Ich schreibe euch mal meine Gewohnheiten auf Freunde. Ich habe mein Leben um 180 Grad dadurch ins Positive geändert und vielleicht kann der ein oder andere davon etwas mitnehmen und sich selbst solche Gewohnheiten aneigenen😊 1. Meditation 2. Yoga 3. Immer wieder tiefe und lange Atemzüge 4. Die Gegenwart bewusst genießen (im Moment leben) 5. Dankbarkeit 6. Lesen 7. Negative und toxische Menschen aus dem Leben entfernen. 8. Auf eine saubere und aufgeräumte Wohnung achten (so wie es in der Wohnung aussieht, so sieht es auch im Kopf aus, zB. chaotische Wohnung = chaotische Gedanken) 9. Selbstliebe erlernen, falls nicht vorhanden 10. Positive Gedanken 11. Hobbys nachgehen, die einen wirklich Spaß machen. 12. Einen gesunden Lebensstil, d.h. gesundes Essen und Sport, auf Industriezucker und Fast Food verzichten 13. Freundschaften aufrecht erhalten und viel lachen. 14. Die Natur genießen 15. Persönlichkeitsentwicklung Ich hoffe ich konnte euch helfen ❤

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Wow, vielen Dank, dass du das mit uns allen geteilt hast! Das ist wirklich sehr hilfreich ☺️❤️

@chrismx1417

7 ай бұрын

Meditation ist wirklich ein Gamechanger...hätte ich nie gedacht

@kaprikorn16188

7 ай бұрын

Genauso mache ich das auch! ❤ außer Yoga. Dafür bin ich zu ungeschickt. Und Meditation ersetze ich durch regelmäßiges Spielen mit meinem Hund 🐕

@Hasimaus111

6 ай бұрын

Wie hast du deine Selbstliebe gesteigert? Mir fällt es extrem schwer..

@Pinguin2422

6 ай бұрын

​​@@Hasimaus111das musst du herausfinden. Bei mir war es Computerspielen was mich richtig runtergezogen hat. Etwa seid einem Monat hab ich nicht mehr gezockt und eher "produktivere" Sachen gemacht: jeden tag aufräumen, spazieren gehen, 20 Seiten pro Tag lesen usw was mein Selbstwert gefühl deutlich gepushed hat. Und ganz wichtiger Tip! Lösche social Media. Alle sind Stimmungskiller, außer vllt KZread

Herzlichen Dank für alles ❤. Ich wünsche Ihnen Gottes reichen Segen ❤❤❤

@mehrwissenyt

5 ай бұрын

Vielen Dank für die netten Worte! ☺️☺️

Eigentlich kommentiere ich nicht aber du hast soviel Arbeit reingesteckt, da wollte ich dir einfach probs geben. Danke dir!! Sehr guter Content

@mehrwissenyt

6 ай бұрын

Vielen Dank für die freundlichen Worte! ☺️❤️

Sehr gut zusammengefasst und ebenso gut erklärt! Daumen hoch :)

❤❤❤ Vielen herzlichen Dank ❤

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank fürs Zuschauen und für deine Unterstützung! ☺️❤️

Wieder einmal sehr schön

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Herzlichen Dank! ☺️❤️

Danke! Ich schaute/hörte mir das Video neben meine Routinearbeiten an, so mache ich es gelegentlich/oft; sinkt die Motivation früher, dann schalte ich Polka unikate ein.

Super Video. Vielen Dank 🤩 😊

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank für die netten Worte! ☺️❤️

Du hast dir echt vielmehr Abonnenten verdient! Ich finde deine Videos echt toll! Mache weiter so!😆

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank für die freundlichen Worte! ☺❤

@christopherlehmann6004

7 ай бұрын

sehe ich genau so! toll gemacht der Kanal!

@davidmumcu1514

7 ай бұрын

Finde auch. Jedoch 1) Rettes du einen Menschen, rettes du die ganze Menschheit. 2) früher oder später werden es viel mehr Abonnement sein. Es ist eine große Bereicherung Ihre Inhalte und sehr hilfreich und süper informativ vermittelt ❤❤❤🎉

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Herzlichen Dank!☺️❤️

Gute Zusammenfassung! Sehr hilfreich! Danke!

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank für die netten Worte! ☺️❤️

Muchas Gracias!

Super Video!

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank fürs Zuschauen! ☺️☺️

Bewahren ist einfach, erhalten ist schwer

Danke🙏💛♾️

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank fürs Zuschauen! ☺

Schön 👍🏿😊

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Herzlichen Dank! ☺️☺️

Perfekt ❤🎉

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen herzlichen Dank! ☺❤

Sehr geiles Video, gerne mehr von sowas🫶🏼

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank für die netten Worte! ☺️❤️

Sehr angenehme stimme. Bin der meinung, dass diese Stimme auch bei vielen anderen Vodeos vorkommt, aber schriller, lauter und penetranter. Hier ist das Thema gut aufgearbeitet und die Stimme passt angenehm dazu.

@mehrwissenyt

6 ай бұрын

Vielen Dank für die freundlichen Worte! ☺️

Danke!

@mehrwissenyt

4 ай бұрын

Herzlichen Dank! 😍☺️

Große Klasse deine Videos! Weiter so!

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Herzlichen Dank! ☺️☺️

vielen Dank

@mehrwissenyt

4 ай бұрын

Vielen Dank fürs Zuschauen ☺️

Danke 💚

@mehrwissenyt

4 ай бұрын

Vielen Dank fürs Zuschauen! 😍

echt super Video

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank für die netten Worte! ☺️

Sehr gut erläutert aber für manche Sachen braucht man eine sehr genaue Beschreibung wie es funktioniert. Wie zb. Richtige Ernährung oder Fasten habe nie auf KZread dazu etwas gefunden wo diese Sachen ausführlich von Anfang bis Ende beschrieben sind und dazu kommt auch noch Richtig beschrieben. Schade wirklich schade Millionen Stunden Video Material und es gibt nichts richtiges dazu. Alles Liebe an euch alle ❤

@leni8744

6 ай бұрын

Der ernährungskompass ist alles was du lesen musst dazu 👍 und coach steff zum thema fitness. Wissenschaftlich fundiert.

@merigrunes552

6 ай бұрын

Ich finde Diabetes zeigt einen wie man sich ernähren sollte auch wenn mann kein Diabetes hat

@volkanparlak5968

3 ай бұрын

Ich hab mich seit einiger Zeit versucht wegen meiner Gesundheit gesünder zu leben und habe festgestellt das was ich mir hier gerade anhöre, dass es 100 % stimmt. Man muss einfach selber Disziplin Wille haben

@UteNagel

2 ай бұрын

Dr. Brooke Goldner on youtube!

Vielen Dank für das Video! Man merkt, wie viel Arbeit da drin steckt. Kurzes Feedback: deine Stimme klingt wirklich sehr professionell, fast schon etwas künstlich generiert. Das ist ein Kompliment. Allerdings erweckt es bei mir auch den Eindruck, als würde ich mir einen Fachbeitrag auf Audible anhören. Dadurch entwickle ich wenig Beziehung zu der Leserstimme. Dies ist anders als bei anderen Content Creatorn die durch eine persönliche Note Emotionen mit dem Zuschauer aufbauen. Vllt. ist auch genau das deine Absicht und das ist natürlich auch okay. Um eine größere Anzahl von Personen zu berühren, so mein Eindruck, würde eine persönliche Note im Klang nicht schaden. Das ist aber natürlich nur meine Meinung. :)

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank für die netten Worte! 😊 Dein Feedback ist wirklich hilfreich! ☺️

@sebastiansimonofficial

7 ай бұрын

Du kannst mittels künstlicher Intelligenz solche Texte sprechen lassen. Das klingt dann auch ein bisschen künstlich, ist aber natürlich eine super Sache, da jeder dann gut gesprochene Videos machen kann.

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Danke für den Kommentar! ☺️ aber das ist eine echte, menschliche Stimme😅☺️

@sebastiansimonofficial

7 ай бұрын

@@mehrwissenyt alles klar, dann ist es wirklich seeeehr neutral gehalten. Ich denke ein wenig mehr kannst du da schon Gefühl reinstecken, aber ist natürlich dein Video und dein Stil, daher nimm es einfach nur als ein persönliches Empfinden meinerseits. Das Video ist übrigens wirklich gut, da wurde sehr vieles abgedeckt aus unterschiedlichen Bereichen! (Y)

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Herzlichen Dank für dein Feedback! ☺ Es ist sehr wichtig für mich und ich schätze es sehr! ☺ 😊

Darf ich fragen mit welchem App du das Video gemacht hast?

Ich weiß nicht ob es vom Alter abhängig ist, aber vor 2 Jahren habe ich auf einen Schlag mein Halbes Leben geändert. Damals war ich 15, habe mit Fahrradfahren angefangen, im Sommer 2022 meine Ernährung auf komplett Zuckerfrei umgestellt, versucht mich besser zu ernähren um auf ein Sixpack hinzuarbeiten. Bei mir hat es keine kleinen Änderungen gebraucht, es hat mir auch nicht immer Spaß gemacht. Ich wußte aber, dass mich diese neuen Gewohnheiten eine mentale Veränderung bringen. Alles hat auch nur funktioniert, da ich wußte, dass ich mir was Gutes evt. etwas lerne, was mir mein ganzen Leben nützt. Leider platzt die Schule dazwischen und wenn man auf seinem ,,Erfolgsweg" ist, dann gibt das einen richtig Fetten Einschlag in das Leben 🫤

OK

Super Video! Darf ich fragen, wieviel Arbeit du in die Produktion für ein Video steckst? Würde mich sehr interessieren :)

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Vielen Dank! ☺️❤️ Ein Video wie dieses dauert etwa 4 Wochen ☺️

@nicolelinke4682

7 ай бұрын

Respekt

@mehrwissenyt

7 ай бұрын

Herzlichen Dank! ❤

Vielen Dank ❤nein,Ich bin kein Bot😊✌

Wenn ich mir Ziele stecke werde ich viel zu schnell viel zu gierig und werde zu einem ganz schlechten Menschen. Deswegen lebe ich jetzt gerade vor mich hin weil immer wenn ich versuche mein Leben umzukrempeln und mir Ziele zu setzen werde ich widerlich.

@nothingwasthesame_

7 ай бұрын

Und ich setze mich unglaublich unter Druck bei allem dass ich nicht mehr schlafen kann

@1990mikee

7 ай бұрын

Bei mir ists auch so. Ich fokussiere mich nur noch auf meine Ziele und werde richtig egoistisch dabei. Scheiß auf alles andere nur meine Ziele sind wichtig. Aber ich denke Zeit mit Menschen zu verbringen und Spaß zu haben ist mehr wert als Ziele zu erreichen...

Was wenn man ausgebrannt ist?

Danke, gut, aber Achtung: Das funktioniert nur bei gesunden Menschen - ohne Entwicklungs-/Persönlichkeitsstörung!!!

Wer sein Leben im Griff hat, braucht sowas nicht😂

@niklasdohrn2370

5 ай бұрын

Wer sein Leben im Griff hat, schreibt so einen Kommentar nicht

@denizkaradeniz950

5 ай бұрын

Ja 👍 hat es nicht gege

@jk-kf7lm

5 ай бұрын

@@niklasdohrn2370 korrekt