাৎ রাস্তায় দৌরালে কি কোনো সমস্যা হয়!!

@ananda3216

3 жыл бұрын

জুতো ভালো থাকলে অসুবিধা হয় না ।

@MrKhalasi

3 жыл бұрын

@@ananda3216 কেমন জুতো কিনতে হবে যদি পরামর্শ দিতেন ভালো হয়।

@natureloveriphone

10 ай бұрын

Nike

indian army te i.. buro ei sob faltu tip

Mr. Nripen ki Matlab er manus

দৌড়ানো আবার কিসের টিপস

@olympicslondon2012

Жыл бұрын

Apnar moto Jara konodin douray nai tara ei proshno korbe shabhabik. Dourano shuru koren, bujhben kisher tips.

নাহিদ কাক্কুর কপি

আমিও একা একা দৌড়াই কিন্তু একা একা ভালো লাগে না আর কাউকে পাচ্ছি ও না দৌড়ানোর জন্য।।।

@aloneytgamer770

3 жыл бұрын

Amio vai eka duray ekay beche thaka sekho vai valo thakba

@jotihalder15

3 жыл бұрын

Ami o same

@atikrahman7315

3 жыл бұрын

বাড়ি সাভার হলে জানাবেন

@tarinakter1390

Жыл бұрын

@ jemsbond আপনার বাসা কোথায়

দৌড়ানোর সময় কি টাইট প্যান্ট পড়তে হবে

@wbl5353

2 жыл бұрын

@DeadPooL OfficiAL hahahaha

@wbl5353

2 жыл бұрын

@DeadPooL OfficiAL 🤣🤣🤣🤣

@abdullahtahmid9983

2 ай бұрын

হ্যা ভাই,আপনার প্যান্ট টাইট না হইলে দৌড়াবেন কিভাবে? পড়ে জাবেন তো তাছারা 😅

ঘোড়ার ডিম উপদেশ দিছে

ধন্যবাদ