수야님이 "스틱의 힘"인가 라는 멘트 하셨을때 보여진 스틱잡으신 상태보고 한 말씀 드립니다. 멘트 해주셨을때의 상태는 주로 하산길이나 울퉁불퉁한 노면에서 손목에서 스틱의 이탈이 어느정도 용이하게끔 잡는 방식입니다. 만약, 스틱이 손목에 걸려있는 상태에서 보행불균형으로 넘어지게 되면 손목 관절 및 안면타박상으로 이어지는 경우가 많습니다. 그럴 경우를 대비하여 스틱을 몸으로 부터 신속히 이탈시키고 안면을 최우선적으로 보호하는게 중요합니다. 반면 꾸준한 오르막시에는 스틱에 보행자의 체중을 실어주는게 중요한데 스틱의 웨빙사이로 손을 넣어 스틱 손잡이를 바로 잡지 않고 엄지와 검지사이에 웨빙을 위치시켜 손잡이까지 함께 잡아주시면 좋습니다. 그렇게되면 스틱이 온전하게 보행자의 체중을 분산시켜주게 되어 한결더 편안한 보행이 가능합니다. 그냥 모른척하고 시청할까 하다가 장거리 가시는데 조금이라도 도움이 되시길 바라는 마음에 몇자 적어봅니다~^^;

@sapphire9611

23 күн бұрын

오 스틱 올바른 사용법! 저도 지나가다 배웁니다 감사해요

@user-ve7yc1bj2y

19 күн бұрын

감사합니다 이런 가르침

잘쉬시고 컨디션 회복되면 순례길 시작하면 되죠 괜히 무리하면 더 안좋을 수 있을 것 같습니다 아무쪼록 건강한 순례길 되시기 바랍니다

우서씨 아픈 와중에도 예쁜 영상 보여줘서 고마워요. 두분 건강히 순례길 완주 하기를 기도 하며 응원 합니다.

땀을 흘리지 마세요. 더워지기전에 벗으시고 춥기전에 입으시고 고프기전에 드시고 마르기전에 마셔야해요. 빨리빨리 움직이지 마시고 슬슬 천천히 초장에 땀유 그리 흘리시고 바람맞고 체력이 훅훅떨어집니다. 혹시 구하실수 있으시면 에너지젤 구해보세요. 건강 회복하시길 바래요.걱정이 됩니다.ㅠㅠ

@user-es4hy3dk5g

23 күн бұрын

그러게요.땀을 흘린후 머리카락도 젖은상태에서 모자없이 그냥 바람을 정면으로 돌파하신게 메인 이유같아요.걱정됩니다.😢

너무나 야무지고 예쁜말하는 수야씨가 있어 안심 이예요! 맞아요! 건강이 최우선이죠! 우아~~너무나 예쁜마을 이예요! 푹 잘 쉬세요! 화이팅!~~♡♡♡

쉬었다가 갈줄도 아는 지혜로운 우서님과 수야님~ 쾌차하셔서 즐행하시길 바랍니다!! 두분이 서로 배려하는 모습... 영상으로 보기만 해도 좋습니다 😊🎉❤

이제 슬슬 노화의 시작입니다. 라운드티 입지 마시고 카라 있는 티라던지 스카프 감고 다니세요. 면역력 올리는덴 최곱니다. 주무실때도 수건이라던지 옷이라도 감고 주무세요 ㅜㅜ 보온 잊지마세요. 쑈따리 화이팅😊

피난가는게 아니니, 여유를 갖고 커디션 잘 조절하면서 가요 여행도 건강해야 하는거니까 또 하나 배우네요 포기가 아니라 이렇게 우선멈춤해서 잘 정비하고, 재출발하는 방법을 😊

서로 아끼는 모습이 참 예쁜 부부네요~~^^ 건강하고 안전하게 끝까지 완주하시길~~

사랑스런 커플이네요. 이 참에 푹쉬고 재미나게 둘이 놀고 풍경 즐기면서 회복바랍니다. 남이 못하는걸 경험하니 더 좋네요.

현명한 수야님 옆에 있으니 우서님 안심해도 될것 같아요 건강 챙기며 순례길 완주해 주세요 보기만해도 힐링되네요 선하신 두분 항상 응원합니다♡

찬찬히. 쉬엄쉬엄 하세요. 건강제일이지요. 오늘도 응원만땅입니다. 60대구독자가

평생 그렇게 둘이 나란히 걸을 수 있기를 빕니다.

순례길에 약을 꼭 지니고 다녀야겠네요. 약은 무겁지 않으니 휴대하기도 편하고. 우서님 얼마나 힘들었을지 너무 공감합니다. 약드시고 푹 쉬고 얼른 정상 컨디션으로 회복하시길 기도합니다.

수야씨. 왜케 귀엽죠 ^^ 건강 조심하고 천천히 해요.

@Showddary

20 күн бұрын

감사합니다🧡🧡🧡

수야님 무한긍정 배워야할것같아요. 건강히 무사히 완주하시길요.

우서야 아프지 말고 화이팅!!!😭

@mito953

20 күн бұрын

앗 내가 젤 좋아하는 유튜버 차박차박님 이시당~^^

무리하지 마시고 하루.이틀 늦게 시작하더라도 컨디션 완벽히 만들고 순례길 이어 나가세요 저도 기관지가 약해서 약 달고사는데 목 아프면 정말 예민해지고 의욕 저하됩니다... 그와중에 맥주사랑은 뭔데? 화이팅 하시고 꼭 완주 하세요...^^~

너무 아픈것같아 걱정되네요. 감기몸살인것같아요. 푹쉬면서 빨리 회복하세요. 화이팅! 덕분에 그림같은 경치를 보네요 . 감사합니다.

건강유의 하세요 응원합니다

쑈따리 부부 이렇게 달달하면 우리는 어쩌지…?🤔 우서 수야 아프지말고 건강히 완주하자!!💪💪

응원합니다~~~ 멀리서라도~~~

두분의 용기와 서로를 배려하는 모습에 박수를 보냅니다 우서님의 쾌유와 두분의 순례길완주를 응원합니다 ~😮

우서님 얼굴 보고 깜놀 했네요~ 쉬엄쉬엄 하세요 걱정하는 수아님 얼굴도 안쓰럽고 두분다 건강하게 행복하게 천천히 800km 완주하세요❤ 기도로 응원할께요 화이팅!!!

19:15날다람쥐 닮은 수야님 귀여워❤❤ 20:27씩씩하게 발이 똥이 됬음22:22우서님 쓰러지셨는데 옆에서 다람쥐가 열심히 의무감 있게 내용 말씀해 주시는 ♡ 건강 잘 챙기세요 30:25

숏따리 응원 합니다 모든일에 진심인것 같아요 인순이씨도 35 일만에 성공 했다던데 젊어시니까 더 빨리 정상 완주 하실거라 예상하며 항상 건강과 행운이 함께 하시길!!!!!

@user-ou6vo5et1b

24 күн бұрын

가수 인순이씨요?

댓글 처음 달아요 소리소문없이 내내 정주행 구독자입니다.피레네 산맥에서 해낼 수 있다, 완주 할 수 있다는 말에 내 인생도 다 해낼 수 있다 완주 할 수 있다 같이 들려 너무 뭉클했네요.두분 너무 아름다운 부부라 너무 예쁘고 많이 배웁니다. 우서님 얼른 싹 나으시고 두분 마음 맞는 곳까지 가시기 바래요.라면이 있다면 보내드리고 싶네요 접이식 라면 포트 요즘 팔더라고요 담번엔 라면2봉 라면포트 꼭 챙기시기를 바래요.아프고 추울때 끓인 라면 짱일거 같아요 이틀 푹 쉬고 또 다시 시작해주세요.40대 언니도 마음으로 같이 걷겠습니다 ❤

우서씨 아프지마요😢 책임감으로 버티기엔 무리에요 잘쉬고 회복해서 걸어요😊수야씨도 걱정많이했을텐데 수야씨도 같이 잘먹고 잘쉬어서 힘내요😍

이리 귀엽고 사랑스런부부가 있다뉘~~♡♡♡

뭔 부부싸움을 서윗한 말로 싸우고 그래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다 쓰러져 갈 지경인데ㅜㅜ달콤한말 폭격 너무 웃겨요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소중한 두분 아프지마세요❤

수야님 우서님 힘든 상황에서도 사랑과 배려의 모습을 보여주셔서 제가 다 감사하고 고맙습니다 부부의 참모습을 쇼따리 영상에서 많이 느낌니다 은혜와 축복이 함께 하실꺼예요 사랑합니다 ❤

🍀쓰러졌다해서...바로 보기가 겁나서 이제야 봤어요 넘 걱정스러웠는데...넘 그나마 다행스럽네요 인상좋은 우서씨 늘 상큼발랄한 수아씨 완주면 더없이 좋겠지만 건강한것만큼은 아니예요 절대 무리하지말고 몸 잘살펴가며 걷기를 늘 건강하기만을 빕니다🙏🙏🙏

오늘도 잘봤어요안전 걸음하세요 !!!

건강유의하십쇼 잘 보고 갑니다 다음 영상 왕기대 😁😁

힘든가운데서도 서로를 위로하고 사랑하는모습에 많이 배웁니다😊 중단은 하되 포기하지 않는 모습에 또 감동^^ 응원합니다

에고....! 마음이 아프네요.. 건강 항상 잘 챙기세요..

건강하게 화이팅입니다❤

두분 힘내시고! 화이팅!!!❤😊😊 건강하세요!!

넘 잼나게봤어요 앞으로두홧팅❤

잘쉬고 언능 회복하세요~ 두분 앞길에 좋은일만 가득하길 응원 합니다❤❤❤

무리하지마시고 푹쉬었다가세요. 끝까지몸건강히 완주하시길 응원합니다!

한걸음 한걸음 나아가는 모습이 너무 감동이었어요.. 따뜻한 코코아를 감싸쥔 차가운 손이 어땠을지.. 정말 고된 감정이 그대로 전달되었습니다..아무튼 건강이 최최최우선!! 덕분에 동화같은 숙소 영상도 너무 예쁘고 편안했어요 잘 회복해서 다음 여정도 씩씩하게 해내시길 기도할게요🥰💞

얼른나아서 멋진 순례길 보여주세요! 화이팅입니다.

영상을 보며 찡했네요. 두분 감동이네요. 힘내세요. 응원해요.

쾌차하시길 바랍니다. 도전을 응원합니다.

응원합니다~ 화이팅!!!

자꾸 눈물이 나네요...ㅠㅠ 감동감동 감동입니다. 화이팅입니다. 몸관리 잘하시구요

응원합니다~~ 더 아픈데 없이 끝까지 완주하길 바랄게요~~😊😊😊

끝까지 완주하길 기도할께요^^ 화이팅!!

푹쉬고 회복하세요 기도하겠습니다!

오늘에 명언 맞는말이예요 건강이 쵝오

평소에는 볼수없던 수야의 표정과 말투... 유튜브만 아니면 울면서 걸었을것같은데 뭔가 꾹참고 걸어가는듯한모습이 .....남은 여정 잘하시길...제 버킷리스트도 산디아고 순례길은 꼭 걸어보고 싶은맘인데 앞서서 잘 알려주세요...

건강이 먼저죠..몸 회복하고 천천히 하셔요. 응원합니다.❤

화질도 좋고 음악선정도 해주시고 여행 영상중 고급퀄리티 좋아요 보는 시청자입장을 생각해주셔서 투자해주심 감사 ! 순례길 성공적으로 끝나길 기도드립니다 계속 영상 이어 볼게요

천천히 무리하지말고 이시간들을 즐기세요~^^멋집니다❤😊😊

건강이최고, 넘나 사랑스러운 부부 항상 응원해요❤

건강 주의하시고 안전한 여행 하세요~ 힘!!!

감기. 빨리 회복하시길. 화이팅 입니다.^^~

무엇보다 건강이 최고죠~!! 이런 긴 영상은 더 최고고요!!

저도 댓글 부터 시작 😊오늘도 잘볼께요 😊😊😊

무사히 순례길 마치시길 응원합니다. 보는 내내 안스러웠어요. 화이팅입니다

무리하지마시고 건강하게 완주하는 모습 응원하겠습니다 🎉🎉🎉🎉🎉

푹쉬고 회복해서 꼭 완주하세요~~홧팅!!!

안전하게 무사히 완주하실 응원할게요!! 무리하지 마세요!

정말 대단해요!!!!! 괜찮아져서 다행입니다. 응원합니다~~~~~아~~

응원합니다. 충분히 쉬시소 천천히 완주해 주세요 화이팅!!!

건강이최고입니다~~화이팅🎉

진짜 일어날수있는일..진짜 이부부 너무 멋지다..수야님 우서님 둘다 진짜..찐❤❤❤ 쉬면서 하자요..❤❤❤

건강이 최고지요😊 컨디션 회복하셔서 순례길 완주하시길 응원합니다 👍

긍정적인 마인드 아주좋아요 화이팅 하세요❤🎉

화이팅!!!아프지마세요~~!! 저도 두분 보면서 언젠가 순례길 걸을날이 오길 바라봅니다...🍀

항상 응원합니다 ❤

순례길 영상 응원합니다! 너무 목표만 보지 마시고 건강 챙기면서 하세요 화이팅입니다

캬~풍경 쥑이네요~쉬엄쉬엄 즐기면서 완주하십쇼~~

러시아 속담에 발이시리면 모자를 쓰라는 속담이 있다네요...비니효과... 여행하며 우비는 정말 여러가지로 좋아요...필수👍👍👍되도록 장갑도 꼭 끼고, 목도리도 방한효과짱!!!

힘을내요!! 예쁜 쇼따리팀을 응원합니다 아자아자 화이팅!!

무리하지 마시고 천천히 다녀오세요 !!

쑈따리님의 텐션은 항상 좋아요 ㅋ 구독하고 에너지 얻고 갑니다~~

정말 고생하셨네요 건강 챙기면서 쉬엄쉬엄 풍경 즐기면서 여유있게 잘 완주하시길 바래요 덕분에 방에 앉아서 순례길 첫날 풍경 감사히 감상햇어요

우서님 수야님 아프지 말고 건강하게 순례길 go go 늘 응원 합니다❤❤❤❤❤

두분다 넘넘 사랑스러워요 ♡

쑈따리~~ 다정다감한 두분 영상 매번 넘 잘보고 있어요~ 무엇보다 건강이 우선이니까 무리하지마시고~언제나 응원할께요❤❤❤

고생했어요 두분힘내세요 화이팅!!!

너무 사랑스러운 몽골아기 수아님❤ 우서님 아파서 속땅ㅠ ㅠ 건강 챙기면서 걸으셔요 화이팅!

두분 의지 최고!!!!

수야,우서님 건강 조심❤❤❤ 맘이 짠하네요😢

일단댓글부터요..힘내시구 응원합니다

오늘도잘보고갑니다..힐링부부..화이팅..

아 정말 노력하는커플.. 징징스타일이 아니고 도전하는 모습. 환경핑계되지않는모습 너무 좋습니다

순례길 영상 여러개 봤는데 최고네요! 다음 여정도 기대합니다!!

맞아요,,, 건강하게 즐기면서요,,, ㅎㅎ 응원합니다,, 같이 걸어요!!!!

영상 많이 기다렸어요!!! 아픈게 나아져서 다행입니다. 오늘의 교훈! 추운곳에서는 머리를 잘 보호하자! 정수리를!!!

고생 많으셨어요

우비샷 졸귀탱 ㅋㅋㅋ아프지마시고 안전하시길바래용 ❤

예쁜풍경 많이 담아주세요 고마워요정말

건강을 잘 챙기며 조심조심~~!!

항상 건강 유의해서 여행해요~~^^ 순례길은 다시하면 되는거지요~~^^

너무 도전해보고싶은 순례자길! 영상 잘 봤습니다! 여행과 도전도 중요하지만 건강이 항상 우선이예요! 끝까지 응원합니다 화이팅!!

응원합니다. 건강부터 생각하시고 컨디션 회복하여 쉬엄쉬엄 걸으세요^^ 화이팅!!!!

두분 더더 잘됐으면 좋겠어요ㅎ 안좋은 상황에서도 서로 위하는 모습이 보기좋아요❤