Diese Reihe macht so Spaß! Dadurch habe ich auch wieder so bock auf Fussball!

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Danke ;)

Lukas: "Ou wir haben noch die Frühstücksachen hier stehen, wenn meine Freundin das sieht😬" Freundin: ist am filmen

@utemertens5304

3 жыл бұрын

Lol die Idee hatte ich gerade auch das zu schreiben

@TimLuca09

3 жыл бұрын

Ist so😂

@dominicc3313

3 жыл бұрын

Isso voll lost hab ich mir auch gerade gedacht wo der gesagt hat "wenn meine Freundin das sieht"

@katrinbannert8314

3 жыл бұрын

Dachte ich mir auch

Interessantes Video, aber wie zum Teufel hälst du ein Löffel???😅

@mariek8022

3 жыл бұрын

Das hat mich so getriggert ey😂

@TheCaryz

3 жыл бұрын

Den Bauern kriegt man eben nicht raus haha Hat mich auch getriggered .)

@jeremygorski7570

3 жыл бұрын

Profifußballer halten den so

@fantaexotic7970

2 жыл бұрын

@@jeremygorski7570 😂😂

3:11 Wenn meine Freundin das sieht Auch seine Freundin :filmt das ganze😂

Sehr cooles Video 😊 Mach weiter so 👍

Wann kommen Seiten auf null?

@comicman7654

3 жыл бұрын

Das wichtigste!!!!

@hermano9106

3 жыл бұрын

Wegen corona War der bre nicht beim Friseur

Hey Bro, auf jeden Fall eine TOP ausgewogene Ernährung für einen Tag. Und der Hund ist Knaller ;-)

Du kannst dir auch den Tofu ein paar Stunden vorher marinieren, dann schmeckt der noch besser ✌

@fabianmeindl3937

3 жыл бұрын

Oder Fleisch essen😌

@bunpeppers3797

3 жыл бұрын

Auch Fleisch schmeckt in den meisten Fällen mariniert ein paar Stunden vor Zubereitung besser. Ist bei beiden Ernährungsweisen eine simple Möglichkeit den Geschmack zu verbessern ✌

@maximilianlankmaier4218

2 жыл бұрын

@@fabianmeindl3937 Lukas verzichtet auf Fleisch

Omg das letzt ist Ungelogen genau in der Kombi auch mein Lieblingsessen😍

Ich find es soo wierd wie du den Löffel hältst 😂❤️

Gutes Video! 👍💪Euer Hund ist echt witzig

Moin, wie hat sich eig dein gewicht entwickelt in der Zeit?

Gabelhalten üben wir noch mal

Lukas: *redet über iwas mit laufen und sitzt auf der Couch* Niemand: Ich: *achte nur auf diesen cuten Hund*

Hast du es schon mal mit rote bete saft probiert? Soll die ausdauer kuzrfristig verbessern

Mmn finde ich Milchprodukte gar nicht so schlimm vor allem Magerquark Whey und Frischmilch sind meine Hauptproteinquellen, weil sie vor allem sehr gut inkörpereigenes Protein ( hohe biologische Wertigkeit) umgesetzt werden. Aber trotzdem top Video weiter!!💪💪💯💯👌

Wenn youtube wieder im dezember money gönnt daily upload

Große Portionen auf jeden Fall. :-D

Interessant

Eine Legende besagt ,dass ich Herz bekommen werde.

wie schnell läufst du in 5km?

@Nico-wr9sx

3 жыл бұрын

4:15 pro km hatte er glaube ich in seiner Story

Warum kaufst Du nicht auf dem Markt ein? Aber gutes Video. Drücke Dir weiterhin die Daumen. Und lass Deinen Hund nicht verhungern =D

Mach doch mal ein komplettes Video über supplements im Fussball. Vom cbd zu d3 multivitamin Kreatin..

Sehr sehr gut

Weiss du wann wieder training umd spiele anfangen

Hauptsache Tee Löffel für Müsli 😂

@jaap2458

3 жыл бұрын

Beste.

@lyt5777

3 жыл бұрын

Mache ich auch

@andreaschlapek780

5 ай бұрын

Warum? Machen viele.

How do you get your Protein?

Durch dich bin ich voll motiviert wieder mit Fussball anzufangen aber dann kommt Corona und sagt nein

Kannst du die Rezepte bitte verlinken ☺️?

Lukas: ,, Ich habe noch meine Früstückssachen hier stehen. Hoffentlich sieht meine Freundin das nicht." Freundin:,, Ich bin doch dein Kameramann!"

I love you lukasfootball

Meine Gemüsepfanne wird legendär 😂🙌

Och wie süss dein Hund ist 🥺 Welche Rasse ist er?

Kannst du mal sagen was du noch so anderes ist außer gemüsepfanne weil die isst ja safe nicht jeden tag das gleiche? Btw versuch die finger von fisch zulassen der enhält zwar gute Fette aber der schwimmt auch im Meer mit nem großen haufen scheisse zusammen rum und das is nicht so gut.

Deine unprätentiöse Wohnung gefällt mir. Man sollte meinen mit deinen Channels könntest du dir sicherlich 'edleres' leisten. 👍

Wann machst du Seiten auf 0?

Wir haben echt die gleiche ernährungsplan natürlich außer denn lachs ich esse keine Fleisch und Fisch und milch auch nicht nur magerquark und eier Esse ich auch morgens gibt es bei mir müsli mit mandelmilch mittag:kartoffeln salat mit eier 4 gekochte eier und dazu viele gemüse dann gönne ich mir so wie du auch eine Joghurt Abendessen: reis mit linsen und dazu gemüse und wenn ich es nicht schaffe meine proteine bedarf zu decken neheme ich proteineshakes Ernährung ist heutigen sport extrem wichtig

Erstmal im Trainingsanzug frühstücken 😂😂

toller Hund

Road to Sternekoch

Ich trinke immer einmal in der Woche ein Alkoholfreies Bier da es sehr gut für die Nährstoffaufnahme nach den Training bzw. Spiel ist

Wie hältst denn du deine Gabel dicka😂😂

Dein Hund ist süß

Glutenfrei wegen der Unverträglichkeit?

Sehr gut. Zuerst das Müsli.😁

@martinbauer2651

3 жыл бұрын

Welche u spielst du bei rapid wien?

@rudi8887

3 жыл бұрын

@@martinbauer2651 u16

Ist das Hundebild im Wohnzimmer tatsächlich dein/euer Hund?

Tipp für den Brokkoli: Dünste mal anstatt den in das kochende Wasser zu schmeißen. Schmeckt viel besser!!

Wie viel wogst du als du 1,69 warst? Edit: Bei 3:15 sagt er, dass er eine Freundin hat🙀🙉

@MC11_MFJD

3 жыл бұрын

@@werdasliestistschwul4899 tuhe ich

Ernährst du dich eigentlich generell Vegan/ Vegetarisch?

Ich habe vieleArten gesehen wie man einen Löffel hält aber sowas ? 😂

Dass Kuhmilch per se schlecht ist, sagt wer? Wäre mir da nicht so sicher.

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Sehr viele Sportler, unter anderem Goretzka, Lewandowski Kimmich verzichten drauf und hatten dannach nachweislich bessere also niedrigere Entzündungswerte

@gerostruff8572

3 жыл бұрын

@@LukasFootball es gibt welche, die drauf verzichten, andere tun dies nicht und haben immer noch gute Werte. Du tust so, als wäre das notwendig. Dabei hängt es auch oft damit zusammen, dass Spieler insgesamt ihre Ernährung umstellen, auf diese mehr achten und deshalb bessere Werte haben. Also dass es nur ein Milch liegt, würde ich bezweifeln.

waynee

Oh dein Hund 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Alles gut ich mag lukas aber why hebt er den löffel wie ein bauer

Hände auf den Tisch und Besteck richtig halten! Kann man ja nicht mit anschauen... Gabel kommt in die linke Hand, Messer in die rechte.

Warum soll Milch so schlecht sein? Weil Unge das sagt?

Was genau sind deine Gründe dafür die Finger von kuhmilch zu halten?

@matthesgalaxys3

3 жыл бұрын

Zu viele Propaganda Dokus geschaut

@Nico-ti7yz

3 жыл бұрын

@@matthesgalaxys3 wtf hahahaha

Mach mal bitte ein Video mit deinem Hund zusammen.

Wir brauchen mehr Hunde content

Versuch auf Pasta zu verzichten und weiche lieber auf Reis und Reisähnliche Produkte aus, Quinoa etc. gibt da Tausende Varianten

Was arbeitest du eigentlich? 🤔🤔🤔

@andrintobler9237

3 жыл бұрын

@@werdasliestistschwul4899 ok

Wieso sollte man auf Kuhmilch verzichten?

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Generell weil es den Darm reizen KANN usw. Deshalb verzichten sehr viele Profis, z.B Goretzka darauf. Wenn du aber nie Probleme etc damit hattest dann kannst du auch Kuhmilch etc trinken. Evtl mache ich darüber mal ein Video weil es sich schwer in ein paar Sätzen sagen lässt weil es eben viel pro und contra gibt.

@kilian5124

3 жыл бұрын

@@LukasFootball ok danke wäre cool👌

@amphiphil844

3 жыл бұрын

@@kilian5124 Du bist doch auf KZread, also schau dir lieber einen Beitrag der öffentlich rechtlichen zu diesem Thema an als auf ein Video von Lukas zu warten, der in seinem Leben vermutlich noch nie eine Publikation gelesen hat.

Hi

Bist du Vegetarier?

Mach mehr solch wideos

Glutenfrei bedeutet aber leider nicht gleich gesünder

Warum ist Kuhmilch schlecht?

@davidmuller6511

3 жыл бұрын

Okay danke

Digga wie hebt er sein löffel

Du gehörst zu Barcelona💪💪💪😜😜😜

Du bist so eine kranker Fußballer du solltest eigentlich schon auf Regio Niveau spielen müssen

@lennartj5356

3 жыл бұрын

Meinst du das ernst? Er würde so krass untergehen in der Regionalliga. Das sind schon bei einigen Vereinen Profifusballer.

@lennartj5356

3 жыл бұрын

@Luca Fnツ ich behaupte aber auch nichts anderes und will kein Profi werden. Das Argument ist ziemlich sinnfrei, das eine hat mit dem anderen nichts zu tun.

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Gebe ich dir recht, Regionalliga bin ich noch weit entfernt bzw das wäre ja schon mit das Ziel der Reihe 🙌🏼

Isst du eigentlich auch mal brot oder so? 😂

Pack mal das Besteck richtig an!

Bin Feinkost schwör

Dass du Müsli mit nem Teelöffel isst, stört mich mehr als es mich stören sollte. Komme darauf gar nicht klar...

Ich persönlich halte nix von Tofu. Die Herstellung von Tofu ist nicht unbedingt die beste. Ähnlich wie bei Soja. Da muss man auf die Qualität achten (fermentiert).

Mega video! Es ist aber auch falsch zu sagen, dass jeder wissen sollte, dass man gänzlich auf Kuhmilch verzichten sollte. Natürlich ist es für einen erwachsenen Menschen nicht mehr nötig Kuhmilch zu trinken - für Kinder ist es jedoch eine gute Calciumquelle und sollte sofern es keine andere Quelle in der Ernährung gibt konsumiert werden. Da sich leider zu wenige mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen sind solche Aussagen immer irreführend. Ist ähnlich mit der Veganen/vegetarischen Ernährung, die deutlich gesünder Bzw. Gesundheitsfördernd sein kann, wenn man sie richtig macht.

Alles top bis auf Folgendes: Zu wenig Eiweiß und Fisch weglassen (Metylquecksilber, vegane Omega3-Quellen wählen)

@LukasFootball

2 жыл бұрын

Yes, ist schon korrigiert 👍🏼

Ich weiß nicht ob ich der einzige bin der Brokkoli liebt

Für den Algorithmus

Cooles Video , aber du musst mal bitte richtig essen lernen😂

Du siehst deutlich dünner und athletischer aus

Dass Milch ungesund sei, ist alles andere als gesicherte Erkenntnis.

@matthesgalaxys3

3 жыл бұрын

Danke, dass sich noch jmd traut das zu sagen

0:58 No Joke ich hab das noch nie gehört. Warum ist das schlecht?

@jonny-ph6jx

3 жыл бұрын

Ist es nicht

@julianweidmann3667

3 жыл бұрын

@@jonny-ph6jx Ist kompletter Bulshit. Vegane Propaganda

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Profis wie Goretzka Lewandwoski usw schwören darauf ...

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Wie kann man so am Leben vorbei laufen 😂

@julianweidmann3667

3 жыл бұрын

@@LukasFootball Du hast Recht damit wenn du die herkömmlich pasteurisierte Milch aus dem Supermarkt meinst. Rohmilch hat so ziemlich alle Nährstoffe die man braucht, ist aber nicht so leicht erhältlich.

Lukas: ich hab hier noch die früstügs Sachen noch stehen wenn Freundin das sieht kammeramann freundin

@typischkalt6432

3 жыл бұрын

Deutsch läuft

Ich seh nur Haare 😅

Wieso genau soll man deiner Meinung nach die Finger von Kuhmilch lassen??

@amphiphil844

3 жыл бұрын

@flyingace Non sense

Seine Freundin auf Insta: michelle.bc_

@mr_charls

3 жыл бұрын

Kann die was?

Der Hund hat uns alle erschrocken oder?

Wo ist das Fleisch?

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Esse kein Fleisch

@julianweidmann3667

3 жыл бұрын

@@LukasFootball Würde dir empfehlen trotzdem mehr tierische Produkte zu essen. Dir fehlt nährstoffreiches Essen in deiner Ernährung, z.B. B Vitamine. Die Qualität ist halt entscheidend. Billigmilch aus dem Supermarkt ist z.B. tatsächlich schlecht

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Absolut nicht 😂

@LukasFootball

3 жыл бұрын

Und ist auch nur ein Tag der Woche ;)

2te

Vor dem Spiel deutsch essen,danach orientalisch das war’s Leute geht jetzt kicken.

Als Sportler ist Müsli eher naja. Lieber Haferflocken und Quark mit Früchten lolol

Jobs Ernährung Sport sex schwör weiss jeder

2 ter

1ste

2ter

Essen würde noch besser schmecken mit Seiten auf Null.

Bekommt deine Freundin nichts ab😂

Und deine Freundin bekommt nichts von den ganzen leckeren Sachen oder wie? ;)

Schneid bitte dein Haare. Danke im Voraus