Ganz herzlichen Dank für dieses schöne, offene und mutmachende Gespräch. Es wird viel zu selten darüber geredet.

vielen Dank für den Austausch , hilft mir sehr weiter ❤

Oh ja genau so geht es mir im Moment. Danke für das hilfreiche Gespräch. 😊

Herzlichen Dank für dieses offene Gespräch. Die Wechseljahre erlebe ich wie eine Neugeburt. Während meine älteste Enkeltochter gerade in den ersten Wechseljahren - der Pubertät- ihr neues Werden erlebt, sehe ich so viele Parallelen zu meinem Wechsel in einen neuen Lebensabschnitt .. er braucht viel Rückzug, viel "Sich-erforschen", viel "Los-lassen", auch Unsicherheit und ein bisschen Angst, aber doch auch so viel Neugierde und Freude, auf das, was sich auftun darf.. Es hat so gut getan, euch zuzuhören. Übrigens Sabrina, tolle Frisur und tolle neue Haarfarbe, steht dir total gut! Namaste

Tolles herzerfrischende Gespräch..🌿☀️🫶🏻lieben Dank euch Beiden..toll, dass ihr dieses Thema so herrlich selbstverständluch locker . einfach authentisch ins LICHT stellt..🌿🍀✴️😊TOLL DANKE HIERFÜR

@SabrinaFoxSpirit

Жыл бұрын

Sehr gerne

Liebe Sabrina. Es heisst ja oft so schön " das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden". Und so kann ich rückblickend sehen und verstehen ,das ich relativ früh in die Wechseljahre kam ,aber nicht die Verbindung zwischen meinem emotionalem und körperlichen Zustand sah. Ich dachte wirklich ,mit mir stimmt etwas nicht ,suchte mir psychologische Hilfe und dachte die Ursache muss in der Kindheit liegen und mit " Schattenarbeit" kann ich das lösen. Oder ich dachte ,ich habe Bindungsängste ,weil ich mich von Vielen und Vielem abkapselte und Frieden und Ruhe im Alleinsein fand. In letzter Zeit merke ich weitere körperliche Zeichen und plötzlich dämmert mir ,das diese ganzen Jahre wohl sehr viel eher Zeichen des Wechsels waren. Ich hab mittlerweile Dein Buch zum Thema gelesen ,habe es auch weiter verschenkt und fand es so wahr und auch humorvoll ,herzerfrischend geschrieben. Und nun "geniese" ich diese Zeit und beobachte mich selbst um einiges liebevoller in diesem Wandel und lerne ständig dazu. An dieser Stelle möchte ich auch einfach mal "danke" sagen ⚘️ für Deine Arbeit ,diesen tollen Podcast mit all den sehr helfenden ,augenöffnenden Videos. Und ich mag Deine Art ganz sehr. So eine tolle Frau mit ganz besonderer Ausstrahlung! Ich freue mich auf weitere Videos und liebe Grüße auch an die ganze "Leserschaft" hier. 🐞🍀

@SabrinaFoxSpirit

11 ай бұрын

Vielen herzlichen Dank und es freut mich sehr, dass Dich mein Buch auch etwas unterstützen konnte. Alles Liebe und viel Freude mit Dir!

Ich empfand die Wechseljahre als Befreiung. Keine Menstruation, keine Fürsorge mehr für Mann und Kinder. Klar die Haare würden etwas dünner, der Körper fing auch an sich zu verändern, aber ich fühlte mich jünger als je zuvor. Ich gehöre wohl zu dem ersten drittel😉

Dankeschön ❤

Warum höre ich Sie beide nicht vor Jahren gehört, inzwischen bin ich mit heftigen Fragen an mich 81 Jahre, bin begeistert von Ihrem Gespräch, noch heute empfinde ich heftige Schmerzen, wenn ich an die Wehen erinnert werde! Ich war 30 Jahre Krankenschwester und hatte immer tiefe Empfindungen mit meinen Patienten, mit meiner Tochter, meinen Enkelkindern und Urenkelinnen, Freunden und Menschen in meiner Nähe! Ich habe immer mich in Frage gestellt, Zweifel und Missachtung meiner selbst! Jetzt höre ich Ihnen zu und werde verstehender mit zu mir, danke, danke, Sie versöhnen mich mit mir selbst!

@SabrinaFoxSpirit

11 ай бұрын

Was für ein schöner Satz: Die Versöhnung mit sich selbst. Danke fürs Teilen.

Kann alles so auch für mich bestätigen, schwieriger wird alles nur, wenn man die Kinder erst spät bekommt, dann vielleicht noch eines mit besonderen Bedürfnissen hat und ein sich zurückziehen und mehr auf sich achten unmöglich wird . ( aber das Buch über die Wechseljahre habe ich mir schon vor 5 Jahren gekauft und es hat mich insofern beruhigt, dass ich noch ‚normal‘ ticke 🌹)

Liebe Sabrina, danke sehr für diesen hilfreichen und wunderbaren Beitrag. Nun interessiert mich doch sehr welche bioindentischen Mittel du für dich verwendet hättest und empfiehlt. Würde mir sehr helfen. Vielen Dank Katja

@SabrinaFoxSpirit

Жыл бұрын

Liebe Katja, ich habe nach der Dr. Rimkus Methode die bioidentischen Hormone genommen.

Liebe Sabrina, genau vor einer Woche habe ich mir dein Hörbuch über die Wechsel Jahre angehört. Bei mir ist es nun 10 Jahre her und es ging super schnell, 2x noch die Menstruation bekommen, 2 Jahre im Zwiebellook gekleidet und das war’s dann auch schon. Wie unterschiedlich Frau doch tickt. Ich hatte die Größten Gefühlsschwankungen in meiner Schwangerschaft und ich kam mir vor als wäre in den Wechseljahren. Herzlichen Dank für das interessante Interview!

@SabrinaFoxSpirit

Жыл бұрын

Liebe Regina, es ist immer spannend zu sehen, dass jede von uns einzigartig ist. Toll, nicht wahr?

@reginapahl7577

Жыл бұрын

Finde ich auch liebe Sabrina, wir sind halt alle Unikate!

Bei vielen Frauen beginnt diese Phase heute weit vor den Wechseljahren.

ich mag das noch was sagen. Selbst hab ich keine Beschwerden gehabt.Nichts und es hätte mich tatäschlich auch nicht interssiert weil es ein Prozess wäre.Eine Freundin hat mehr zutun gehabt aber auch nichts gemacht,Keine Mittelchen oder so sondern sie wusste um den Prozess und hat das gemacht was sie sonst auch tut. Ich glaub heut wird daraus oft mehr gemacht als nötig. Es ist einfach natürlich. Ich bin nie schambehaftet gewesen ich meine es mag auch dadurch vieles einfacher gewesen sein.In meiner Jugend war das ja nicht übich das Müttern ehrlich darüber reden konntenDa hatte ich Glück das hat mir die Sichtwise aufs frausein ganz anders geöffnet. Obs stimmt weiss ich nicht. Ich merkte nur nach Monaten oh da ist nix mehr?Ok auch gut. Seit 15 Jahren ist alles bestens.

@SabrinaFoxSpirit

11 ай бұрын

Danke sehr fürs Teilen.

Hallo ihr 2 liebenswerte GuruInnen! Soll ich etwas sublimentieren, ich steh am Beginn der Reise , lg Iris