담백하고 고소한 콜리플라워 수프🥦 | 채소중심

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

오늘의 요리는 콜리플라워 수프입니다💚
콜리플라워는 브로콜리와 다르게
달고, 담백하고, 고소해서 아이들이 먹기에도 좋답니다😊
요리하고 싶은 채소가 있다면 댓글로 남겨주세요🙌
더 맛있는 채소레시피로 찾아오겠습니다🎁
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💁재료
콜리플라워, 버터, 소금, 후추, 우유, 생크림, 그라나파다노 치즈,
👩🏻‍🍳레시피
1. 콜리플라워 봉오리 잘게 썰어주기
2. 팬에 버터를 두르고 잘게 썬 콜리플라워를 코딩하듯이 볶아주기
3. 볶은 콜리플라워에 소금, 후추로 간 하기
4. 콜리플라워가 갈색이 되려고 할 때 우유를 넣어 익히기
5. 고소하게 먹고 싶으면 생크림 추가
6. 콜리플라워가 익을 때까지 푹 익혀주기
7. 믹서기에 갈아주기
8. 채에 한번 걸러서 더 부드럽게 하기
9. 콜리플라워 스프 위에 그라나파다노 치즈를 뿌려주고
10. 빵과 함께 맛있게 먹기
🌟TIP
퓨어한 스프를 위해 콜리플라워를 코팅하듯이 볶아주세요
콜리플라워 줄기로 피클을 담그거나 육수를 낼 때 사용해보세요
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#콜리플라워요리 #다이어트 #다이어트식단

Пікірлер: 21

  • @user-cc5cv1sg1r
    @user-cc5cv1sg1rАй бұрын

    기분 매우~~~좋아요❤❤

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

    저도요 ~~~ 감사합니다❤

  • @user-ui9fm9gl8f
    @user-ui9fm9gl8fАй бұрын

    🎉🎉🎉

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

  • @user-ui9fm9gl8f
    @user-ui9fm9gl8fАй бұрын

    넘 좋아요

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

    감사합니다❤

  • @jpark-iw4zf
    @jpark-iw4zfАй бұрын

    브로콜리인줄 알았는데 다른거엿네요👍👍👍

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

    네 브로콜리랑 콜리플라워는 비슷하지만 다르답니다 ㅎㅎ

  • @choichoi7055
    @choichoi7055Ай бұрын

    매주 기다려지는 요리수업😍😍😍

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

    헉 정말요? 감동 그자체 ㅠㅠ 감사합니다❤

  • @dorothy_papa
    @dorothy_papaАй бұрын

    아하~! 이 채널이군여~! 앞으로 자주 찾아 올께요 ^_^

  • @kujii_sue
    @kujii_sueАй бұрын

    반말 좋아요...🫶🏻🩵

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

    감사합니다❤

  • @jeon7942
    @jeon7942Ай бұрын

    이번주말도 메뉴고민끝❤❤

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

    제가 주말을 책임지겠습니다 ㅎㅎ

  • @madame_deuxfilles_ellina
    @madame_deuxfilles_ellinaАй бұрын

    4학년6반 말도 안되용~~~~~채소언니처럼 채소 많이 먹으면 동안되나요👍🏻👍🏻👍🏻

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

    네 당연하죠 ~~~~ 채소 많이 먹읍시다 ㅎㅎㅎ

  • @junkim-ms6cn
    @junkim-ms6cnАй бұрын

    믹서기 정보도 주세요😊

  • @user-cc5cv1sg1r

    @user-cc5cv1sg1r

    Ай бұрын

    저는 콤부차 정보주세요🍵🍵🍵

  • @gingernezip
    @gingernezipАй бұрын

    오늘 영상에 충격은 4학년 6반이라는 사실...30대신줄....

  • @focus_on_vegetables

    @focus_on_vegetables

    21 күн бұрын

    다들 채소 먹고 관리합시댜~~

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