단백질 덩어리 땅콩버터 만들기! 버터 1도 안 들어가는 건강식이랍니다!
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
단백질이 풍부한 땅콩, 정말 가성비 높은 견과류입니다. 땅콩을 맛있게, 여러가지 용도로 섭취할 수 있는 땅콩버터를 만들어봅시다! 버터는 1도 안 들어가요!
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.
Пікірлер: 590
사람들하고 눈마주치면서 말하고싶어하는 울엄마같애요~~ㅎㅎ샘 넘좋음
항상 잘 배우고 갑니다 선생님 👍👍👍
김소형박사님을 신뢰하는 한사람입니다. 매실6병 사재기 해놓고 사용하고있읍니다. 유툽도 너무나 잼있고 옆집언니처럼 친근감이 들어서 더욱 조아요. 끝까지 국민건강을 우선하고 나가시면 돈도 명예도 함께 따라올거라는거 . . 👍👍👍
ㅋㅋ좋은정보감사합니다 너무 재밌게 강의하시니 집중되고 좋네요^^오늘 당장 땅콩 사서 해봐야겠어요
최강미모의 똑순이 원장님~~ 밥짓는소리가 맛나게들리네요 늘~좋은정보 알기쉽게 알려주셔서 감사드립니다--♡♡♡
와우 너무 좋은 정보 늘 얻어갑니다 땅콩 너무 좋아하는데 바로 만들어봐야겠어요 감사합니다
05:59 너무 귀여운 투샷😍
땅콩버터를 집에서 만들어 보아야겠어요 정말 최고네요 최고 👍
저 땅콩너무너무 좋아해요. 살이찔까봐 못먹었는데 이제 많이해먹어야겠어요
선생님 표현하는 모습이 정말 잼있어요 더욱더 건강하시고 행복하시갈요 유익 한 정보 감사합니다^^
와우~최고의 레시피네요 감사합니다 꼭 해볼게요
^안녕하세요 이쁜이 소형쌤~방가😃방가요~주말 휴일은 잘 쉬엇남요🍀날씨가 봄기운이 느껴집니다🍀~아따~땅콩버터 먹고 시프다😞나는 누가 땅콩버터 만들어주나😤~이쁜 원장쌤 오늘도 즐거운 하루되세용👍💕🤗
감사합니다 첨가물 이없어서 천연버터 좋아요 천기누설 유티브 때문에 살맛이 나요 화이팅 입니다 ~
박사님 체널 모두 안 빼고 보는데 땅공버터 만들어야 겠네요 늘 좋은 정보 감사합니다
와~~정말 멋져요 최고입니다 늘~~좋은정보 감사 감사합니다
좋은정보 감사합니다! 오늘 전통시장 장날! 꼭 사 와야겠어요! ㅎㅎ
오늘 만들어 봤어요 이건 꼭 해 드세요 정말 맛있고 건당에도 좋아요 떵콩 버터 좋아하는 아이들한테도 부담없이 줄 수 있어서 다행이에요 감사합니다.
ㅋㅋ 땅콩이 이렇게 좋은거였군요. 땅콩버터로 만들면 좋겠네요. 올해엔 땅콩을 한번 심어봐야겠네요.
완전 팬되었어요 땅콩사러 가요 ㅎ 덕분에 뒷꿈치들기들기하며 공부하니 오래 건강할것같아요 고마워요
저도 해먹고 있어요 생땅콩으로 해도 몸에 좋습니다 아몬드 케슈넛 모두 같은 방법으로 만들면 됩니다 함께 넣고 만들어도 되구요 국산 작은 믹서기가 조금씩 만들어 먹기는 좋아요 조금씩 자주 해 드시는게 좋습니다
집에 땅콩있어요 볶아서 만들어봐야겠어요 좋은정보감사드립니다~
이쁘신김박사님 감사합니다 땅콩버터 왔꾸나왔어요
와~ 저도 꼭 한번 해보겠습니다. 언제나 고맙습니다.
선생님 오늘도 즐겁게 게 또 하나 배워가네요 감사합니다
선생님 오늘 너무 귀여우세요 ㅎㅎ ㅎ 좋은정보 항상 감사합니다
가족들 먹을 땅콩재배합니다 껍집째먹을 수 있는 땅콩버터 만들어 건강한 간식 손주들에게 줘야겠네요
@user-jr7xp8lx5m
3 жыл бұрын
땅콩재배는 모래가 섞인 땅에서 재배 하는가요??
@user-qp7kl5yu2n
3 жыл бұрын
@@user-jr7xp8lx5m 네
@user-er4if2cu6q
3 жыл бұрын
판매는 안하시나요? 시중에는 중국꺼만 있는거 같고. 국산이라해도 알수가 없고
@user-th2yb2uj4q
2 ай бұрын
블렌더 메이커 알려주세요
원장님 언제나 감사드려요 모든걸 다 갖추신 원장님~ 팬입니다
좋은 아침입니다. 버터가 전혀 들어있지않는 땅콩버터~ 만드는 방법 알고나니 생각보다 간단하고 쉽네요. 오늘 또 배우고 갑니다 모두 건강하세요^^
원장님💖 먹방수준👍 먹방사범으로 땅콩버터 만들어서 먹어야겠네요 ㅎ 회원님들과 시식😋
항상 유익한영상 잘보고있습니다~ 감사합니다~♡
오늘은 웃느라 제대로 못봐서 다시보고 있어요 ㅋㅋ 의사+요리사+개그우먼 ㅋ 감사합니다
@yhsong4199
3 жыл бұрын
귀여우시기까지..ㅋ
@user-yz3sk3wb2k
3 жыл бұрын
땅콩이 몇 그람인가요
박사님 저도 한번 만들어야겠어요 어쩜 땅콩만으로 땅콩버터를 만들수가 있지요 좋은정보 감사해요
영상감사해요~~^^ 아몬드도되겠네요^^? 같은방법으로한번해봐야겠어요~~ 건강하세요~~ 담영상기대할께요~~
꾸밈없이 솔직하게. 항상. 엄마같이 설명해주셔서 너무 좋아요.
건강에 좋은 정보 넘 감사해요 .참~ 실감나게 드시구 .꼭 해볼께요~
정말 알아듣기쉽게 쏙쏙 잘설명해주셔서 좋아요~ 털털하신게 동네언니같이 친근해서 완전 좋아용♥
단백질덩어리라니 귀쫑긋합니다 당장 만들어봐야겟어으
오늘 넘 잼 있고 유익했어요 늘 건강하시고 행복 만당이요^^
원장님은 정말 금손인거 같아요 감사합니다
집에 땅콩이 넘쳐나는데도 맨날 볶아먹거나 조림해 먹는거 밖에 몰랐는데 이렇게도 할수 있었네요. 당장 고고~~
미모의 박사님 좋은정보 올려주셔서 감사드립니다 만들어볼께요 👍👍👍😁
강아지 너무 귀여워요.
정말고맙습니다 아들이 땅콩쨈좋아하는데요 만들어줘야겠어요
땅콩버터도 만들어드세요? 와 대단하시네요 페퍼도 너무 이뻐요 귀요미❤🎉
우와 간단하네요 감사합니다
좋은정보 항상 감사합니다 🙏
기름덩어리인줄알고 안사먹었는데 아주아주 감사합니다 ~♡ 그때 그때 만들어 먹을려구요
박사님~ 건강정보와 함께 좋은 에너지를 주시는 분이라는걸 항상 느낍니다 말투 행동 보살피는것이 몸에 밴 표정은 사랑스러워요ㅎㅎ
땅콩버터 만들어 보겠습니다 감사합니다
땅콩버터를 참쉽게 만드시는군요 원장님 감사드립니다 만들어 보겠습니다 ~!!!
땅콩이 이렇게 좋은건지 몰랐는데 정보감사합니다
박사님 짱!!!! 낼 ~아침 식사 하려고 만들어봤어요 정말 고소하고 맛있어요
귀한영상 잘 봤습니다~~^^
원장님운 재주도 참좋으십니다.잘배웠습니다.
정말 좋은 정보 감사합니다
어머나! 땅콩버터가 이렇게 간단하다니 박사님! 좋은정보 감사합니다
@user-tk7zs1gp7b
3 жыл бұрын
박사님 넘 귀여워요~^^
바로 해 봐야겠네요. 감사합니다. 선생님 ^^~♡♡
우와~~ 박사님 감사합니다 땅콩버터 사먹으면서 탄내나는거 등등 고르기가 쉽지 않았거등요 이렇게 간단하고 건강하게 만들 수 있는 땅콩버터~ 이젠 꼭 만들어 먹어야겠어요~ 감사드려요^^♡
@user-si9qv6kf2y
2 жыл бұрын
2ㅂㅅㅈ
좋은 영상 감사합니다👍
듣기만 햇는데 진짜로 땅콩버터가 되네요 잘 배웠어요♥
원장님의 좋은정보 짱입니다~^^
찐팬 입니다. 정말 귀여우시고 ^^재미있으시고 설명 들으며 즐거워 벌써 건강해집니다. 자상한 건강 정보와 설명 늘 감사드립니다.
귀쫑끗^ 한번 만들어 봐야겠어요 ^^~
버터가들어가지았는군요 한번 해먹어 봐야것어요 감사합니다 김소영원장님 늘응원합니다 🎉🎉🎉
땅콩이 이렇게 단백질 함량이 높다는걸 !! 와우 입니다 넘 좋은 영양간식
선생님! 이 신기한 땅콩버터만드는법 감사감사합니다
신기 하네요. 내일 꼭 만들어 봐야 겠어요~
요것두한번해봐야겠어요
너무 좋은 영상입니다. 포인트를 잘 살려서 알아듣기 쉽게 설명해주시네요~
매력 만점인 원잔님 좋은 정보 감사하고 오렛토록 꿀팁 나누어 주시고 건강하세요
늘감사감사합니다
와우, 땅콩 냉장고에서 잠자고 있었는데... 유익한 정보 감사해용^^♥
ㅎㅎ존경합니다~~신통방통하심!
좋은정보 감사합니다 ㆍ
땅콩,배우고 싶어요.넘.넘,감사합니다 😊😊❤
이젠 만들어 먹어야겠어요... 정보 감사합니다.
정말..와..입니다 좋아요..👏👏👏
땅콩! 하대했었는데 땅콩정보 감사합니다
땅콩버터 엄청 좋아해요. 빵에 듬뿍 발라먹어요. 운동후 근육 증량위해서... 고소한 땅콩버터
심심할때 땅콩 버터를 참쉽죠 맛은 덤으로 김소형 박사님 감사합니다
와... 진짜 맛있겠어요 땅콩은 어떻게해도 맛있죠 ㅎㅎ
쌤은 쿠킹 마술사^^ 사랑합니다~♡ 고맙습니다~♡
좋은정보 감사합니다
박사님 감사해요.
참,귀여우세요
감사해요
정말 맛있겠네요 ㅎ 👍👍
건강한 모습 오래보고 싶내요 감사합니다
소형원장님 쵝오 빠이팅 남바왕 👍 또람쁘승님 빠이팅 남바왕 👍 원장님뵈면 생기가 팍~~~파아악 ㅎㅎ
진짜 대박이네요 친구한테도 알려줘야겠어요 감사합니다^^
껍질까기 귀찮아서 안만들었는데 껍질째 갈아도 되면 신세계네요~~
많은 유익한정보 감사드립니다
오 버터 1도 안들어가네요! 건강한 견과류! 샐러드에 소스로 써야겠어요! 완전 꿀팁!
안녕하세요.^^ 오늘은 한주를 시작하는 월요일 아침이네요~ 왠지 월요일 아침은 긴 한주를 시작하는 첫날이라 그런지 아침이 부담스럽고 지겹게 느껴지는데 아름답고 예쁘신 선생님의 시원시원하고 명쾌한 강의을 들으니 기분이 너무 좋고 행복해지네요..^^ 선생님 오늘도 웃음이 가득한 행복한 하루 되세요~ 사랑합니다~😘😘😘
올해 땅콩 재배하지 않을려고 했는데 먹을 만큼 해야겠어요~~ 감사합니다^^
선생님 저는볶아서 매일그냥 먹고있는데. 오늘영상. 감사합니다
땅콩잼 따뜻할 때 갈아서 그런지 기름을 안 넣고 도깨비 방망이로 갈았는데도 잘 만들어졌습니다. 신기하고 정말 고소해요~ 감사합니다~
최고
이쁜 원장님 좋은정보 감쏴해용 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
건강한 땅콩버터 감사드려요~♡ 저는 삶은 땅콩 냉동고에 저장해두고 치즈뿌려서 전자렌지에 돌려서 맛있게 먹고 있어요 ~**